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こんばんは今日は朝から大忙し!夫と一緒に庭のお手入れをしてました。まずは、ゴルフネットの手直しから。去年から完成はしてたけど、位置を変えたり防草シート敷いたり、最近気になるところの手直し。途中足りなくなったものをホームセンターに買い行って、すごくいい感じに出来上がった打ちっぱなしにも2人でよく行くけど、家で一緒に練習できて、すごくいい気分転換になってます。夫に感謝。それから芝のお手入れ。芝生を張る作業をしたのは、Nくんがお腹にいるとき。
日産のキャラバンNV350で車中泊の旅、何処にでもお出かけしています。たまにはシビリアンバスコンでもお出かけしています。GW3日目。毎日が日曜日なので、GWは関係ないですが。今日も朝トレです。心拍数が高くならないようにトレーニングです。120前半を目指したいところです。心拍数は130切りました。平均スピードは前回と同じで。ケイデンスも70程度。心拍数は5程落ちましたよ。今日の発見。最後の1キロ、呼吸をしっかりとすると心拍数がどうなるか試し
こんばんは。淡路島🏝️のお出掛けの続きでございます。お昼ご飯の海鮮丼と前からお邪魔したかったこぞら荘さんに!海鮮丼は現地で頂くのが何より、海無し県の奈良在住のおじさんには羨ましい限りです。お天気も回復して、絶好のお出掛け日和となった4月初旬。こぞら荘は超人気のお店ですが、この日春休み後の平日であった為でしょうか、写真を撮る時間と余裕がありまして、お庭の眺めを堪能しながら、自然の中で日光浴も出来た感じ。細胞が活性化されたおじさんでした。今回は淡路島の北部中心のお出かけとなりましたが次
息子は小眼球症の他に小顎症という診断もあります。そのため舌が前に出にくく哺乳瓶の乳首を上顎と舌でつぶす事が十分にできず産まれてからずっと哺乳瓶で悩んできました哺乳瓶といえば王道の母乳実感では20分頑張って飲んでもわずか5ccほどしか飲めませんでした。入院中は産院用のとても乳首が柔らかいタイプの哺乳瓶を使っていたのでネットで探して産院用として売っている物を購入。それで乳首をつぶしてあげながら飲む事で多い時は50ccまで飲める量が増えました!でも、手で押し出してあげるのは
クアラルンプール2日目朝8:30に起きてホテルのプールへクアラルンプールは朝9時で気温が27℃朝から暖かくて気持ちがいいですフォーポイントバイシェラトンクアラルンプールチャイナタウンのプールは東向き20階建てのこのホテルは7階にフロントとプールがあります太陽がプール正面からホテルの裏側に進んでいくため、日光浴したい人は朝〜お昼過ぎまでがオススメです写真にも太陽が写っていますが、朝10時前でこのあたりの位置にありますプール自体はそんなに大きくないですビーチベッ
今回は、スピリチュアルネタです。いつものように怪しいですよ~以前より不食の方が、世の中にはいると紹介しています。青汁一杯だけで生活するなどどう考えても、理論上生命を維持する事は難しいはずで、当然マネできるものではない特殊能力です。その不食をやっている方でよく出てくるのが太陽を浴びる事です。日光浴やったり、日光に当てた水飲んだりするとパワーが得られる実感があるようです。私も、少しでもマネしようと、太陽との関わりを模索してみました。あくまで自分の感覚なので、他の方が違う事も多
皮膚ガンを引き起こすのは日光ではなく日焼け止めの方・・・ってなんというマッチ&ポンプだろうか皮膚ガンを引き起こすのは日光ではなく、日焼け止めの方です日焼け止めの使用を避けるべき4つの理由1.発ガン性物質が含まれている一般的な日焼け止めに含まれる紫外線吸収剤(オキシベンゾンなど)は内分泌かく乱物質として作用し、乳ガンと子宮内膜症のリスクを高める。…pic.twitter.com/ts3TfJB4hc—ひめい(@himeiyy)April23,2024皮膚
