断薬

ハロウィンバージョン10/25の町内で行う「防災訓練」のポスターは、すでに掲示されてて、うちらのことがいまいち載ってないってことで、大至急作ったよ普通の吹き出しを作りつつも、だんだん変化して結果、ハロウィンじゃんってｗｗｗこれを8か所の掲示板に貼らねばって、いつものメンバーに連絡したら、すぐに飛んできてくれたホントに助かるそこで、今回、言いました来月から治療方法が変わるんだ～だから、専念したいからさ～フェードアウトね～って彼女もどうするって話になり

ドジャース負けたー嘘でしょう😢。ここから4連勝あるかしら？？明日、がんばれー！まだまだ試合観ていたい！夕食後に差し込みがー全く腹痛ない人なんていないだろうけど私は頻度多すぎるような気がする。ちゃんと診断されてないけれど過敏性腸症候群だと思う。ちょっとでもお腹痛いと怖いー１日１日大切にする。

昨日は朝から天気痛で参りました。左の後頭部から首にかけてズキズキと...ちょうど手術した左耳の周りですメスを入れた耳から首にかけては痛いし痒いしで、ずっと手で抑えてましたすでに昨日の夜から、舌がいつも以上にビリビリして変だなって、なんか天気崩れるのかなってそしたら、やっぱり朝悪化してて、イブを飲んで寝ればよかったなって。でも、肩の石灰の薬と2種類飲むわけにはいかない...整形外科からもらった薬、やっぱり天気痛には効かないですね、鎮痛剤(ボルタレン)なんですけど。し

2010年2月です1月に星状神経節ブロック療法の整形外科のドクターのお叱りを受けて、星状神経節ブロック療法は終りました2月も週一回のリウマチ治療を得意とされている鍼灸院にせっせと通い、2週に１度の０リングで漢方薬を処方されるドクターの元に通いましたと同時に今まで通りに、にんじん、リンゴジュースのプチファスティング、半身浴、瞑想、冷え取り、サプリメント食事療法、ご存じの方もいらっしゃると思いますが、バッチ博士のフラワーレメディなどなど…隣県のリウマチを得意とされ

レクサプロを断薬して役10ヶ月。メイラックスを断薬して1年は経ちました。今では薬を飲んでいたことも忘れて生活しています。でも4ヶ月前に脳梗塞をしてしまい大変な目に会いました。今では別の薬を飲んでいます。また薬です。幸い脳梗塞の後遺症はほぼない状態で生活に支障はありません。やれやれ😥です。

「体に良いものを食べているはずなのに、なぜかうつやパニックが治まらない…」そう悩んでいませんか？実は、あなたが日々口にしている『ある身近な添加物』が、体内の大切な栄養を丸ごと泥棒しているパニックの真犯人かもしれません。＊昨日から始まった記事は3部作になりました。こちらは、その②番目の記事になります。（この記事は、AIとの会話のまとめ記事です。敢えて未編集でお届けします）【タイトル】なぜ添加物がメンタルを壊すのか？～知られざる「pH調整剤」の恐怖～夏海のお部屋へようこそ。いつもお読み

インフルエンザワクチン接種してきた。だるいー痛いー。今年はやめようかなっと思いつつ。高齢母がいるのでね。ワクチン打っても感染する時はするけれど。ほんの少しだけ近所の友人宅でお茶して過ごす。明日３戦目。ドジャース✊‼️１日１日大切にする。

ようこそ、ニョウタリアンワールドへ。わたくしは尿を飲んだり、塗ったり、ということを趣味や嗜好ではなく、健康維持のために実践している小動物の開業獣医師です。ニョウタリアンとは尿を塗ったり、飲んだりしている人達のことで、「飲尿族」はこの中に含まれます。尿療法は時々天下無敵のような錯覚を起こしますが、1つの健康法、治療法だと思っています。尿療法については拙著「ふりむけばニョウタリアン」をご一読いただければ嬉しいです。今夜は第26回を開催しました🎵

減薬とおこもり断薬をしながら、毎月ずっと飲んだ薬の量をここのブログにまとめてきましたが、10月に入って、まさか断薬生活を送っているとは、夢にも思っていませんでした8月の薬の量は4錠9月は2錠9月半ばから断薬中です※薬はベンゾ系の長時間効くロフラゼプ酸エチル『7月の薬の量まとめ「学びの多い月、ガチガチじゃない薬生活」』1ヶ月が過ぎるのって早いですね先月7月の薬の量を計算したら、3.5錠でした意外と少なかったです。※薬はベンゾ系の長時間効くロフラゼプ酸エチル。法事で地…

今年は台風が非常に多くてまた、30号と31号が発生なの？それもまた関東方面へ近寄るかも？の予報…次から次へと、、皆さまお気をつけください！さて私の断薬生活も4ヶ月が過ぎ季節も夏から秋へと移り変わりました。今のところはほぼ変わりなく、普通に生活出来ております。風邪が長引いた関係で咳喘息っぽくなり、ステロイド吸入を朝晩やりながらですが、ベンゾ再服薬に至らず。推し活遠征でもらってきた風邪ですが咳が酷くてなかなか治らず呼吸器内科を受診するハメになって近所の総合病院の

