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食事またダイエットしてます๛ก(˙꒳˙ᐢ)ネンッコンカイハ60日間チャレンジ爆食いしてアルコールも飲んでしまって絶賛リバウンド中【チャレンジ19日目】食事まだファスティング出来ておりますもう寝る😪ので2日ファスティング明日もファスティングの予定……おやすみなさい〜(¯꒳¯)ᐝ#行動しないと何も変わらない
7日目168時間を超えて来ました年末年始の200時間断食は途中スープ等を身体に入れてましたが今回、塩系はほとんど体内に入れずヨーグルトを少し摂取した以外は100%果汁を少し飲んだ程度で圧倒的に今までに比べ体内にエネルギーに変わるモノ入れてない...↑過去の断食記録もみてねだからかな?夕方からストレッチと指圧の施術受けその後、温冷入浴繰り返したら...若干の目眩と吐き気...恐らくNa不足?に身体馴染めず抵抗してるらしい...今の状態ならあまり影響無いので今夜
適当人間だけど-12kgのダイエットに成功した2児のママです▶︎100日ダイエットの記録はこちらこんにちは、まちこ(33)ですいつもダイエット奮闘記をご覧いただきありがとうございます『12kg痩せしたゆるダイエッターです』はじめまして、こんにちは♪ゆるダイエッターのまちこ(33)です運動嫌いだけど-12kgのダイエットに成功東京に住んでいる2児…ameblo.jp202
断食7日目の朝です2018年の夏頃だともう100時間程度で回復期に移行してます⇩過去の断食記録今は、150時間も通過点✌️現在156時間経過...長く喰わないことだけが良いとは思ってませんが血液検査の状況を鑑みながら50代も半ばなのでしっかりと空腹期間を保ちながら血液と血管をキレイに保ちそして内臓を十分に休ませる普段好き勝手飲み喰い自由人ですからね...GWくらい身体労わろうとそんな企み引き続き継続です...朝、エルマ連れて散歩...ソファー....で
今日もファスティングするぞ!!はーい!!またまたダイエットブログしてまーすコンカイハ60日間チャレンジヲシテマスヨそれでは本日の測定&start時の測定(「'(ェ)’)ドレドレ..昨日ファスティングした成果は【60日間チャレンジ19日目】本日の測定5月2日60.90kg昨日の測定チャレンジ開始時の測定ダイエット1日目4月14日63.25kgエレコム体重計体組成計【データ
こんにちは、まちこ(33)ですいつもダイエット奮闘記をご覧いただきありがとうございます『12kg痩せしたゆるダイエッターです』はじめまして、こんにちは♪ゆるダイエッターのまちこ(33)です運動嫌いだけど-12kgのダイエットに成功東京に住んでいる2児…ameblo.jp停滞期に入って、新しいことを始めたの。そう、ファスティングファステ
こんにちは、ボブ子です。こちらのブログでは16時間ダイエット16時間断食の検証をしています。母が20キロ痩せた方法はこちらお気軽にフォローしてください太るおやつと太らないおやつ今月の目標?って投稿ネタに聞かれました。え?いつも、そう、痩せることを念頭に生きてますが、しかし、誘惑が多すぎる。。。そんなわけで太らないおやつについて考えてみる。安定のナッツ【ガリッとコーン先着おまけ※1人1個★5/1まで】4種ナッツ700gミックスナッツ無塩有塩選べるラッキ
断食6日目終了しました145時間経過して今も回復食に至ってないもう少し引っ張ってみようとそんな風に思ってます。健康維持だったり汚れた血液を浄化させたりアンチエイジングに断食お勧めです少し痩せましたかね?54歳歳相応のお顔になってる(笑)まだ髪の毛残ってる分若く見えると言ってくれる人社交辞令と分かってても嬉しい僕です...今回はリハビリ的な筋トレそれからストレッチ入念に行ってるから時間の経過が早い気がします。股関節を中心に柔軟性持たせるよう挑んでますが1週間
