日光浴

ホルモン治療としてレトロゾールを飲み始めて2ヶ月が過ぎましたホルモン治療2ヶ月目の副作用いま出ている副作用は不眠くらいでしょうか月に1〜2回、しょっちゅう目が覚めて熟睡感がない日がありますこれって副作用での不眠かというと…って感じですね眠りが浅い日は多くなりましたが、年齢的なものもあると思いますあと仕事の日数が減って、体を動かすことが減ったのも原因かも眠るのにも体力がいるんやでだんだん寝られへんようになってきたわ若い頃に患者さんに言われた言葉で

ども、お久しぶりです早いもので今日から６月今日は海辺を散歩しました天気が良いのでのんびり日光浴も流木を使いたい事があって適当に拾い集めて持ち帰りレモンの苗木を買いましたエントランスの鉢に植えました流木は細かく砕いて土の表面に見た目と雰囲気が良い感じです成長して実を付けたらならレモンサワーにして飲もう私のささやかな楽しみです今夜はタンドリーチキン家族にも中々好評でしたコンディショナーと間違えて買ったシャンプーが今日で２袋になった…しかし４個分って…結構な量です…

［可燃ゴミ］収集は、週３回。収集の“当日８時までに”ゴミ出しすることになっているので、ゴミを捨てる日は早起きします。（前夜に捨てるのは✕）夜寝るのがとても遅いので、早起きは苦手なのです。一人暮らしだと、それほどゴミも出ないし・特に今は寒いので、早朝のゴミ捨てがイヤで、毎回は捨てに行かないのです。（笑）でも、この日は絶対に捨てないと!!ということで、タイマーセットして早起きして、6：30にゴミを捨てて来ました。ご褒美に、タイマーセットで炊飯器に［

ロックフェラーDS西洋医学が広まる前には病院の医師は病人を新鮮な空気の山に移送したそうです日光浴で自然治癒力を高めた病気は野外で治すゆったりと心身のバランスを先ずは整える事から始めたそうですよ綺麗な天然水と薬草や自然食品マイナスイオンと日光浴がお薬でしたロックフェラーDS西洋医学が広まる前には病院の医師は病人を新鮮な空気の山に移送したそうです日光浴で自然治癒力を高めた病気は野外で治すゆったりと心身のバランスを先ずは整える事から始めたそうですよ綺

身体のだるさ、肩の痛み、歯の痛みなくなりましたやっぱり身体の疲れが原因だったと思います非定型歯痛の時と同じ痛みでしたそういえば発症した時も身体がかなり弱っていたと思います(育児中だったそして今回またぶり返して、治って。色々試して一番効いたのが朝日光に浴びることだったと思います今年は体調も良かったし、焼けたくなくて日傘ばかりさしていたから日光に浴びてなかったんですよね…非定型歯痛になってウツになった時は毎朝日光を浴びるようにしてました。なんかやばいなってなってすぐに日傘やめて日光を

いつもお疲れ様です。テンションってすぐ変わります。僕だけかもしれませんが、凄く嫌なんです。（テンション）高い時の自分を低い自分が見たら、自分を嫌いになるというか、、、まあさておき、最近欲求が多い気がします。ということで今回は秋の三大欲求を紹介します。①睡眠欲普通やないか。って思う方、違うんですよ。寝ても眠いんです。秋の誘惑といいますか。とりあえず、ずっと寝てたい！②食欲これまた普通やないか。って思う方、これも違うんですよ。というのも、野菜嫌いやった自分がやっと好きに

朝からいい天気☀️☀️☀️風が冷たいので寒く感じる😅陸は日向ぼっこ✨✨✨メダカちゃんたちも日光浴💕主人は、今日は36度の平熱で、体調も良くなってきた😊でも、今日は、一日中お粥にしてもらう😅主人の妹さんが、義母の祥月命日に送ってくれたお菓子😆私は、この徳島県の「杵つきういろ」が大好きだ😍素朴な味✨✨✨ちょっと硬めで、もっちりしててほんまに美味しい😋😋😋今日は、2ヶ月ぶりに3時にヘアーカットの予約をしている😊今日も無理せず今日を大切にぼちぼち頑

セブ島留学も本日で49日目(帰国まで残34日)フィリピンの祝日により木・金が休校でしたので今日まで4連休でした。4日共に毎日昼は90分程度学校のプールで過ごし、後の時間は終日部屋で勉強していました。この4連休中は毎日10時間以上自習勉強できました。今日はセブ島の「日焼け事情」について共有させて頂きます。先ず結論、セブ島の「太陽は恐ろしいぐらい焼ける」という事です。私は年中真っ黒に日焼けしていたいというのが有り、昨年、グアム、ハワイ、沖縄本島、石垣島、種子島と旅行した際も、どこのビーチでもサ

『セルフカフェの個室スペースで快適レッスン』最低限必要な知識はこれでOK1,000円冠詞のルールをまとめました無料ダウンロード最近…ameblo.jpドイツ語超初心者さんは、まずこの2つ。noteで販売中。①今さら聞けない人称代名詞練習問題800円②慣れるのみ動詞の人称変化練習問題800円こちらもおススメです冠詞のルールまとめ編無料ダウンロード↓2月1日郡上漁

前回の記録『モンソニア・ムルチフィダ実生part2』前回の記録『モンソニア・ムルチフィダ実生チャレンジ！』最近実生から植物を育てていなかったのでチャレンジしたいと思います挑戦するのはモンソニアムルチフィダどん…ameblo.jp元気に育っているので続きます2月9日表面が苔むしているので一時的に腰水管理をやめていました表面はちょっと乾き気味この状態で窓際で日に当てましたが問題なく経過2月11日苔が少しマシになったので腰水再開腰水していた方が元気に見えました小さい芽なので水が

