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くく⚫︎3キロ減量で股関節の痛みがラクになる【3月】おはようございますkeikoです半月で3キロ減量に成功しシメシメと思っていましたが一時的なものなのでこれが定着するにはかなり時間がかかりました体重は落ちることなく増えて行きます😭✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨【3月】⚫︎3/01朝51.1🌸夜51.1⚫︎3/02朝51.2🌸夜51.7⚫︎3/03朝50.8🌸夜51.3⚫︎3/04朝50.4🌸夜51.7⚫︎3/05朝50.9🌸夜50.9⚫︎3/06朝50.7🌸夜51
小さな幸せが1番大きな幸せだと気づくベストセラー作家ひすいこたろうさんと、話題のシヨーゲンさんの共著「今日、誰のために生きる?」この本、一時、Amazonランキングでずっと1位だったので、ご覧になった方もいらっしゃると思いますが、その中で、素敵なワークがあるので、ぜひやってみてください😊それは、「小さな幸せが1番大きな幸せだと気づく」ワークです。これは、スマホに入力するか、紙に書くといいかもしれませんね。①当たり前のようにある今の幸せを思いつく限り書き出してみて
パワフルすぎる…!、フクシ屋です。今日は久しぶりに姪っ子と遊びました!保育園に通ってるためうちには土日しか遊びに来られなくて、土日出店な私とはめったに会うことがなく…法事で会ったりお昼寝中のお顔は見たりしていたのですが、一緒に遊んだのは去年の夏以来です!たぶん私のこと覚えてなかったろうなぁー。超絶人見知りな子なのですが、私の両親には懐いているので私のことも以前より短時間で受け入れてくれて非常に嬉しかったです。成長を感じました!私と私の母と姪の3人で近く
GWは、販売業の為「あっという間」に過ぎ去ったアラフォーですなんせ「こどもの日」に坊や不在で、昨日の昼過ぎに帰宅→LINEにて「じいちゃんが好きな食べ物買っていいって!ケンタね〜」と流石に私は、前日食べ過ぎた為、ケンタは食べずに「サラダチキン」(自分を褒めたい🤣)さて、夏はまだ先ですが、癌で体重が33kgくらいでキツい中、一昨年坊やと一緒に行った新潟に行きたい我が家は母が新潟出身で、義弟も新潟出身だから「新潟」とは縁があるけど、中々ぽん酒館には行けないし、こんなスパークリングワインに
イドラーー!、フクシ屋です。我が推しももクロちゃんの新しいアルバムが出ました!その名も「イドラ」!!!!今日は遠方に出張だったので車で聴きながら行こう!と楽しみにしていたのですが、残念ながらCDの配達が間に合わず…うう、田舎民の定め……仕方ないのでSpotifyで流しながら出張に行ってきましたー。流れるもんは一緒なんですけどね、自分で買ったCDかけるのとサブスクでかけるのではウキウキ度が違いますよね……(昭和生まれのアナログ世代)しっかし今回のアルバムも良
GW後半家族で新潟へ帰省してまいりました!今回は以前お客様と話しててそういえば新潟に遊園地あったなぁ~~っということでサントピアワールドへ行ってきました!ちなみに私が新潟にいたときは安田アイランドっという名前でしたwwはい、レトロ遊園地はい、たすくは不在です若干喘息の発作が出そうだったので実家でおとなしくしていることに。怖い、この恐竜のジェットコースター。
ゴールデンウィーク?予定?田植えと仕事ですが何か?どうも!サッカー観戦大好きおじさんです。おじさんは嫌なことがあった時や、落ち込んだ場合は、気持ちを切り替える為に頭の中で自分の好きな歌を流すようにしてるよ。意外と前向きになれるし、落ち着く。最近あった面白エピソードを思い出すのも良いっすね。※クレバのアグレッシ部や氷川きよしの限界突破サバイバーを脳内再生してるよ。※おじさんは自分の失言を思い出してリラックスしたりするよ。※おじさんの失言シリーズ第1弾。「うわぁ。床が地面に着い
