日光浴

こんばんは今日はお天気もよかったので（笑）気持ちいい日光浴ですさて、今日はバレンタインデー❤️レクリエーションも、もちろん「LOVE❤️」をテーマに行いました🥰その名も「ハートツムツム❤️」文字通り、ハートを積み重ねていくゲームです🤭今回使用したハートは、大きさや厚みもさまざま。ご利用者様にも制作をお手伝いいただき、愛情たっぷりのハートがたくさん完成しました❤️ルールは簡単ですが、実際にやってみるとこれが中々難しいのです💦制限時間は1分。バラン

皆さん、こんにちは今日もblogにお越し頂きまして有難うございます！年明けblogからご無沙汰していました〜f^_^;通勤路では梅の花が咲いて漸く春が近づいて来たと実感します日曜日は暖かかったので不織布を外し日光浴させようと待機苗を見たら…種まきっ子ビオラが咲いていましたよ！runamintさんから頂き種で繋いだポピーの苗やアンドロサセスターダストニゲラもうポットでは窮屈そうなので植え付けました〜最前列はhanasukiさんに種を頂いたイオノプシジュームシレ

静岡県三島市で霊能者をしているたぬきさん事元三島集心理相談所星谷秀利の妻きいちゃんです(見習い招福師きいちゃん)今日は実母のまだら呆けの話を交えながらお客様のご身内のお話も致します。そしてたぬきさんの話もきいちゃんの母御年82歳です。若い時は薬アレルギーに悩まされ50代〜喘息に悩まされました。私が沼津のかとう内科に行こうねと誘ってからは一緒に通院出来る日はたぬきさんと3人で診察して戴けてます。実母の愚痴やら同じ話を良くするようになったのが3年弱前でした。

今日はとっても良い天気。ぽっかぽっか、日向ぼっこ。太陽キラキラ♪歌わずにはいられません。歌ったら暑くなってきました。気持ち良い？そうだろね。。それ、水入れでお風呂じゃないもん。。久しぶりの日光浴に気持ち良さそうなろとちゃんでした。

事件です😱沖縄のマンション価格が〜！？億超え〜！？え〜〜〜(°_°)３億超えてるじゃないですか〜！？こんな破格値〜誰が買うのか〜😱〜！と、凡人の私はお値打ち品探しにアウトレット〜wブラックフライデ〜やっぱお値引き品は最高ね（＾∇＾）／それにしても今日はめっちゃ良いお天気〜！ビーチまで来てみた〜日差しを沢山浴びて〜無料で贅沢健康日光浴〜！余は満足じゃ〜w豊崎の道の駅へ寄ってみた〜（＾∇＾）／ら〜😱めっちゃちっこい島バナナが〜何と777円〜！こ、こんな破格値〜事件

こんばんは。媛めだかです。最近は冬の張り詰めた空気の中、庭の飼育容器を覗くのがチラ見するのが日課です。ふと見ると、水面の一部、陽の光が差し込む場所にだけメダカたちが密集している。そんな「ひなたぼっこ」のような光景を見かけることがありませんか？一見すると彼らが身を寄せ合い、寒さを凌いでいるように見えます。自然界の魚たちの「集まり」川や池の魚たちも同じです。温排水が流れ落ちるポイントや、水温の安定した深場に集まってくる。時には水面で跳ねて寄生虫を落とすような仕草を見せたり、彼らの行動

こんにちは小林整骨院の小林史朋です。いつもブログをお読み頂き、ありがとうございます今回は「日光浴は大切？」についてのお話です多くの方が「日光浴は大切である」と言う話を一度はどこかで聞いたことがあると思いますでは、具体的にどのような理由から、大切なのかについて解説していきます1.ビタミンDの生成太陽光に含まれる紫外線B（UVB）を浴びることで、皮膚はビタミンDを生成します。ビタミンDは、カルシウムの吸収を助け、骨の健康を維持するために欠かせない栄養素です。特に、骨粗し

ビルバオの新市街のオイスターバーで小腹を満たした後、旧市街を散策します。旧市街を散策しているとヌエバ広場の近くで青い看板のお店が目に留まりました。バスクチーズケーキのお店です。バスクチーズケーキ発祥のお店はサンセバスチャンの旧市街にあるバルのラビーニャです。せっかく食べるなら発祥の地でと思っていましたがフライングで食べてみることにしました。美味しそうなバスクチーズケーキが並んでいます。このお店にはオリジナルの他にチョコ味もありました。ここはシンプルにオリジナルをチョイス、店のカウンタ

いつもお疲れ様です。テンションってすぐ変わります。僕だけかもしれませんが、凄く嫌なんです。（テンション）高い時の自分を低い自分が見たら、自分を嫌いになるというか、、、まあさておき、最近欲求が多い気がします。ということで今回は秋の三大欲求を紹介します。①睡眠欲普通やないか。って思う方、違うんですよ。寝ても眠いんです。秋の誘惑といいますか。とりあえず、ずっと寝てたい！②食欲これまた普通やないか。って思う方、これも違うんですよ。というのも、野菜嫌いやった自分がやっと好きに

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セブ島留学も本日で49日目(帰国まで残34日)フィリピンの祝日により木・金が休校でしたので今日まで4連休でした。4日共に毎日昼は90分程度学校のプールで過ごし、後の時間は終日部屋で勉強していました。この4連休中は毎日10時間以上自習勉強できました。今日はセブ島の「日焼け事情」について共有させて頂きます。先ず結論、セブ島の「太陽は恐ろしいぐらい焼ける」という事です。私は年中真っ黒に日焼けしていたいというのが有り、昨年、グアム、ハワイ、沖縄本島、石垣島、種子島と旅行した際も、どこのビーチでもサ