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こんにちは、ボブ子です。こちらのブログはわたしボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するブログです。目標はマイナス10キロ現在は165センチ61キロ目標は165センチ55キロ現在マイナス4.5キロ達成中取り入れているダイエットは16時間ダイエット16時間断食似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。母が20キロ痩せた方法はこちコメント・フォロー喜びます!ダイエット仲間、大某集中です手書きのレコダイした結果おはようございますカミカ
高齢出産したアラフォー双子ママ。産後太りで52kg→62kgに💦旦那に体型を笑われたことがきっかけで2022年9月29日ライザップスタート→目標47kg。本業は旦那と建設会社経営。得意なことは社会保障や税金、投資。在宅でブログ収入も得ています🎵お金のことを書いているアメブロはこっち→★まぁこです、こんにちは😊来週でライザップ2か月目が終わるので全体振り返りと、3か月目の予定を紹介するよ~ちょっと露出多めの写真が出るので注意で
16時間ダイエットとちょこざっぷでダイエット中のボブ子です。体重が落ちた時にやった事、逆にダメだったことなどの\\情報発信中//孤独になりがちなダイエットを楽しくしたくてブログをたちあげました。ダイエット友達募集中ですよく見られている記事はこちら母が20キロ痩せた16時間ダイエットすぐにリバウンドしたダイエットおはようございます16時間断食ダイエット絶賛継続中のボブ子です私がコレまでしたダイエットの中で16時間ダイエットは1番楽チンなダイエットです。逆に、2度
ご訪問ありがとうございます。ラクシュミです。***この投稿を以下の内容にわけました。第一部門備蓄の前に、私たちは今何を食べているのか?第二部門備蓄はどうしたらいいの?第三部門農業、自分でも始めようか?誰に聞けばいいの?第一部門備蓄の前に、私たちは今何を食べているのか?みんな大好きなコンビニ食って何でできているの?ワクや新薬だけでなくて、食品すべてを見直すべ時期かもしれません。先進国でも添加物はありますが、問題は国内で許可されている添加物
《備忘録投稿》2023年9月23日(土)秋分の日大阪府八尾市茶吉庵にて『気づきの一瞥』上映会と不食の仙人森美智代先生の講演会でした。森先生の講演で、心に響いた言葉を残しておこう充分食べてお腹が満たされても、別腹と言ってもっともっとと欲しがるのは「脳」お腹以外に満たされない何かがあるから、それを埋めようとして人は、空腹でないのに食べている人間が、起きて活動している時の脳波はβ波リラックスしている時はα波眠っている時はθ波(シータ)さらに深い睡眠状態がδ波(デルタ)森先生
こんにちは、ボブ子です。母が痩せた16時間断食ダイエットとでダイエット中母が20キロ痩せた方法はこちら孤独になりがちなダイエットをみんなで楽しくやりたくてブログをはじめました🩷一緒にダイエットしませんか?フォロー・いいね喜びますお気軽にフォローしてください今日の歩数こんばんはなんてこと!もうこんな時間何書こうーと思いながら、投稿ネタにあった今日の歩数は??というのを見て久しぶりに歩数見てみたよ。結果は7421歩多いのか少ないのかよく分からないので理
16時間ダイエットとちょこざっぷでダイエット中のボブ子です。体重が落ちた時にやった事、逆にダメだったことなどの\\情報発信中//孤独になりがちなダイエットを楽しくしたくてブログをたちあげました。ダイエット友達募集中ですよく見られている記事はこちら母が20キロ痩せた16時間ダイエット2キロ減ってた体重今朝は体重計乗ってみましたーそしたらなんと減ってたのです2キロわーいやったねリバウンドからの16時間断食ダイエット復帰。リバウンドしてたので、まだ1番痩せてた時
