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福岡で麹調味料や麹料理を作る料理教室を開催している管理栄養士・料理研究家・調理師とものうようこ(トモ)です(プロフィールはこちらから)作日は、月に1回測定しているインボディの計測日でした↑画像はお借りしています(インボディとは、体を構成する基本成分である体水分、タンパク質、ミネラル、体脂肪を定量的に分析し、栄養状態に問題がないか、身体はバランスよく発達しているかなど、人体成分の過不足を評価する検査のことです。)(関連記事)意識して行動することって大切だと思ったイ
3月メニュー『旬を味わう春の天ぷらといちご桜餅』作ってきましたーっ・春の天ぷら〜鶏天・アボガド天・玉ねぎと三つ葉とコーンのかき揚げ・海老のあられ揚げ〜・焼き筍ごはん・若竹と三つ葉のお吸い物・菜の花の浅漬け・いちご桜餅大好きなメニューばっかりだったので、全部とっても美味しくいただきました今回は、初メンバーの方々と3人で受講しました先生からコツもたくさん教えていただき、勉強になりましたごはん食べながら話に花が咲いて、プライベートな話までめっちゃしちゃいました笑ってくださって嬉
お子様連れ大歓迎!元パティシエ、製菓衛生師が教える愛知県瀬戸市のお菓子教室大人気!おからこんにゃく料理教室sugar.berry(シュガーベリー)です新講座のお知らせです!大切な人へ届けたい米粉スイーツseason1手土産おやつ編誰かを想って作るおやつには、「おいしい」以上の気持ちが込められています。ほっとできる時間。会話が弾むひととき。また食べたいな、嬉しかったなって思い出してもらえる記憶。ただ甘いだけじゃない、心まで満たされるおや
「すごいですね」と言われるたび、心の中で「運が良かっただけ」と否定していませんか?成功するほど孤独になる、エリート女性特有の「心の病」の正体教えます。学び続けたのに変われない“学び迷子”のあなたへ平恋来美×石渡チカ意識の翻訳×世界の審美眼最強の知識と最高の感性であなたの“報われない努力”を終わらせます。200名以上が体験した内(5次元)と外(3次元)を融合するAI×パリコレ式現実化メソッド今日は、仕事ができる女性、責任感の強い長女気質の女
雑穀と甘酒で男子と子供の胃袋も掴む美味しい×キレイ×健康×時短×簡単×大切な人の笑顔女子の欲張りを全部叶える「幸せごはん」研究家♪あっちゃんです砂糖やめたら本当に変わるの?って思ってる方へ。あっちゃんが実際に体験した“12のリアルな変化”を全部まとめました♪これまでの砂糖卒業ストーリーその1「誰にも言えない闇を抱えてました」その2「「過食」と「食べすぎ」のちがい。」♪その3「砂糖卒業しての変化」
パン作りを始めようと思った時、レシピを見てこう思ったことはありませんか?「えっ、無塩バターなんて持ってない…有塩バターじゃダメなの?」これ、実は生徒さんから一番よくいただく質問なんです。結論からお伝えしますね答えは……「YES!!代用できます!」今日は、わざわざ買いに走らなくてもOKな、有塩バターでの代用テクニックをお伝えしますね。目次無塩バターと有塩バターの違いとは?無塩バター(食塩不使用)有塩バター有
おうちBBQご訪問ありがとうございます名古屋、星ヶ丘名東区千種区料理&パン&お菓子アイシングクッキー&ドギーデコスイーツ教室SerenCookingSchool星ヶ丘(セレンクッキングスクール)です久々に週末に家族で裏庭でバーベキューをしました。ちなみに、メロン🍈は近所の八百屋さんで500円で激安でした。完熟しているのを選んだので、完熟しすぎかなとカットした時思いましたが💦とっても甘くておいしかったです。シフォンケーキは米粉のマーブルショコラシフォンケーキです。
