日光浴

ナス徒長クソっ！屋外に出すのが遅すぎた。支えなければ倒れるヒョロ長な苗になった。屋外の環境に慣れてもらって逞しく太ましくなってもらおう。時は来た！苗を全て屋外で管理この時を待っていました！最低気温10℃前後予報！これならばトンネルで管理すればよっぽどの事がない限り冷害で枯れたりはしないでしょう。みんな屋外に放り出しました。長ネギだいぶ逞しくなってきたけど植え付けまではまだまだ時間要ります。元々屋外で管

持ち越したホウレンソウ種まき今日も元気に５時起き！水やり後に種まきしました。レイアウトはこちら！何か顔文字みたいだ😶あぜ板レイズドベッドの淵に沿ってホウレンソウを円形に筋蒔き。真ん中２か所にスナップエンドウをぶち込む事にしました。苗が無いので無人販売から持ってこよう。パラパラパラっと適当に種まいて覆土して灌水して完了！動いてたら目が覚めてだんだん元気になってきた。脳も動き始めたようだ。昨日消費しようと思ったこの

おはようございまぁす💕たみちゃんでぇす💕お目醒めはいかがですかぁ😊昨日の東京はあったかったわぁ☺️日差しを浴びて日光浴をしながら、ウォーキングとエクササイズをたっぷりしました💕住んでいるところのそばに公園があることも発見❣️これからはここでいることが多くなりそうだわぁ２０２６年３月１日のメッセージ✨💖美しい魂よ、２月に別れを告げ、更なる成長と教訓に感謝し、至福への高頻度な高揚を経験する３月を両手を広げて歓迎する。君は毎日仕事

２０２５．７．５驟雨に襲われ火を噴くドラゴンを諦めた話ダナンの観光名所の一つに、ドラゴンブリッジのドラゴンが、威勢よく火を噴くショーがあるそうなので、「今晩観に行ってみよう」ということになりました。ついでにその近くにある「ダナン大聖堂」も見学することにしました。それを前提に一日の過ごし方を計画しました。7:00にホテルのレストランで朝食↓午前中はホテルのプールで日光浴↓私は早めに切り上げて例のローカル市場で食材の買い出し↓私は買って

ビルバオの新市街のオイスターバーで小腹を満たした後、旧市街を散策します。旧市街を散策しているとヌエバ広場の近くで青い看板のお店が目に留まりました。バスクチーズケーキのお店です。バスクチーズケーキ発祥のお店はサンセバスチャンの旧市街にあるバルのラビーニャです。せっかく食べるなら発祥の地でと思っていましたがフライングで食べてみることにしました。美味しそうなバスクチーズケーキが並んでいます。このお店にはオリジナルの他にチョコ味もありました。ここはシンプルにオリジナルをチョイス、店のカウンタ

こんにちは川崎西校です！今日、関東で梅雨入りが発表されましたね雨の日が多いと気分も下がり気味になりますが、好きな映画を観たり、音楽を聞いたりして気分を上げていきましょう今回は、先週の晴れ間を使って日光浴をしたので紹介していきます生徒の肩に乗って日光浴中のアオジタトカゲのサンデー🥰1番高い所で日光浴ができて満足気フトアゴヒゲトカゲのポニョ今回初めて外での日光浴顔を上げて日光浴を満喫しています🎶グリーンイグアナのオクラ生徒にしがみついて日光浴していましたが、体重7kgのオクラを

ここは、ヌーディストビーチ.？水着で日光浴すると、お尻だけが真っ白でしょ？お尻だけが真っ白だと、かっこわるい夏は、日本の海だとTバックで、お尻を出して日光浴している人がいるけどそのTバックの日焼け跡も、かっこわるいしここは、ヌーディストビーチ？大きな露天風呂にいる感じ全裸に、ならないと😯お尻を綺麗に焼くには、この方法しかないよね？😯全裸に、なりましたそうそう、全裸日光浴生まれたままの姿ですね綺麗に焼くには、仕方ないお尻丸出しして、日光浴お尻を日光浴すると、気持ち

