断食道場

こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。ダイエット開始65キロ現在マイナス14キロ達成中取り入れているダイエットは16時間ダイエット16時間断食なるべく月イチファスティング似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ちなみにブログを書いてる間に歳をとり現在アラフィフ母が20キロ痩せた方法はこちコメント・フォロー喜びます！ダイエット仲間、大募集中ですリム

ここ最近、「ファスティング（プチ断食）」と「旅行」を組み合わせる人が増えてるらしいんです…🔍👀専門家のサポートを受けながら、心と体を内側からキレイにする…それを、旅行という特別感の中で体験するのは良いかもしれません🤔今回の記事では、関西地方で「ファスティングを体験できるホテル/宿を11ヶ所」、厳選して紹介します🌲✨1.ホテルラ・スイート神戸ハーバーランド2.コートヤード・バイ・マリオット新大阪ステーション3.ＳＡＫＵＲＡＧＡＲＤＥＮＨＯＴＥＬ＠大阪4.ホテル竹

「最近、なんだか体が重い…ダイエット必要かも…」「食べ過ぎで疲れた胃腸を、一度リセットしたいな…」そんなあなたに、今おすすめしたいのが「ファスティング（プチ断食）ができる旅」です！専門家のサポートを受けながら、心と体を内側からキレイにする…そんな特別な体験ができるんです🥰今回の記事では、関東エリアで「ファスティング体験できるホテル/宿泊施設12ヶ所を紹介していきます🌲✨！関東のファスティングできる宿泊施設とは？（引用：草津クアビオ）「ファスティングができる

-----------------------------------------あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですパーソナルトレーナーのこまちですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”の記事も合わせてどうぞ！-----------------------------------------こんにちは。ご訪問ありがとう

「最近、なんだか体が重い…」「食べ過ぎで疲れた胃腸を、一度リセットしたい…」そんなあなたにおすすめなのが、北海道の大自然の中で行う「ファスティング（プチ断食）の旅」です！今回の記事では、北海道で「ファスティング体験できる宿泊施設」を5ヶ所、紹介しますね🌲✨１．とよとみ温泉川島旅館２．ヒルトンニセコビレッジ３．知床の宿ＫｏｋｕｎＫｅｋｕｎ４．洞爺健康館５．北海寺@札幌（1年に1度の募集）専門家のサポートを受けながら、心と体を内側からキレイにしましょう🧘‍

こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。現在マイナス14キロ達成中取り入れているダイエットは16時間ダイエット16時間断食なるべく月イチファスティング似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ちなみにブログを書いてる間に歳をとり現在アラフィフ母が20キロ痩せた方法はこちコメント・フォロー喜びます！ダイエット仲間、大募集中ですヤバッ！お盆休みで体重爆増！

旅行の醍醐味、ホテルの朝食バイキング！🍳🥐でも、ダイエット中の人にとっては、「ぜんぶ美味しそう…でも食べたら太っちゃう…😭」「何を選べば太らないのかな…我慢しなきゃダメかな…😭」と、悩みのタネになっていませんか？でも実は、ホテルの朝食バイキングはメニューの選び方次第で「ダイエットの味方」にもなるんです💪今回の記事では、ダイエット中でも罪悪感なく朝食バイキングを楽しむコツ４つと、ダイエット中でも太らない「朝食が最高に充実したホテル」を紹介します🥰✨ホテル

こんにちは！レイキマスター、カウンセラーののぶです。一年前、森美智代先生の断食道場に参加しました。その後、断食や少食、玄米菜食をできる範囲で（途中からはゆる〜く）やってみた結果、一年後のレポートです。毎朝の青汁断食の実践断食は、断食合宿の日程に合わせて行いました。年に３回、お正月には実際に参加して、あとは自宅で5月、8月、そしてまたこの年末、と年に３回ペースで、４回目がちょうど昨日終わったところ。そう、お正月には何も食べずに年を越しました（笑）普段の食事

こんにちはお久しぶりです。りゆです。色々な事がありましたが元気です。仕事を転職する事になり、1ヶ月時間が出来たので5泊6日の断食旅行してきました自宅で準備食回復食を前後に同じ日数必ず取って、酵素ドリンクを使った断食は5年前に6ヶ月毎月1ヶ月に1回3日間完全断食7ヶ月目は7日完全断食を経験してますが、やろうやろうと思っても出来なくなってしまいましたそこで、20年ほどずっと気になっていた断食道場へ行くことにしました。伊豆高原にも断食道場があるのですが、近場ないかなぁ。と探しててこち

毎年人気、年末年始の断食合宿のお知らせです森鍼灸院では森美智代先生主催の断食合宿を年3回（ゴールデンウィーク、お盆、年末年始）に開催しています。今回も、あわあわ断食合宿に初めて参加する方のみ受け付けております。（リピーターさんは毎年秋に開催されるサトケンさん主催のあわあわ断食合宿にご参加ください。）下記の項目に当てはまる方はご参加いただけません。■参加できない方・70歳以上の方。・出血のある病気（胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性大腸炎、痔など）、ま

こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。現在マイナス14キロ達成中取り入れているダイエットは16時間ダイエット16時間断食なるべく月イチファスティング似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ちなみにブログを書いてる間に歳をとり現在アラフィフ母が20キロ痩せた方法はこちコメント・フォロー喜びます！ダイエット仲間、大募集中です回復食に食べてOK・NGリス

こんにちは、まちこですこのブログは、-12kgのダイエットに成功した記録を発信中先月、1週間ファスティングをした結果、60.6kgの体重が、、・・・57.8kg!いえ----い１週間でなんと、約-3kgお腹の凹み具合は、こんな感じ。食べすぎをなんとかしたかったけど、、バッチリと回収できましたそれから１か月…

こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。現在マイナス14キロ達成中取り入れているダイエットは16時間ダイエット16時間断食なるべく月イチファスティング似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ちなみにブログを書いてる間に歳をとり現在アラフィフ母が20キロ痩せた方法はこちコメント・フォロー喜びます！ダイエット仲間、大募集中です16時間ダイエットで痩せない