5/27無事成長中斑入りじゃないのが残念。2025.5.7新入りです。先週預かりました。2苗、我が家へ。新芽が出てきました。1苗目１2苗目2024.8/26LEDライト効果か成長が早く新葉もきれいです。子供が2苗持ってきたのでワシャワシャ、葉が混雑気味です。7/96/9色鮮やかですフロリダビューティ5/104/3このフロリダビューティは葉が安定してます。4/1葉色が落ちました。ちょっと心配。。3/253/223/17新葉が出て来てます。つるも

みんなで集まって【にゃん団子🍡🐱】猫舎はとってもいい感じに太陽光がはいってくるので日光浴も最高ですみんなに素敵なご縁がありますように※譲渡には審査がありますお問い合わせ先Mail💌dandhuman.osaka@gmail.comLINE⭐️@092bswawInstagram🌎@dand_humanーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー〜ご支援のお願い〜いつもご支援ご協力を有難う御座います。皆様にお願いです。当団体は、他団体様が引き受けの難しい子、保健所

今日も良いお天気で、鳥さんたちは窓越し日光浴しました。隣同士シンクロするカズちゃんとふゆちゃん。こうして並んでると、セキセイインコとコザクラインコの違いがよくわかります。セキセイ顔ちっちゃい。コザクラ嘴でっかい。セキセイ尾羽ながい。コザクラずんぐり体型。どっちもかわいいのと、どっちも飼い主に噛みつくのは共通🩷

5:30起床、相変わらず目が覚めるのは早いですが、少しづつ現地時間に体が慣れてきました。8:30朝食今日も沖合にクルーズ船が停まっています。朝食は昨日とほぼ同じメニューだけどパンは種類が違いました。今日も猫が寄ってきます。朝食後に部屋に戻ったけど掃除はまだで、タオルだけ交換されてました。出かける際に掃除してくださいのパネルをドアに貼って置いたけど掃除してくれず、、、掃除は朝だけなのでしょうか。9:15ミコノス島の南にあるビーチに行くために街の南のバスターミナルへ向かいます。ミコ

可愛くて美味しそうな名前に釣られて買ってしまったマーガレットの苗です。その名も『ストロベリーホイップ🍓』苺のショートケーキみたいな名前😻花が開いてすぐは赤に近い濃いピンク色なのですが、日が経つとやがて薄いピンクに変わり最後は白くなっていく面白いマーガレットの花です。今の季節は日差しも柔らかめなので窓辺でたっぷり日光浴させて適度に水やりしてます。可愛いですよ〜(*´ω`*)♡♡苗で購入した時はまだ蕾もつかない状態でしたけど、毎日可愛がって世話したらたくさん蕾をつけてくれました。マー

事件です😱沖縄のマンション価格が〜！？億超え〜！？え〜〜〜(°_°)３億超えてるじゃないですか〜！？こんな破格値〜誰が買うのか〜😱〜！と、凡人の私はお値打ち品探しにアウトレット〜wブラックフライデ〜やっぱお値引き品は最高ね（＾∇＾）／それにしても今日はめっちゃ良いお天気〜！ビーチまで来てみた〜日差しを沢山浴びて〜無料で贅沢健康日光浴〜！余は満足じゃ〜w豊崎の道の駅へ寄ってみた〜（＾∇＾）／ら〜😱めっちゃちっこい島バナナが〜何と777円〜！こ、こんな破格値〜事件

このブログを開いてくださってありがとうございます！膠原病と向き合いながら綴る、日々のささやかな記録です。昨日は体調が悪く、リハビリ散歩・アクテムラの注射を中止しましたが、今日は少し上向いてきたので注射だけすることにしました。数えてみると、病院で看護師さんに打っていただいたのが1回、指導を受けながら自分で打ったのが1回、そして自宅での自己注射は今回で5回目。もうそんなに回数を重ねていたのかと、時の早さに驚くばかりです。😮‼️アクテムラを打つ日は、毎回アナ

病歴内臓逆位2024年8月頃から毎晩の激しい腹痛、嘔吐クリニックに受診するも何も異常なし2024年10月末セカンドオピニオンで別のクリニックで腫瘍見つかる2024年11月後腹膜平滑筋肉腫と診断医大へ転院2024年12月後腹膜平滑筋肉腫摘出術下大静脈原発の腫瘍で、腎静脈にぶら下がるようにあったそう。奇跡的に性腺静脈が発達していて右側の腎臓はそこでカバーしていたため右腎臓も温存。9時間の大手術になり、２リットル出血輸血する。お腹はL字に開腹しました。その後術後の

静岡県三島市で霊能者をしているたぬきさん事元三島集心理相談所星谷秀利の妻きいちゃんです(見習い招福師きいちゃん)今日は実母のまだら呆けの話を交えながらお客様のご身内のお話も致します。そしてたぬきさんの話もきいちゃんの母御年82歳です。若い時は薬アレルギーに悩まされ50代〜喘息に悩まされました。私が沼津のかとう内科に行こうねと誘ってからは一緒に通院出来る日はたぬきさんと3人で診察して戴けてます。実母の愚痴やら同じ話を良くするようになったのが3年弱前でした。

ここ数日、愛媛県松山市では小春日和のお天気が続いています。昨日はまさに小春日和といった感じで、僕も屋外の容器に足し水をして過ごしました。作業中には、珍しいお客さん（猫）もご来店。ポカポカ陽気に誘われて、動物たちも活発に動き回っているようです。でも、ここで絶対に気を緩めてはいけないのが、この時期特有の「三寒四温」です。まるでジェットコースター？来週の気温変化に注意連日、「3月下旬並み」とも言われる暖かさが続いていますが、天気予報を見るとゾッとするような数値が出ています。具体的に、こ