さて先日の消化器内科さんでは、腫瘍内科さんはどうだったかなと腫瘍マーカーが肺がん発見時より上がった事をお伝えしました次回CTなんだね。と、そこについてはこの段階では、ラック以上に何も言えず、CTを待つしか無いのをお互い静観と言った感じで少し気になってたのが、臓器の石灰化と言うのからがんと言うことも見たことがあるので、前回のエコーで石灰化している腎臓についてがんの可能性を確認してみましたが、腎臓の石灰化について石化することを心配するのみとの事だったので腎臓については安心しました

早起きして第２戦応援✊‼️えええー負けた。山本くんも3回まで？大谷くんどした？？深刻、絶不調。心配。ウソでしよー😢ロスに戻ってまた明後日。がんばれー健康診断。総コレステロールと悪玉コレステロールが基準値越え。気を付けよう。１日１日大切にする。

最近「私の更年期ってもう終わりかな？」って思う時があるのですが、どうなんでしょうまだアヤシイかな？と思うのは、体温調節くらいです。急に暑くなるアレです。ただこれも、単に暑いだけなのかもしれないし...正直、何が普通なのか分からなくなっています。私のホットフラッシュは滝汗が出ることはなく、急に暑くなって体温調節ができなくなるだけで、汗は出なかったから。ちょうど今は微妙な季節なので、暑くなったら脱げるようにはしています室内が暑くて(私だけかもしれないけど)なんか集中でき

ドジャース負けた。今年のブルワーズは強いかも。明日は勝ちますよーに！夕方ウォーキングへ。夕陽が綺麗でーしばらくぼーっとしてしまった。今日は食欲があってたくさん食べすぎてしまった。ちょうど良いが出来ない😢１日１日大切にする。

私は聴覚過敏とパニック障害があるのですが、最近は1ヶ月ほど、診療内科からの薬(ベンゾジアゼピン系ロフラゼプ酸エチル)も飲んでいないんです。外に出て歩くことはできるのですが、なんか歩いてると普通じゃない感じがするんです。自分でも「普通じゃないな」って思うんですけど、それが一体何なのかは分からなくて...低血糖があるからお腹は減らないように気をつけているのですが、PPPDなのか、何なのか？もともとめまいで聴覚過敏になったので、PPPDは今もあるんです。道路とか階段のブロックの

精神科に通い始めて３年半が過ぎました。両親のこと、実家のことなど、いろいろなことがひとりっ子の私の肩に重くのしかかっていて、あのころは考えることが多すぎて疲れていました。すべき思考の強い私は、頑張りすぎていたのだと思います。症状はそれほど重くはなかったので、治療を始めてしばらくすると普通の生活が送れるようになりました。それでも焦らずゆっくりと今も治療を続けています。昨年、抗不安薬の断薬に成功し、今は抗うつ薬の減薬をしています。１日２錠だったお薬が１

こんにちは♬連休最終日、皆さんいかがお過ごしですか？私は日曜日に実家の父とマイクと３人でランチに行ってきました。実は木曜日辺りから体調が悪くて凹んでた私断薬してるからか？とも思いましたが、そんなにすぐに調子が悪くなるか？どのように調子が悪いかと言うと、身体がすっごく重くてね身体が硬すぎて痛い、肩こり頭痛。寝ても寝ても眠くて寝すぎかな？とも思いましたが、対処療法（バファリン）で乗り切りました。前日、実家に電話して父と約束したはいいけど当日も体調が悪く多

仕事でミスをしました。大切な１枚の資料をそのまま２週間、放置していました。人様の大きな金額を動かす資料だったので、、、、もし入金されないと、無効になってしまうと、、それを考えると、やばっ！って思い悩んでます。金融機関は本日旗日なのでお休みだし、、、、はあ(;'∀')困った。上司にも報告しなければならない、さてどうしよう？どうやって嘘をついて誤魔化すのか？自分は忙しかったし、そもそも俺に重荷を背負わせるな、とか、、、etcい

こんにちはgenです。今日はカウンセリングでした。9月末で退社することとなった事を主治医に報告しました。就業規則と産業医と総務との契約で3ヶ月に1度のカウンセリングと服薬をどうするかの相談しに行きました。主治医は断薬の為の準備を考えておられました。オランザピン1錠を半年かけて断薬を勧めて来ました。しかし、私の答えは、薬💊は継続で断薬せず。主治医はそれもありです。私は、現在の状況を変えたく無いのです。断薬は今では無い。65歳を超え通院が出来なくなったらと考

