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みなさまお元気ですかamibellのともこです内側から整えることも大切🌿今日もここに来てくださってありがとうございます😊お肌の調子が気になるとスキンケアを変えてみたり美容液を増やしてみたり外側からのお手入れを頑張りたくなることがありますよね。もちろん外側から整えることもとても大切です。でもそれだけではなかなか変化を感じにくいこともあります。睡眠や食事疲れやストレスなど日々の積み重ねは体だけでなくお肌の状態にもつながっています。だか
このブログは京都のMRUが、アンチエイジングにご興味のある方に少しでもお役に立てる確かな情報の発信を目指して2024年10月から書かせていただいています。2026年3月20日からは「若々しさを保つための日々の積み重ね」に関するアンチエイジング情報を発信しています。若々しさを保つためには具体的にどうすべきか…「見た目の若さ」と「体の若さ」の両方を考えた情報の発信ができるように情報収集する過程で、若々しさを保つためには「睡眠」が一番重要であろう…ということが分かったため、前回までは「
にほんブログ村📌この記事は「子育てや家庭・社会などの“空気を変えたい”あなた」に向けて書いています・正しいのに苦しい母へ。・誠実では、守れないものがある。・母の心が、社会をつくる。・我慢ではなく、覚悟。読み終えたら、心が少し軽くなるヒントを持ち帰れますように🍃OJUNmamaのブログに初めてご訪問の方はこちら▶自己紹介▶【初めましての方へ】親として迷った夜に読む話「親に8つの徳があれば子は必ず成功する」是非ご参考に「誠真実がある母の子はどう育つか？」叱らなくても
私のプロフィールはこちらをご参照下さい☞水野敬生プロフィール記事が参考になりましたら、バナーをクリック👇で応援頂けると嬉しいです🙇にほんブログ村3日、『大谷翔平はこれを実践しているから世界一になれた…地味で苦痛な作業が「快感」に変わる「脳のバグらせ方」』という記事を見つけました。記事によると、大きな夢や目標を掲げること自体は悪いことではないものの、達成不可能な目標ばかりを描いても実際の行動にはつながりにくく、モチベーションは長続きしないと指摘されています
通常期の日々学童Lab.では、日替わりで日々学をしている。月曜日は硬筆火曜日は視写と音読水曜日は語彙力の面白授業木曜日は九九(1年で覚えます)と計算金曜日は200字作文九九はいずれ家でイライラと喧嘩になるやつ1年で呪文の如くでも覚えてたら楽。作文なんて1年生は1人で書けないから聞き取りからはじめ、一人ひとり違う文章を。そして書き写し+音読。全てその日に完結。時間は30分〜50分ぐらい。なかなか家ではできない日々の積み重ねが実りになり、いつかどこかできっと生きてくる。こど
アラフォーHSS型HSP夏目あおいです。外側へ答えを探していたけれど、いつだって答えはわたしの中にあった。ベクトルを自分へ。自己理解。内観を本音で綴っていくブログです。アドラー流の生き方が好きです。日曜日の朝ひさしぶりに走りました。気持ちがなんとなくダークなところに留まっているからこんなに良いお天気！まずは、御天道様の下に出てみなきゃね。もう随分と走れていない。心は重たい。身体の様子はどうだろうとかる〜く走り始める。最初の走り始め
こんにちは福岡市在住のこんまり流片づけシニアコンサルタント安部綾子です。ここ1週間ほどの間Instagramのフォロワーさんや片づけレッスン中のお客様から偶然同じような質問をいただきました「毎日の家事、片づけがたまってしまうことありますか？」「キッチンの片づけをせずに寝てしまいます。そんなことありますか？」「洗濯物をそのままにしてしまいます。綾子さん、どうしてます？」聞かれたのは日々の家事・片づけについてやらな
「連続性が生み出す大きな変化」何かを始めるとき、多くの人が「どうすれば早く結果が出るか」を考えます。でも実は、本当に大切なのは“続けること”、つまり「連続性」です。どんなに小さな行動でも、続けることで大きな力になります。最初は目に見える変化がなくても、日々の積み重ねは確実に自分の中に残り、やがて形となって現れてきます。例えば、SNSの発信も同じです。たった一回の投稿で大きな反応を得ることは難しくても、継続して発信していくことで、「この人はこうい
この記事が良かったと思ったら、いいねとフォローをしていただけると嬉しいです！この記事はメインブログの2026年05月11日に投稿した『引き寄せを加速させる！インプットとアウトプット継続の重要性』を抜粋したものです本編はこちら＞＞引き寄せが起きない意外な原因とは願いを叶えたいときあるいは引き寄せを起こしたいと考えたときあなたは何を意識していますか以前の僕はとにかく知識を取り込むことばかりをやっていました本を読み学びを深めるインプットの量だけでいえば相当なものだったはずで
