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ずっと心療内科とご縁が切れないわたしですが。最初に受診した総合病院の心療内科は3年くらい通院しました。半年位で自分で運転して行けるようになりました。その時は、通院しているのを人に見られるのが嫌で、県外の病院でした。でも、だんだん割り切れるようになり、近い病院を探していて、現在の心療内科がヒットしたわけです。今の病院は週に1度だけ、心療内科の曜日があります。その他の曜日は内科です。初めての診察で『わたしは一生治らないのでしょうか?普通の生活がしたいです』
これで、またひとつ魂が上に行けた!修行になった。私はイヤなことを、イヤなことだと感じません。「いい修行になったな」「これで、またひとつ魂が上に行けた」と思うんです。何が起きても、幸せの方向に持っていく。それは「意思」です。幸せになるには「意思」が必要なんです。不幸とは「感情のままに生きる」という事です。感情に流されて生きると不幸になります、***********************あ、上記は残念ながら私の立派な名言ではなく、斎藤一人さんのお言葉です。私が経験した
はじめまして。アラフィフになり、昨年6月に突然回転するめまいにおそわれました。とても怖くて不安で色々な方のブログ記事を参考にさせていただきました。現在めまいも落ち着き私も自分の体験を何か形に残したくブログを書いてみることにしました。どうぞよろしくお願い致します😊私はお気に入りの飲み物がいくつかありますどれもティーパックだったり顆粒なので簡単に飲めるところもお気に入りです緑茶は頭痛になり始めの時に飲みます片頭痛には、カフェインが含まれる飲み物が有効であることがあり
私事で大変恐縮なのですが、この度断薬丸2年となったことを、ご報告させていただきます。・・・なんちゃって。そんな晴れ晴れしいものではありません断薬の経緯はこちらから『完全断薬まとめ』精神科のお薬を飲み始めたのは、2019年1月からです。今回、それから3年3か月経って断薬に至りました。これまでのお薬のまとめを残しておこうと思います。完…ameblo.jp今の症状睡眠ほとんど問題なく入眠できて、たまにトイレに起きることもあるけれど
ベンゾジアゼピン系離脱症状が記事で取り上げられました。やっとの思いで…「二度と服用したくない!」体験者が語る睡眠薬・抗不安薬の離脱症状地獄からの脱出法(FRIDAY)-Yahoo!ニュース睡眠薬や抗不安薬として広く用いられているベンゾジアゼピン系薬剤(以下、ベンゾ系薬剤)。近年、厚生労働省が向精神薬の多剤大量処方の規制を強めていることを背景に、患者の間で減薬ブームが起きている。しnews.yahoo.co.jpやっとの思いで…「二度と服用したくない!」体験者が語る睡眠薬・抗不安薬の
7/22にアイソトープ治療を行いました。まずは治療直後から治療後の1週間の様子を書いてみました。7/22治療直後無味無臭の薬(治療)でしたが、何か気持ち悪さがありました通院治療なので、あまり気にする事もない?と…思いながらも家族の無駄に放射線に近づける必要はないと思い自宅には帰らず、外泊お腹の緩さは少し改善。水分は治療後からお茶や炭酸水、コーヒー、水を4〜5Lは飲みました7/23治療後1日目腹痛はないけど、お腹は下っていますそれより話には聞いていましたが…警
せっかくなので、私の考えるバセドウ病の治し方について整理してみます。発症メカニズムが同じなので、ほかの自己免疫疾患の方にも共通するようです。2020.2月記■バセドウ病発症のメカニズム2015年に鳥取大学医学部の長田佳子助教授が世界的発表をしました。バセドウ病の真犯人はEBウイルス(ヘルペスウイルス)です。身体の免疫力が低下すると、誰にでも潜伏しているEBウイルスが力を持ち始めます。EBウイルスが活性化すると、B細胞(Bリンパ球)に感染します。するとB細胞は暴走して自己抗体のTRA
