ブログ記事10,442件
こんにちは。okamasaです。今日は、健常側左半身の張り、凝りを感じた健常側左足親指、左脇の下、心臓周辺を軽いセルフマッサージで解していました。普段気にしなければ、どこなのかはっきりわからないけれど不調だなと感じるくらいで解した時だけ、痛みを感じる場所って結構ありませんか?軽いマッサージで解し座りながら左足指先に重荷をかけ、左足指の感覚を確かめていました。するとその直後に、麻痺側右手指を無性に伸ばしたくなり指をパー状態に真っ直ぐ伸ばしてみた所5本の指に
このブログは京都のMRUが、アンチエイジングにご興味のある方に少しでもお役に立てる確かな情報の発信を目指して2024年10月から書かせていただいています。2026年3月20日からは「若々しさを保つための日々の積み重ね」に関するアンチエイジング情報を発信しています。若々しさを保つためには具体的にどうすべきか…「見た目の若さ」と「体の若さ」の両方を考えた情報の発信ができるように情報収集する過程で、若々しさを保つためには「睡眠」「紫外線」「食事」の3項目が老化に大きく影響しているこ
もう何も言えないし言わない(多分)ほぼ授業に参加しているだけだった夏期講習の確認テストが先日行われました。（勉強しなかったらどうなるか身をもってわかればいいねん）（とかいってテストの点が良かったらどうしよう）←（点が悪くても上のクラスのままやったら響かないかも）←全くの杞憂でした。当人比でよろしくない点数で、やっぱり勉強って日々の積み重ねなんだわ。そして僅かな点差で下のクラス判定でした！マルモの行っている塾の校舎は小規模校舎なので、クラスが変
我が家に犬達が居ない時間、今日から2年目になります。ソニアが旅立った8月18日父ちゃんの誕生日を一緒に過ごした次の日でした。ジュナが旅立った9月6日父ちゃんと母ちゃんの結婚記念日の前日でした。思い出になんて変えられない、確かに重いものが自分達ふたりに存在するのです。3人で駆け戻ってくるこの光景を･･･夢のようなかけがえのない日々を･･･お前達と過ごしたいいつか必ず。にほんブログ村
豊臣秀吉の言葉「一歩一歩、着実に積み重ねていけば、予想以上の結果が得られるだろう」豊臣秀吉は、農民の身分から天下人へと上り詰めた戦国時代の英雄である。その歩みは、一度の大きな成功によって築かれたものではなく、小さな努力を積み重ねた結果であった。その秀吉が残した「一歩一歩、着実に積み重ねていけば、予想以上の結果が得られるだろう」という言葉は、努力を続けることの大切さを教えてくれる。人は、大きな目標を見ると、「自分には無理だ」と諦めてしまうことがある。しかし、どれほど高
人生は、考える時間を十分に与えてくれる場面ばかりではない。ほんの一瞬で、進むか、やめるか。信じるか、疑うか。言うか、黙るか。そんな判断を迫られることがある。その一瞬に出る答えは、実はその場で生まれたものではない。これまで何を見て、何を経験し、何を大切にしてきたか。日々の積み重ねが、最後は「直感」という形で表れる。だから、良い判断をしたいなら、判断力だけを磨くのではなく、普段の生き方を整えておくこと。一瞬の判断には、その人の人生が映る。ここまで読んでくださって
ジュナ、母ちゃんとふたり、今日はずっと言葉に出さずに居たよ。そうするしか心を保つ術が無かったから･･･。あの日から一年という時間が過ぎました。残酷だよなって今でも思っています。あの日の事はやっぱり文字にすることは出来ません。唯一書けるのは最後に目線を送ってくれた事。それだけは間違いないって書き残しておきたいと思います。本当にジュナは頑張りました。思うだけで胸が苦しくなります。2017年それぞれのキャラクターカラーの首輪を頂いた頃。結局、みんなを連れて行け
ここ最近気づいた。毎日使う慣れたカップやタンブラー、前よりもすこーしだけやけどフィット感が増したというか口あたりが気にならんなった。最初はストローやないと飲みモンも飲めんかったのに。あと🍜ラーメンもまたすこーしやけど、すすれるようになったかな今日、すすれた気がする…あれ？スムーズやんって笑顔面神経麻痺になって2年5ヶ月近く。まだ回復しよるところがあるってことが嬉しいし希望になる。期待しすぎてしんどなってもいかんけど。ぼーっとしとるときもリハビリ。👁️
