断薬

月5％での減薬量をエクセルにしてくれましたが断薬まで果てしなく長そうコチラにアップ出来ないくらいで、断薬迄何年かかるか聞いたら6年だってわたしもうすぐ67歳です。まだ、フルニトラゼパムも残ってます。生きてても減薬する気力・体力・頭脳があるかしら？3年で断薬の計画表も作って貰いました。33.2147ｍｌ33.1296ｍｌ33.0448ｍｌ･･･って、こんな細かく測れないしソラナックス0.4ｍｌ1錠で6年もかかる？ChatGPT

アイコンの設定の仕方がわかりませんｗアイコンはなくてもまじめにとりとめもない文章を投稿していきます私が初めてベンゾを使ったのは、もう何年も前でその時は、急な断薬をしても離脱症状が1週間程度で元に戻りました。ただただダルかっただけの症状でした。使ってる期間も短かったからでしょうか。そのあとは元通りになりましたデパスも使っていたのですが、使うとダルすぎてすぐに止めてしまいました。これも使ってる期間が、1日2日なので「私は」何ともなかったです今回半年使っていたの

私は、家にいる時だけ断薬をする「おこもり断薬」をしています。そう勝手に命名しました「おこもり断薬」と検索したら自分の記事が出てきたので、誰も使っていない言葉のようです始めたきっかけは、とある記事です。「薬は本当に怖いものなんだ～」「このままじゃいけない」そう心の底から思いました。『向精神薬を一気に断薬の話【パニック障害】』「向精神薬は徐々に減薬しないと離脱症状が出る」これが一般的な考えですよね。実際、離脱症状は恐ろしい昨日、偶然、こんな記事を目にしました精神

先日、壇蜜さんが「徹子の部屋」に登場しました。激痩せした姿に心配する声がSNS上で見受けられました。私はテレビ番組を見ていなくて写真を見ただけです。それでもあまりの激痩せに少しショックを受けました。過去記事に何度か壇蜜さんの記事は書いてます。何故ならば私は彼女が好きだったからです。「甘い鞭」「私の奴隷になりなさい」も、わざわざ東京まで観に行きました。しかも男友達と笑。いい思い出です。壇蜜さんが精神的な病気で数度入院したことは本人も公表してます。もちろん病名は未公表ですし

こんにちは！またもやだいぶ時間が空いてしまいましたがブログやめていません本日もお読みいただいてどうもありがとうございますタイトルどおり、抗うつ薬の断薬に成功したことを書こうと思います。【服薬名】トリンテリックス10mg【服薬期間】2022/12/19～2025/05/21約2年半【途中断薬期間】1回目を失念してしまったが2回目の自己断薬は強烈だったので覚えている2024/6月中旬頃～2024/08/05約1.5か月【現在服薬継続中の薬】ジプレキサ錠（オ

こんにちは、トータル3年飲んだトリンテリックスとジプレキサ（オランザピン）を2025年11月末に完全断薬したainaです今でこそ完全に精神薬ゼロにできましたが、一度は断薬に失敗して、文字通り地獄を見ました。地獄を見たのは私だけでなく、夫や家族も同じで、周囲も巻き込みました。夫はうつ病、不安障害になり、実家の母や姉とは、私のケアのストレス、理解してくれないもどかしさなどからかなり険悪になりました。夫とは離婚話も出て、義両親にも間に入ってもらったり。それまで

昨日は、ガンの通院日でした毎日毎日忘れずに抗がん剤を服薬して…2年になります…昨日初めて、IS値がケンシュツセズになった！！！よかった…（泣）よかった今まで副作用もあって辛い時もあったし、まだ辛い時もあるけど…だけど…薬が効いてることがわかって、安心した…ケンシュツセズが出てもこれを2〜3年維持できて…断薬トライできるって…それまでに胸に水がたまったりしたら薬変えなきゃだし、効果がなくなることもあるだろうし…まだまだわからないけど…今はやるしかないから