簡単に時系列に説明します。私は、38歳の夏に統合失調症を発症しました。3ヶ月入院した後、退院の際に薬をもらわなかった為、1か月で再発し再入院を3ヶ月しました。6ヶ月の入院ですね。そこから、薬を服用し10年近くに渡る闘病生活に入りました。体質のせいか、統合失調症の錠剤の薬は、全部が激しい副作用が出ました。副作用が辛すぎて断薬してしまい、現在までに入院→退院→薬を副作用で断薬して再発→再入院を5回繰り返してます。4回目の入院の後、実家から出て一人暮らししましたが、副作用の為断薬してしま
10日前からミルタザピン(商品名:リフレックス/レメロン)を断薬。ベッドに入って寝ようとしたとたん、動悸して2時間位、寝れない。今まで経験したことがない。離脱症状なのかな?朝、目が覚めても動悸。夜中トイレに4回起きる。MAX飲んでるレクサプロの副作用QT延長でない事を祈りたい。心電図をとってもらいたいなあ。次の受診日に先生にお願いしてみようかな。毎日、不調。明日は娘の大学卒業式。主人に娘を着付、卒業式に車で送ってもらい、私は留守番着付けに一緒に行って写真撮りたかったなあ。
『ギリパラ』今の今まで、この言葉は私が自分で作った造語だと思っていた。が、違ったらしい。ギリパラ=ギリギリパラダイムの略で、『早くやればいいのに、締切ギリギリまでスイッチが入らない人またはその状態』を指します。Googleで検索したら、少しだけどこの言葉がヒットしたから、一定数にはこの言葉は通じるらしい。私は、この『ギリギリパラダイム』だ。自分でも思う。よせばいいのに、嫌なことはギリギリまでしようとしない。税理士さんから数日前電話が掛かってきて、夫の相続に必要な書類の進捗を聞か
お久しぶりです!気づいたら最後に更新してから7ヶ月も経ってしまっていました。この7ヶ月で引っ越し2回、転職、、、などいろいろありました!結婚の予定もあったのですが、、、やめました!実際はやめたというか、もう少し待ってもらうことにしました!まだ私の心が決まってないんだよなぁ。で、本題の浮腫の方は秋に摂食障害の名医に巡りあい、その医師のもとで断薬を続けています。断薬始めてから9ヶ月くらい経つけどまだまだ浮腫は治りません。なかなか手強いですが、少しずつ落ち着いてきているのでゆっく
2024年3月22日(金)今週は真冬に戻った様な寒さで体調管理が大変です。昨日の朝は車のフロントガラスに雪が積っていました。それに強風で痛いほどの冷たい風が吹いていました。今週の火曜日に母が入院する事になりました。入居している施設の医師からの連絡で総合病院での検査入院となり、問題がなければ1週間くらいで退院出来るとの主治医の話でした。母の介護度も年をおうごとに重くなり、今では要介護2ですが、状態としては全介助が必要で介護認定の変更が必要なくらいになっています。なんとか、母が楽に過ごせる様に自
リーゼ(抗不安薬)を初めて飲む時、依存性について説明があって、飲むのがすごく怖かったのを覚えています。いずれは断薬したいという気持ちは持ち続けているので、最小限の、どうしようもなく調子が悪い時だけ服用するようにしていて。また、今回PPPD治療のためにジェイゾロフト(SSRI)を飲み始めてから、担当医のニコニコ先生の「リーゼを飲む回数は減っていくと思うよ」という言葉通り、もう1ヶ月以上飲まずに過ごせています。そうは言ってもSSRIだってググってみると「離脱症状がキツイ」「断薬
アルプラゾラムを断薬して一週間すぎました。大丈夫そう。いけそう。よし!この調子でやめれたらいいな。抗うつ薬をやめるのは難しいけれどとりあえず睡眠導入剤と抗不安薬をやめられたことは良かった。体調もまずまず。
早いもので減薬を始めて1年が経ちました。酷い体調不良の為転院したら(令和5年2月)医師から薬が多すぎて体調不良が起きてると言われ減薬を始めました。このクリニックには6か月通いました。服薬状況は以下の通りです。転院前今現在トラドゾン50mg3錠→50mg1錠(減薬中)フルニトラゼパム2mg1錠→0.7mgデエビゴ10mg1錠→
