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うめぽん@40代ワーママです子供と夫と私の3人家族。節約&貯金をしながらキレイにもなりたいです!お得情報・節約投資術・子育て教育・プチプラ美容・ダイエット方法・失敗談などを書いてます。【体験レポ1】はこちら『体験レポ1【72時間断食】3日間ファスティング★』うめぽん@40代ワーママです子供と夫と私の3人家族。節約&貯金をしながらキレイにもなりたいです!お得情報・節約投資術・子育て教育・プチプラ美容・ダイエット…ameblo.jp「72時間断食」3日
ホームページができました。遊びに来てください乳がんサバイバーずこちです。2021年乳がん発覚。がんのタイプはHER2陽性・ホルモン陰性・ステージ2b2021年8月26日に左胸部分摘出、左腋窩リンパ節郭清の手術その後、放射線治療→術後抗がん剤(分子標的薬)2022年8月より10年間、経過観察。愛する夫は慢性骨髄性白血病歴10年です。乳がんになる前も、治療が一通り終わってからも本能のままに飲み食いしていた私。『「デブ脳」から脱出したい』ホームページができました
おはようございます!3連休を利用して、断食合宿に行ってきましただいぶ前に1回だけ参加したことがある、断食合宿。その時は結果が出たものの、すぐにいつもどおりの日常生活に戻ってしまい、体質改善までは叶いませんでした。だから、今度こそ!しっかり体質改善のノウハウを身に着けて帰りたい!そんな想いで訪れたのは、アイウェルネス伊豆高原です。アイウェルネス–断食するなら伊豆にある全室個室の断食ホテル(ソフトな断食道場)(izu-wellness.com)こちらの魅力は、な
ようこそ!ご訪問ありがとうございます。このブログは小6・小3の兄弟の成長を絵日記や4コマ漫画で記録している育児ブログです。全てのコメントにお返事はできない時もありますが、ありがたく嬉しく読んでいます。ファスティングの記録『1週間禁酒宣言/ファスティングやるぞやるぞやるぞー。』ようこそ!ご訪問ありがとうございます。このブログは小6・小3の兄弟の成長を絵日記や4コマ漫画で記録している育児ブログです。全てのコメントにお返事はできない時も…ameblo.jpグリーンブラザーズの『ワンデイクレ
7日目168時間を超えて来ました年末年始の200時間断食は途中スープ等を身体に入れてましたが今回、塩系はほとんど体内に入れずヨーグルトを少し摂取した以外は100%果汁を少し飲んだ程度で圧倒的に今までに比べ体内にエネルギーに変わるモノ入れてない...↑過去の断食記録もみてねだからかな?夕方からストレッチと指圧の施術受けその後、温冷入浴繰り返したら...若干の目眩と吐き気...恐らくNa不足?に身体馴染めず抵抗してるらしい...今の状態ならあまり影響無いので今夜
みなさま、こんにちはゴールデンウィークに行われる断食合宿のお知らせです**今回は3月13日(月)午前9時より電話受付を行います**森鍼灸院では森美智代先生主催の断食合宿を年3回(ゴールデンウィーク、お盆、年末年始)に開催しています。今回も、あわあわ断食合宿に『初めて参加する方』のみ受け付けております。(リピーターさんは毎年秋に開催されるサトケンさん主催のあわあわ断食合宿にご参加ください。)下記の項目に当てはまる方はご参加いただけません。■参加で
ご訪問ありがとうございます。ラクシュミです。この投稿は以下の内容にわけています。第一部門妊婦、お母さんへ第二部門命がけで声を上げてくれている医師たちがいる!第三部門子どもに打ってしまった!第四部門みんな大好き、真弓定夫先生特集第五部門自宅学習&寺子屋情報第六部門妊活情報第七部門ペット編第八部門その他の大切な情報***第一部門妊婦、お母さんへ百聞は一見に如かずです。生まれたときは五体満足だったのがワクチンで度重なる手術で両手足
ホームページができました。遊びに来てください乳がんサバイバーずこちです。2021年乳がん発覚。がんのタイプはHER2陽性・ホルモン陰性・ステージ2b2021年8月26日に左胸部分摘出、左腋窩リンパ節郭清の手術その後、放射線治療→術後抗がん剤(分子標的薬)2022年8月より10年間、経過観察。愛する夫は慢性骨髄性白血病歴10年です。断食道場レポ。施設のこと私が行った断食道場は私の自宅から車で1時間くらいの場所にあります。同じ埼玉県内です。
