日光浴

リップモンスターの人気色！30代におすすめのカラーを徹底解説リップモンスターは、KATE（ケイト）から発売されている大人気のリップシリーズです。高発色で落ちにくく、30代の大人女性にもぴったりな上品なカラーが揃っています。「どの色が人気？」「30代に似合う色は？」そんな疑問に答えるため、人気色ランキングやパーソナルカラー別のおすすめを紹介します。楽天は随時セール＆割引クーポン配布中♪↓【1種類を選べる】ケイトリップモンスター(3.0g)【KATE(ケイト)】楽天市場${EVENT

⚠️インフルエンザも予防！ビタミンD不足で起きる症状まとめ⚠️インフルエンザ予防に対して最も効果が高いと考えられる栄養素はビタミンD。このビタミンDは現在世界一注目されている栄養素の１つ。元々は骨に良いことだけが注目されていたが、近年の研究で・免疫の調整・遺伝子の調整…pic.twitter.com/ofws8lSQkh—宮下和久/栄養素を研究してる人『サプリソムリエ』(@supplemiya)December5,2025⚠️手のひらに日光を浴びたり、干し椎茸を

太りました。というより、太ってきました。じわじわじわじわ、ほんの少しずつ、着実に。私は、「手作り味噌の味噌汁と、発酵玄米を食べて痩せた！」と偉そうに豪語していたのですが、寒くなるにつれて、冬眠前のクマみたいに、じわじわと太って来ました。細くなったウエストも、あれ？？？前の状態に近づいてきた？という感じがします。私が、以前、ちょっと太っていたとき、気に入った服を見つけて、買おうとするときに、注意しなくてはならないのは・・・・その服が入るかどうか？とい

朝食後の日光浴キナコを盗撮（笑）なんて事はない日常が中々愛おしく写っているような一枚♪あっ、気付かれた（笑）でわでわヾ(￣(工)￣)ﾉ

ホルモン治療としてレトロゾールを飲み始めて2ヶ月が過ぎましたホルモン治療2ヶ月目の副作用いま出ている副作用は不眠くらいでしょうか月に1〜2回、しょっちゅう目が覚めて熟睡感がない日がありますこれって副作用での不眠かというと…って感じですね眠りが浅い日は多くなりましたが、年齢的なものもあると思いますあと仕事の日数が減って、体を動かすことが減ったのも原因かも眠るのにも体力がいるんやでだんだん寝られへんようになってきたわ若い頃に患者さんに言われた言葉で

今お寺に来られるご相談は「孫が学校に行けてなくて。」「こどもが、学校にいかない。」「朝起きてこない。」「お昼からは普通にしてる。」「夜は元気。朝早くは頭痛。」実はわがままだから。とかではなく、ちゃんと理由はあります。先祖の祟りとこでなくてね。「すぐ話してくれる子」はほぼいない。私は、お寺を継いで２５年ほどなる。最初のころはまだ、家出少女。非行少女。非行青年。たちもちらほら。その頃、覚えてるのは「バスケには行くけど学校へいけない小学生男児」每日あさ、お母さんとお寺へ来

近くにあるせせらぎ公園割り箸を持って銀杏の実を拾っている大人の人達きれいな銀杏の葉を探して拾っているのは私と小さな子ども達🍃🍂🍁色付いてない葉っぱもありますね日中は陽射しもあり暖かいですね🫠日光浴をしています〜🌝🌞(⁠^⁠^⁠)葉が落ちてしまった銀杏の木、寒そうに見えます銀杏並木でイチョウの葉をたくさん拾って来ました。イチョウの葉っぱで何するの？これ、ほんの少し^⁠_⁠^イチョウの葉っぱの防虫剤を作りたかったからなのです。２年間持続するそうですよ✧⁠

いつもお疲れ様です。テンションってすぐ変わります。僕だけかもしれませんが、凄く嫌なんです。（テンション）高い時の自分を低い自分が見たら、自分を嫌いになるというか、、、まあさておき、最近欲求が多い気がします。ということで今回は秋の三大欲求を紹介します。①睡眠欲普通やないか。って思う方、違うんですよ。寝ても眠いんです。秋の誘惑といいますか。とりあえず、ずっと寝てたい！②食欲これまた普通やないか。って思う方、これも違うんですよ。というのも、野菜嫌いやった自分がやっと好きに

こんにちは薬剤科です。最近すっかり寒くなって、あっという間に日が落ちるようになりましたね。夏には辛い日差しですが、冬にはその暖かさが恋しく感じます。実は日光浴というのは、体を暖めてくれる以外にもビタミンDを作るという大切な役割があります。今回はそんなビタミンDのお話をしようと思います！健康的な生活のためには、必要な量の各種ビタミンの摂取が不可欠です。ほとんどのビタミンは体内で作り出すことができないため、食物から摂取する必要があります。しかし、ビタミンDは、日光浴によっ

おでんのじゃこ天を買いにラ・ムーに行きました。あーーーー揚げ豆腐買ってくるの忘れた・・今日はスーパー3件とドラックストア1件、行ったのになあ。でっかいメンチカツ丼がおいしそうじゃ。明日の昼ごはんにしましょ。時刻は17時。お腹空いたなあ。一口だけメンチカツ丼食べましょう。もぐもぐう・うまいんやけど一口で止まらんかった。全部食べてしまいました。あちゃー晩御飯に白飯は太るわい。ラ・ムーの冷凍つけ麺は120円位でおいしいですっ。ラ・ムー