今回は不眠について書きます。不眠と言っても普通の不眠ではなく、向精神薬を減薬断薬することによって起きる反跳性不眠です。離脱症状の一つです。睡眠薬や抗不安薬であるベンゾジアゼピン薬を一定期間以上服薬していると、脳のGABA受容体は、ベンゾ薬により人工的に大量のGABAを浴び続けるので、脳がGABA受容体を減らし(ダウンレギュレーション)防御します。脳のGABA受容体が減ってしまってるので、ベンゾを断つとGABAが足りませんから不眠になり不安も強くなります。
こんにちはkyonです同じように病気治癒・寛解目指して頑張っている方支えている家族や関わっている方介護や闘病中でお仕事ができずにいる方みなさんの心と身体の健康と人生が潤うようなお役立ち情報を発信していきたいと思っていますこんな思いで綴っていますよろしければプロフィールをお読みになってくださいね↓↓↓↓↓今日もお目に止めて頂きありがとうございます昨日はyuママちゃん訪問美容師さんにばっさりカットをして頂いたよ~ここのところダイア
2023年7月29日(土)猛暑日の毎日が続いています。熱帯夜となり体調管理が大変です。無理はせずにこの夏を乗り越えたいですね。昨日、有名歌舞伎役者の起訴の報道がありました。起訴内容は自殺幇助で、現在、保釈請求中だとの報道です。保釈は認められるのでしょうか。まだ、殺人罪の可能性もある向精神薬中毒が原因の事件、この先の経過を見守りたいと思います。この事件に使われた向精神薬はベンゾジアゼピン系睡眠薬のフルニトラゼパム(サイレース、ロヒプノール)です。以前から危険な薬として国が認めて報道されており
いきなりですが、シャブの快感と引き換えにやってくるのが切れ目・・・悩ましいですねぇ・・・うっとおしいですねぇ・・・この切れ目にも個人差があって、あたしの親愛なる姉さんは「あたし、切れ目ないねんなぁ~」と、さらっと言ってのけます。あたしが、見た限りそのお姉さんは、覚せい剤を使っても寝るし食べる・・・普段の生活と変わらない、健全な感じですだからかな?とも、思うのですが普通の中毒者は、切れ目には大概ドカ食いやめっちゃ寝たりイライラしたり涙もろ
こんにちは書きたいことが沢山あるのですがなんだか慌ただしくて書けてない今日この頃。こないだ職場の屋上で写真撮影してたのですがお天気が良くて空が綺麗でしたよ今日は漢方クリニックへ行ってきました。その前に!そういえば先日NHKの東洋医学の番組に私の通う漢方の先生がガッツリ出ててびっくり女芸人3時のヒロインの3人が漢方クリニックを訪れて生理前後の悩みについて相談しておりました。ロケだけじゃなくスタジオでの収録にも漢方の先生が来ており漢方について解説
3月16日㈯17日㈰昨夜は11時に目を瞑る。いつもどおり、全く寝付けない。目を開けて、昔話を聞きながらパズル。30分ほどして入眠できました。このパターンはお決まりとして入眠儀式にしたほうがいいかな。一回目で眠れないのは諦めたほうがいいな。3時に中途覚醒。そこから眠れないこと2時間半。水を飲んだり、起きてトイレに行ったり、ただ眼を瞑っていたり。パズルを解いたり、昔話朗読を聞いたり。「必ず眠くなる、絶対眠れる」とか書いてあるけど、聞いていも眠れない。ボーっと聞いているのは
こんにちは!リボトリール断薬から1年半、全てのベンゾを断薬してから、約1年が過ぎました。今年に入って、軽い揺り戻しのような感じで、ブレインフォグ、手足や口の周りの痺れ、言葉が出ずらいなどの症状に揺さぶられています。「これを乗り越えたらまた少し元気になる!」そう考えるようにしています。その他には相変わらずの頭鳴りと、目の違和感は残っていますが、悪化して良くなってを繰り返しながら、消えることを諦めていません。最近気づいたのですが、ペットボトルの飲み物を飲むとき、顔を上げた時の頭の金属
10年以上の経過を持つ統合失調症症例;40代前半、男性。H22に幻覚妄想状態で発症。H22とH28精神科病院への入院歴がある。薬はジプレキサ5mg~20mgで調整されている。分子栄養学的治療を希望し、R4.6妻と共に当院受診。妻によると何度も断薬して、幻覚妄想が再燃している。妻の勧めでジプレキサ5mgを飲ませている。身長179cm、体重98kg。→ジプレキサ5mgで継続。プロテイン20g*2;高タンパク/低糖質食。フラッシュフリーナイアシン、C1000開始。一週後再診、
