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昨日とあるzoomで、「ゲーム依存」についての動画を視聴しました。何しろ、次男はネット依存?ですのでね。それでいて、どうせ遅刻なのに車で送ってあげてたのですよ。←私がヘロヘロな事もあって😔その中で、ゲーム依存は、ゲームしてる間は簡単にドーパミンが出るから求めて依存になる。他の方法でドーパミンを出さないと、幸福感が得られない。ごもっともですな!だから、今朝は次男に「学校行ってもいいし、途中で戻ってもいいから、30分は歩いてきな〜」と、外に追い出して鍵締めました。30分程のウォーキング、
おはようございます!薬剤科です以前、「日焼け」と題した記事で紫外線についてお話ししました。今回は「日光浴」に関する内容です。『日焼け』おはようございます。薬剤科です今回は「日焼け」に関する内容です。日焼けの原因となる紫外線(UV)ですが、波長の長さによってUVA,UVB,UVCの3つ…ameblo.jp紫外線は皮膚の老化や皮膚癌を引き起こすため、紫外線が強くなる春〜夏の季節の季節は特に日焼け対策が大事になってきます。では紫外線を浴びないために太陽光
いよいよ今週末となりました!屋外イベント!バリドリ天国が今週末(4/28)茂原ツインサーキットさんにて開催致します!今回もRCコース会場は屋根下!プラ段路面でその場でコースレイアウト作成!今回はどうなるんでしょうか!?使用可能タイヤはHDPE製であればALLおっけい!ミサイル仕様、サーキット仕様どう来るかは自由!審査員が毎度求めるのは空気感!ぶつける勢いでカッコよく!置きに行く走りは求めませんね!
はじめてベランダに出て日光浴をしました。なんか違いますね。お部屋ごと日光浴した方がいいらしいのでそのままベランダへ…お部屋も日光消毒なんだってでもなんかの間違えで扉が開いてしまいカリンちゃんが飛んで行ってしまったら…急に不安になる💦まだ電話番号とか教えてないし…今日は10分程で終了毎日15分位でいいらしいので次回は15分挑戦します。🍀*゜では今日もお疲れさまでした。おやすみなさい(^_^)/*~☆
2/25奥の方に斑入モンステラと一緒に育ててたこの苗、かなり美しい1苗目新芽も出てきてます。なんちゃって支柱にしてましたが登って来てるようなのでココチップを足しました。ココチップがボロボロ落ちるので生ゴミネットで落下を防止。プラカップのままです。気根も出てきてますね。今後生ゴミネットで積上げているもののこれより高くすると落ちるのでどうしようか考え中。2苗目こちらも美しい新芽も出てきてますね3苗目こちらも美しい美しい苗とは裏腹にマスクのゴム部分で応急処置ココチップも生
ミシシッピニオイガメのピノグリくん。先日、水中ヒーターによる保温を実施し、快適そうである。彼(?)は水量を増やすまでは、浅い水深で飼育していた。ヒーターを導入するに辺り、水を増やしのだが、最初は沈み方が分からなかったのか、プカプカ浮いていた。その沈めないピノグリくんを見ていて、若干不安にさせられた。ただ、時間が経過すると、このように上手に泳げるようになったのだ。ミシニが沈めないでプカプカ浮く症状で悩んでいる方々は、そのまま様子を見ていれば、上手に泳げるようになるだろう。初め
新学期が始まり1週間双子は仲のいい友達と同じクラスになって毎日楽しそうに通ってる。ひと安心3人分のお弁当作りの要領の勘を取り戻すのに若干苦労したけど、なんとか。鳥達と私ののんびりな日々も再開されました。昨日は暑いくらいのいい天気でそしたら鳥飼いはウズウズしちゃうわよね〜日光浴チャ〜ンス!はい、まず福ババ様(8歳7ヶ月♀)赤目なのでね、直射日光厳禁。外にいるだけでよし。カラスが飛んでようが近隣の工場から大きな機械音がしようがまっっっったく微動だにしないババ様wさすが