鮑の肝は毒はありませんか？はい、鮑（アワビ）の肝（中腸腺、俗称「つぶ」や「肝」）について、日本語でご説明いたします。結論から申し上げますと、アワビの肝自体に強い毒性はありません。通常は問題なく食べられる美味しい部位とされていますが、いくつか知っておいていただきたい注意点があります。🍽️食用の安全性と潜在的なリスクアワビの肝は、牡蠣などの二枚貝が蓄積するような貝毒（ノロウイルスや麻痺性貝毒）の心配はほとんどなく、アニサキスなどの寄生虫のリスクも非常に低いとされています。主な注意点は、2

昨日が今日みたいな天気だったら、アーリー乗れたのに！昨日は晴れていたけど、非常に風が強く、気温も低めだったので、アーリーには乗れませんでした。そして、今日・・・嫌味のように快晴に加え、風もない小春日和ときた。(*｀ω´)ちくしょう・・・(*｀皿´)なんでこんな・・・

きょうは良い天気で庭の枯葉や枝をまたまた掃除午後は鉢の薔薇を地に下ろそうとしている^^シャコバサボテンも玄関より出窓の方が日光浴が出来て良さそう赤色は徐々に終わり白色が咲いてくるとこれもスッキリとしてなかなかいい^^チビさんもお天気良いので庭の定位置で寝てたりしてましたがまたおかあさんのひざの上歳を取るごとに甘えっ子になりますお昼は残り物の整理です♪イワシの生姜煮餃子(買ってきたのを焼き直します)切ったステーキ(これも焼き直して焼肉のタレを😆)カリフラワー・

おススメ☆私のお師匠、香取佑香の新解釈☆四柱推命香取佑香先生のオフィシャルブログポジティブに可能性の引き出しを開けてくれます。☆まんだりんの簡易自己紹介自己紹介のテーマの記事がなんか長くて読みづらいよね、と思ったので作りました。☆四柱推命、ちょっと興味がある方、四柱推命の鑑定書作成します。鑑定書・円推力・推命パラメーター＋長いメッセージ☆彡をご提供いたします！☆神社巡りをまとめました。アクセス難しい、行ったことがないなど、ご参考にしていただければ幸

病歴内臓逆位2024年8月頃から毎晩の激しい腹痛、嘔吐クリニックに受診するも何も異常なし2024年10月末セカンドオピニオンで別のクリニックで腫瘍見つかる2024年11月後腹膜平滑筋肉腫と診断医大へ転院2024年12月後腹膜平滑筋肉腫摘出術下大静脈原発の腫瘍で、腎静脈にぶら下がるようにあったそう。奇跡的に性腺静脈が発達していて右側の腎臓はそこでカバーしていたため右腎臓も温存。9時間の大手術になり、２リットル出血輸血する。お腹はL字に開腹しました。その後術後の

ANYATE折りたたみ式簡易ベッド室内外兼用折り畳み式ベッド6段階調整コットアウトドア・キャンプ用耐荷重200kg簡単設置収納便利ほこりカバー付き(ダークグレー)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ANYATE折り畳みベッドのレビュー記事ですね！キャンプでの快適化を目指すあなたに、徹底的に検証した結果をお伝えします。ANYATEの折りたたみ式簡易ベッドは、室内外で使える便利なアイテムです。特に、耐荷重200kgという点が魅力ですよね。実際に使ってみて、そ

日向ぼっこ中の麗ちゃんと蘭ちゃん我が家では、インコちゃんの住まいは２棟あります。★リビング中央のラック最上階には、先月生まれた挿し餌中のセキセイ雛２階に●オカメインコゆきちゃんと音くん●オキナインコ葵ちゃん1階に●コキンチョウ麗ちゃんと蘭ちゃん●シロハラインコ杏くんが住んでます。★窓際の棟２階●セキセイ４羽●ウロコインコ成鳥ミント、ムーンチーク、ブルーシナモン●レオパオレオくん●マメルリハコバルト●ウロコインコ幼鳥４〜７ヶ月サンチーク

こんにちは。体感で生きているパセリです。ここにあるのは私の体験と思考を書いてます。なんとかのエビデンスも根拠もありません。すべて私の実体験からの思考。こんなことあるよこんなものあるよとご紹介していることがあります。いつの時でも、”これ”が万人に合うということはありません。ただ一つの参考としてご自分に合ったものを見つけていただけたら嬉しいです。シェディングとしての辺りの空気感が、和らいでいると感じるこの頃

露天風呂♪↑実はコレ…僕は大好きなんです♪↑スパスミノエ♪2002年10月開湯というお話ですからかれこれ23年の歴史があるので大阪市内ではかなり有名だと推測される天然温泉のスーパー銭湯♪今年のお正月は…チビスケがインフルエンザを発症したので家で静かなお正月になったのでコレが僕の今年の初温泉♪スーパー銭湯♪↑僕は40才手前で東京から京都へ移り住みました♪たしかに…高校生までは京都で育ったのですが…40才手前の年齢