今週は次男君の入学式がありました🌸🌸🌸パパさんと私も参加してきましたパパさんは、次男君の高校の入学式も卒業式も、保護者1名という指定で参加できなかったからか、新年度開始早々の仕事が大変な時にもかかわらず有給を取りました😁高校の仲良しさん2人も同じ大学になり、一緒に撮影保護者は別会場でリモートで式典を観るということで、時間ギリギリまで敷地内を見学して学食もしっかりいただいてきました。学食は、1階~4階まで全て学食という巨大さで、麺類、丼もの、洋食、海鮮、焼きたてパン…迷いに迷って階段を
羽毛の中に潜む寄生虫などを駆除するために、鳥類は、”浴びる”・・・何浴びる?アオサギの仲間ムラサキサギ羽を三角に広げてムネを開く。お日様浴びるよバレリーナ気分で日光浴羽毛に付着した寄生虫に強力太陽光パンチお日様の力は鳥たちの強い味方チュウジシギも気持ち良さげに夕陽浴びた雨も浴びるよ雨の日のコチョウゲンボウ羽広げたりすぼめたりを繰り返して雨に打たれ、雨浴
昨日はお家デー家事バイトしました。世の中GWです。朝活で早起きしてモーニング食べました。早起き苦手なので久々のモーニングです。か〜ら〜の広い大きい公園で日光浴ポップアップテント立ててごーろごろドリンクも忘れずに。少し暑いが風が入る。子供やワンコたちも走り回ってます。この公園お腹が空いたら近くにベイシアもある、弁当も買ってこれます健康的でお金のかからないレジャーだよ。遠くに行くのも良いが、これも良し
こんにちはヨガインストラクターかずみです今朝は一年ぶりのお外で朝ヨガでした🧘♀️🌞6:30〜スタート!少し肌寒く、まだ芝生グラウンドにはお日様は差してませんしかし、スタートー!鳥の鳴き声、四方に広がる山々の美しい緑と爽やかな空気これだけでもう充分気持ちいい空は雲ひとつない青空呼吸するだけで清々しく気持ちいいはい、『気持ちいい』しかありませんでしたとーってもきれいな空だったのに、写真撮るの忘れた_| ̄|○違う場所で撮ったお空電線が真ん中ってのがちょっと納得いかない
昨日の東京は一日雨でしたが、今日は朝からいい天気なので、新宿御苑に行ってきました。新宿門を入ってすぐのところにあるベンチ青空と緑が美しいずっと奥にあるプラタナスの並木。剪定したのか、まだ葉が少なかったバラ園を見た後は、大きく一周。周りにビルが見えるのが、新宿御苑らしい風景
こんにちは。えのきのこです昨日は鬱ブログを読んでくださった皆様、いいねやコメントをくださった皆様、本当にありがとうございました正直、こんな暗い独り言的な記事は載せるべきでは無いのではないだろうかと迷っていましたが、たくさん励まして頂いたりアドバイスいただいたり、嬉しいお誘いを頂いたり、本当に書いて良かったなぁと思いました昨日はあるブロガーさんにアドバイス頂いた通り、重い腰を上げ久しぶりに買い物と語学学校以外で出掛けてみました。と言っても家の近所の散歩ですがここのところロンドンは毎日天気が
ロンドンの有名な高級住宅地。おしゃれな店が軒を連ねるハイストリートケンジントン。歩いていたら、エルフ(妖精)村を発見!エルフは親指トムくらいの大きさ。エルフの八百屋さん。営業中の看板がある。フルーツにも名前が書いてある。八百屋の横には、ノコギリで木を切っているエルフがいる。木材置場もリアル。釣りをするエルフが2人。バケツに釣った魚が見える。エルフ村には、バーもある。魚を焼いているぞ。美味しそう。お酒を飲みながら、日光浴をするエルフたち。水着とバスタオルもバッチリ。2階のベ
ココロとカラダの心地よいめぐり~知ることは癒しの始まり~🏠福岡養生気功教室ホームページご案内はこちら↓ベランダでは亀達はお陽さまにあたり気持ち良さげにくつろいでいます自分でもおかしいんだけど真似したくなってベランダにシートをひいて亀みたいに日光浴してみました背面のみです目を閉じてお陽さまを背中に感じるとそれはもうものすごくパワフルなエネルギーもともと私達の意識は背面にはいきにくいなので背面は少しだけ無防備だし気の通りも感覚も良くないなので教