やり切ったーーー!、フクシ屋です。怒涛の出店ラッシュだった今年のGW、全日程無事に終えられました!いやーーー、人間やればできるもんですね!今年はありがたいことに商品がたくさん旅立ったので、合間の平日や休日も作業と仕入れに当てまして…ほぼほぼ休みなくずっと働いていたGWでした。嬉しい悲鳴です!過密スケジュールだったのでちゃんと対策もしてました!疲労回復のためとにかく寝る!寝る!寝る!スマホとかいじりたくなるのを堪えて風呂入ったら寝る!を実践したGW。
こんにちは。トキ@オオバタンです。みなさまの大型連休はいかがでしたか?スタッフはあちこちに出没し皆様とお会いできてうれしかったみたいボクも施設開放でたくさんのお客様にお会いできたしボランティアさんにもお会いできて、楽しい連休だったなところで。TSUBASAの日本全国あちこち出現計画はここからさらにギアをあげてまいりますみなさ~~ん、ついてきて~~5月18日・19日は新潟(新潟といえばトキ、ボクと同じ名前だ)新潟【対面式】TSUBASA愛鳥塾(第169回)
皆様こんばんは。ブログ及びホームページ管理人の神@北見です。昨日は3月のダイヤ改正情報として快速「あがの」廃止のニュースをお伝えいたしました。新潟は国鉄時代より急行「赤倉」指定席車用の車以外は生え抜き非冷房車の勢力が強く、1982年11月のダイヤ改正以降は冷房化向上のため各地より冷房車が転入したものの「あがの」の快速化や老朽化で一旦縮小、その後はJR化後にサービス向上で再び冷房車が転入したりしていました。そのため末期の新潟地区(新津)には色々な経歴・形態の車両が集まっていましたね。今
グラデーションゼリーソープ✨透明感がある石鹸は見た目が涼しげで、サッパリタイプ✨子供に渡すとついつい水遊びに移行してしまいます。良いお話をいただきました。お話が進みましたらお知らせいたします!昨日、プロゴルファーの渋野選手が帰国ということで羽田空港はカメラが沢山並んでいてビックリ!本日夕方、新潟に戻ります!海外出張講座は講座時間が長く準備に追われ、連絡が滞って申し訳ありません。順番に返信しておりますが、返信がない!という方はご一報頂けますと助かります。・********
V3シリーズSeason3💓私もずーと愛用中✨お肌メチャクチャ良いです✨V3ブリリアントファンデーション✨✨.肌に活力を与えるスキンケアファンデーション✨✨エイジングケアのための持続力とカバーカに特化して崩れにくく、しっかりと密着するマットフィニッシュな仕上がり!.日々変化し、重ねていく年齢肌をV3ブリリアントファンデーションが健康的な美肌へと導きます✨✨.イノスキピュール3.000本エクソソーム配合コラーゲン水で肌弾力.ダイアモンドを独自製法で配合した進化系フ
私は彼女をベッドの上に載せ、枕に足を向けるように、つまり逆向きに寝かせました。ベッドの先には、檻があります。その檻を見て、ある縛りを思いついたのです。その縛りは、寝た状態でのM字開脚です。膝に縄をかけ、檻の格子にくくりつけました。それを右足、左足が開くように固定すれば、M字開脚の出来上がりです。彼女にとってはとても恥ずかしい格好ですが、その恰好から逃れることはできません。私は秘所に電マを当て、快楽責めを行いました。電マの刺激は、ロー●ーの何倍も強力です。ク●に電マの頭を
こんにちはいつもお世話になりますヒデ坊です今回は新幹線ネタです。静岡に単身赴任中、私の担当していた管轄は静岡県と新潟県。全く接していないけど両県の管理を行っていました。普段は静岡で業務を行っているのですが、会議や面談、他諸々により日帰りや一泊にて業務を遂行していました。移動は自宅のある葵区竜南からバスで静岡駅へ。静岡から東海道新幹線、上越新幹線を乗り継ぎ新潟へ。この移動中の新幹線内で感じたことを今回のブログネタにしたいと思います。まず、静岡から東京への移動は
先日、ドランカーさんからコメントを頂き。オイラも久しぶりにニューハルピンさんのラーメン食べて〜!って気持ちになったので、行ってきましたww「ニューハルピン」さん。直江津エリアにある老舗です!店内はカウンター席とテーブル席があります。主なメニュー。●らーめん600円●ちゃーしゅーめん850円●わんたんめん750円●チョースケ700円●たんめん750円今回、頂いたのはこちら。【スナークチューン・チョースケとガモウのラーメン(通称チョースケ)700円