窓越しの直射日光が暖かい窓辺に座って普通の日光浴もぽかぽか気持ちいいのですが、裸で日光浴をおすすめします。気持ちいいので、やったことない人はだまされたと思ってやってみてほしい。服を脱いでうつ伏せに寝てまず背中に直接太陽エネルギーをあててあげます。できればズボンも脱いで全裸で、足の裏や膝の裏など普段は陽の当たることのない部分にもというのがポイントです。そうすることで、ビタミンDが生成され、カルシウムの吸収が助けられて骨が丈夫になります。しばらくして熱くなってきたら仰向けにな

２０１９年のテア・ソフィー・ロック・ネスの写真。Ungenordiskeskuespillerinner.ウンギ・ノイデスキ・スケルスピルヌイ（ノルウェー語編）Ｐａｒｔ.２（ザ・ラストキングダム編）北欧の若手女優たち。上の写真と同じく２０１９年のテア・ソフィー・ロック・ネス。TheaSofieLochNaessテア・ソフィー・ロック・ネス１９９６年１１月２６日生まれ。ノルウェー・アグデル州クリスチャンサンド出身。国籍＝ノルウェー女優身長＝１６

今週も忙しかった。水曜日、木曜日は草取りボランティア今日は午前中、おじいちゃんのお宅とおばあちゃんの宅へ掛け持ちでお掃除ボランティア。金持ちのじいちゃんは相続で悩んでいるしおばあちゃんは「今日は明け方３時ごろ目が覚めて５時間しか眠ていない。頭がクラクラする」という。私が掃除している間も、おしゃべり「無理して寝ようとしないで眠くなったら、寝たらいい外に出て少し日光浴したら良いかもよ」といったら「おしゃべりしたら少しは気分が良くなった」という。おしゃべり

こんにちは曇りのち晴れ15℃-24℃昨夕は雷雨。大雨警報を出させた本体の雷雲(ゲリラ雷雨)の影響はここにはなかったのですが別の雷雲がここの上空で急に発達して一時でしたが強い降りになりました。今日は午後から晴れ予報。今はまだ薄曇り。昨日の晩酌焼きししゃもの南蛮漬け(作り置き)玉葱、紫玉葱、ピーマン鰹と昆布のお出汁、キビ砂糖、醤油お酢、輪唐辛子竹の子土佐煮冷奴搾菜と葱の辣油和え乗っけポテサラ海苔紫蘇大葉、韓国海苔、マヨネーズカニカマと若布の辛子マヨネーズ和え〆

日向ぼっこが暖かすぎてパンティングが始まったラブ子。そんなにハーハーするなら場所を変えればいいのに…、と思うのですが。こんな時は部屋の床暖房やエアコンは消して更に熱くなるのを防ぎつつ、体温調節できるようにきれいなお水をたっぷり用意してあげましょう。特にお留守番中は飲み水が不足することのないように大きめの器を使うと安心です。寒い日でも暖房をつけていない部屋へ、愛犬が自由に出入りできるようにしておくのもポイントです。日向ぼっこは健康維持のためにも大切な時間ですが、年齢や病気のために

7月19日本日から夏の土用が始まりました！「土用の丑の日にうなぎを食べる」という覚え方をしている人もいるかもしれません😆皆さん、土用はどんな期間かご存知ですか？『土用』とは季節の変わり目の18日間のこと季節の変わり目となる立春・立夏・立秋・立冬の前の18日間を土用といいます。土用は1年に4回あるため、それぞれ「春土用」「夏土用」「秋土用」「冬土用」と呼ばれています。この起源は中国の陰陽五行思想が関わっています万物は木、火、土、