一夜明け、モラ夫が帰って来ましたそしたら、なぜだか胃やお腹が痛くなり、夜もなかなか寝つけない。体は正直だな～って悲しくなりましたやっと寝たと思ったら...モラ夫は朝も早いんですよ。真っ暗なのに起きるから、こっちも睡眠妨害されてトイレに起きるはめに...昨日までは、ぐっすり眠れてたのにな～これが現実か。1つ、モラ夫が帰って気付いたのですが...私、いつからか、寝る前に、悲しいこととか嫌なことを考えるようになってしまったんですね、そのせいで寝つきも悪くなって。

今日も夕方までフワフワしてました。そんな状態でも外出出来るようになってきてる。以前なら不安なったり、パニックみたいなったり、出掛ける気にならなかったな。回復回復。友人の娘（20代後半）がとても可愛くて性格もスタイルもセンスも良い。仕事も楽しそうにしてるし何でも興味持っていて楽しそう。細いのに良く食べるし毎日楽しいだろうなー。うらやましい。私もそうだったのになぁー。まず食べられるようになりたい！１日１日大切にする。

回復の目処にしていた20ヶ月。理由は、かの有名なはるのさんぽさんが、20ヶ月で完治を宣言していたからだ。睡眠に波を感じる以上、まだ完治は遠い。とはいえ、6時過ぎまで眠れるようになった日は増えているかな。以前は5時過ぎまで眠れたなら、スッキリできたのだが最近は体の重だるさを感じることがある。ポジティブに考えれば、麻痺していた疲労感が正常に近づいているのかも知れない。健康だった時は、6時間眠れるかどうかがラインで、それ未満だと明らかに睡眠不足を感じた。不眠より疲労感の方が

前回は2010、1月のことでしたが、今回は、時系列からはなれて、現在のことを書きたいと思いますめちゃめちゃホットな内容です2026年、10月今まで何度も書いてきたあの“頼りなさそうなお兄さん先生”の診察を受けてきました先生とお会いするのは、実に2年半ぶりでした診察自体は、大学病院卒業から3か月ですあの“心の強そうな女性ドクター”の最後の診察以来です大学病院から紹介いただいた市内中規模病院に着き、受付を済ませて、あの“頼りなさそうなお兄さん先生”の診察室に入

断薬してからも、日々が幸せで嬉しい。私が求めていた幸せが、ここにあるんだなぁって感じる。‪（´-`）.｡oO（こっから回想シーン含む)双極症の治療を始める1.2年くらい前から、私はどうしても幸せになれなかった。お金があっても「金はどーでもいい。」って思ってしまっていたし、(今は「とんでもないっ。お金は大事‼️」と心底思ってる💦)そんなマインドだからか毎週数万の食事を食べても、1人1泊うん十万の宿に旅行に行っても、観劇に毎月行っても「全然満たされない。疲れるだけ。何故、私は幸福感がないのか

3連休〜。10月も半ばやないかい。時が経つのが早いわ。先月からバタバタしてた仕事ですが新人さんが入りそうなのでとりあえずホッ。さあどの仕事を渡そうかな。ってかお役目御免にならないよな、私。事務仕事から接客から力仕事までいろんな仕事を何とかこなしてますけど本業は力仕事一本なので職場での私の立ち位置がいまいちよくわからなくて。まあひとつ言えるのは残業しなくてもイケそうになりそう。…寂しい気もするけどね。…てかよりしんどくなったらヤダな。でも新人さんは普通の人で

後生川うつ専門研究所うつ病で崩れかけた人生・家庭・働き方を再構築する重度うつ克服経験×うつ克服伴走支援の経験×医療・看護・福祉・産業・研究経験を基盤に、第二の人生設計まで伴走します。前編では、うつの底で「諸行無常」という言葉に救われた話を書いた。『【前編】諸行無常―うつの底と、地震のあとで出会い直した言葉』後生川うつ専門研究所うつ病で崩れかけた人生・家庭・働き方を再構築する重度うつ克服経験×うつ克服伴走支援の経験×医

後生川うつ専門研究所うつ病で崩れかけた人生・家庭・働き方を再構築する重度うつ克服経験×うつ克服伴走支援の経験×医療・看護・福祉・産業・研究経験を基盤に、第二の人生設計まで伴走します。後生川うつ専門研究所の後生川です。わたしの好きな言葉の１つ「諸行無常」平成26年にこの言葉に出会ってから、執着から少しずつ解き放たれ、目の前の出会いや環境を慈しみ、大切にできるようになった。そして何より、とても生きやすくなった。諸行

前回の続き私にとってのブログ開始からこの一年半はと言うと、精神薬全断薬からは5年目となり、体調、後遺症、気持ち、私生活、サラリーマン生活にも若干の変化がありました。現在の体調以前ブログ化した通り、全断薬後一年でいわゆる離脱症状はほぼなくなり、完治を自覚出来ましたが、時が経つにつれ更に良くなった感があります。全断薬後1年で感じた完治は、離脱症状がなくなっただけでも完治と感じられるほどの断薬効果だったんだなって思います。後遺症についてそれでも、