今日は朝からよく晴れていいお天気でしたね~もう日焼けが気になる日差し立夏の5/5~21までの15日間は初夏。新緑が目に鮮やかで爽やかな風が吹く、とされる季節です。こないだまで寒い~といってたのに季節は移り、繰り返す・・・当たり前は有難い、ですね先日、初めてのオンラインセミナーを開催しました沢山のかたにご参加いただきミュートにし忘れてて、嬉しい~!という声までお届けしてしまいました顔がまんまる🤣薬膳についてお話ししながらず~っと胸にあっ
正食千葉教室おちこちの新クラスのご案内です。正食・マクロビオティックをお伝えする自宅での少人数制の教室です。2025年秋9月、新クラスがスタートします。新規受講希望の方を募集いたします。正食・マクロビオティックは、玄米などの穀物や旬の野菜を中心としていただく、日本の伝統的な食を基本としています。先人の知恵を生かし、日々の暮らしの軸となる食事です。いただいているうちに体や心がととのい、食が健康を支えてくれていることに気づきます。ご自分やご家族それぞれが、何をどのよう
10年書いているアメブロで、1番読まれている記事はこちら。2021年の記事ですが、未だ1位なのは検索して読んでくださる皆様のおかげです。ありがとうございます😭↓ご訪問ありがとうございます。おすすめの、愛用のお弁当箱は昼でも温かいまんま食べられる『保温弁当』です。弁当箱保温弁当箱お弁当箱丼保温軽量レンジ対応食洗器対応冷蔵作り置き2段ランチボックスランチジャー女子男子女性男性おしゃれ【アスベルASVEL
ご訪問ありがとうございます。3歳から通える食育スクール「青空キッチン」大分駅前/愛媛丹原/愛媛松山道後スクール代表キッズ食育マスタートレーナー石動敬子(いしないけいこ)です🙋🏻♀️いしない食育研究所HP今日は、青空キッチン「愛媛松山道後スクール」のお話です🙋♀️『【愛媛松山・道後】3歳からの食育スクール/青空キッチンNEWOPEN!』ご訪問ありがとうございます。3歳から通える食育スクール「青空キッチン」大分駅前/愛媛丹原スクール代
いつも読んでくださり、本当にありがとうございます!皆様にいいねのお返しが出来ておらず、申し訳ございません。昨日のことです。お昼ご飯を自宅で食べたあと…旦那『はあ…。車の修理費用、見積もってもらうか…。』金曜日の夜に左前のドアが凹んでいることが発覚しました。私がぶつけたせいですので、私のパート代から修理費用を払うことになっています…。私『はあ…。』フリルカラーフレアスリーブブラウスUNITEDARROWSユナイ
どもっ結婚相談所は最後の手段ではありません最初の手段なんですを枕詞にしたい結婚相談所ココハナの所長のでっかいおっさんです。本命さんと3度目の清水寺デートに行ってきた太田君。彼は自信を持っていた。おいおいなんの自信やねん。いやいや次の約束しててもフラれることがあるのが仮交際やん。そんなことで安心してた
こんにちは。すごいお天気💦😵💫朝、川沿いをお散歩するつもりでしたが、日差しに怯んだ😅湿度が低いので蒸し暑くはないものの、初夏並みの陽気になりました。そう初夏到来。夏野菜がマーケットにも並び始め、アメーラの箱売りも目立ち始めましたね。こういうシーズンになるとトマトお料理もしたくなる。大大大好きなダッテリーノ、トマトソースも仕込むこの缶と出会ってから、まともなトマトソースの作り方を忘れてしまったよ・・😂ハーブも何も必要としない
乳がんになっても変わらず明るく元気で過ごせるように私が実践してよかった事とか感じたこと。これを読んだあなたも前向きな気持ちになれたらいいなと思って日々感じたことをつづります。このブログが少しでも今辛くて泣きそうなあなたの心を軽くできますように。今日も誰かの悲しい心をちょっとでも前向きにできたらいいな初めましての方は自己紹介も読んでね😉『ブログタイトルに込めた想いと自己紹介』はじめまして千葉県で料理の苦手な人のための料理教室SmileKitchen八千代