5月10日。この頃になるとそろそろ…。解る人は解るでしょう。まんま我が家の日常だった、当たり前の光景。。。。。。今じゃ当たり前なんて、存在しないのだと思い知らされました。ひとり足りないね…居た。家から3人の存在感が薄れていってしまっているようで、時間の流れは残酷だなって思っているこの頃です。遠い夢だったのかと錯覚してしまう。話を最初に戻せば、答えはいたって簡単です。ソニア、そろそろ誕生日
今日は母の日🌷旦那がいきなり「母の日、スタバでいい？」って聞いてきた。いや、うん、嬉しい。嬉しいんだけど、今日1日ほんとに′′母の日感′′ゼロだったから、ちょっと笑ってしまった。笑まあ確かに、私はあなたの母ではないし、そこまできにする行事じゃ無いのかもしれない。けど、そうじゃないんだよなぁ。べつに、感謝されたい！とか盛大に祝って欲しい！とかじゃない。ただ息子には、「今日はママにありがとうを伝える日なんだよ」ってそういうのを自然に教えてあげて欲しいなって思った。人に
みなさまお元気ですかamibellのともこです一人で頑張りすぎなくて大丈夫🌿今日もここに来てくださってありがとうございます😊体やお肌を整えようと思うと「もっと頑張らなきゃ」そんなふうに感じてしまうこともあるかもしれません。でも本当に大切なのは無理を重ねることではなく今の自分の状態にやさしく目を向けること。足りないものを補ったり少し休む時間をつくったり小さな積み重ねを大切にすることで体やお肌は少しずつ変わっていきます。そして迷ったとき
日曜日は、少しだけ立ち止まって一週間をそっと振り返る時間を置いている。慌ただしく過ぎていく日々の中で、気づかないまま通り過ぎてしまった小さな出来事が、光の中で静かに輪郭を取り戻していく。できたことも、できなかったことも、そのまま受け取ってみると、どちらも同じように“今の自分をつくっているもの”としてやわらかく心に馴染んでいく。整えるという行為は、何かを変えるためだけではなく、自分を大切に扱う
今日はジムはお休みの日☀️そんな日曜日ですが、今日は少し特別で、これから大学レスリング部時代の後輩の試合を見に行ってきます😊しかも舞台は、あの【RIZIN】。格闘技を知らない方でも名前を聞いたことがあるくらい、大きな大会です。大学時代、一緒に汗を流していた後輩が、ついに大舞台に立つと思うと、なんだか自分のことのように嬉しくなります。普段からコツコツ積み重ねている姿を知っているからこそ、今日の試合には色んな想いが詰まってるんやろうなと感じます。格闘技って、「強い・怖い」という
このブログは京都のMRUが、アンチエイジングにご興味のある方に少しでもお役に立てる確かな情報の発信を目指して2024年10月から書かせていただいています。2026年3月20日からは「若々しさを保つための日々の積み重ね」に関するアンチエイジング情報を発信しています。若々しさを保つためには具体的にどうすべきか…「見た目の若さ」と「体の若さ」の両方を考えた情報の発信ができるように情報収集する過程で、若々しさを保つためには「睡眠」が一番重要であろう…ということが分かったため、まずは「睡眠
5月10日、5時55分。昨日のつづき、第3弾。日本の風景に触れて感じるのは、「変わらないもの」と「変わっていくもの」の共存。守られてきた景色の中にも、少しずつ時代の変化が重なっています。それでも残り続けているものは、誰かが大切にしてきた証。自分もまた、日々の積み重ねの中で、何を残し、何をつないでいくのか。そんなことを考えさせられます。特別なことではなく、目の前のことを丁寧に続けること。それが、未来につながっていく。5時55分。今日も変わらず、一歩ずつ。写真
「治す」のは誰だろう私は、ヒーリングが好きです。それは、私自身が効果を感じてきたから。愛猫あいのすけのときも、私自身のときも、「楽になった」と感じました。すぐに感じることもあれば、少し時間が経ってから「あ、そうだった」と思うこともあります。私は、クォンタムタッチに、木火土金水（五行）の視点も重ねながらヒーリングをしています。でも、誰にでも同じように届くかというと、そうではないのかもしれないな、とも思って
連休疲れなのか分かりませんが、週末休みの土曜日は終日鈍重感に見舞われていました。ティオ達が居た頃は、そんな事はお構いなしでしたが今はもう悲惨なものです。最近は家庭園芸を始めた母ちゃんに付き合って、ホームセンター巡りが常習化しています。そのうち立派に花や野菜が…出来るのかどうか微妙ですが。。。ホームセンターと言えば犬関連ばかりだったのに、必要なくなった今は近寄らなくなってしまいました。繰り返すけれどウチは犬好きなのは永久に変わりません。思う気持ちもずっとブレること
みなさまお元気ですかamibellのともこです必要なものを、やさしく補う🌿今日もここに来てくださってありがとうございます😊食事に気をつけていても忙しい日が続いたり疲れがたまっていたりすると必要なものが不足してしまうこともあります。だからこそ無理に頑張るのではなく今の自分に必要なものをやさしく補っていくことも大切です。「たくさん取り入れる」よりも今の状態に合ったものを無理なく続けていくこと。その積み重ねが体やお肌の整いやすさにもつなが
