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連休最終日の6日は晴れて今年一番の気温になりそうです最高気温は札幌は24度の見込み昨日5日は「立夏」暦の上では夏の始まりですからね土用期間がやっと終了して家中の観葉植物をベランダに日光浴と風にず～と寒い冬を乗り越えてきましたから剪定もして、きれいにしてあげなくちゃ～整ったら～各部屋の置くべき場所に戻します種類によっては運気アップの意味づけもありますからね緑色には気持ちを落ち着かせる働きがあり部屋に植物があるだけで
Bonjour♪Çava？やはり、今朝は曇っている。暗くて、冬眠モードで眠いかも。昨日は、良い天気で、風は、少々ありましたが、太陽電池充電と共に、お弁当ではなく、学習グッズを持って、日向ぼっこをしに、くまっち達と行ってきたよ。で、芝のモシャモシャが、鼻にきて、風に対して背中を向けたり、耐えたりして、鼻水ズーズーで、一応、薬を飲んで行ったけれど、ダメだね。くまっち２が、布団干しのように、お日様のニオイがしてきてしまい、やばい！鼻を近づけられ
あさんぽで朝日を浴びながら幸せの三つ葉のクロ―バ―摘みました😌あさぎり山椒は焼き魚用に一枝お天気が良いのでツガイのキジバトが羽を広げて日光浴してましたとても珍しい格好にびっくり😯風邪薬としてオッカアに送ってたカリンジャムと金柑ジャム帰省までのみきれそうです今日も頑張ります👍
巻雲昨日のこどもの日🎏は朝は結露になる程の寒さからの〜昼には夏日寸前の暑さへ今朝も北の部屋の窓結露ってるしw前日までのメイストーム🌀からの〜空気が一掃され澄んだ空に心地良くとても穏やかな日になりましたねぇ〜そんな日は公園へおでかけ^_^子ども(孫)たちは楽しい子どもの日のイベントに興じw花菜ばぁばは新緑を浴びて日光浴心地良かったのだぁー臨時駐車も混み混みお出かけ日和でしたねーどこが少子化やねん？ってくらいにw子どもたちがわんさか孫たちは遠くから遊
朝のアラーム音でビクッと起きるの、正直つらくないですか？😢私もずっとそれがストレスで…朝からちょっと疲れてる感じがありました💦でもこれ、すごいんです✨光がじわ〜っと明るくなって、まるで朝日みたいに自然に目が覚めるんです🌅📢ポイントはここ！・音に頼らず起きられるからストレス減✨・徐々に明るくなるから体にやさしい🍀・家族を起こさないのも嬉しいポイント◎「起きるのがしんどい…」って人に本当におすすめ🥺寝起きのだるさが軽くなるだけで、1日のスタートが全然違いますよ✨
せんしつにとじこもらずにっこうよくをユーグレナにゅうさんきんいんりょうヨーグルトしんせんなくだものてきどなうんどうウィルスはきょうぞんとかくさんをもくてきとしておりちしをのぞんでいないのでじょじょにじゃくたいかしじんたいになじむようにじぶんをへんいさせてゆきますしょきにこうたいをもたないこたいにひがいがでてもひろがりよわまりいつしかただのかぜになるきろくをのこしすこしずつかたちをかえるひかんてきになりぜつぼうにとらわれるとこころからくちてゆ
こんにちは、オカメインコブリーダーOKAMERUKOです。とても良い天気で絶好の日向ぼっこ日和となったので、親鳥達を日光浴させてあげました。窓を開ければ紫外線は入ってきますが、気持ちの良い気温の中しっかりと日光に当ててあげたいので屋外で日向ぼっこです。みんな金網に貼り付いてますね。日光浴をしているオカメ達の隣で主人が高圧洗浄機でケージを丸洗いしてますが、オカメ達に私達が見えている状態でかなりの騒音をだしてもオカメパニックは起こしません。最後は高圧洗浄機の霧で水浴びしてる子さえいました。
広島市佐伯区八幡で24年間お客様のキレイをお手伝いしてきた美容師これから100年時代を生きていくために美容師としてお客様に喜んでもらうために何ができるか？たくさんある美容室の中から選ばれ喜んでいただけるお店を目指し新たな試みブログを始めます１人美容室ですご予約優先とさせて頂いてますのでよろしくお願いします⬇️⬇️ソラーレヘアHP⬇️⬇️https://solare-hair.com/今日は“こどもの日”過ごしやすいよい
5月4日(月)いっちゃん、お仕事お休み。ちょっと遠いけど埼玉県上尾市で開催されているPINPINマルシェにもこえるがトリミングでお世話になっていたWICKEDANGELさんが出店されると言うので行ってきました。いっちゃんと看板犬の槐ちゃん。ずーっと抱っこさせてくれて久しぶりのミニピンに癒されました。マルシェで入手したキーホルダー可愛い宝物がまた増えました。5月5日(火)私は連休満喫中ひとりでお休みだと家から出なくても全然苦にならない。だけどビタミンDは日光浴