歯医者に行き始めて、治療中の歯が舌に当たるようになり、そこから舌が痛くなってしまいましたそれからは痛みが増すばかりで、かなり深刻な悩みとなっていました。つい最近、舌痛症に「メチコバール(メコバラミン)」が処方されると知って、また「活性型ビタミンB12」を飲み始めたんです。今日で2日目。たった2回ですが、明らかに舌がいつもよりマシに感じます！メチコバールは、めまいで耳鼻科に通院してた時に飲んでいました。その後、耳下腺腫瘍手術をした後にも処方してもらっていました。

最近、ヘアケアに新しいものを取り入れたいのですが、なかなか見つからず。ずっとオクトセラピエのシャンプーコンディショナーを愛用しています。痒み匂い、頭皮のできもの、これを使っているとそういった悩みがないんです。頭皮の悩みがある方には、すごく良い商品だと思います。serapie(オクトセラピエ)薬用シャンプー230ml+薬用コンディショナー230ml液体230ミリリットル(x2)Amazon（アマゾン）1,739円ただ、私は髪が少し長いので、頭皮にはオクトセラピエの

1年程前に体調が悪すぎて買っていた漢方薬がありました。めまいにPPPD、疲れやすい寝ても寝ても眠い、だるい等々...そのうち買ったことも忘れていてふと思い出して飲んでみました十全大補湯です全身が弱って、漢方でいう「気」も「血（けつ）」も著しく不足している人に向く漢方薬です。不足を補う「補剤」の代表的なひとつです。疲労倦怠感、貧血、皮膚の乾燥、食欲不振、寝汗、手足の冷えなどの不調があるときに処方されます。病後・手術後の体力低下をはじめ、産後の衰弱、貧血、冷え症の改

小田切ヒロさんが神戸へ弾丸旅タンバリンズ大丸神戸店でお買い物です今回も楽しい旅です「うわっいい香り～」「暖炉の前で蜂蜜の入ったカモミールティーを飲んでいるかのような...」「あぁ」「今の言葉で私あぁってなってリラックスしちゃった～」そんな小田切さんを発狂させた香りTAMBURINSのCHAMOタンバリンズTAMBURINSパフュームCHAMOカモ50ml[香水]国内発送韓国コスメフレグランスプレゼント誕生日おしゃれ楽天市場17,950円

いつも楽しみしている小田切ヒロさんのルーティーン動画今回は「食」です！ヒロさんのように「長岡式酵素玄米を炊飯器で一升炊く」のはなかなかマネできないですが、レンジで温めるだけのものがありました1日1食取り入れるだけでも健康になれそうです。ヒロさんの美肌の源長岡式酵素玄米ごはんS-size《125g×8食セット》1000g1kg冷凍玄米ご飯パック酵素玄米冷凍ごはん発酵玄米寝かせ玄米玄米ごはん寝かせ玄米パックおいしいごはんピロールごはん玄米玄米ご飯ご飯

おはようございます。あまのみこと☘️のブログへようこそ♪精神医療・精神保健において、薬物依存に偏らないオルタナティブな視点を大切にしています。心のこと、精神医療のこと、日々の気づきや小さな活動まで、感じたことを綴っていく場所です。目次🌏第1回精神薬はなぜ多剤になりやすいのかこのシリーズの立場専門家の方へ読み方について次回は「症状とは何か―疾患・薬・環境―」について。目次を開く新連載火・金Ⅰ部🌏第1回精神薬はなぜ多剤になりやすいのか―処方カスケードと

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BS-TBSでドラマ「青い鳥」の再放送をやっていました。そして今日が最終回だった。トヨエツかっこよかったびっくりするくらいかっこよかった糖質0とか言ってるトヨエツじゃないんだもん夏川結衣さんなんて美しすぎて「若いって素晴らしいな」って久々に思った当時観れなかったから感無量です。鈴木杏ちゃんと佐野史郎がいい味出してて、永作博美さんの一途さもね、またいいのよ。昔住んでたとこがロケ地になってたから余計に懐かしくて、感情移入しちゃった。この2週間、