スキープライズテストの翌日。本当は昨日でスキーシーズンはおしまいって思っていたのですが。😹痛む膝と腰を庇いつつ、奥只見丸山スキー場です。リラックスとは程遠かった昨日のスキーでは、何となくお仕舞いにはしたくなかった訳ですね。(´▽`)ノ朝イチで丸山ゲレンデへ其処からカモシカAコース昨日のスタート位置からそして旧カモシカリフト下ヤバそうな斜面です。当然( ̄^ ̄)ワタシは滑りません。そしてカモシカBコースの中間に出ると😱😱😱昨日のままです😱🙀ワタシの思惑では、ピステン
私は、毎日ビタミンDサプリ飲んでます😊日光浴で充分と誤解してましたね😅ビタミンDサプリメントで癌死亡率が12%減の可能性も、日本人の98%がビタミンD不足の現実|スポーツ栄養Web【一般社団法人日本スポーツ栄養協会(SNDJ)公式情報サイト】日本人の98%がビタミンD不足に該当するというデータが報告された。東京慈恵会医科大学などの研究グループの研究結果であり、「TheJournalofNutrition」誌に論文が掲載された。一方、同大学も参加した国際共同研究のメタ解析sndj-w
今回は、二つに分けてた記事をまとめました。(何で分けてたんだ・・ってぐらい、短いです)テーマは日光浴について・・・。基本的には、リブログ先の記事を元にしてますが。あれから、数年で色々変わったので、私のやり方も変化しています。ペレット食の子はあまり意識しなくていいのかもですが、鳥さんには「紫外線」が必要ですその有益紫外線は、残念ながら窓越しにはほとんどがさえぎられてしまい、効果がありません。(90%減少されます)そのため、天気のよい時に網戸越し、もしくは外で日光浴をさせるので
GW実家から帰宅後私、体調を崩しておりますご心配なく!ちょびはますます元気です毎日1日2回のお散歩家に居る時も日光浴は欠かさず『ぐうと言う男・整うオトコ』太陽がサンサンと降り注ぐ日暑いから入って来なさ----いと声を掛けてもぐうちゃん!母さん呼んでるよっ入って来ませんハァハァハァハァ…ameblo.jpフードは療法食のみですがあっちこっちに置いて、食べます滑り止めの
鬱がひどくてブログ更新もままなりません。軽く近況報告しますと・・・イライラにはマキが絡んでいて先生は娘に関することじゃ無いかと予想されてます。「ひとり会議」導入してますが鬱のため人格たちとの会話は控えています。ガーデニングは・・・。シンビジウムは花が終わりました。寄せ植えは水遣りと日光浴、花がら摘みをしています。ここには書かなかったんですがリア友(入院仲間)と毎日LINEを、してたのに些細な事でケンカ別れ。でも数日前に相手から謝罪があり仲直りしました。さて、
という事で西荻窪駅近くのサウナ特化施設「ROOFTOP」に行って来ました。HOME|西荻窪の本格的フィンランド式サウナ「ROOFTOP」西荻窪駅徒歩0分の好立地にペントハウススタイルの本格的フィンランド式サウナ「ROOFTOP」が2021年12月1日にオープン!外気浴ができる広々としたスペースのある、オートローリューを備えた本格的フィンランド式サウナです。男性用と女性用スペースがあり、女性もサウナで「ととのう」体験を存分に楽しめます。rooftopsauna.jp場所は西荻窪という事で
兄ちゃん!兄ちゃんっ❤バカっ!そうかぁ…😳ハッそういうバカも出てくる春🌸なんやなぁ〜義父さんの病院の付き添いで車に乗って桜吹雪を目にしたら脳内金さんご登場でひとり笑いが止まらなくなっちゃった🍊みかん君です。どもこんばんは(^^)だいぶ春🌸らしくなっておかしなひとが増えてきたりw寒暖差がすごかったり良くも悪くも頭の中春ですな夜中寝てても暑くなって布団を丸めて抱き枕みたいにしてみたり…けど朝方寒くなって目が覚めたり^^;布団も衣替えもいつよぉって思っちゃう…け
昨日は猫ちゃんアダプトしてから初めての獣医さんでした!キャリーバッグにすんなり入ってくれて獣医さんでもお利口さんでした!混合ワクチンをして疲れたのか?昨日は寝てばかりいましたが食欲は普通にあったのできっとワクチンで一時的にダルかったのかな。。。一夜明け今日は朝から元気に走り回ってご飯も良く食べて、遊んでたので一安心。朝、おひさまにあたって日光浴アダプトしたときより体重も少し増えてスクスクと元気に健康に成長してます🩷
