旅ラン

ども＼(^_^)(^_^)／おいらが住んでいる関東以外で一番足を運んでいる都市である｢仙台｣仙台で開催されるマラソン大会に出る度に常に思っていたのが｢日本三景松島から仙台まで走りたい｣ただ距離にして25キロくらいで序盤は海沿いを走るので気候条件によってはおいらのレベルではかなりハードなのではと思ってましたが直近でハーフマラソンを2度こなして少し体力に自信がついたし3月上旬の入院によってしばらくは走れなくなるのでJRが毎年やってる2日間18,000円で新幹線乗り放題｢キュン♥️パス｣を使

修善寺旅行、お目当てのお店に立て続けに振られたところでストップしてました。(チャレンジマラソンもまだだったり…)お昼にありつけず、こうなったら三島まで行ってしまおうということに。帰りも踊り子号の予定だったんだけど、切符買ってなくて良かった。。こうして、走って行った大仁駅や伊豆長岡駅はあっという間に通過し、三島到着。三島といえば鰻！だけど、ランチタイムもほぼ終わりな時間、もうあれこれ歩くのもめんどい。鰻がダメなら海鮮！探すと降りた側にめぼしい店がなく、結局駅の反対側のチェーン店へ。

今回は練馬の実家から埼玉・蕨（わらび）の銭湯を目指します母親の歯科付き添い、実家のメンテ等も今日はバトルもなく平和に完了やれやれ・・練馬区某所さすがにこの時期は木立がすっきり商店街か住宅街ばかりなのでたまにプチでも緑があるとほっとします緑＝学校な場合が多いですね何度通っても「お！」っと見上げてパシャリとしちゃう給水塔ちょっとした緑の奥に誰かいる！あの「渋沢栄一」さんでしたお隣の病院・医療に貢献されたそうですこんな場所にも！活躍範囲広い方で

富山旅ランの話は全く時系列で並んでいませんが、富山旅ランの続きです。富山マラソン当日は、金沢駅から新幹線で新高岡駅に向かいました。少し朝焼けな金沢駅でした。ホームには既に「はくたか」が入線していました。おそらく金沢駅始発でした。北陸新幹線が敦賀駅まで延伸されても金沢駅始発はまだまだ多いようですね。放送では「多くの予約をいただいております」とのことで満席とは言っておらず、3連休中日の早朝の上り新幹線ではさすがに満席にはならないようでした。車内は金沢駅出発時はまだまだ1割程度のの乗車率で

はやいもので一ヶ月後…「かがわマラソン」が近づいてきました🤪今日、ランナー受付の案内も届いて…エイドがめっちゃ楽しみ💕10時スタートなので朝もノンビリ😊高松市に行くのは初めてだし〜旅ラン🏃満喫出来たらいいな😍とちぎーnanakoです✨週末…バレンタインデー💝14日(土)いつものお山「太平山」にて…楽しくラントレハイカーさんもいっぱい挨拶を交わしながらの山活暖かいと〜身体も動きやすいね水仙❀も咲き始め…少しずつ春が近づいています15日(日)やっぱり近場の〜「三

お早うございます。前回は横浜みなとみらいでしたがしっかり朝ランして（寝坊して少ししか走れんかったけど）（何気に電光掲示板の時刻撮るの難しい、）豪華客船も入港中そして、一路、次の目的地の伊豆へ（下田ロープウェイへ）途中で城ヶ崎で観光（山火事も見ましたよ）何故か刺身定食を食べたくなりお昼そして、目的地河津桜が綺麗でした😊今朝は、朝5時15分から朝ランそれでは、寒い富山に帰ります。とても天候に恵まれた旅行でした😊旅ランの走行距離は、横浜と合わせて12km（まだまだ走れて

ランネットで見かけるお城マラソン🏯今月走った丸亀国際ハーフマラソンで30城目という事で武将ランクが大名になったようです昨年６月時点では天下人、将軍はいなかったようです特にランキング上位を狙ってはいませんが思っていたより上位にいた(新潟県1位)2019年度21弘前・白神アップルマラソン2019/10/62水戸黄門漫遊マラソン2019/10/272021年度13ぐんまマラソン2021/11/132022年度44み