つい先日まで暑すぎて、常に熱中症気味だったけど、今日はヒンヤリ涼しくて、なんだか得した気分です夏休み明けのテストが返ってきた息子。点数は平均点‥「勉強しなさい」と言えばしてるけど、自分で選んで買った問題集をする人‥テストに出ない問題集をしてました今までは、勉強になればいっかと流していたけど、2学期は、点数アップをして欲しい‥学校から帰ってきた息子に、「間違えたとこだけやり直しー」「2〜30分で出来るかなー？」「何時からするー？」と言って、その日はお直しだけにしました。日々
家を建てるとき長い保証があるとやっぱり安心しますよねでも本当に家を長く守っていくものって保証の年数なんでしょうか大切なのは何年守ってもらえるかより何年この家を愛して暮らせるかブログ686日目更新いつも読んでいただきありがとうございます家づくりを通して笑顔があふれる日常を提案する暮らしのサポーターくまです今日も「暮らしを楽しむヒント」をお届けします！ビックリするニュースが目に入りましたあの大手ハウスメーカーの大和ハウス工業
50代からも、毎日をハッピーに✨元気な体があるからこそ、これからの人生はもっと楽しめる🌿はじめまして☺️看護師として働きながら、美容や健康、自分磨きを楽しんでいる田島雅美です🌸ダイエットしたり、肌のお手入れをしたり、着物を着たり、友達と飲んだり（笑）最近は、膝をいたわりながらミュージカルにチャレンジしたり大好きなタップダンスの復活も目指しています。50代、まだまだ楽しみたい！そんな私の日々を、このブログに綴っています。50代になって、「この先の人生をどう過ごし
【プロ推薦】Alloomトレーニングチューブ筋トレチューブ5本セット天然ラテックス下半身ピラティス美尻|ヒップ・太もも・内転筋対応、ヒップバンド、5段階負荷で初心者から上級者まで、天然ラテックスで高耐久・高伸縮、自宅・ピラティス・ジム対応Amazon（アマゾン）SURFOUストレッチバンド4本セット1.8m32kg/70LBSフィットネスバンドレジスタンスバンドトレーニングチューブ筋トレグッズ耐久性リハビリヨガピラティス自宅トレーニン
474376happy8585さんのプロフィールページhttps://profile.ameba.jp/me1週1捨近頃は誰も彼もが日傘をさしていて男性でも昔みたいに真っ黒に日焼けしている人を見かけるコトがめっきり減りましたね！？自分は…前はちょっとしたお出掛けでも必ず日傘をさして必死なって日焼け予防をしていましたが…最近は歳を重ねてイロイロと面倒くさくなり「ちょっとのお出掛け位いいかな」と日傘や帽子など持たず出掛けるようになりました。身軽になり楽ちん目先の楽を取ったため…
このブログは京都のMRUが、アンチエイジングにご興味のある方に少しでもお役に立てる確かな情報の発信を目指して2024年10月から書かせていただいています。2026年3月20日からは「若々しさを保つための日々の積み重ね」に関するアンチエイジング情報を発信しています。今回はアンチエイジング効果が期待できる「柑橘類」のお話をお休みして、夏の京都の寺院をご覧いただこうと思います。ご覧いただいているのは、京都市役所からほど近い京都市中京区清水町河原町通二条上ル
9月5日(土)Kin10白い犬赤い龍音10天風姤日々の積み重ねが形になる。コツコツが大切。もしエラーが出ていたら日々のルーティンを見直そう#マヤンレメディ#マヤ暦
おはようございます。アンジュのもりちさとです！梨が店頭に並んでました。季節は動いているんだなと！少し秋の気配を感じて嬉しくなりました！🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀日々の積み重ねが大切！やはり日々の積み重ねで、体が変わっていきます。辛抱強く、やっていれば必ず体はかわりますよ！ジャイロトニック®️などのツールを使って、正しい体の使い方を知っていただくレッスンをしています。ご興味のある方はお問い合わせください！ジャイロトニック®️初回体験7700円/1hご家族同士、お友達同士と
毎月4日はティオの月命日。あれから3年8ヶ月という時間が経ちました。燃え尽きて真っ白な灰になる、抜け殻のように生きる気力を失った、そう言いながらこの世に残された自分は、何なんだろうと自問自答を繰り返しています。今までの職場が事業所閉鎖となり、遠方転勤を打診されましたが固辞。新たな職場に変わって一年が経ちました。気づけばいつの間にか相応のポジションに陣取り、新人まで預けられる事になり「迷惑」しています。もう「頑張る」必要などないのですから。それでも立派な生き
