旅ラン

103回目のフルマラソン姫路城マラソンは2015年の第１回大会参加以来世界遺産姫路城マラソン2015フル|第16回えちご・くびき野100㎞マラソン完走を目指してameblo.jp10年ぶり２回目10年前は当時のPB更新(4:07)今年初のサブ4.5はいけるか？と思っていたが雪☃️の為２月は新潟では一度も外ラン出来ず🙅‍♂️よりによって今シーズン初の風邪🤧雪かきで腰も痛めて😖(歩くだけ🚶‍♀️で左側に痛み)金曜日の段階でDNS❓ロキソニンテープを貼って

今週は仕事でバタバタ。火曜日も翌日の仕事のために夕方から大阪へ移動。泊まり出張、走らにゃ損損、ホテル入りする前に寄り道して大阪城公園へ🏯今月初めにも大阪には来ましたが、日帰り（半日帰り？）だったので旅RUNができなかったのが悔しくて、今回はしっかり旅RUNです🏃JRの大阪城公園駅で降りて、大阪城公園のランニングステーション「ランニングペース」さんを利用しました。料金は1000円。施設は新しく、シャワブースも5箇所、ロッカーもたくさんあって、なかなか使いやすいランステでした。レンタル品

こんにちは！のんです。わっかない平和マラソンの参加賞の中に、「日本最北端到達証明書」があります。なんたってスタートが宗谷岬ですからね〜あと、スタート時に大音量で流れていた曲のタイトルが分かりました稚内出身の兄弟音楽ユニット「SE-NO」が、シンガー・ソングライターの中西圭三さんとコラボしたという曲。「WhatcanIdo?」「稚内、どう？」をかけてるとかいないとか？⋯まさかのダジャレwレポのつづきです。大会終了後、その日のうちに東京に帰ろうとすると慌ただしい（間に合わない

レースがない時にまとめておきます📝『全日本マラソン＆ハーフマラソンランキング』書く📝のを忘れていたので『第19回全日本マラソンランキング』4週続いたレースも今週はお休み😪記録まとめで全日本マラソンランキング2022.4〜2023.3まで…ameblo.jpタイム順位21回ふくい桜マラソン4:09:252474/701720回いわて盛岡シティマラソン4:14:133063/770319回国宝松江城マラソン4:13:262774/707718回ぐんま

第74回別府大分毎日マラソン〜帰宅編〜最後におまけで帰宅編を。まずは前回（2023年）の帰宅の話から。別大は基本前日入りして次の日にレースをして、そのままレース当日夕方の飛行機で帰る。私はこの日程で参加している。飛行機は18時前後フライトなので、20時頃には地元に到着して、一杯🍺やってから帰る。そんな感じで旅ランを締めくくる。知人の話を聞くと、後泊する人も多そうだが、私はその日に帰る派（費用的にも…）前回の飛行機は17時台。結構タイトなスケジュールを組んでしまった。費用的にこ

秋に富山マラソンを走り(一部歩き)ました。富山マラソン後に泊まったのは「天然温泉剱の湯ドーミーイン富山」でした。『2025年初夏みちのく一人旅「ドーミーイン仙台駅前にチェックイン」』2025年初夏みちのく一人旅の続きです。『フルマラソン完走への道（2025年5月大会当日）』いよいよフルマラソン大会当日です。今年も半分旅行気分で…ameblo.jp奥州ランの後に泊まったドーミーイン仙台駅前で、お風呂→水風呂→お風呂→水風呂・・・と、入浴後のアイスが気に入り、今回もドーミ

秋分の日のラン「どこを走ろうかな？」と迷いましたが、前回、通れなかった丸山ダム付近を走ることにしました。趣きのある赤い鉄橋は、蘇水公園の入口にあります。木曽川沿いを走って丸山ダムが見れる場所に到着。新しいダムにうまれ変わる途中で、どうなるのか楽しみです。ダム工事の関係か、通行止め区間があり、行ったり来たりしましたが、おかげでオレンジ色のキノコを発見！タマゴタケモドキかなぁ〜🍄。道にはイガグリが落ちていたり、秋になりつつあります。八百津の和菓子屋は栗きんとんを買い求めるお客で行列できて

大阪万博始まりましたね。昨日のニュースは万博だらけでした。2月に大阪に行ったばかりなので、また、行くかと言うと、微妙ですが💦では、遅々として進まない、2月の大阪旅の続きを書きたいと思います。2月某日ユニバーサルスタジオジャパンを満喫した翌日、自分の中で旅恒例の旅ラン！ユニバーサルスタジオジャパン周回コース走って来ました。走った後に、風呂入りたいから7時前にはホテルを出発！朝早いのでユニバーサルスタジオまでの道も、まだ人影はまばら。入口近くのオブジェの前も閑散としてます