みなさんこんばんは(^〇^)六本松散策後に真っ先に訪れたお店は、こちら↓福岡市中央区六本松にある「花火」新鮮な海鮮丼やぷりぷりの海老丼、まぐろ中おち丼が名物のカウンター7席のみのお店で、リーズナブルな価格でボリューミーな海鮮が楽しめ、特に卵黄醤油漬のトッピングが人気なんです!花火・飲食店★4.63・六本松駅出口1から徒歩約6分map.yahoo.co.jpお店は、まさかの築50年近い「高橋寮」という古アパートの1階奥で営業しており、隠れ家的なお店ですこのアパートに飲食店が
家族の笑顔は、キッチンでつくれる。雑穀と甘酒のヴィーガン料理教室「幸せごはん」のあっちゃんです。甘酒と雑穀の“うっかり魔法”をお届けしています。今日のうっかり魔法は、うっかり芽が出たジャガイモをちゃんと美味しく食べるこつ。このブログでは、じゃがいもの芽が出たらどうする?ぶにぶにしてたら、腐ってるの?食べられる?柔らかくなったじゃがいもにおすすめの料理の紹介です!春ですね春。いろんなものが芽吹く季節です。歩いていると
おはようございます!☁️5月8日、金曜日の朝5時30分。皆様、連休明けの長かった1週間……ついに最終日がやってきましたね!😭✨俺は昨日につづき、今日も朝4時30分起床です!!!😇社畜の朝は、今日も今日とて早い。連日の早起きで、もはや体内時計がバグり始めています(笑)しかも今朝はどんよりとした曇り空。これから天気は下り坂みたいですね☔️連休明けの疲労+週末の気圧低下。全国のサラリーマンにとって一番しんどい条件が揃っていますが……そんな気怠い朝こそ、俺たちの「ソウルフード」で気
こんばんは☺️まんまるまるちゃんです。旅行会社に勤めていました✈️お出かけ大好き💕主人の転職で小学生ちびまる3歳になったみにまる2024年に都会から淡路島へ※私のお知り合いの方いらっしゃいましたらどうか知らないふりしてください🙏🙇♀️意識すると記事が書けなくなるタイプすっかり年の瀬ですね。今年のクリスマスの記録を残しておきます。🫢我が家で一年に2回しか使わないものがオンプ赤いテーブルクロスForhomelifeテーブルクロスレッド無地クリスマスお正
おはようございます生徒さんからのレッスンリクエストは、柔らかもっちりのベーグルです今回はイーストの予備発酵はしない、シンプルなレシピです加水の量を増やして、二時発酵の時間も少し長くして焼いてみました生徒さん達に喜んでいただけるベーグルが焼けました柔らかふんわりもちもちべーグルいろいろ材料「6個分}強力粉・・・300gはちみつ・・・10ml塩・・3.5g人肌程度のぬるま湯・・・195mlとろけるチーズ・・・適量黒ゴマ・・・適量黒
時間に追われイライラなお母さんが子供と遊ぶ時間も自分時間も手にいれる♡実働15分の無添加ごはんママが笑顔になる料理教室ままにこレシピがなくても作れるメニュー決めに悩まない!料理が終わる頃には片付けも完了♡料理で自信がどんどんつく!自分のことも好きになる♡あんなに苦手だった料理が楽しい♡料理を一生ラクにする料理術講座来年1月スタートクラス『【募集】「料理を一生ラクにする」料理術講座』小6、小4、小1、3歳の母✨会社員として働きながら2021年12月から料理教室『ま
家族の笑顔は、キッチンでつくれる。甘酒と雑穀の“うっかり魔法”をお届けしている、幸せごはんのあっちゃんです。今日はコレー❤️アマランサスの炊飯器での炊き方これであなたも、アマランサスを全国トップレベル美味しく炊けるようになります。このブログでは、ごはんに入れない方がいい理由アマランサスの手軽に美味しく炊く方法を紹介しますね!6月23日24日愛知レッスンいきます!レッスン日程アイテムはこちら♪アマランサスっ
こんにちは!ブログにご訪問くださり、ありがとうございます。レストランみたい!と歓声が上がる料理は「ちょっとのセンス」と「海外直伝レシピ」で完成!習ったその日に作りたくなる♪「カジュアルなおもてなし料理教室デリッシュ」の新山妙子ですお酒のおつまみはチーズやナッツばかり・・家族や友人が集まるときにどんな料理を作ろう?といつも悩む・・新しい器が欲しいと思っても、収納のことを考えると、なかなか買えない・・盛り付けが苦手・・