昨日の朝、お嫁ちゃんが焼いたパンをいただきました。熱々、フワフワでモッチモチでした焼きたてのパン、おいしいですね今日は昨日の強風も治まり、爽やかな快晴でした。もうこれは要らないと思い、洗濯しました。厚手のモフモフひざ掛けです。今日もフランジパニちゃんたちを日光浴私も一緒に日向ぼっこ１号がやっと新芽がでてきました。
当初の予定が流れてしまって子供達は起きる迄寝かせる昼前に起きてきたから昼ごはん作って昼から新しくなった目久美公園に思ったより人もいなく子供達は楽しそうに遊んでいました雲ひとつない天気で風も気持ち良くビール呑んだら更に気持ちいいだろうなぁと思いながら子供達見ながら日光浴と森林浴を
ちょっとだけ日光浴いこー子供いないし不倫も何も勘違い😕
2019年8月6日発信。前章に続き、月刊誌WiLL掲載の大高未貴による論考を紹介する。1992年に北朝鮮発で日本メディアに報じられた慰安婦証言の荒唐無稽さを取り上げつつ、挺対協とともに慰安婦証言調査に関わった安秉直教授への取材、北朝鮮強制収容所の実態、朝鮮半島の貧困体験、中国国内での脱北女性の人身売買被害を論じる。日本軍犯罪として語られてきた残虐証言が、むしろ中国や朝鮮半島の現実を映す合わせ鏡ではないかと問い、現在進行形の人権侵害を直視すべきだと訴える。2019-08-06今になって読
キチジロウを甲羅干しのためにベランダへ。本来なら、のんびり日向ぼっこしてほしいところなんだけど、本人はそれどころじゃない。歩く。とにかく歩く。そして狙うは、柵の下のすき間。「外の世界、行けるんじゃないか？」という強い意志を感じる。見てるこっちはヒヤヒヤ。そんな中、長男が魚の水換え用のバケツをベランダに置いていた。すると次の瞬間——キチジロウ、甲羅干し専用の椅子から迷いなくダイブ。見事バケツの中へイン。しかも、めちゃくちゃ気持ちよさそう。「いや、それ甲羅干しじゃないのよ」と思
風は強いものの・・・これぞ五月晴れです。太陽がまぶしい～～老犬チワワの翔ちゃんも、「日光浴が気持ち良いワン！」ではまた
モザイク病にかかったジャガイモの土壌は太陽光で殺菌すると良いと聞いたので根っこを除去しながら土を掘り返しました。あらまジャガイモが残ってたよ。あとひと苗残ってますが後から植えた物なのでもう少し収穫を待ってみます。その間ワンコたちは日光浴してもらいました。今日はいい天気です。ちょっと動くと暑いくらい。ワンコたちはお出かけも身体に負担なので今日もお家でまったりです。今日もゴソゴソとお片付けかな。オシッコしたカーペットは洗ったよ洗い替えを敷いてみたけどオシッコしないでね。
無事に越冬した多肉たちですが、春は多肉植物の成長期だそうです。多肉用にカーポート下に棚をつくってみました。ここで直射日光と雨を避けます。葉挿しや株分けなどで小鉢が少しずつ増えてきました。田舎の路地で見つけた名前もわからない多肉（中央）にも花芽？が。奥のハオルチアは先日、下野市のゆうがおパークで100円でゲット。基本的に安いものしか買いませんｗたまに日向で日光浴させます。最近、一年中楽しめるヒューケラにもハマりそうです。
夏のような日差しの日が増えてきました。日差しが強くなり、日光を浴びすぎると、皮膚がん、が心配です。皮膚がんになりやすい人とは？「皮膚がん」は、・長期間紫外線を浴びてきた高齢の人・免疫を抑える薬を使用している人がなりやすいとされています。皮膚がんの特徴は、皮膚がザラザラして厚みが増すことです。いぼのような角状の突起が発生することもあります。このような皮膚症状は、日光がよく当たる頬、鼻、耳、下唇、手の甲、前腕などに現れることが多いです。
5月4日、大事な日です。昨年はうっかり忘れておりましたが、今年は覚えてました☺️らん１０歳のBirthday🎊日光欲をしているらん🥳とうとう10歳になっちゃったね。お誕生日おめでとう🎉一ヶ月前から新しい病院での咳の治療中。体重は少し減ったけど、変わりなく元気。２度目の抗生剤投与から昨日で半月。今回も曜日限定の咳が出ました。１回目は火曜日でしたが、今回は日曜日に軽い咳が出てました。また今日は大丈夫。このまま治って欲しいです😔今日は日光欲中にBirthday動画を撮りました🫱１３
☆5月5日の運勢☆◇上昇する日になります。------------------------------------------------------------------------運勢としてはかなり良い日になります知識を高めるには良い日なので読書はオススメできますまた図鑑や綺麗な写真を観るという事も運気向上になります。普段はそういう事に馴染みがない人もたまに目を通すと新鮮味があると思います。どう