訪問ありがとうございます✨そしていいねをしてくれる方、いつもありがとうございますなんかバタバタのGW前半いつもの散歩隊長のあとをつく銀と私キジの鳴き声に反応し走り出した自由なお嬢様転ばないよう踏まないよう必死な母ちゃん。銀くんはどうしたらいいか分からない様子親友ときたお蕎麦やさんからのふくろうカフェ私は2ヶ月ぶりくらいネザーランドドワーフのベイビィが可愛すぎてもーぅ……口、ちっさくてね〜可愛い可愛いって撫でるとパパが『触んじゃねぇ』ってちょ
雨あがりのご近所はな散歩へたんぽぽのわた毛ただいま日光浴していま〜す❣️もっと完全に乾いてから旅に出ます綿毛乾燥終了☑️さぁて準備完了しました✅🎈風待ちですいつでも、旅に出かけましょうどんな世界がまっているかなぁワクワクします長野県産高原たんぽぽ20g小動物のおやつ国産無添加無着色【HLS_DU】関東当日便楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}たんぽぽ茶ポット用ティーバッグ30包3.5gたんぽぽコーヒーノンカフ
はいまだ病院ですシャントの管の周りに排出できていない?状態になっているので本日の検査項目にMRIが追加されましたということは…1泊追加ですMRIだと鎮静剤を使うので様子観察がいる上に、追加検査になるので実施は午後の夕方頃仕方がない結果次第で明日の退院か延期か…結果は夜かなぁ…その他で午前中は脳波測定暗くしたら目が覚め、明るくしたら寝て、暗くしたら目が覚め…5ループしました(笑)暗闇でも分かる程におめめパッチリ!検査技師からは脳波で直ぐバレる(笑)眠くてのグズグズだ
この土日、両日とも3万を超えるPVを頂き、いったい何が起こっているんでしょうか。子育てジャンルに入れるには申し訳ないくらい、しばらく子どもの姿がありませんが、私の発症はひとことでいうと、「仕事・育児・家事(順不同)」が全部ちゃんとできて、2人の子どもを育てられるのか」なので、このジャンルのままで行きます。それでも子どものことをいつも考えていたころ、ここから、第7章に入ります。患者同士の交流が始まり、一喜一憂しながら私は回復していきます●廊下での出会い「お義母さんに2人任せ
皆さんこんにちは。室中です。日に日に桜も開花し始め、ようやく春を感じるようになりましたが、また今週は気温が下がり雨模様が広がるそうです。それでも、あと1週間ほどで20℃を超える晴天が待っているとのことなので、本格的な春の訪れも間近ですね。さて、今回は非常に残念なお知らせがあります。疥癬で弱っているところを1月11日(木)に保護されたタヌキが、先日治療の甲斐なく残念ながら亡くなりました。保護した方からのお話では、発見当初、自宅付近の外猫のエサ場で餌を食べていたそうです。
皆さん、こんにちは化粧品上級スペシャリスト&スキンケアアドバイザー久保田勝洋ですビタミンDといえばパッと思い浮かぶのは日光浴ですかねでも当然、気になるのは紫外線。『でもやっぱり骨が弱くなったらイヤだし太陽の光を浴びろって言うしな〜』って、思いますよね〜非常に難しいところですが、日本人の8割がビタミンD不足のようですそして、SPF30の日焼け止めを塗っていると皮膚でのビタミンDの産生量は5%以下に落ちると言われているそうです。(参考サイト)日本機能性医学研究
今日はリハビリへ行ってから10日ぶりにカラオケへ♪『二度目の肺機能検査』『うたを歌う一週間』来週の通院時に肺機能検査を受けます。8月下旬の検査入院中には正常値に入っていたのですが「喋りにくさが増している」と先週、主治医に報告したと…ameblo.jp少し時間が空いてしまって最初歌いづらかったのですがだんだん調子を取り戻して1時間歌い切ることができました。歌い始めて30分〜1時間が一番調子が出てくるところなので今は毎回1時間と決めてます。もうちょっと歌いたい…!と思うところで
