新横浜公園

土曜日は15時から練習会@新横浜公園日産スタジアムリング通路🏃日陰、ありがたや、ありがたや🌀気温は32℃。日陰とは言えこの時期の15時はランニングするには厳しいですが、この日に限っては若干テンション高め。こんなクソ暑いなかでも走るモチベーションは、そうニューシューズのデビューです🎉先日購入したアディゼロボストン13履いてみました。走る前に芝生で写真パチリホワイトとブルー(ウグイス色っぽいけど？)どちらにするか迷いましたがブルーを選択。実際履いてみると、なかなか良い感じの色です。サ

今週のラン振り返り先週土曜日の40km走のあと疲労がどっと出ました。月曜日は祝日で休みだから意地でゆっくりペースで10km走りましたが、火曜日は走る気になれずにランオフ。ネットでも30km以上は疲労が溜まるだけで意味がなく不要とか書いてある記事もあり、走り過ぎたかなと反省したものの、水曜日あたりからは走れるようになってきたので一安心。水曜日から練習再開■水曜日自主練会で新横浜公園。雨が降っているのでリング通路。今週も10km4'30ペース。先週は給水挟んでしまったので、涼しい今週はノ

昨夜は夜ラン。普段朝走るコースを夜走ってみた。やっぱ朝の方が気持ちが乗るし走りやすいな。仕事終わった後だと何となく疲れが乗っかってる感じがして…そして本日。昨日夜走ったので、練習間のインターバルを考慮して、本日も午後から走ることにした。午前は大学に進学する息子の入学式のスーツ一式を買いにみなとみらいへ。事前に妻からは3万位だから宜しくって言われてたのだが、実際行ってみればシメて6万🫢もう自分は5-6年スーツなんて買ってないから、今どのくらいが相場なのか今ひとつ知らなかったが、やっ

新横浜駅で空いた時間をどのように有効活用しようか悩んだことはありませんか？周辺にはさまざまなスポットが点在しており、待ち時間や自由時間を楽しく過ごせる場所がたくさんあります。この記事では、新横浜駅周辺で楽しめる暇つぶしスポットを厳選してご紹介します。飲食店や観光スポットだけでなく、公園やショッピングモールまで、さまざまな選択肢をご用意しました。この記事を読めば、短い時間でも満足感を得られるプランが見つかるはずです。ぜひ最後まで読んで、次の自由時間を充実したひとときに変えてみてください

今日は朝から冷たい雨が降る寒い日曜日こんな日がレースではなくてよかったとつくづく思います。今日のレースでメジャーなのは青島太平洋マラソン、富士山マラソン、奈良マラソンあたりでしょうかね。特に富士山マラソンは、あの標高でこの雨降られたらかなり厳しいのではないでしょうか。雨の中、練習会参加しに新横浜公園へいろいろと着込んでいますが寒い～☔こんな日でも、日産スタジアムリング通路は濡れることなく走れるには本当にありがたいです🏃雨の日のリング通路は多くのランナー、犬の散布、野球少年たちでご