こんにちは！こんばんは！おはよう☀️ぷちんです！今日は『覚せい剤の使用方法について』ということで・覚せい剤を使用する際の具体的な使用方法・使用方法による効果の違いなどについて綴っていきたいと思います♪※注意※この記事はかなり具体的に覚せい剤の使用方法を説明していく記事になります。現在断薬継続中の方で自制に自信のない方は読まないことをオススメします💦まずは覚せい剤の使用方法について。大きく2種類に分かれます。①水に溶き、注射器で静脈注射②結晶のままガラスパ

水素サプリメントを飲んで2週間が経ちました飲んでいるのはこれです【30時間持続×薬剤師監修】水素サプリエイジケアプラスシリカ水素高濃度30日分60粒高溶存水素×高酸化還元電位ナノ分子シリカカプセル国内GMP認定(1袋)Amazon（アマゾン）3,537〜3,930円もともとは、睡眠を良くしたくて始めたのですが、意外な変化がありました。それは「潤う」です今の季節、唇がカサカサして困っていたのですが、「そういえば最近あまりリップ

昨日、TSUTAYAのスタバで本を読みました好きな本を自由に持ってこれるのはいいですよね。その本には「今、私が必要としている言葉」が沢山書いてあったんですただ、本のタイトルが全く思い出せなくて...でも、一つはっきり覚えているのが「健康とは自律神経がきちんと働いていること」ということです「自律神経」はその名の通り、身体「自ら」がその働きを「律する」神経。24時間、体の機能を維持してくれている。ありがとう、自律神経よ全部当てはまる！この原因「自律神経が整っていれ

更年期の悩みって次から次へと、これでもかーってくらい出てきますよね私の最初の悩みは指の痛みでした。へバーデンに始まり、ばね指。ばね指はツラかったです朝起きた時に手が開かないんだモン。へバーデンの時は「エクオール」のサプリで意外と早く改善して、ホッとしました【お買い物マラソン限定クーポン＆全品ポイント2倍！2/1920時〜】エクオールプラスプレミアムエクオールサプリメント選べる個数1袋2袋3袋イソフラボン5-ALA高麗人参GABAイヌリン美と健康に

小田切ヒロさんへの思いと愛用品を、ブログにつらつら綴って投稿したら...投稿できず保存できず復元されず消えたーーショックアメブロの不具合とやらで。まとめた愛用品を返してくれ～ま、仕方ないヒロさんはご自身の心と体をとても大事にされていて、「私もそうありたい」と思わせてくれる存在です今回のセルフケア動画も気になる愛用品が沢山ありました（一部下の所にまとめました）小田切ヒロさん愛用品自律神経のバランスにいいそうニューサイエンスカラダがヨロコ

ここ数年は「病気がメイン」の生活で、「楽しい」とか思った事、ほとんどないように思います。めまい、耳の詰まり、聴覚過敏、耳管開放症、PPPD、パニック障害、耳下腺腫瘍、体の痛み、手指のこわばり、脂漏性皮膚炎、歯や歯茎の口腔内の病気、鎖骨の石灰化、などなど。「なんじゃこりゃぁ～」って感じ「病気じゃなければ」友達にも会えるし、いろんな所に自由に行けるし、充実した日々が送れるのに...って考えてしまうのですが、病気じゃない頃は、逆に「虚しさ」を感じていました。ライブ遠征、スタバ、

いつも良いねやコメントありがとうございます😊イマイチ調子が上がらないそんな日々が続いてます。でもこういう苦しみは精神疾患者の方々は理解していただけるのでありがたい事です。なんだろうなぁ。。。。この怠さ。。。弱気な事口にするのが苦手で今だけの怠さで乗り越えれるって自分で自分を信じてます🍀みんなも大変な事あるかと思いますが乗り越えましょうね❣️ところで話は変わって私の飲んでるレキサルティ2mgとても小さな錠剤で本当にこの一錠で私の統合失調症はカバーできてるのかな