あっという間に2月も中旬💦ホントに早い💦1週間前は雪が積もってビックリ🫢朝、家の門を開ける前！奥に写る枝垂れ梅もめっちゃ寒そうだった😨かなり積もって翌日の仕事が心配だったけど、昼ぐらいに少し日差しが出たら庭の雪も溶け始めた！雪が止んでから会社に行き、社用車のフロントガラスの雪かきをした！翌日は問題なく仕事できてよかった😮‍💨スタートからバタバタした1週間だった！誕生日を迎えて１つ歳をとった🤭当日は久しぶりの横浜へ❤️行くよね！ちいかわランド横浜ランチのコースを食べたり買

いつ行こうかとタイミングを見計らっていた修善寺に行ってきました。目的はビール！と駅タグに結果的になったのですが、今回の旅行も珍道中に。。いざ修善寺新幹線で行くものとルート検索していたら、踊り子号ルートが出てきた。東京駅から乗り換えなしでビューンと1本、こりゃ良いぞということで踊り子号に。の前に、駅ナカでおつまみ調達。お店が色々ありすぎて、迷いますね。いざ、しゅっぱーつ。迷った結果はこちらとまい泉のカツサンド。ビールとワインにピッタリでした。あいにくお天気があまり良くなかっ

今回は公園めぐりをしながらおふろカフェさんを目指します雲多めな「しましま公園」は木々の剪定中さっぱりしすぎちゃうのはさみしい様な・・でも木の健康、利用者の安全のためにも必要なんですよね「市民の森」はまだ朝早く園児もいなくて広場もひろびろ子リスのトトちゃんにご挨拶「ひろびろエリア」に来たら、消防車が何台も！線路際の草が燃えてたそうです火の気に注意ですね「大宮公園第二」今日は池のフチをぐるっと土手にも上って相変わらず

秋に富山マラソンを走り(一部歩き)ました。富山マラソン後に泊まったのは「天然温泉剱の湯ドーミーイン富山」でした。『2025年初夏みちのく一人旅「ドーミーイン仙台駅前にチェックイン」』2025年初夏みちのく一人旅の続きです。『フルマラソン完走への道（2025年5月大会当日）』いよいよフルマラソン大会当日です。今年も半分旅行気分で…ameblo.jp奥州ランの後に泊まったドーミーイン仙台駅前で、お風呂→水風呂→お風呂→水風呂・・・と、入浴後のアイスが気に入り、今回もドーミ

東京マラソンまであと2週間余り。ランナー向けの参加案内が公開されました。東京マラソン2026「東京がひとつになる日。」東京マラソン2026の大会公式ウェブサイトです。コースマップ、エントリー情報などご確認いただけます。www.marathon.tokyo私は2年ぶり2回目の参加。勝手知ったるコースではありますが、参加案内を読んでみたら、以前から変わった点をいくつか見つけたので注意して臨みたいと思います。昨年（2025年大会）の時の参加案内と比べて変わった点、注目

今回は自宅から浦和の工場直売所＆大宮のスーパー銭湯を目指します前日の雪はすっかり溶けて快晴！4km走ってまずは「ハローワーク」で月イチの認定今月も失業給付OKありがとうございまーす再スタートして与野ショーケースに居る「看板ネコ」初めて実物に会えましたくるっとお昼寝中♪そして公園あったら寄っちゃう「与野公園」はまだ雪もチラホラ雪だるまさんもまだいましたここは京都じゃないけど「鴨川」を渡って芋ようかんで有名

2025年8月11日朝一で、ポンペイからアマルフィまで行き、日帰りで戻って来るTRIPを計画最初、海岸ジョギングで計画してたが狭い湾曲道を車がぶっ飛ばしてて超危険なので回避トッレ・アンヌンツィアータ中央駅から電車でサレルノ駅へ、港から船でアマルフィへ、そこで４時間ほど過ごし、船でソレントへ、電車でヴィラ・レジーナに戻る計画完璧ところが電車がインフラ強化工事で7/15～9/3まで運休していてバスでの代替輸送実施中出ばなをくじかれてしまった何も夏休みにやらなくても…てか夏休みだからやってるの

真冬🥶の3連戦最後は昨年も走ったさいたまマラソン『さいたまマラソン2025』今まで参加した埼玉県のレースはさいたまシティマラソン(2014年)吉川なまずの里マラソン(2014年)春日部大凧マラソン(2015年)ベジタブルマラソンIN熊…ameblo.jp昨年は３月開催でしたが雨☔で寒く最後まで雨ガッパを着て走りました数日前から天気予報に☃️になり気温は氷点下大会のHPでも寒さ対策についての記載もあり雪国在住なので雪に慣れているが氷点下の中長時間フルマラソンを走る為