対面を果たしたといっても、彼女は助手席、私は後部座席です。正対していたわけではありません。私は運転席と助手席の間に体を少し乗り出すような形で彼女に話しかけ、彼女は顔を斜め後ろに向かせながら話をすることになりました。ここからは、私のトークタイムです。私がどれだけ彼女の興味を引く話ができるか。それによって、ホテルで彼女を縛れるかが決まります。私は、緊縛の良さについての話や、過去の緊縛をした女性の話などをいろいろ話しました。彼女は私の話に目を輝かせて聞いているような気がしました。
いざ!佐渡島へ!こんばんは旅行大好き、30代独身OLのnanaです今回は1泊2日新潟一人旅、2日目の佐渡島についてです島が好きな私としては一度は行ってみたかった佐渡島です申し込んだツアーフェリーを運行している佐渡汽船のこちらの日帰りツアーを利用しましたとっておきの佐渡日帰り満喫の旅Aコース【4~9月/世界遺産登録を目指す佐渡金山・相川を訪ねるコース】|佐渡汽船公式サイト4/1(土)~9/30(土)の特定日往復乗船、島内観光、昼食がセット♪Aコースは佐渡金山
まずは食べ物。5月1日夜神戸ベイシェラトン近くの中華料理屋。麻婆豆腐、酢豚5月2日朝神戸ベイシェラトンの朝食ブッフェ。夜新潟駅ビルで色々買ってきた。5月3日朝ピア万代で寿司。昼ピア万代で買ってきたタレカツ丼夜新潟駅前でラーメン5月4日朝昼食べれず。夜鶴岡の居酒屋。5月5日朝スーパーホテル鶴岡朝食昼酒田でつけ麺夜鶴岡でトンカツ5月6日朝スーパーホテル鶴岡昼村上で海鮮丼夜新潟市でタレカツ丼5月7日朝バスセンターでカレー昼
GWも終わったねodenです。今日はGWのおもひでなんぞを書いてみようと思います👵odenは家族で新潟に行ってきました義理の両親を連れてあまり嫌いは言わないようにしてるodenですが…大嫌いな義母も一緒に何なんだろうね…合わないんよ😡odenが義母を嫌いってことはー義母もodenが大嫌い🤬みんなは嫁姑問題とかないの?odenは全くダメな大問題よ奥さんの実家は昔から義母が一番偉いみたいでさ言い返す人とか逆らう人がいなかったみたいなのだからさ…odenが言い返したり
新潟2日目は、春チャレ🌸会場は、廃校になった学校跡地のMRC第4サーキット🏁本当に笑顔とパワーで夢を実現しちゃう春チャレでしたw控え室までご用意いただき、ありがとうございます(^_^;)w超満員の51名が参加もりたん選手も単走参戦し、リザルト31位で終わりました(*・ω・)ノユウマ君が「もりたんさん、上手いですよ!」と言ってくれたので気持ちは優勝してます🥹見事、単走優勝🏆したのはスーパーGRK5を操るJ選手2位は、ベルトコンバ使用のチヒロ選手おめでとうございます✨全体数珠走
こんにちは三連休が終わり今日は口腔外科へ抜歯の後は順調です。担当ドクターに左奥歯の根幹治療の話を聞いてもらいました!少し安心感!口腔外科では虫歯の治療🦷はやらないのでアドバイスというか話を聞いてもらうだけでも癒されます!!次は2ヶ月後!歯茎の穴が完全に塞がるまできちんと見届けてくれます。新潟の朱鷺メッセ会場はほぼアリーナなのでとっても見やすくてよかったです冬の時期は雪で無理そうですが春、秋はほんとおすすめな会場ですホテルもたくさんあるので選びたい放題!!朱鷺メッセの駐
新潟に行ったら温泉に行きたかったので越後湯沢に来ました新幹線口から目の前に宿や旅館、ホテルがたくさんあるので便利です駅構内にはたくさんのお土産屋さん、温泉、カフェ、飲食、コンビニと揃っているので、ここに行けば完結するくらい何でもありますぽんしゅ館新潟駅|ぽんしゅ館新潟駅|【越後魚沼のドラマを食で語る】越後のお酒ミュージアム「ぽんしゅ館」越後湯沢のエキナカスポット。越後新潟が誇る特産品やお土産品などを沢山取り揃えています。唎酒体験をしたり、名物「爆弾おにぎり」を食べたり、エキ