我が家は旦那子供2人愛犬おばあちゃん関西はなのでUSJも楽しみ最近太ってしまってダイエットの対策を元気だけが取り柄たかたかIですおいしいものが食べたいけれど・・・・もっとスリムになりたいおしゃれも楽しみです。もっと痩せるために健康と美容対策エアラブ43どこで売ってるのか?販売店店舗を調べたらエアラブ4人気で夏に涼しく利用することができるということで注目されています。新しくバージョンアップになった商品なので、夏の赤ちゃんが負担にならないように利用す
WebのNewsで見たけどオレンジジュース、販売休止相次いでるらしい主要な生産国での減産の影響で世界的にオレンジ果汁が不足価格が高騰しているらしい日本の流通の9割が輸入に頼っててそりゃ、円安の影響もあり価格上昇すれば一般的な小売店売れなくなるもんなPOMポンジュース800ml×6本オレンジボトルAmazon(アマゾン)愛媛の真面目なジュースも一部外国産の果汁が入ってるからきっと影響あるね円安の加速は秋以降の物価上昇に繋がるそして、物価高に策を打つと首
我が家は旦那子供2人愛犬おばあちゃん関西はなのでUSJも楽しみ最近太ってしまってダイエットの対策を元気だけが取り柄たかたかIですおいしいものが食べたいけれど・・・・もっとスリムになりたいおしゃれも楽しみです。もっと痩せるために健康と美容対策ヒアロエイドはどこで売ってるのか?店舗販売店はどこなのかヒアロエイドどこで売ってるのか調べてみることにしました。身近なところで販売店はあるのか気になります。ヒアロエイドどこで売っているのか身近な薬局などで
こんにちわ!2022年に、食べやせダイエット講座を受講して3ケ月で−9キロのダイエットに成功できました!(▲クリックすると、当時、講師のしのちゃんが書いてくれた桃子の記事が見れます)ささきももこです🍑✨(ももちゃんと、呼んで♡笑)今日は、改めまして、自己紹介をしてみたいと思います!出身は宮城県仙台市出身です✨1989年生まれの35才です✨16才年上の旦那さんと8才の
5日目120時間を超えてきました。空腹です...が、過去の断食記録振り返ってみると3年前だともう限界近かった120時間ですが今は割と平気です。いつも呟きますが慣れ!って凄いね人類はこうやって進化を遂げて来たんだね...⏬過去のBlogも覗いてください今日は午前中筋トレという名のリハビリ空腹での負荷を掛けた運動は意外にもキツい...酸欠?いや、糖質不足を感じるほどです。軽い運動なのにね...その後、入浴温冷水交互浴を繰り返し犬連れて散歩我が愛犬と一緒に
我が家は旦那子供2人愛犬おばあちゃん関西はなのでUSJも楽しみ最近太ってしまってダイエットの対策を元気だけが取り柄たかたかIですおいしいものが食べたいけれど・・・・もっとスリムになりたいおしゃれも楽しみです。もっと痩せるために健康と美容対策空知舎のねこんぶだしはどこで売ってる?販売店はどこなのか空知舎のねこんぶだしどこで売ってるのか販売店はどこなのか調べてみることにしました。販売店は空知舎ねこんぶだしは、業務スーパー、ドンキホーテ、イオン、
我が家は旦那子供2人愛犬おばあちゃん関西はなのでUSJも楽しみ最近太ってしまってダイエットの対策を元気だけが取り柄たかたかIですおいしいものが食べたいけれど・・・・もっとスリムになりたいおしゃれも楽しみです。もっと痩せるために健康と美容対策アスミールはどこで売ってる?薬局で購入はできるのかアスミールどこで売ってるのか気になるところです。薬局で購入することができるのか調べてみることにしました。アスミールどこで売ってるのかアスミールは、薬局やドラッ