こんにちは、ボブ子です。こちらのブログでは16時間ダイエット16時間断食の検証をしています。母が20キロ痩せた方法はこちらお気軽にフォローしてくださいた!大変です!こんにちはてーへんです!!!ボブ子、ボブ子の、歯が痛い奥歯が痛いんですぅぅうううう泣ロキソニンも効きやしねぇちょっとやばい感じ歯が痛いってことはですよ?『友人が18キロ痩せたコツ』こんにちは、ボブ子です。こちらのブログでは16時間ダイエット16時間断食の検証をしています。母が20キロ痩せた方法はこ
ご訪問、ありがとうございます。ラクシュミです。赤ちゃん、子どもがワクチン後遺症になった場合の解毒情報はこちらをクリックしてください。帯状疱疹をおクスリを使わずに治した体験はこちらをクリックしてください。この投稿でお伝えしたいこと第1部門ワクチン後遺症本気のサプリ一覧第2部門ワクチン後遺症への保険適応の治療薬情報第3部門ワクチンのデトックスを得意とする医師がいる!第4部門デトックス医師リスト第5部門イベルメクチンへの警告文が存在する第6部門イベルメ
こんにちは、ボブ子です。こちらのブログでは16時間ダイエット16時間断食の検証をしています。母が20キロ痩せた方法はこちらお気軽にフォローしてくださいダイエットのために食べてるもの本日0のつく日エントリーでポイント4倍お得な日ということで太らないために、痩せるためにいつも常備しているボブ子愛用ダイエットおやつを大公開興味ない方もぜひまずひとつめ。もっしもしカメヨー🐢ないっぱい噛まないと食べられないおからクッキー【ポイント10倍】おからクッキー
2日目の続きです陶芸体験の後は、またスタッフさんが別の観光施設に送迎してくれました!(優しい…)やってきたのは、伊豆シャボテン動物公園。お風呂に入ったカピバラが見られる、ということで一躍有名になった動物公園です。園内には、世界各地のサボテン(1,500種類もあるそう!)や多肉植物、そして140種類のどうぶつたちがいます。驚いたのは、放し飼いの孔雀がいたこと。孔雀って放し飼いで飼える動物なの…!?エサやり体験ができるコーナーや、直に動物と触れ合えるエリア、ショーが楽しめる
こんにちは、ボブ子です。こちらのブログでは16時間ダイエット16時間断食の検証をしています。母が20キロ痩せた方法はこちらお気軽にフォローしてくださいおすすめダイエットグッズ投稿ネタからおはようございますおすすめスーパーオリジナル写真。。。ってなに?おすすめのスーパーのオリジナル写真?それともおすすめ商品の中でもスーパーなもの??謎ですボブ子の推し商品行ってみます。ボブ子のダラダラダイエットに欠かせないもの。それはこちらのダイエットインソール。お買い物マラソ
30代夫婦と6歳2歳姉妹の4人家族・WEB制作会社でパート・Webマーケ会社でパート・Webライター・Webサイト運営しているパラレルワーカーです(収入は少ないけどw)ゆるめの家計管理と投資で教育費と老後資金貯めます春夏服がクーポンで激安<期間限定1枚1,890円!2枚購入クーポンで>ブラウスレディース半袖パフスリーブノーカラーハイネックリボンAラインフレアコットン後ろリボンオフィスボウタイフォーマルお呼ばれ大人黒
2024.4.27.隔日断食60日目(普通食日)断食翌日朝身長157.5cm体重49.5kg(偽物)(前日−0.2kg)(初日−2.7kg)BMI19.92024.4.28.隔日断食61日目(断食日)普通食翌日朝身長157.5cm体重49.7kg(本物)(前日+0.2kg)(初日−2.5kg)BMI20浮腫み分が、戻りそうで戻らない今月中に49.5kgきりたい気持ちはあるでも、焦ったところで停滞期(多分)停滞期について
こんにちは、ボブ子です。こちらのブログはわたしボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するブログです。目標はマイナス10キロ現在は165センチ61キロ目標は165センチ55キロ現在マイナス4.5キロ達成中取り入れているダイエットは16時間ダイエット16時間断食似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。母が20キロ痩せた方法はこちコメント・フォロー喜びます!ダイエット仲間、大某集中です痩せるために始めた手書きの記録おはようございま