こんにちは、ボブ子です。こちらのブログでは16時間ダイエット16時間断食の検証をしています。母が20キロ痩せた方法はこちらお気軽にフォローしてください食生活を見直した結果最近、息子が一人暮らしを始めたので魚のを食べるようになりました。子供が家にいるとどうしても揚げ物、肉、などになりがち。ただボブ子も若くはないので血液検査でコレストロールとやらで引っかかりダイエットもしなきゃだし、この機会に食事を見直すことにしました。前回の記事ではお菓子を見直したことを書
ようこそ!ご訪問ありがとうございます。このブログは小6・小3の兄弟の成長を絵日記や4コマ漫画で記録している育児ブログです。全てのコメントにお返事はできない時もありますが、ありがたく嬉しく読んでいます。1週間ファスティングから、『【追記あり】最終日❗️ファスティング8日目。』ようこそ!ご訪問ありがとうございます。このブログは小6・小3の兄弟の成長を絵日記や4コマ漫画で記録している育児ブログです。全てのコメントにお返事はできない時も…ameblo.jp56.4キロまで落ちた体重は…普通
こんにちは、ボブ子です。こちらのブログでは16時間ダイエット16時間断食の検証をしています。母が20キロ痩せた方法はこちらお気軽にフォローしてください『ゴールデンウィークとダイエット』こんにちは、ボブ子です。こちらのブログでは16時間ダイエット16時間断食の検証をしています。母が20キロ痩せた方法はこちらお気軽にフォローしてくださいGW…ameblo.jpゴールデンウィーク、中日。仕事終わりに大福が半額買うしかないよね。家族みんなで美味しくいただきました笑一個50円
さて、ついに最終日(3日目)のレポートです。3日目は、なんだか疲れを感じたので、6時まで眠ることに。6時に起きて、身支度を整え、ちょっと仕事をしていたらもう8時。恒例の朝の体操に参加です。そしてその後は、退所面談。退所面談は、最終日の面談です。初日と同じように、腹囲と体重を測っていきます。その結果はというと…腹囲-2cm体重-1.4kgおおおおお!!3日間の割には結構良い結果なんじゃないでしょうか??特にここ最近は体重が落とせなくて悩んでいたので、とっても達成
ご訪問、ありがとうございます。ラクシュミです。5G、家電、スマートメータ、どんなことが起こるか?想像ができない?5Gタワー請負スタッフ内部告発者からの報告はこちらを↓クリックして視聴してください。子どもを持っている方、まきてぃ.さんのブログをクリックして読んでみて下さい。以下も悲惨そうです。太陽パネル、購入したが最後一生捨てられない?電気自動車も危ないかも?m2ensenonX:"家の太陽光発電23年経って知らされた重たい現実‼️付けたら後戻りできないよ‼️
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ご訪問、ありがとうございます。ラクシュミです。当記事は英国サーシャ監督の動画、5GAPOCALYPSEに基づいてまとめました。なお、マーク・スティール氏への最近のインタビュー内容はこちらから見れます。動画から抜粋「5Gとは何であって、何ができることを理解することは大切です。第二次世界大戦で5Gは敵国の兵隊の目を卵を焼くかのように焼いていったんです。」●焼くってこんな感じかもしれません。。。マウイ島のみなさん、頑張ってください●電気をあてた酸化
こんにちは、ボブ子です。こちらのブログでは16時間ダイエット16時間断食の検証をしています。母が20キロ痩せた方法はこちらお気軽にフォローしてくださいおすすめダイエットグッズ投稿ネタからおはようございますおすすめスーパーオリジナル写真。。。ってなに?おすすめのスーパーのオリジナル写真?それともおすすめ商品の中でもスーパーなもの??謎ですボブ子の推し商品行ってみます。ボブ子のダラダラダイエットに欠かせないもの。それはこちらのダイエットインソール。お買い物マラソ
名古屋から2時間半。高速を乗り継いでやってきました!!奈良の生駒山にある静養院断食療養所。宝山寺駅の近くです。下調べもろくにせずに、ナビで一番距離と時間が短そうなルートで来たら、めちゃめちゃ高速に乗せられた(;´Д`A名二環東名阪道新名神京滋バイパス第二京阪信貴生駒スカイラインと乗り継いでやっと到着ε-(´∀`;)後で地図見たら、何度も来ていた学園前の近くだったー(。☉∆☉)ワァオ☆なーんだ、東名阪と西名阪で来れたじゃんっ!!ここに来るのは30年ぶり。大正7年