こんばんは。媛めだかです。最近は冬の張り詰めた空気の中、庭の飼育容器を覗くのがチラ見するのが日課です。ふと見ると、水面の一部、陽の光が差し込む場所にだけメダカたちが密集している。そんな「ひなたぼっこ」のような光景を見かけることがありませんか？一見すると彼らが身を寄せ合い、寒さを凌いでいるように見えます。自然界の魚たちの「集まり」川や池の魚たちも同じです。温排水が流れ落ちるポイントや、水温の安定した深場に集まってくる。時には水面で跳ねて寄生虫を落とすような仕草を見せたり、彼らの行動

鮑の肝は毒はありませんか？はい、鮑（アワビ）の肝（中腸腺、俗称「つぶ」や「肝」）について、日本語でご説明いたします。結論から申し上げますと、アワビの肝自体に強い毒性はありません。通常は問題なく食べられる美味しい部位とされていますが、いくつか知っておいていただきたい注意点があります。🍽️食用の安全性と潜在的なリスクアワビの肝は、牡蠣などの二枚貝が蓄積するような貝毒（ノロウイルスや麻痺性貝毒）の心配はほとんどなく、アニサキスなどの寄生虫のリスクも非常に低いとされています。主な注意点は、2

海外ビーチで、目玉焼き乳首目玉焼きみたいに、焼く方法先ずは、ビキニブラジャー付けて日光浴して、ビキニブラジャーの日焼け跡を付けて海外の紫外線は、強いので3時間くらい、日光浴するとビキニブラジャーの日焼け跡がくっきり、着きます後ろは、Tバックになっています後で、全裸に、お尻丸出しになりますが、、もう、真っ黒でしょ？日焼け跡が着いたかなあ？海外ビーチは、最高ですねもう、くっきり、着いた背中の紐の日焼け跡が、くっきりそして、ニプレスを貼って日光浴しますおっぱい

更年期なのかベンゾジアゼピン離脱症状かコロ枠毒チン後遺症なのか…わからないがごちゃまぜかと思われるミックス症状は継続しているこう見えて…痺れ、痛みはまだじわじわ継続してありますですが血流をよくすると痛みが緩和されることは理解した筋萎縮も血流がよくなったら治ってくるのではないか？と予想はしているまず私がやっていること左の腰、お尻の痛みや右手のしびれが襲ってきたら火を使わないせんねん灸を処方あと…手のマッサージ器に頼っ

5月13日年に1度の定期検診🏥朝から寝坊⏰💦急いで支度、予定より早めに出掛けられたバスに乗り地元駅へ🚌更にバスを乗り継ぐが学生による長蛇の列来ていたバスに飛び乗り💨病院へも予定時刻より早めに到着🏥久しぶりに朝から時間に追われるスリル🤣9時から超音波検査、血液検査ここまではスムーズレントゲン関係🩻後から来た方が先に呼ばれ順番が来ない…やっとMMG、骨密度、レントゲンが終了去年は検査が終わって１時間後に診察室へ今年はゆっくりする暇もなく数分で呼ばれた(笑)👨‍⚕️：

今年は真っ黒になりたい！！日焼けしてるねー！！！って言われたい！！！はい。美白肌には頑張ってもなれないので昔から焼くのが大好き❤シミ？しゃーないしゃーない目立ってきたら医療機器で取ればいい。し目立たぬようにさらに日焼けすれば良い。まだまだ真っ白なアタシ。まだビーチは流木だらけ。今日は朝から店の大掃除🧹して滝汗かいて午後から日光浴１時間して夕飯作って宅トレ30分(筋トレと有酸素)したアジは家に帰ってきて休んでたらバイクに乗った友達が2

青く輝く尻尾とつぶらな瞳がたまらなく可愛いニホントカゲですが、いざ飼育を始めようとすると一番悩むのがライト選びではないでしょうか。初めてお迎えしたときは、何を選べばいいのか分からなくて、ショップの棚の前でうろうろしていました。今思うと、あの時間が一番しんどかったかもしれません。野生のトカゲたちは太陽の光を浴びて元気に暮らしていますが、飼育下でその環境を再現するのは意外と難しいものですよね。ニホントカゲは環境の影響を受けやすいと感じました。ライトや温度の調整で動き方や