高齢出産したアラフォー双子ママ。産後太りで52kg→62kgに💦旦那に体型を笑われたことがきっかけで2022年9月29日ライザップスタート→目標47kgここではダイエットのことを書いていますまぁこです今回はチートディについて記録します!私は低糖質ダイエットのサポートをライザップで受けているんだけどダイエットを継続すると、どうしても停滞期がやってくるのは仕方ないこと💦停滞期は、ダイエットに身体が慣れてしまって「
こんにちは、ボブ子です。こちらのブログでは16時間ダイエット16時間断食の検証をしています。母が20キロ痩せた方法はこちらお気軽にフォローしてください三日坊主ダイエットおはようございますなんだかここ数日寒くないですか?朝が結構冷え込む昨日は寝る前に読書。もちろんこちら『#私のおすすめする一冊』こんにちは、ボブ子です。こちらのブログでは16時間ダイエット16時間断食の検証をしています。母が20キロ痩せた方法はこちらお気軽にフォローしてくださいめ…ameblo.jp
こんにちは、ボブ子です。こちらのブログでは16時間ダイエット16時間断食の検証をしています。母が20キロ痩せた方法はこちらお気軽にフォローしてください痩せられない人の共通点おはようございますボブ子です毎日ちびちび読書中。『#私のおすすめする一冊』こんにちは、ボブ子です。こちらのブログでは16時間ダイエット16時間断食の検証をしています。母が20キロ痩せた方法はこちらお気軽にフォローしてくださいめ…ameblo.jp本の中で言われていたことがグサっとボブ子に突き刺
こんにちは、ボブ子です。こちらのブログでは16時間ダイエット16時間断食の検証をしています。母が20キロ痩せた方法はこちらお気軽にフォローしてください痩せるために心がけていることこんばんはボブ子です。ボブ子はここ数日、美魔女様の言うことをお利口さんに聞き痩せるためにかむ。噛む。噛む。真面目にもぐもぐ。『友人が18キロ痩せたコツ』こんにちは、ボブ子です。こちらのブログでは16時間ダイエット16時間断食の検証をしています。母が20キロ痩せた方法はこちらお気軽に
昨日の朝、無事退院しましたஐ♡🍀~ஐ修了証と80代後半でも変わらずお元気な先代院長の直筆メッセージが書かれた色紙を頂きましたo((*^▽^*))o達筆すぎて。。。一部読めません(;^ω^)日常生活に戻ってからの食生活の留意点などを伺って食事メニューのサンプルを頂きました。院長は仰います。「静養院は断食道場ではなく断食療養所だ」と‼︎断食することそのものが目的ではなく断食によって精神面、肉体面、食事の改善すなわち心と体、内臓を休ませて不調を整えることが目的です。断食中は
チャオーーーーー!!心に傷を負ったスシオw社会見学は浄水場だったそうです心の傷も水に流してくれたことでしょう。『【やっちまったな!】おたよりを捨てちゃうとこうなりますの例。』チャオーーーーー!!!さっそく今夜の晩御飯から茹でてる人いる!!(笑)仕事早い~!私が編み出した技ではないですが、さっそく試してもらえて豚もきっと喜んでま…ameblo.jpところで・・皆さんお気づきかと思うのですがぁぁぁ、先月のオギャン、福岡で寿司を食べ、北海道で3日間寿司を食べ(
こんにちは!ゆるゆるファスティングを1週間体験してみたので、体重の変化と1週間の食事を記録します。「ファスティング」とは一定期間食べ物を断つ行為、つまり「断食」です。断食と聞くと「え〜〜全く食べないなんて考えられない!」と思ってしまいますが、わたしが体験した「1週間ファスティング」は固形食をまったく食べないのは1日のみというちょいゆるめのファスティングファスティングも色々種類があって、「1週間全く固形食を取らない(!)」と
