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身長は162センチ。昨日より1.0キロ減。昨夜はおなかがすいて、なかなか寝付けなかった。けど、この空腹感、慣れた。今朝も空腹感なく起きれるのに感謝。さて、断食最終日だよ!!!できるかな、、、な、感じではじめたファスティング‥できた!←明日の朝までやるけど!空腹感は慣れる。が、一番の収穫かも。今日は起きてから、ちょろっと家事をしてみると力がでないって感じがすごくあって、カラダが重い。←アンパンマンかっさ
「2020年10月17日土曜日小雨~断食3日目・60時間経過~帰り道動けなくなる~断食2日で、まずは脇の下の肉が痩せるけど。」S7482・松山千春DATABESE総合TOPPAGE・アーティスト別LIVEDATABESE総合TOPPAGEV1.0:2020.10.17初稿◼️2020年10月17日土曜日小雨~断食3日目・60時間経過~帰り道動けなくなる~断食2日で、まずは脇の下の肉が痩せるけど。おはようございます。夢野旅人です。2020年
過去最高体重値を更新中です断食に興味ありまして、一度だけぷち断食したことあるのですが、メンスによる空腹、イライラに耐えられず、メンス前、中は辞めよう!、と、決めたが最後。断食終了してしまいました。今回は2回挑戦。1日1食、夜のみ。朝、昼は食事なしにするかわり、夜ご飯はすきなものを食べることにしています。初日は食事を抜いて、お昼くらいから頭が痛くて痛くて。早めに就寝。8時には寝た気がします。夕食が待ちきれず、こどもより先にいただきます、して、食べていました。一気に食べていました