断食6日目終了しました145時間経過して今も回復食に至ってないもう少し引っ張ってみようとそんな風に思ってます。健康維持だったり汚れた血液を浄化させたりアンチエイジングに断食お勧めです少し痩せましたかね?54歳歳相応のお顔になってる(笑)まだ髪の毛残ってる分若く見えると言ってくれる人社交辞令と分かってても嬉しい僕です...今回はリハビリ的な筋トレそれからストレッチ入念に行ってるから時間の経過が早い気がします。股関節を中心に柔軟性持たせるよう挑んでますが1週間
最終日、朝から退所面談が行われました。まずは体重計測…そして血圧などなど。結果、6泊7日で、3キロ落ちて、内臓脂肪も下がり、もちろん体脂肪率も下がって…まぁ、全体的に下がりました。そりゃそうだ。食べてないんだもん(笑)面談でお話聞いたのですが、今日この後、普通食を食べて、だいたい来た時と同じ元気度があると思います。ここから1週間から10日後くらいが今より元気度が上がってきます。でも、その時になんでもやりすぎちゃうと、その後どどーんと来ちゃいますので、それは気をつけてください…と。
今日もファスティングするぞ!!はーい!!またまたダイエットブログしてまーすコンカイハ60日間チャレンジヲシテマスヨそれでは本日の測定&start時の測定(「'(ェ)’)ドレドレ..昨日ファスティングした成果は【60日間チャレンジ19日目】本日の測定5月2日60.90kg昨日の測定チャレンジ開始時の測定ダイエット1日目4月14日63.25kg
本庄駅。渋沢栄一氏ですね。吉沢亮とは似てないw何故「ヒントは岡部駅」?ほら、ぐんまちゃん。埼玉なのに。え、ハナワホキイチ。教科書に載ってた人だ。本庄市の偉人なんだー、へー駅構内にシャレオツっぽいカフェこんな駅前にお迎えが来ます。この時乗り込んだのは5人。ホント、ギリ埼玉。ズンズン奥へ。おー、いい景色着きました!ウチから約2時間。気分はソウルより遠い、ですあ、今はソウルも遠いですね(泣今日もお立ち寄りいただきありがとうございます。是非ポチッとよろしくお
こんにちは、ボブ子です。こちらのブログでは16時間ダイエット16時間断食の検証をしています。母が20キロ痩せた方法はこちらお気軽にフォローしてください太るおやつと太らないおやつ今月の目標?って投稿ネタに聞かれました。え?いつも、そう、痩せることを念頭に生きてますが、しかし、誘惑が多すぎる。。。そんなわけで太らないおやつについて考えてみる。安定のナッツ【ガリッとコーン先着おまけ※1人1個★5/1まで】4種ナッツ700gミックスナッツ無塩有塩選べるラッキ
こんにちは、ボブ子です。母が痩せた16時間断食ダイエットとでダイエット中母が20キロ痩せた方法はこちら孤独になりがちなダイエットをみんなで楽しくやりたくてブログをはじめました🩷一緒にダイエットしませんか?フォロー・いいね喜びますお気軽にフォローしてくださいピットソールとプチプラインソールおはようございますひさしぶりにカラッといい天気しばらくお天気が続くのかな?と思ったら明日はまた雨しかもまた寒くなるーやーだな。ではでは昨日の記事の続きです。『靴に入れるだ
髪を切る...以前、出張族だった頃は空港でフライト前に髪を切ること結構多かったし...親が生きてる時は地元帰って仲良しのカットサロンで切ってた...が、いつの頃からか?QBハウスに代表されるカット専門店で切ってます。昔、1000円だったけど値上がりしてしまいましたね。最近は伊東市内川奈の駅の近くのBARBERドルフィン電話0557-48-7293この店の感じがAmericanで...飛び込みで半年くらい前に来て以降、大体ココ..BGMも古き良
こんにちは、ボブ子です。こちらのブログでは16時間ダイエット16時間断食の検証をしています。母が20キロ痩せた方法はこちらお気軽にフォローしてください久しぶりのコンバース映えないところでボブ脚失礼今日は一日中歩きました。痩せたかしら?痩せないわよねーでもなんだかとってもスッキリした気分。コンバースにはこれを入れましたーいつものダイエットインソールCORE-RIGHTコアライトインソールBMZ中敷きダイエットダイエットインソール姿勢矯正姿勢矯正
断食7日目突入です12/27の夜にシーザーサラダ喰って以降固形物口にしていません...現在154時間経過昨年1月の断食時間がちょーどこの1週間で回復食に突入し固形物入れた記憶があるので遂にここからは...ギネス更新未知との遭遇です(笑)メシを喰う...という日常の暮らしの中では当たり前の習慣も1週間喰わないとだんだん、喰わないことが普通になってくる。そして2日目3日目あたりは強烈な空腹感に襲われますが4日目過ぎたあたりから空腹には変わりないけど「喰わな