初夏のもてなしごはん講座(全2回)日常の食卓が少し特別になるレッスン日常の食卓が少し特別になるレッスン忙しい毎日の中で食卓の時間は大切にしたいけど魚料理やおもてなし料理「なんとなく難しそう」と感じていませんか?でも本当は少しのコツと考え方でぐっと気軽にそして美味しく自分の好みに仕上げることができますこの講座では、切り身魚と身近な食材で手軽におうちごはんを美味しく仕上げるコツ昆布・塩・ハーブの違いを体感
インスタグラムでは日々作っている米粉パンやご飯を載せていますよければ覗いてみてくださいInstagramはこちら→♡お問い合わせ・ご質問はお気軽にLINEまで→♡こんにちは京都山科の発酵と米粉パン教室MARO(まろ)です砂糖不使用の生地とふわふわ大きく焼く生地特別に2種類のパンが学べる米粉のメープルまるパンと米粉のチーズフォカッチャレッスンのご案内ですMAROの米粉パンは美味しさにとてもこだわっていますが今回ははじめて
ゴールデンウィーク4日目は、美味しいものを食べに行こう!どこにするか・・・。まるは食堂って、あちこちに店があるんよね。愛知県知多半島南知多町ジャンボえびフライと言えば『まるは食堂旅館』ジャンボえびフライとふぐ料理、新鮮な魚介類が楽しめるwww.maruha-net.co.jpりんくう常滑店にしよう。待ちが9組・・・。でも、意外と回転が早いようです。午後7時入店。案内された席からの風景。セントレアとつながる橋がみえる。まるは今月のうめさんコース3,950円(税込4,34
【不登校・行き渋り】親子で過ごす「今」が未来の自信につながる料理教室いつもありがとうございます。不登校・行き渋りの親子の「今」を未来の自信につながる“親子で通える料理教室”講師の東郷彩乃です。今回のブログでは、「子どもの可能性を広げること」についてお話ししたいと思います。わが子には、新しい世界を見せてあげたい。可能性を広げてあげたい。そう感じたことがある方は多いのではないでしょうか。私自身も、子どもが興味を持ったことはできるだけやらせてあげたい、好きなことを見つけてほしい、
福岡で麹調味料と麹料理を作る料理教室を開催している管理栄養士・料理研究家・調理師とものうようこ(トモ)です。(プロフィールはこちらから)・麹や発酵をきちんと理解したい・黒麹を自分で作れるようになりたい・クエン酸や酵素が豊富な黒麹を手作りしたい・甘酸っぱくって美味しい黒麹甘酒を作れるようになりたい・腸活を意識した食生活を始めたいそんなあなたに~自分の手で黒麹菌を育て、クエン酸と酵素が豊富な黒麹を作れるようになる3日間集中・少人数制の「自家製黒麹づくり講座」のご案内で
ニー先生の今回のレッスンは、生徒さんからいただいた「中国で食べたあの味をもう一度!」「この料理を教わりたい」という熱いリクエストにお応えする特別メニューですした!❶海南鶏煲仔飯(ハイナン・クレイポットご飯)一人一鍋作りますニー先生が、マレーシアを訪れた際に食べた海南が、現地で食べたものは「圧倒的に美味しさが違った」のだそうす。その味を「煲仔飯(土鍋ご飯)」と組み合わせたスタイルにしてくださいました。そして、召し上がる直前に特製ソースを回しかけて混ぜることで、立ち上る香り!
ミニトマトが安かったので箱買いしたものの、あまりにも量が多く困ってしまい冷凍しようとした直前に…あ、そうだと思い立ち最近ご無沙汰のエアフライヤーでセミドライトマトを作ってみました。オーブン使うのは面倒くさいけれど、エアフライヤーはトースター感覚なのでお手軽♪1、トマトを半分に切り、切り口を上にして並べる2、薄く塩をふり120℃で90分加熱ワクワクしながら開けてみると初めてにしてはいい感じじゃないですか?旨味が凝縮されてジューシーさを残しなかなかの美