暑い日々が続いてますがいかがお過ごしでしょうか?どうか水分補給して熱中症にはくれぐれも気をつけてくださいね。人様にお見せするの心苦しいのですが(笑)。。。。画像を小さくしてるので見えづらいとは思いますすみません。。。。実は2週間ほど前から足裏がこんなことになっています。土踏まずのところばかりです。これ自体は痛くも痒くもありません。お風呂入った時ボリボリ掻くようにするとその場は落ちてきれいになります。が、翌日又お風呂で同じようなことになってます。そして又お風呂場でボ
もう6月ですね初夏を感じさせる空☀️と梅雨らしい空☔️梅雨入りが平年より3週間も早かったので何か感覚が変です😂前回投稿から2週間以上過ぎてます💦月日が経つのは早い😆減薬の経過は。。。前回の投稿からメイラックス0.07mgを7日間ステイし本日はメイラックス0.06mg14日目です明日から0.05mgの予定(予定は未定💦)先週の金曜日あたりから離脱症状が強めに出てます💦自分がやりたい仕事の件で面接に行く予定でいたのですが…仕事を新たにするにあたり、色々とクリアーしなくてはいけ
今まで、ブログは関心がなかったのですが、ある方の後押しで初投稿となります。20数年前にうつ病との診断で、セパゾン2㎎、デジレル、トリプタノール25㎎各1錠を夜服用しておりました。コロナ前にはデジレルとトリプタノールを自己判断で断薬し、セパゾンもベンゾとはしらぬまま一時期断薬できていたようなのですが、コロナで不安が再燃。やむなく自己判断で頓服的に週3回ほど飲むようになり、週末には飲酒も普通にしておりました。ところが、この4月に肝機能障害によりウルソ100㎎錠を飲んだとたんに、胃が停止した
仕事や生活が落ち着くと気になるのは、体型です。統合失調症の薬って太りやすいですよね。統合失調症を発症する前は、47kgでした。1回目の入院で、なんと60kgなったんです。計5回入院を経験してる間に、最大64kgまでいきました。入院中に、おやつ食べちゃうんですよね。やることないから。しかも、動くこともないし。だから、太る😂だから、去年の夏ダイエットしました。職場が暑く汗かくので、それに合わせて、置き換えダイエットしました。朝だけチアシード入りの飲み物を作り、置き換えました。結構
2023年夏☀️暑いですねぇ。暑すぎて時々定期的にヘバッております。今年の夏は普通に働いて、日常生活を送り、時々山に登り、雑草だらけの庭で汗だくになり蚊に刺されながら水やりをして、猫2匹と夫と淡々と暮らしております。6日間の休みをとることができたので関西の実家に行ってきました。この3年間はコロナで人の移動も少なく快適でしたが、さすがにこの夏は新幹線も混んでいて、東京駅も大阪駅も人だらけ!!!暑さと人混みに疲れる久しぶりの夏となりました。夏に新幹線に乗ると6年前の夏を思い
こんにちは頭の中に言葉が舞い降りて来たのでブログに書こうと思います。この言葉は前々から降りて来てたんだけどスルーしてました。でも、また降りて来たから何か意味があるんだろうな🤔と受け止めて書くことにしました。しかーし!文章を書く事が嫌い、苦手な私が皆様に伝わる言葉が書けるのか、、、。そんな気持ちを持ちつつ、今文字を打っています。文章から伝わるその奥の何かを一人一人の心で感じてもらえたら嬉しいです。私は変わってる人間なので常識とかけ離れた事をブログで言う事があるけれど本人は至って普通で
*****今年1月〜4月にメモ書きしていた減薬記録を見返しながら、本記事を書き綴っております*****前回の続き。いよいよ断薬(ジェイゾロフトを全く服用しない)を始めていたというのに、なんだかバタバタしてる間に時間が過ぎ…💦断薬してからもう、2週間が経ちました。これまでの間、離脱症状かな?と思える症状としては、*眠りが浅い*悪夢を見がち*夕方以降に時々クラッとくるといった感覚がありました。特にここのところ、家族の衣替えだとか部屋の模様替えだとかの家事