中日ドラゴンズの春季キャンプを見学に沖縄へー土日の弾丸ツアー残念ながら天気は曇り時々雨しかも寒い〜キャンプ地北谷は、那覇空港から車で1時間ほど。近くにはイオンやアメリカンビレッジなるショッピングモールもあって賑やかな場所。球場はちよっとボロっちいけどねホテルも球場のすぐ近くで便利〜設備も充実、しかも当日チェックインしたら、最上階に空きが出たので使用してください、って。ラッキー土日価格で26,000円/人払ってるからねえそれでも十分元は取れたって感じ。朝食バイキングの石垣牛ステ

ポンペイを初めて知ったのは、52年前の1974年、小学４年の時学研「４年の科学」を買って（当時、代理店（道場の野間さん）が神戸市立有野小学校に来て希望者に売るシステムだった）新刊紹介でジュニアチャンピオンコース「七つの世界の七不思議」を見つけねだりにねだって買ってもらった特に「宇宙の七不思議」では東大物理卒の科学評論家日下実男さんがブラックホールや宇宙のはてについて、本格的に、しかし、科学少年向けに易しく書いてくれててたぶんこれがきむきむ少年を宇宙物理学に進ませるきっかけになったんじゃないかと

今回は自宅から上尾の極楽湯を目指しますでもフルマラソン前なのでさくっとまずは定番「しましま公園」・・の隣の区役所で期日前投票明日から雪予報なので行列・・・（びっくり！でもしっかり投票完了）ラン再開、いつも通りすぎちゃう「東宮原ぼうさい広場」せっかく１周コースがあるので広場のまわりをぐるっと今でも落書きってするんですねー（笑）ほっこりこつこつ走って「上尾公園」木々＆木々毎度鳥の声に癒されます～そしてパン活

3週連続レース2週目はハーフマラソン2年ぶり3回目の香川丸亀国際ハーフマラソン『第76回香川丸亀国際ハーフマラソン』７年ぶり2回目の丸亀『第71回香川丸亀国際ハーフマラソン』旅ラン47都道府県の旅26県目の香川県です。先に結果を言うと初めての1時間50分以内で自己ベストを…ameblo.jp第71回香川丸亀国際ハーフマラソン|第16回えちご・くびき野100㎞マラソン完走を目指してameblo.jp2017年は1:45:16(ハーフベストタイム)2024年は1:49:

第74回別府大分毎日マラソン〜帰宅編〜最後におまけで帰宅編を。まずは前回（2023年）の帰宅の話から。別大は基本前日入りして次の日にレースをして、そのままレース当日夕方の飛行機で帰る。私はこの日程で参加している。飛行機は18時前後フライトなので、20時頃には地元に到着して、一杯🍺やってから帰る。そんな感じで旅ランを締めくくる。知人の話を聞くと、後泊する人も多そうだが、私はその日に帰る派（費用的にも…）前回の飛行機は17時台。結構タイトなスケジュールを組んでしまった。費用的にこ

今回は公園をめぐりながら清河寺温泉を目指しますまずは定番「しましま公園」ザ・快晴！そして「うねうね公園」うねってない園内をぐるっとつぎはばんばん公園・・ではなく「番場公園」なんとなくこっち側を走りたかったのでランコースを逆向きに（時計回り）ま、人もいなかったので気にしないで自由でいいと思いますけど・・緑の歩道橋を渡るためにどーんと坂道をダッシュ！そして「花の丘公苑」ん？もう五月人形？花はなくても木々とかおひさま

2025年の夏休みは、イタリア南部のナポリへゲーテ曰く"VediNapoliepoimuori!"直訳は「ナポリを見ろ、そしてその後に〇ね」この言葉に絆されて（ほだされて）行くことを決めたステージⅣの胃がん切除から3年寛解継続で急ぐ必要はないけどおまじないとして行こう羽田9:50発のJAL43便ロンドン行きはロシア上空を避けベーリング海峡から北極海へ抜けてカナダ最北端のエルズミア島の地球上最北の山脈の上空へ「だれも足跡まだ付けてない」未踏峰を見て今話題の一面氷に覆われたグリーンラ