我が家は旦那子供2人愛犬おばあちゃん関西はなのでUSJも楽しみ最近太ってしまってダイエットの対策を元気だけが取り柄たかたかIですおいしいものが食べたいけれど・・・・もっとスリムになりたいおしゃれも楽しみです。もっと痩せるために健康と美容対策チュビファーストはどこで売ってる?ドラッグストアでも買える?チュビファースト人気の商品ですからどこで売ってるのか調べてみることにしました。チュビファースト使いやすい包帯として便利に使うことができるので、
断食5日目の朝です105時間経過...年始ほどは辛くないのはなんでだろ?Webニュースで知った元近鉄で投手として活躍した佐野さん56歳で同世代糖尿病の影響で動脈硬化弁膜症も発覚し血流悪化で感染症も進み右腕切断することになった...って糖尿病とか動脈硬化って恐ろしい病気なんだなと改めて感じました今の所、血液検査でその懸念はあまり無いけど、健康維持に努めて行かなきゃ...と改めて思い、もう少し空腹耐えて頑張らなきゃ...と感じました。昨日、昭和の日だったらしいけ
我が家は旦那子供2人愛犬おばあちゃん関西はなのでUSJも楽しみ最近太ってしまってダイエットの対策を元気だけが取り柄たかたかIですおいしいものが食べたいけれど・・・・もっとスリムになりたいおしゃれも楽しみです。もっと痩せるために健康と美容対策オルキュアはどこで売ってるのか?販売店店舗ドンキで買える?オルキュアどこで売ってるのか調べてみることにしました。ホワイトニングをすることができるということで人気になっています。少しでも綺麗な白い歯を作りたい
こんにちは、ボブ子です。こちらのブログでは16時間ダイエット16時間断食の検証をしています。母が20キロ痩せた方法はこちらお気軽にフォローしてください18キロ痩せた美女からの助言こんばんは昨日、数年前にお友達になっためっちゃ美しいスレンダー美女とお話してたらその子、産後に18キロも太った経験がある、と打ち明けられ、どうやって痩せたの?と聞くと一言。『よくかんでたべて?』かむ。。。ん?噛むだけですか。ボブ子は早食い、噛まずに飲み込む。分かってるんです
<前回の記事>伊豆旅行⑤汁物NGの陶芸品ついに焼き上がり!伊豆高原の大室山を観光した後は伊豆高原駅からタクシーで城ヶ崎海岸のペンション「マリン・ヴィラ」へ。こちらのペンション。お部屋からは海が望めます!そして、個室に天然ヒノキ風呂さらに!アクアバーに惹かれましたホームページのお写真、素敵ですよね私の申し込んだプランは、無料で利用可能でした。他のお客さんはおらず、独占。大人っぽい写真が撮れるかと想像したけど被写体がUNIQLOパーカー
4日目...90時間を超えてきました空腹ですが、まだ空腹は我慢できるレベルかな??過去のBlogの断食記録見直すと3年前から90時間くらいは頑張れてますね...3月に人生初の腰痛から足が痺れ一時、歩行も困難になりました脊柱管狭窄症...までは行かないけどMRIで画像診断してもらうと少し狭窄は見られこれが神経刺激して歩行困難になったようです...医師に痛み止めと【第2類医薬品】ロキソニンEXテープL7枚×2Amazon(アマゾン)このロキソニンテープこれ
先日、自らの女性問題で辞任した元議員の方が、報道陣の取材に応じその中で報道陣から「欲は抑えられるのか?」と聞かれ「欲を抑えるのではなく、欲が出てしまう生活スタイルだったのかもしれない」と回答したって...質問した報道記者「欲は抑えられるのか?」って聞いた記者、あんたは??って思うほど低い次元の質問に驚き、そして失笑です。ここ手の雑ネタ必死で取材するレベルの記者だから質問もお笑い低レベルなのかも?ですが...それに対しての回答もまるで休みを取らずに働き続けたことを