2024.4.9.隔日断食42日目(普通食日)断食翌日朝身長157.5cm体重49.9kg(偽物)(前日−0.2kg)(初日−2.3kg)BMI20.12024.4.10.隔日断食43日目(断食日)普通食翌日朝身長157.5cm体重49.7kg(本物)(前日−0.2kg)(初日−2.5kg)BMI20多分、1年ぶりくらいの50kg未満。最近順調に落ちているのは、リングフィットアドベンチャーをサボっているからです(浮腫みで
食事またダイエットしてます๛ก(˙꒳˙ᐢ)ネンッコンカイハ60日間チャレンジ旅行に行き爆食い&アルコール飲んでまたまた絶賛リバウンド中【チャレンジ24日目】食事またファスティングしましたよ~1日ファスティング旅行前の体型に戻りたい#行動しないと何も変わらない
最近太ってしまってダイエットの対策を元気だけが取り柄たかたかIですおいしいものが食べたいけれど・・・・もっとスリムになりたいおしゃれも楽しみです。子供も早くほしくてもっと痩せるために健康と美容対策ロピアのヘルシー食材で美味しくダイエット!食事プランのアイデア」ダイエットの魔法の食材友人の話でロピアのヘルシー食材コーナーで、目を輝かせて商品を選んでいました。彼女はダイエットに成功したいと願っていましたが、食事プランを立てるのは苦手でした。そこで、ロ
我が家は旦那子供2人愛犬おばあちゃん関西はなのでUSJも楽しみ最近太ってしまってダイエットの対策を元気だけが取り柄たかたかIですおいしいものが食べたいけれど・・・・もっとスリムになりたいおしゃれも楽しみです。もっと痩せるために健康と美容対策オルキュアはどこで売ってるのか?販売店店舗ドンキで買える?オルキュアどこで売ってるのか調べてみることにしました。ホワイトニングをすることができるということで人気になっています。少しでも綺麗な白い歯を作りたい
16時間ダイエットとちょこざっぷでダイエット中のボブ子です。体重が落ちた時にやった事、逆にダメだったことなどの\\情報発信中//孤独になりがちなダイエットを楽しくしたくてブログをたちあげました。ダイエット友達募集中ですよく見られている記事はこちら母が20キロ痩せた16時間ダイエットスタバなうこんにちは朝から仕事ごとごと。無事に終わりまして、16時間断食ダイエットお食事TIME今日はちょっと雨だったので旦那に送迎してもらい、そのままラーメン食べてからのスタバ。
今回は下の健康の科学第45号(1992年3月20日)から、甲田光雄先生ご自身の断食体験記(全3回シリーズ)の(その1)を転載紹介します。この断食期間は三週間以上に及び、その間のご自身のご体調変化はもとより、その後の回復食についても詳しく紹介されています。断食中に甲田先生は四十五回目の誕生日をお迎えになっていますが、若年からこれを綴られた壮年にいたる先生ご自身が苦しまれた病態と食事の関係をこのように克明に記された記録があることを私も知りませんでした。早速拝読し、この貴重な記録を残すこ
我が家は旦那子供2人愛犬おばあちゃん関西はなのでUSJも楽しみ最近太ってしまってダイエットの対策を元気だけが取り柄たかたかIですおいしいものが食べたいけれど・・・・もっとスリムになりたいおしゃれも楽しみです。もっと痩せるために健康と美容対策空知舎のねこんぶだしはどこで売ってる?販売店はどこなのか空知舎のねこんぶだしどこで売ってるのか販売店はどこなのか調べてみることにしました。販売店は空知舎ねこんぶだしは、業務スーパー、ドンキホーテ、イオン、
16時間ダイエットとちょこざっぷでダイエット中のボブ子です。体重が落ちた時にやった事、逆にダメだったことなどの\\情報発信中//孤独になりがちなダイエットを楽しくしたくてブログをたちあげました。ダイエット友達募集中ですよく見られている記事はこちら母が20キロ痩せた16時間ダイエットコンビニで買えるダイエット食品おはようございます連日の忙しさにより昨日は10時に寝落ち。朝から外出していたのですが16時間ダイエットのため朝ごはんはいらない。でもお腹すくのでコンビ