こんにちは!ワークライフですいつもワークライフのブログをご覧いただきありがとうございます☆GW目前となり、ウキウキ・ワクワクが止まらない方も多くいらっしゃるのではないでしょうか?札幌市の桜は4月24日に満開を迎え、平年より2週間も早い満開となりました最近は北海道でも早い時期から気温が高くなることがあり、日差しも強くなってきました今年もお祭りやイベントが次々と開催され、日本各地で新たな最高気温が更新される暑い熱い夏になりそうです♪さて、幼少期は日焼けも気にせず太陽の下で元気
昨日の夕方はおひとりさまで夕食は前夜のが連投の宴!そしてお皿を洗っていたら段々と日が暮れていってオレンジ色の光が雲の上荘を染める。うわぁ、夕刊フジだよ!フィレンツェがオレンジ色に染まっている。そう、やっと雨も止みお天気が良くなって来たんだよ。そしてコッパイタリアを観戦した。初っ端から負けムードが漂う戦況、とうとうレッドカードで10人になり殆ど拷問の様な試合になってしまった。試合終了目前ラストチャンスのコーナーキックで殆どの選手が上り、そのせいで相手に速攻されてあっけなく負けて
なんじゃろねぇ?🤔私の鼻はバカじゃろか????秋みたいな匂いがするわ♥️と思ってしもた🤣風か北寄りだからなのか??一気に乾燥して来てるからなのか?下からの湿気がまだそんなに蒸発して来てないからなのかな??秋みたいな空気やわー🤣と思ってしまったのよねぇ🙄まぁ、四季の巡りも狂ったとて不思議は無し。とは思っているけれども、たまーにそんな感覚になりますなぁ🤣🤣好きな季節の好きな空気の匂いだからかな?つまりは心地良い匂い???これから買い物散歩に出かけたら汗かいて不快やーん😭ってな
千葉市内の桜🌸も盛りを過ぎたような様子ですが、「あかいの郷」の駐車場には山桜が白い花びらを付けて最後の美しさを披露しているように咲いています。天気が良い日を選び駐車場に出て日光浴がてら、ご利用者様と山桜を観賞しました。先日は行事食として「桜の花見御膳」が出され、ご利用者様は美味しく召し上がられていました。(筍ご飯・天ぷら盛り合わせetc)桜も北上して東北が見頃のようで、友人が
六十干支の特長「丙寅」*干支の特長「丙寅」特徴=機知に富んだ対応力丙=火性・陽寅=木性・陽天中殺=戌亥天中殺六十花甲子優れた前進力と発展性を秘めており、明るく希望に満ちあふれた人生が待ち受けています。何事に対しても明るく情熱的で、機知にも敏感な対応力を持っていますから、無理なく自然に周囲の人たちの気分を明るくしたり、多くの人から愛される不思議な魅力を持っています。また、物事に接するときのバランス感覚には優れたものがありますが、難点と言えば、深く物事を掘り下げ
人もまったく居なくて景色は最高!!ヤフオクで買った特注水着にお着換えして、日光浴~しかし、暑い!暑すぎる~~;;全部脱いでしまった・・・ドキドキ別の場所に移動~モッコリ^^海に入りたい・・・(^^)/全裸で準備OK(*ノωノ)大きなタマタマをブランブランさせながら、気持ちいい~~!!モザイク♡なし画像見たい女性の方はコメントお願いします^^
こんにちは今日はお天気が良いのでペットちゃん達のメンテしてる間、亀吉はベランダで日光浴シェルターも天日干しして水換えとニホンヤモリちゃん達のメンテが終わったところで亀吉にはお戻りいただきました他の子のメンテも終わって出たそうだったら部屋んぽしましょうかね
今回は、何の自覚症状はないまま骨粗しょう症の一歩手前である「骨減少症」になっていた、55歳女性の事例です。一度低下した骨密度を回復させることは非常に困難。骨粗しょう症を予防するためには、若いころから骨密度の維持に必要な運動・食事を心がけ、「骨の貯金」をすることが有効です。健康診断で骨粗しょう症の検査を受けたCさんC子さん55歳女性・市の無料検診クーポンが送られてきたため、子宮体がん、子宮頸がん、骨粗しょう症の検査を受けるため受診(職場の健康診断で骨粗しょう症検査を