2024.4.27.隔日断食60日目(普通食日)断食翌日朝身長157.5cm体重49.5kg(偽物)(前日−0.2kg)(初日−2.7kg)BMI19.92024.4.28.隔日断食61日目(断食日)普通食翌日朝身長157.5cm体重49.7kg(本物)(前日+0.2kg)(初日−2.5kg)BMI20浮腫み分が、戻りそうで戻らない今月中に49.5kgきりたい気持ちはあるでも、焦ったところで停滞期(多分)停滞期について
断食3日目の朝56時間経過してます。昨夜は熟睡最近で最も深い眠り?って位、よく眠れました。喰わないことで胃腸の疲労徐々に回復に向かってるから?と思いながら...昨日、ストレッチを専門家に手伝ってもらいながら行ったけど想定以上に身体から柔軟性が欠如老化感じました生活習慣で「通勤手段は?」と聞かれクルマ通勤と答えるとこれが運動不足...特に下半身の衰えこれに直結し、体が硬くなる...すると高血圧に繋がる!?と説明受け納得確かにこの最近血圧高い?!とDrから言わ
年長の女の子と小2の男の子のママのりっちぃです。近くに住む義母にちょっぴりお悩み中りっちぃです。読んでくださってありがとうございます。4/26からマックのハッピーセット・サンリオキャラクターズの第2弾がはじまってます!クロミおめかしコームリトルツインスターズコンパクトミラーポチャコおしぼりケースマイメロディカードホルダーひみつのおもちゃこの5種類!第1弾も可愛いおもちゃが4種類だったのですが。私は第2弾のおもちゃの方が欲しいかな~娘が
今年のGWも断食ですもうすっかり例年の恒例行事...東京からの誘惑を避けるよう伊豆の隠れ家と温泉施設行き来します。好きな海を眺めながら、空腹に耐える。そして決して安静にせずウォーキングしたり運動も取り入れながら筋力の低下を防ぐようなそんなイメージです。今、39時間程何も喰ってないけどこれくらい、全然へっちゃら慣れました(笑)成功男の超断食術Amazon(アマゾン)それにしても円安朝起きて驚きましたこの件はどっかでまた触れますね
『共生き。の相手。上。』🦎🐊我が家の大型ハチュ・ニャン🐆🐅『龍もお仲間よねぇ、、、?』↓人気シリーズ14更新。『霊体・生霊との会話。14混濁する意識の中で。』↑本日も激しくD…ameblo.jp『共生き。の相手。下。』(⚠️セッションお通い中や、例えお会いしたことは無くても長くお付き合いのある方のブログへは頻繁にお訪ねしてますが、いいね!返しの上限が1日300件の為、いただ…ameblo.jp『共生き。死にたがる赤ん坊、時代を経て。上。』『共生き。の相手。上。』🦎🐊我が家の大型ハチュ
俳優の山田孝之さんの演技好きでこの映画を観ましたステップAmazon(アマゾン)幼き娘とシングルファザー子育てのプロセス10年...親子愛の物語で心温まる良い映画でした。自身、27歳の息子がいますが、彼の子供時代の記憶僕は割と少ないこと最近発覚しちゃいました(笑)何故?そんな理由を自分なりに考えてみると一般的父親として子育ての優先準備...これが多分相当低かった。決して手を抜いた訳じゃないけどやっぱり自身、父として幼き日の我が息子との
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2024.4.23.隔日断食56日目(普通食日)断食翌日朝身長157.5cm体重49.9kg(偽物)(前日±0kg)(初日−2.3kg)BMI20.12024.4.24.隔日断食57日目(断食日)普通食翌日朝身長157.5cm体重50.0kg(本物)(前日+0.1kg)(初日−2.2kg)BMI20.12024.4.25.隔日断食58日目(普通食日)断食翌日朝身長157.5cm体重49.8kg(偽物)(前日