新横浜公園

ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室＠新横浜公園5月30日（土）に開催いたします。理論から実践まで。2時間でできる限りお伝えいたします。なぜ速く走ることができるのか。速い人とそうでない人の違いは何か。速く走るためにはどんな練習をした方が良いのか。そんな疑問にお答えしたいと思います。日時：令和8年5月30日（土）9:00~11:00【レッスンスケジュール（予定）】9:00~挨拶・準備運動9:20~スプリントドリル（基礎）9:40~

土曜日は15時から練習会@新横浜公園日産スタジアムリング通路🏃日陰、ありがたや、ありがたや🌀気温は32℃。日陰とは言えこの時期の15時はランニングするには厳しいですが、この日に限っては若干テンション高め。こんなクソ暑いなかでも走るモチベーションは、そうニューシューズのデビューです🎉先日購入したアディゼロボストン13履いてみました。走る前に芝生で写真パチリホワイトとブルー(ウグイス色っぽいけど？)どちらにするか迷いましたがブルーを選択。実際履いてみると、なかなか良い感じの色です。サ

ようやく金曜の仕事が終わった。明日は朝早く出発する予定。目指すは大阪！本日のランチは久しぶりに角兵へ。ハイカラ玉落ち+ミニ天丼。何食っても美味いのでおすすめのお店です。外で行列ができてる事が多いけど、回転が早いので意外と早くお店に入れるし、注文したら出てくるのも早い。そして業務後に新横浜公園へ。ビシッと公園を2周だけ。これにて地元での練習はおしまい。レース前最後は現地ラン。さて、これから荷造りをして、明日は朝イチで前日受付会場に向かいます。ワクワクしてきました🔥【断酒