新横浜公園

1週間前の土曜日に横浜の三ツ沢公園でランナーが突然刺されるというちょっとショックな事件がありました。-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be三ツ沢公園って、ランニングクラブで木曜日夜に練習会やってる公園ですよ😱😱😱怖い、怖い、、、犯人も捕まっていないので、今週木曜日の練習会は新横浜公園でした。場所も変更、天気も雨、メニューも各自Eペース10〜15kmとい

水曜日自主練で新横浜公園へ台風で新横浜公園は水没しておりました☔こんな状態ですが日産スタジアムのリング通路や小机フィールドの周りは走ることができます👍落ちた走力をどうやって取り戻すか？「ゆっくり長く走り体重落としつつ持久力をつける」というのが大切な気もするが、「ゆっくりした走りの動きが定着してしまい、速く走る動きを忘れてしまう」気がしてしまいます。無理をしない範囲でスピードを出して動きづくりをすることが何となく大切な気がするということで、今週もリング通路で1km✕5やりました🏃先週土

まず、午前中は新横浜公園へ。冬のミコアイサで有名な公園ですが何気に夏場は全く来たことがなかったので意外と新鮮（？）だったりします。また、この公園には園路に沿う形で設えられた長いライン状のボーダーガーデンがあります。いわゆるナチュラルガーデンと呼ばれるもので竣工したのは2017年。横浜市で都市緑化フェアが開催された時萌木の村と同じガーデンデザイナーの方がデザインを手がけ以降もずっとここに残っています。（なので、2019年の台風上陸時には多分一度水没しています）夏場はご覧の

ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室＠新横浜公園9月5日（土）に開催いたします。日陰で実施するため、熱中症などのリスクをできる限り減らします。理論から実践まで。2時間でできる限りお伝えいたします。なぜ速く走ることができるのか。速い人とそうでない人の違いは何か。速く走るためにはどんな練習をした方が良いのか。そんな疑問にお答えしたいと思います。日時：令和8年9月5日（土）9:00~11:00【レッスンスケジュール（予定）】9:00~挨拶・準備運動

ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室＠新横浜公園9月26日（土）に開催いたします。理論から実践まで。2時間でできる限りお伝えいたします。なぜ速く走ることができるのか。速い人とそうでない人の違いは何か。速く走るためにはどんな練習をした方が良いのか。そんな疑問にお答えしたいと思います。日時：令和8年9月26日（土）9:00~11:00【レッスンスケジュール（予定）】9:00~挨拶・準備運動9:20~スプリントドリル（基礎）9:40~

今年も「全国ガンカモ一斉調査」を行いました。環境省が主体となり、日本野鳥の会や日本鳥類保護などのボランティアの協力で全国約8,700地点の湖沼等を対象に日本に冬越しにやってくるガン・カモ・ハクチョウ類（ガンカモ類）の生息状況を把握するため、毎年1月中旬に全国の湖沼などで一斉に行われる調査です。私が担当している地域は下記の3か所です。①新横浜公園②鶴見川中流（新横浜～恩田川合流点）③鶴見川（谷本川・恩田川合流点～鶴川）新横浜公園（右側は日産スタジアム、遠くに富士山）この公園は鶴

こんにちは！ういです不妊治療のすえ2021年6月に長女を、2024年10月に長男を無事に出産しました。現在、3歳差姉弟の育児に奮闘する自営業ワーママです。【登場人物】うい（40代前半）主人（40代後半）娘（4歳）息子（1歳）不妊治療歴一覧不妊治療費用総額★アメトピ掲載★▶保育士のアドバイスで受けた発達検査▶2人目の不妊治療にかかった費用▶保育園を早退して駆け込んだ小児科▶母妹が涙したサプライズ妊娠報告▶平行線だった2人