日々の積み重ね

おはようございます。アンジュのもりちさとです！ごはんのお供でおにぎりを作ります。ひじきの生姜煮を買ってみました。結構おいしかったです。お腹にも良さそうです！🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀日々の積み重ねが大切！やはり日々の積み重ねで、体が変わっていきます。辛抱強く、やっていれば必ず体はかわりますよ！ジャイロトニック®️などのツールを使って、正しい体の使い方を知っていただくレッスンをしています。ご興味のある方はお問い合わせください！ジャイロトニック®️初回体験7700円/1h

散歩に連れて行ったつもりが、実は外に人間が連れ出してもらうのが実状だったり。。。思いきり遊んであげているつもりが、心の底から素直に笑わせてハッピーな気持ちにさせてもらっているのは実は人間だったり。。。みんなが待っているそう思っていても、実際は早く会いたくて、急いで帰宅するのは人間だったり･･･いつも一緒に寝てあげたつもりが、ホントはくっついていたいのは人間だったり。。。本当にティオにも、ソニアにもジュナにも。たくさんのことをしてもらいました。そう･

megumi_nodo先生のインスタライブを知って1年以上経過した毎週月曜日・水曜日・金曜日の18時半から30分程度マイナス10歳顔をつくるセルフケア丁寧に説明してくださるので、随分覚えたなので、今では何氣にセルフケアをしてるちょっとした事だけど、日々の積み重ねは大きいめぐみ先生だけでなく、いろんな方のレッスンがYouTubeやインスタで流れてるので、見るたびに心踊る毎日年齢は重ねても、見た目はどんどん進化するんデスふふふ…これからも、今の自分を褒めてあげて、コツコツとお手入れを

自宅の最寄り駅周辺に、何とも言えない違和感があると話されたXさん。私は、その場所を霊視した瞬間、「腐った臭い」のような印象を受けました。もちろん、実際に臭いが漂っているという意味ではありません。見えない世界では、その土地が持つ気や、人々が積み重ねてきた念の状態が、時には臭いや色、重さとして伝わってくることがあります。神仏を大切にしている場所では、清らかで澄んだ空気を感じます。一方で、人の欲や執着が濃く集まる場所では、重苦しさや濁りを受け取ることがあります。私はXさんに、その周辺で

【市民の信頼回復へ。】本日、相模原市議会臨時会議が開催され、折笠正治議員の辞職が許可されました。市議会にとって、大変重い一日となりました。この出来事を一人の議員の問題として終わらせるのではなく、市議会全体として真摯に受け止め、市民の皆様からの信頼回復に全力で取り組んでいかなければならないと考えています。私自身も、「広聴無くして政策無し」の信念のもと、市民の皆様の声に真摯に耳を傾け、一つひとつの議会活動を誠実に積み重ね、市政のさらなる発展と市民福祉の向上に全力を尽くしてまいります。信頼は

玉川学園前ピアノ教室青木光です。教室の鉢植えを、ヴィオラから日々草に植え替えました。毎年この時期になると、迷わず日々草を選びます。暑さに強く、秋まで次々と花を咲かせてくれるそのたくましさが好きだからです。でも、それだけではありません。私は、教室に花があることを大切にしています。玄関に季節の花が咲いているだけで、少し気持ちが明るくなったり、「お花が変わったね〜」と会話が生まれたり。小さなことですが教室の空気をやわらかくしてくれる。そんな気がするからです。先日

ビジネスの世界において、「有能さ」以上に強力な武器があります。それが「筋を通す力」です。短期的な効率を追い求める現代において、あえて手間のかかる手順を踏む人は、驚くほど高い「信頼残高」を築き上げます。1.「タイパ」を追うほど失われる信頼「タイムパフォーマンス」が重視される昨今、メール一通、電話一本、あるいは顔を出しての挨拶といった「形式」は、真っ先に削減の対象となります。しかし、ビジネスの根幹は人間心理です。効率を優先して「不義理な振る舞い（返信を放置する、事後報告で済ませる、担

運を呼ぶ朝のこころ。それは、静かに目覚めることから始まる。誰かに急かされるのではなく、自分の内側の声に従って、そっと起きる。朝5時、自然に目が覚める私の暮らしは、まさにその“こころ”に導かれているように思う。アラカンになって松下幸之助さんのYouTubeを見るようになった。そんな朝の時間に、ふと耳にした松下幸之助さんの言葉が心に残った。「運がいいというのは、素直な心を持っているということなんです。」この言葉は、YouTube動画「

もう誰にもふりまわされない自由と軽さを手に入れる～自分に戻る心理学～孤独な心の紐解きカウンセラー心の育てなおしコーチあっちゃん♪こと全肯定Ⓡ指定カウンセラーの石川敦子です。人生は、選択の連続です。朝何時に起きるか何を食べるか何を着るか誰に連絡をするか何を言うか。何を言わずに飲み込むか私たちは無意識も含めると一日に数えきれないほどの選択をしています。選択で大切なことは何を選ぶかではありません。何を基準に選んでいるかその基準が少しずつ

大晦日2025年令和7年大晦日を迎えました今年は公私共に充実した年でした少し無理をしながらもいろいろ出来たことが良かったです自分という人間が少しずつ鍛えられて行く過程にあったと言えましょう来年も外に向け心を開いて楽しく過ごして行きたいと思いますどなた様もおかれる境遇は違えども日々の積み重ねの先に良し!!と思える日があるといいですね吉祥如意多くの幸運が思いのままに訪れるようにと願う言葉だそうです吉祥如意（中国の四字熟語）他者に向けて年賀状などに書く言葉のようです

もう、詳しい説明は省きますが数年前からの私の美容と健康の定番のアレ。過去に通常味を頼んで、実際に試してみてあぁ、、味的にごめんなさい。と思って離脱した方。そしてまだ、試してない方。お帰りなさい。（急。）過去に通常味で諦めた方にも1度試して欲しい！！（↓お帰りなさい・初めましてのクリック）サジー🍊アプリコット味おかえりキャンペーンこちら！過去に試したことがある方も今まさに、定期でご愛飲され