JR東日本が15日に発表したダイヤ改正についての分析、今回は上越新幹線と新潟エリアについてみていきます。https://www.jreast.co.jp/press/2023/niigata/20231215_ni01.pdfhttps://www.jreast.co.jp/press/2023/takasaki/20231215_ta01.pdf「終電繰り上げたら利便性が下がるだろ、なんで利便性が向上するんだよ」という声が聞こえてきそうですが、なぜ終電繰り上げで利便性が上がることに
月岡温泉清風苑さんにお泊り『月岡温泉ホテル清風苑♪』月岡温泉ホテル清風苑へ【公式】月岡温泉ホテル清風苑おもてなし・くつろぎの温泉旅館新潟県、月岡温泉の旅館、ホテル清風苑のホームページです。好きなものを好きなだ…ameblo.jp月岡温泉へは数回訪れていますが滞在期間を通じて清風苑さんが一番接客が心地いいと感じました湯上りで夕食へ向かいますバイキング形式です手袋着用が煩わしいですねプレモルが美味かったですが料理も美味かった魚と肉堪りませんすき焼き温玉でそれと
亀甲縛りでは、背中に縄を通すときに、股縄をかける状態になります。洗面台に連れて行くときも、歩けばそれだけ股に縄が食い込み少しずつ刺激を与えます。緊縛に慣れていない彼女が、それだけで声を出すとは思いません。しかし、私から股縄の刺激を強くしてあげるとどうでしょう。私は彼女の背後から、臀部のあたりの縄を数回持ち上げて、食い込みが強くなるように刺激しました。「あんっ、あんっ」縄を持ち上げるごとに彼女は声を漏らさずにはいられませんでした。「縄の食い込みが、すごくかんじ
今日は、お仕事の絡みでミーティングがあって、新発田でお夕食を食べることにしました😊旦那さんがお仕事で不在の日でしたので以前に新発田でお仕事をしていた時に、お客様から教えていただいた食堂🙄❓レストランへ行くことにしました😊【藤屋食堂】さん夕方の開店時間早々に行きまして、手っ取り早く夕食を済ませたかったので、メニューの表紙の『夜のセットメニュー』の中からBセットのいろいろ魚介類のペスカトーレスパゲッティーを注文しました。まずは、サラダ🥗一瞬❗️エッ‼️何人前よぉ〜😵‼️山盛りの野菜
ごきげんよう雪のだいぶ溶けた新潟です朝の水温は2.7℃本日は朝から車のカスタムバッテリー端子とりあえず外してからの作業ネジくるくるしたりチョキチョキしたり取り付けたりして完成収納が増えました自分でやったので工賃浮きました取り付けたのはこれHONDAホンダ純正NVANN-VANルーフコンソール2018.7~仕様変更08U61-TXA-020BAmazon(アマゾン)23,200円久しぶりの車いじり楽しかったです今日も応援のポチっとお願い
「冬のソナタ」のシナリオを使って韓国語の勉強をしています。勿論、シナリオには日本語訳も付いています。「このフレーズが何故この訳になるのか?」辞書、ネット等をフル活用して頑張っています。greenハラボジんちの「スーパーマンが帰って来た」は巻末までスクロール願います。「冬のソナタ」第19話その13ミヒの練習室ミヒ、ピアノを弾いている。激しい曲調で鍵盤の上を指が走っていると、ガタンと音を立ててドアが開く。バンとピアノの音が止まる。ジヌが立っている。ミヒヨギッカジウェンニリニ?
こんばんは。いつもブログを読んでくださりありがとうございます。今夜は、ベストセラー作家ひすいこたろうさんの大ベストセラー本「あした死ぬかもよ?」のラストメッセージをシェアさせていただきます。私は今、ひすいこたろうさん主催の「1ヶ月変身プログラム『おつかれ茶ま』」というものに参加しています。それは、毎日、ひすいさんからのメッセージを受け取ったり、良かったことなどを報告しあうものです。そんなひすいさんがご自身の著者「あした死ぬかもよ?」のラストメッセージを朗読されたとき、本
新潟市東区Gzoxniigatalaboカーディテイリングプロショップオートリフレッシュとがしです!新型E13ノートやオーラのパナソニックナビオフセット問題、本日解決致しました!!!E13ノートepowerやはりパネルとツライチ、収まりが良いですね✨↓↓他社様の取り付け画像を拝借しました。↓↓※画像内文章は当店にてわかりやすく記載しました。↑当店では(私は)段差気になります。純正品の金具側をひと手間、わずかな加工にてツライチ見事成功です🫠言うまでもなくステリモ(