ついに前日。飛行機が遅れたこと以外はほぼ想定通りに行動できた。飛行機が遅れるなんて経験は初めてだったので、焦ってしまったのか、大分空港で写真を撮るのを忘れた…帰りは新幹線のためもう空港に寄らないし…空港から高速バスで別府北浜へ。到着したのが12時ちょっと前。別府タワーあらかじめ行くことを決めていた鰻屋へ向かう。途中なかなかレトロな商店街があって驚いた。過去別大は2回参加しているが、こんな所を歩いたのは初めて。もう1本横の通りは風俗店が並んでいてビックリ😅昼間だったからか、ほと

今回は実家の練馬から公園めぐりしながら埼玉川口の極楽湯を目指しますさくっと実家の用事を済ませてスタート（今回は平和でよかった・・）定番コースなのであっという間に城北中央公園冬木立ばかりですが空は広いし、木漏れ日も♪お次は図書館マークがかわいい平和公園噴水？滝？の水しぶき＆音に寒さ倍増しそうですがちょっとあった緑にほっこり常緑樹さんありがとーそして見次公園意外な話が面白い「みつぎ便り」今回は「板橋音頭」についてでした

2018年以来8年ぶり2回目の参加第38回館山若潮マラソンフル|第16回えちご・くびき野100㎞マラソン完走を目指してameblo.jp今年になって地元で外を走ったのが2回だけ長期寒波☃️の影響で今週は一気に積雪なんとか高架橋下🅿️に停められて東京🚄へ雪国を脱出東京駅の前から行きたかったdanchu食堂で栄養補給🍚宿泊はマラソン臨時列車の始発駅両国駅前のアパホテル🏨両国駅構内大会当日5:30起床6:10チェックアウト🏨館山駅まで直通の臨

2025年の企画ジョギング第一弾「秀吉の中国大返しジョギング」今回が６日目最終話11/1朝5時、豊洲でふと南西の空を見上げるとオリオン座！3.4秒の長時間露光に耐えてうまく撮れた左上のベテルギウスと右下のリゲルが木の葉に遮られず写ったのは奇跡的だベテルギウスは赤色巨星で超新星爆発間近、もうしてると言われたが、10万年もつみたい一方のリゲルは青色超巨星で表面温度が12000℃とメチャクチャ高いので青く光ってるオリオン座｜星や月｜大日本図書毎月その時期に観察できる星や月を紹介する大日本図

【あらすじ】2008年から旅ジョギングを続けてきたが、2023年にステージⅣの胃がんと診断胃の2/3と肝転移を切除して１年間抗がん剤治療それから２年間寛解を維持している企画ジョギングフルマラソンを継続中で今回「秀吉の中国大返しジョギング」５日目前回の４日目の7/5、西明石から走って西宮北口まで行く予定が暑さに負け、灘駅でリタイヤそこで暑い夏は別企画に勤しみ、涼しくなった10/13に再開この日の神戸の最高気温27℃秀吉軍が備中高松城から大返しした西国街道は、神戸市内を国道２号線に沿って東に進

今回はさいたま・浦和から東京・練馬の銭湯を目指します浦和と言えば、サッカーとうなぎ食べたことないけど（笑）武蔵浦和駅まで来てここから「笹目川」沿いにきらきら♪とかどーん！とかたまに水辺に降りてみて・・（でも川ちっちゃ）公園の水に氷がはってて寒！それでも日差しにほっこりしながらランそして笹目橋で荒川を渡ります水面がまったいらー！ここで富士山が見えました♪やっぱりうれしいー！そしてやってきました

【あらすじ】2008年から旅ジョギングを続けてきたが、2023年にステージⅣの胃がんと診断胃の2/3と肝転移を切除して１年間抗がん剤治療それから２年間寛解を維持している企画ジョギングフルマラソンを継続中で今回「秀吉の中国大返しジョギング」４日目7/5土曜日、朝一のANA985便は羽田6:20発伊丹便は富士山の南を通過右の宝永火口は1707年、宝永の南海トラフ巨大地震（~M8.9）の49日後の宝永大噴火で大量の火山灰を噴出左下が富士宮口五合目大噴火があるとしばらく登れないから、今のうちに登っ

今回はランチにパンラン自宅から上尾方面へ食べ歩きながらランですあっという間に上尾運動公園さくっと１周してパン活１件目はボンドールさん半額！にひかれてダッシュで登録こういうのに弱いんです（笑）「さつまいもブリュレパン」162円さっそくお店の前でもぐもぐ表面のブリュレはパリッとパンはふわっと餡もしっかりさつまいもの甘さで美味しかったです♪橋でイナバウア？でなく新体操＝タッチの南ちゃん？パン活２件目はペンギンベー