こんにちは、こんばんは✨️ブログに会いに来てくださり、ありがとうございます今日は、猿田彦様よりメッセージをいただきましたので、共有させていただきたいと思います⭐️『人との繋がりを大切にしてください。繋がるご縁を見極めてください。あなたらしくいられる場所を見つけるのです。そうすれば、あなたは自ずと自分の道を歩めます。時には、まわり道をしても、仲間が支え、導いてくれるでしょう。そこが、自分の居場所となります。あなたが、肩の力を抜いていられる場所です。何より大切なことです。直感を
何でもない今日が、未来を変えていく。人生が大きく変わる瞬間って、案外、自分では気づかないものかもしれない。何かを始めた日。ずっと気になっていたことを、ひとつ片づけた日。誰かに少し優しくできた日。昨日より、ほんの少しだけ前を向けた日。そのときは、何でもない一日にしか見えなくても、そんな小さな「今日」が積み重なって、いつか振り返ったとき、「あの日から少しずつ変わっていたんだ」そう思える日が来る。だから、大きく変わろうとしなくていい。完璧じゃなくていい。今日できるこ
祝10周年🎉累計2,700名以上が参加するオンラインコミュニティビジョカツ®︎主催ー・ー・ー📌毎日美潔(ビケツ)Instagram🏋️♀️ー・ー・ー📌現在ご提供中のサービス一覧はこちらからー・ー・ーみんなやっほー！！さっちんだよー！！本日のテーマは大会を見ながら思ったことがある。私は応援したい。でも、期待しすぎないようにしようって。“この子ならできる”そう信じているからこそ、期待してしまう。でも、その期待どおりにならないと、勝手にもどかしくなってしまう自分がい
3年前の9月2日。やっぱり可愛い、我が家の太陽ジュナ。その形容が一番ジュナには似合っているよ。この頃は既に治療を始めて7ヶ月の頃。2月に検査結果から宣告を受けて、年内は厳しいと言われて正直毎日が勝負でした。見えない恐怖に、勝てなくても負けていられないんだと、腹をくくったことを記憶しています。そんな自分に、ジュナはいつもどおりのままで接していたし、最後の最後までジュナのままでした。立派に育ち、大きな体躯となったジュナもソニアと一緒でドッグキャッチしてもら
家計と副業で整える節約の実践ポイント｜山添善継日常生活を安定させるためには、収入と支出のバランスを整えることが重要である。節約はその基盤となる考え方であり、無理なく続けることで家計全体を安定させることができる。例えば日々の支出を見直し、必要なものとそうでないものを区別する習慣を持つことで、無駄な出費を減らすことが可能になる。このような取り組みは特別な知識を必要とせず、誰でも始めやすい点が特徴である。一方で副業は収入を補う手段として考えられるが、自分の生活に無理なく取り入れることが重要となる。
このブログは京都のMRUが、アンチエイジングにご興味のある方に少しでもお役に立てる確かな情報の発信を目指して2024年10月から書かせていただいています。2026年3月20日からは「若々しさを保つための日々の積み重ね」に関するアンチエイジング情報を発信しています。今回はアンチエイジング効果が期待できる「柑橘類」のお話をお休みして、夏の京都の寺院をご覧いただこうと思います。ご覧いただいているのは、京都市役所からほど近い京都市中京区行願寺門前町にある「行
この夏スタジオC5のメンバーがダンス大会に出場しました3チームとも賞をいただきました嬉しい限りです日々の積み重ねの賜物ですみんな最高にいい顔してる～次なるステージに向けてまたまたステップアップしていこうスタジオC５の体験レッスンは１１月から再開します
8月が終わります。過ぎゆく時間を止める事は出来ず、あの頃の輝く日々から、遠ざかっていく残酷さを呪うばかりです。12年前の8月31日･･･ティオの向こうに見えるのは日本武道館の大きな玉ねぎ。『擬宝珠』城島リーダーのマラソンを追っかけして、当時の24時間テレビの会場だった武道館に来た日でした。ソニアの向こうに見えるのは正面玄関。まだ1歳7ヶ月のジュナ。不安げな表情だけど人が多い場所、他にも兄ちゃん達と同じように、いろいろな環境の場所に連れ出してい
夏、7月ぐらいからずっとぼちぼちと不用品を処分してきて、無事、昨日8月30日にそろばんの大宮下立売教室の引っ越しも完了しました。荷ほどきはまだですが（笑）、テナントの退去立ち合いも今朝終わり、鍵も返却。ここしばらく、頭の片隅にはずっと「退去日」という締め切りがあり、何となく落ち着かない日々だったのですが、これでようやくひと段落です。「二条教室も、すっきりするために一回引っ越ししたら？」（つまり、不用品と必要なものをしっかり分けるぐらいの大掃除をしたら？）なんて冗談で言わ