日々の健康相談の中で、患者さんに「先生、養生ってお金がかかりそう…」、よく聞かされます。でも本当の養生は、毎日の暮らしの中に、タダでたくさんあるんです。今日は、おすすめする12の小さな習慣をご紹介します。ご参考にしてみだください。🦶体を温めるなら、足湯寝る前にぬるま湯で15分。日中、頭にのぼった「のぼせ」がスーッと足元に下りて、体がふわっとゆるみます。🍎果物を選ぶなら、りんごやさしい味で、体を冷やさず、お腹にも刺激がなく、お子さんからご年配の方まで
おはようございます〜🦔𓂃⸒⸒⸒⸒晴れっ！風がブワッと吹く瞬間あるけど外干し！昨日、外干し断念して物置きに待機させてたのも外干し！お日様の光を浴びるの気持ちいいね🤔…。日光浴ってことか。エアコンで唇(•́ɞ•̀)乾燥しやすい私に救世主現る！大好きダルバのオイルリップ、プルプルなるかな？1+1でめっちゃお買い得やで！良かったらストック買っちゃう？←収集癖[Qoo10]ダルバ【送料無料】【1+1特価・ギフトセット】:ポイントメイク「【送料無料】【1+1特価・ギフト
4月30日(土)雨のち晴れ農作業デーのはずの金曜日、この頃なぜか雨ばかりです。仕方ないのでまた温泉。この日は雨上がりの後、行ったこともあり、山からの風が冷たかったのですが、太陽がまぶしくて温かくてなんだか微妙な陽気でした。外風呂に入ったあと、ベンチで腰掛けていると日光浴が気持ちよくダラダラ時間を過ごしてしまいました。週に何度かこういう日も必要ですね。
「薬って本当に必要なのかな…」そう思いながらスタートした骨粗鬆症の治療。私は現在、・エルデカルシトール0.5μg・バゼドキシフェン20mgを毎朝服用しています。飲み始めて20日が経ちました。(4/30)今回は、体の変化・生活の変化・正直な気持ちをまとめておきたいと思います一般人なので、ブログの内容は参考程度に目次飲み始める前の不安服用している薬と主な副作用について20日続けて感じた体の変化●副作用は？●便通は少し影響あり？！
自律神経をリセットする太陽の浴び方幸せホルモン、セロトニンと日光浴で健康に[有田秀穂]楽天市場こんにちは！最近、なんだか気分がすっきりしない、体がだるい、寝つきが悪い…と感じることはありませんか？もしかしたら、それは「自律神経の乱れ」が原因かもしれませんね。ストレス社会と言われる現代で、私たちの心と体は知らず知らずのうちにバランスを崩しがちです。そんな悩みを抱える方に、ぜひ一度読んでいただきたい一冊があります。それが、有田秀穂先生が書かれた「自律神経をリセットする太
自律神経をリセットする太陽の浴び方幸せホルモン、セロトニンと日光浴で健康に[有田秀穂]楽天市場最近、なんだか気分が優れない日が続いたり、疲れが取れにくかったり、質の良い睡眠がとれないと感じることはありませんか？もしかしたら、その不調、「自律神経の乱れ」が原因かもしれません。そして、その自律神経を整え、心身を健康にする秘訣が、「太陽の浴び方」にあることをご存知でしょうか？特に注目したいのが、「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンです。このセロトニンは、正しい「日光浴
こんにちは、すずなです☺️「運動を始めたのに思うように痩せない…」40代女性、ビタミンD不足が原因かも？☀️2025年にFrontiersinNutrition誌に掲載されたメタ分析（8つのRCT・481名対象）では、運動＋ビタミンD補給を組み合わせたグループはウエスト周囲径が約1.5cm有意に減少したと報告されています🔬40代以降は皮膚での合成力が低下し、約7割が不足状態📊サケ・サバ・きのこ類・卵黄を意識して、1日10〜15分の日光浴も取り入れて。運動の効果がぐっと引き出されますよ☺
Bonjour♪Çava？２ヶ月半ぶりに、日光浴をした感じ。急に初夏で、冷え性な私も、暑いほどでした。カビっぽいこの頃を、甲羅ぼし！という感じで、くまっち達と一緒に陽を浴びてきました。すると、日光浴だけで疲れる。午前中に薬を飲んでいたこともあり、早めの晩御飯にしていたのですが、食べながら眠くなりすぎて、眠っていたよ。日本時間で夕方６時からルービンちゃんがあるから、その前に、仮眠するほど眠かった。始まっても、やはり眠気がというか、頭を持ち上げていられなくて
海外ビーチには、いくつかのプライベートビーチ、誰もいないビーチ、穴場のビーチそして、ヌーディストビーチがありますトップレス女性👩が、胸を出して日光浴しています胸は、日焼け跡で、真っ白です私は、ビキニブラジャー付けて日光浴女性👩と逆に、なります女性👩の気持ちに、なりますサンオイルをまんべんなく、塗ります3時間くらい、仰向け日光浴して日焼け跡がくっきり女性👩は、トップレスになってるしヌーディストビーチは、全裸にならないと全裸に、なります私も、開放的になります
5月2日の未明にきれな満月フラワームーンで久々の月光浴朝は久しぶりにいい天気で久々の日光浴を