本日２回目の記事です。１回目の記事にも書いた通り、寝付きが悪く、寝ても悪夢で中途覚醒を何度もするので、結局朝まで起きていました。睡眠不足でクラクラします…。クービビックを飲んでから悪夢の頻度と中途覚醒の頻度が格段に上がりました。しっかり眠りたいのに何のために飲んでいるのか分からないくらい。今夜からクービビックを断薬して様子を見てみようと思います。もう悪夢で中途覚醒なんて嫌だよ…。夫が帰ってくるまで仮眠します。

私の「更年期」は、思った以上に大変なことになっています今の悩みは口腔内の問題歯医者にも通っていますが「根本的なところで体に変化が起きている」のが問題だと感じています。更年期の症状は、ホットフラッシュ、不眠や焦燥感、イライラ、目眩、顎関節部の痛み・腰痛・肩こり、手足の冷え、ドライマウス、味覚障害、歯茎の痛みなど...多岐にわたっています。原因は、女性ホルモンのエストロゲンの減少。骨量と骨密度を保持することが難しくなると、歯や関節などに影響が出る。対処法は、ホルモ

小田切ヒロさんが紹介したコスメの中から、ビーナスたちが選んだTOP10「ヒロ買いコスメ大賞2025」が発表になりましたプチプラからSOYOブラシまで幅広いラインナップ動画で発表されたコスメたち【est公式】エストザローションEXT（本体/レフィル）化粧水砂漠ローション乾燥肌ハリ弾力保湿うるおい乾燥デパコス楽天市場6,380円～SOYOスムースリフターAmazon（アマゾン）23,100円【ギフトバッグ付き】SOYOスムースリ

今回の小田切ヒロさんの動画、公開されてあっという間に25万回再生されて、どれほどみなさんが心を掴まれたのかが分かります！！こんなヒロさん見たことなかった。話には聞いていても、完成された今のヒロさんしか知らなかったから。ヒロさんが何も言わなくても、伝わってくるものが沢山あったし、上には上のさらに厳しい世界があって、それでも、ヒロさんにはきちんとした技術があるから、それはどこに行っても通用する「メイクで物を申す」感じが最高にカッコイイと思いましたこんなに元気をもらったのは久

私は小田切ヒロさんのYouTubeをよく観ているのですが、そこで天野佳代子さんの存在を知りました昨日「ホンマでっかTV!?」に出演していましたね。68歳の天野さんの美の秘訣は何なのか？マネできることはないかと調べてみましたすると、お風呂上りに毎日これをファンケル1日1本20ｇにコラーゲンペプチド3000mgFANCLファンケルディープチャージコラーゲンスティックゼリー10日分機能性表示食品美肌サプリメント健康食品[ギフトラッピング対応]楽天市場2,04

ついに小田切ヒロさんが新キャラで登場！！その名も...パリス・ヒロトンですなんて可愛いんでしょうかいつも私を笑顔にさせてくれます。抗えない笑いをありがとう今回も色々なものを紹介してくれました中でも気になったのはこちらパナソニックのカッサですヒロさんが紹介するものは、いつもヒロ買いで売り切れてしまいますよねですが、こちらは今のところ在庫あり。価格は少々お高めですが、ヒロさんの愛用品ならヒロさんじゃなくてヒロトンでした【公式店】パナソニックリフトケア

私の大好きな小田切ヒロさんは、なんと「水素のサプリメント」を摂っているそうです気になって調べてみたら「ぜひ飲んでみたい」と思えるようなエビデンスが出てきましたヒロさんいわく睡眠の質も良くなるそうです。「毎日1時間の水素吸入が自律神経のバランスを整え、降圧効果を発揮」って本当ですか？「ストレスに伴う心身の過剰な反応や誤作動を水素が緩和することを示す基礎・臨床研究の結果が報告されました」って、これも本当ですか？毎日1時間の水素吸入が自律神経のバランスを整え、降圧効果を発揮|