ワクチン接種者が5年以内に半分は死ぬだろうという意見について!nRNAは、免疫力を封じ込む作用がある、おそらくエイズのように。でも、エイズはもう死なない病気になってしまった。中国漢方では甘草などで見事に治ってしまったという記録をみました。私の必死なる研究の結果発見したのは、nRNAはこのような状況下で死ぬ高温(サウナとか熱い風呂)UVレイ、日光浴をする海水(海につかる)NACで制御できるなので、彼らは熱から守るために、これをPEG、酸化グラフェンで包んだ。ここまでは
愛知県小牧市にある老人介護施設こまきの憩ぽかぽか陽気だったので日光浴にカメラ📷を向けると皆さん素敵な笑顔ありがとうございますご利用者様ファーストご利用者様に、毎日笑顔でいっぱいな環境にしていきたいです最後まで読んでいただきありがとうございます施設の詳細情報はこちら↓こまきの憩随時施設見学募集中お気軽にお越しくださいませTel0568-74-0270
アレはインターネット上の嘘について言及していたのだが、今は現代社会そのものに舞台が移っている。というより、現代社会の嘘がバレて来ているだけだが。そう、昔から嘘まみれだったんです。その嘘を見抜けた人は当時は少なく、陰謀論扱いだったが今では多少認知されて来たようだ。それでも多くの人はまだ嘘が見抜けずにいる。今の戦争はドローンを使ったり、水道水に何か混ぜたり、空中に何か散布したり、食品に何か入れたり、外人を送り込んだり、議員買収したり、ワクチンに何か入れたり、5Gアンテナ増やしたり、農業取り
GWも終わってしまいましてそろそろ梅雨前線さんが現れる時期になりますのでぴいちゃんのケージの保温を強化しました(爆)メインがお得意のマルカン40(29℃設定)サブがアサヒ60(28℃設定)にしています。アサヒのケースがシールド代わり(爆)になっていますので、40の効果も高く出てます。ここからもうさらに強化したい場合はアサヒ60をマルカン40に換えるとか寄りそいヒーターも出てませんのでまだまだ余力ありますので。10年ほど使ったエンペックスさんの小型温度計は誤差が3℃超えましたので取
うちのアパートは2棟建てです。それぞれのアパートに入るのに鍵が要るし、内側からは、一旦外に出て、渡り廊下みたいなものでつながっています。その渡り廊下のところは、住民しか行き来できませんさっき出先から帰ってきて、エレベーターに向かっていたら、渡り廊下に人影が今日はいい天気でした〜お日様が当たるところはポカポカですでもですよその、渡り廊下出たすぐのところに、ビキニで折り畳み椅子に座ってるってどうして、そこでビキニなの〜一旦エレベーターまで行ったけど、もう一回確認しに行
僕の名前はミャオバツイチの猫で、フリーランスのプロライターです。昔、僕には父猫がいました。彼はもう他界していますが、彼の生き方は今も僕の心に生き続けています。父猫は猪年生まれ、母猫は巳年(勘違いしつていて本当は馬年だった)生まれでしたが、二人の間には深い愛がありました。猪と蛇は相性がいい(勘違い)だったそんな両親を見て育った僕は巳年生まれ。元妻猫は猪年で、最初はとても良い夫婦関係を築いていました。しかし、結婚12年目にして
いつもありがとうございます☆「頭寒足熱」は健康の状態と言われています。不眠になると、「頭熱足寒」状態になることが多いようです。■原因頭がのぼせて脳内が充血、脳の神経が休まらない。足先が冷えていると良質な睡眠を妨げてしまいます。■対処・不眠の状態は、ほとんどが冷えていることが多いので日頃から身体を温める飲食を。就寝前に生姜湯を飲むなど。・日中に日光を浴びて、筋肉を動かし適度な疲労状態を作る。※日光浴は睡眠ホルモンのメラトニンの合成を促す作用・生姜、シソの葉湯生姜とシソの葉
猫は日光が好き日が当たるところに移動しては紫外線消毒していますこのおかげで愛猫はいつもお布団を干したようなイイ匂い顔がワルいよ表題です長男の出身校(私立中高一貫)にはOBと保護者で構成されたオケがあり長男は団員ではありませんが長男の同級生が賛助で出演していたり私も毎回演奏会を楽しんでいます定期公演に行ってきました今回はソリストに福間洸太朗さんを迎えラフマニノフの3番さすがの人気で完売御礼期待以上艷やかで叙情的で情熱的圧倒的なパフォーマンスブラッボーッ❢あ