こんにちは！ポラリス大治教室です！・自分で身だしなみを整える・使った物を片付ける・荷物を整理する・衣服をたたむなど、“自分のことを自分で行う力”を育てる大切な練習です😊活動では、「使った物は元の場所へ戻そう！」「衣服の整理をしてみよう！」など、一つひとつ確認しながら取り組みました✨最初は「どこに片付けるの？」「どうやってたたむの？」と迷う姿も見られましたが、職員と一緒にやってみることで、少しずつコツをつかむことができました👏特に、「できた！」「見て！きれいになった！
みなさまお元気ですかamibellのともこです大切なのは、“自分に合っているか”🌿今日もここに来てくださってありがとうございます😊体やお肌のために「良さそう」と思うものを選ぶことってありますよね。でも誰かに合っているものが自分にも合うとは限りません。体やお肌の状態はお一人おひとり違うため必要なものも少しずつ異なります。だからこそ大切なのは“流行っているから”ではなく今の自分に合っているかを見ていくこと。無理に増やすのではなく必要なも
こんにちは広報の中島です。本日は普段は見られない車両の下回り点検の様子についてご紹介します！普段、お客様からは見られないバスの裏側。オイル漏れや部品の緩みや劣化など、不備がないか一つひとつ確認しながら、丁寧にチェックを行います。なぜ下回り点検が大切なのかバスは多くのお客様の命を預かる乗り物です。小さな異変も見逃さないことが、事故防止につながります。「これくらい大丈夫」ではなく、念の
みなさまお元気ですかamibellのともこですお肌と体は、つながっています🌿今日もここに来てくださってありがとうございます😊お肌のためにスキンケアを頑張っているのに「なんとなく調子が安定しない」そんなふうに感じることはありませんか？もちろん外側からのケアはとても大切です。でも体やお肌はつながっているため外側だけでなく内側の状態も大きく影響しています。たとえば睡眠や食事疲れやストレスなど日々の積み重ねによってお肌の状態も少しずつ変わっ
目標や決算はまっとうしろ❗️決めたことは少しでもやることか、大事です。あと1回。毎日、読書。試験勉強。一回くらいやらなくても。まあいいや。明日やろう。人生は宿命と運命、そして、日々の積み重ねで作り上げるものです。少しが複利で大きな結果となって、返ってきますね^_^算命学鑑定は、仕事に迷いのある方、更なる飛躍の一歩を考えられている方、仕事の向き不向きなど、様々なお悩みや確認をされたい方に受けて頂いてます。氣になることがある方はお氣軽にご連絡ください^_^
ゴールデンウィークは終わったのか？今週末までなのか？日曜日には母の日もあるしな。とにかく日々いろんなことがあるから、その日その日を忘れないように大事にしていかなきゃ。やりたいことは山ほどあるけど、それをやるためにやらなきゃいけないこともある。簡単には仕事は入ってこない。日々の積み重ね。これからも忘れずにやっていきたい。今日もありがとうございました。
80歳になっても、50歳の多くの人より記憶力が優れている人がいます。科学者たちは、その理由がわかってきたと考えています。それは、脳が新しい細胞の生成を止めていないからです。科学者たちは、スーパーエイジャーと呼ばれるまれな高齢者のグループ——80歳以上で、30歳も若い人の記憶力に匹敵する人々——を研究した結果、彼らの脳が通常の高齢者より2倍の速さで新しい神経細胞を生成していることを発見しました。「20世紀のほとんどの期間、脳細胞は加齢とともに死んでいくだけで、生まれたときに持っ
私のブログに来てくださりありがとうございますSachikoです。＜今日の質問＞自分で自分の人生を動かしてますか？こんな気持ち、ありませんか？もっと動きたい。もっと軽やかに生きたい。ワクワクして過ごしたい。その気持ち。ちゃんと、未来につながっています。人生を変えるのは、特別な出来事じゃない。今日の行動。今この瞬間の一歩。それだけです。家族と部屋の交換を決めていました。物を動かすだけ。半日あれば終わること。なのに、動けない
四月の記録を書いておきます。〜静かな手応えと、小さな芽吹き〜新しい季節の気配とともに始まった四月。振り返ると、ひとつひとつの出来事に、確かな手応えを感じる月となりました。まずは、護国寺にて開催された直心流春季香会。このたび私は、立礼席にて香元を務めさせていただきました。立礼という形式は、日頃のお手前とはまた異なる間合いと力加減が求められます。香炉の扱いひとつ、灰の整えひとつにも、いつもとは身体の高さの微細な調整が必要で、正直なところ難しさを感じる場面もありました。
今日はジュナの月命日。8回目の月命日です…もう8ヶ月です。ジュナを想うと胸が苦しいのは変わりません。2016年のGW2017年のGW2020年のGW2021年のGW2022年のGWジュナの写真はみんなキラキラ笑顔ばかり。ディスクモードやコマンド掛けの時はガチ顔ですが、基本は愛おしい太陽の笑顔ばかりです。ジュナの居ないGW。寂しいし、満たされていないよ、父ちゃんは。今月もジュナに伝えるね。もう一度一緒に生きてみようよ。もう一度夢の続きを