お家時間が多めのあたし家の中でほぼじっと生活は寒い。暖かそうな外に出たいそんな猫気分の毎日。骨の健康のためにはお日様の力も必要な訳で手っ取り早くベランダで日光浴15分くらいしようかと思ってるけどうちのベランダには植木鉢も何もないので「大きくなったね~」と声かけするものも椅子やテーブル置いて優雅にできるスペースもなく遠くに山とPLの塔をじっと眺めての15分は無理ならば日の当たる窓際に椅子持って行く?そうすると椅子と、どんと重いテーブルが離れすぎてる。猫ちゃんの様に
こんにちは!最近日の出が早いですねぇ😅晴れてると尚更早くから明るくて自然と早起きです🌞まめショップ🌱まであと1週間!!まめ事ラストスパート❕寄せ植え頑張ります💪🏻子持ち蓮華の妖精(妖怪)華カッパちゃん♡なんて遊んでたらね。引っ掛けて転げ落として足、欠けたよねぇ🥲カッパちゃん3体になりました💦めげずに寄せ植え❕爪蓮華がパッカンと開いたらもっと可愛くなるかなぁ😊P師匠が頭を悩ませてたこの鉢ちょっと思ってたのと違う感じの焼き上がり😅もっと白萩がちゃんと白く
ビカクシダウィリンキーの経過です一度水切れをおこして貯水葉がシワシワになってしまいました乾燥気味に育てているので水切れすることがたまにありますこのウィリンキーは水切れに気づくのが少し遅れたので貯水葉まで枯れました水切れすると最初に胞子葉がくたっとなりますがそこを超えてしまいましたたっぷり水をあげて直射日光が当たらないところで管理して復活させましたシダは強いのでよっぽどのことがない限り復活してくれます。ひきしめて育てたいので水やりの頻度を少なくしてますが今後は気をつけて観察したい
こんにちは!「HokuoDesignStockholm」です。InstagramLINE書籍「ストックホルムと小さな街散歩スウェーデンへ」YouTube🌸🌸🌸🌸🌸ストックホルムにもやっと、春がやってきましたよ~~~!数日前まで雪景色、なんなら吹雪いていたストックホルム。昨日から急激に気温が上がって、今日は17度!街を歩いていても、カフェのテラス席や、道端のベンチで目を閉じながら空を見上げて日光浴をしている人を沢山見かけました。なんとも幸せな景色
皆さんこんにちは。室中です。日に日に桜も開花し始め、ようやく春を感じるようになりましたが、また今週は気温が下がり雨模様が広がるそうです。それでも、あと1週間ほどで20℃を超える晴天が待っているとのことなので、本格的な春の訪れも間近ですね。さて、今回は非常に残念なお知らせがあります。疥癬で弱っているところを1月11日(木)に保護されたタヌキが、先日治療の甲斐なく残念ながら亡くなりました。保護した方からのお話では、発見当初、自宅付近の外猫のエサ場で餌を食べていたそうです。
こんにちはamoreblueのゆきです🌈午前中は息子のヘルパーさんが来てくださりました😊人になかなか慣れない息子がヘルパーさん大好きに😳ひなこの仕事が増えヘルパーさんにそれぞれに来てもらうことになりました♪知り合いでもあって私も安心です♡今日は少しだけ息子と日光浴して仕事帰りのひなこと買い物へ帰ってきてからまたジストニアが🙈四肢と言語、呼吸食事が今日はちょっと困難だけど友達が買ってきてくれたパンを息子と半分子♡お土
ディスキディアヌンムラリアの経過ですゆっくりですが動いています最近は昼間の気温の高い時間帯にベランダの明るい日陰に置いています。斑入りの斑はある程度日光に当てたほうが白くなりますしかし4月の紫外線は夏の終わりぐらい強いので葉焼けすることがあります。なので直射日光には当てず明るい日陰で軽い日光浴です5月の陽射しはさらに強いのでゴールデンウィークには遮光ネットを用意しようか悩みます【第3代】遮光ネット日よけシェード抗紫外線ネット95%防塵高密度ポリエチレン18ピ