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前回のブログにコメントありがとうございました!『旦那氏、頭皮が気になるお年頃。』昨日のブログにコメントありがとうございました〜!!『受験にかかった教育費』前回のブログにコメントありがとうございました!『子供の習い事をやめるタイミングって、…ameblo.jpコメントお返事しました✨アドバイスありがとうございました!首が痛い、なんでこんなに肩こりが・・・いつもの整体院に行きたいところですが、いつもの整体院はコチラ↓『歪みまくりの人生』前回のブログにコメントありがとうございました!『2
皆さんへお願いがあります。これまでたびたび向精神薬服用の被害について語ってきましたが、被害にあってしまった方は、ではどうすればいいのか?その情報は少なかったように感じています。減薬できるクリニックの少なさ、離脱症状さえ理解してくれない医療者の多さ・・・当事者は医療難民になります。そこで、せめて、医療とは別に、接骨院、整体、マッサージ、鍼灸院、アロマ、ハンドヒーリング、カイロなどを受けて、向精神薬の副作用や離脱症状緩和の効果を感じている方がいましたら、その名称と場所を教えて頂きた
おはようございます☀️🙋♀️相変わらず肩凝りが酷くて、整骨院に通っています先日、整骨院の帰りにランチをして来ました🍴古河市にある藤よし。おにぎりランチなる物があると聞いて、そちらを注文しました🍙おーっ、ワンプレート🍙しかも色々と乗ってる!!なかなかのボリュームでお腹がパンパンになりましたこれで750円とかお得過ぎる✨他のメニューもリーズナブルなので、定食などを食べたくなったらまた来ようと思います
朝は白湯でスタートまずはゴミ出しからと思い、ゴミをまとめていると、旦那様が出してきてくれるというので、お願いし、朝ご飯をゆっくり作ったキャベツの千切りカンタン酢和え、人参としいたけと新玉ねぎとサバ缶の和風スープ、マカロニサラダ味玉添を作り、ゆっくり食べた祝前の漢方と食後のビタミン類も飲んだ食べている途中で皮膚科をネット予約、食後少ししてから皮膚科に向かった皮膚科の後、調剤薬局で待たされる間に八百屋さんに行き、野菜や果物購入スーパーにも寄る予定だったが、想定外に八百屋さんで買い物してし
今日は先週リニューアルオープンした地元のショッピングモールに行ってきました。この3日間は避けて今日にしたのにまぁすごい人で、レジは大行列でしたロフトと無印が入ったので何だかちょっとおしゃれな感じに生まれ変わっていました。もう少し落ち着いたらゆっくり行ってみましょう。晩御飯は先日ゲットした近江牛ですき焼き500g2人でぺろっといただきました🥩インドビザの続きです。さあ、あと少しだ!写真とパスポートのアップロードはできた!支払い方法は、事前に調べていたのでインドの銀行口座にクレジット
こんばんわ昨日の腰椎椎間板ヘルニアのブログに反響が多く、やはり身体の痛みで困っている方々が多いんだなぁと実感しています。私も、この季節の変わり目と、気圧の変化(低気圧)で痛みます。私のヘルニアは左側の神経を圧迫しています。左足に痺れや痛みなどの症状があります。今でもあります。悪化させないように、今日もお風呂に入ったあと、腰を曲げたり伸ばしたりのストレッチをしました。あとは朝、体操もします。凝り固まった状態で、仕事に挑みたくないんですよね。身体を使う仕事だから、準備体操は大事です。
腰を痛めてから1週間が経ちました昨日からコルセットを外し、今日は湿布をしませんでした寝返りも痛くないし、ベッドから起き上がる時もトイレも大丈夫になったけど洗顔の時や物をとる時、ちょっとした動きの時はやっぱり痛い🥲仕事帰りに整骨院へ行ってきました♪初めて行く整骨院ドキドキ……先生すごく優しかった♡まずは腰に電気をあてましたこれが心地よくて眠りそう😴その後は脈とか色々測られて背中や腰の痛みは冷えからも来てるって今日は温かいお風呂に浸かってくださいと。前屈や背中をそ
1999年創業のボディバランス整骨院が広島県東広島市で運営する【ビギナー⇔シリアス】ごった煮コミュニティBBR(ボディバランス★ランナーズ)100ⅿ~100㎞まで走る院長ハツカデです4月に開催した広島MAB練ビルドアップ走シリーズを一気にレポします😻初回は4月6日。まずは全体説明で川越監督のビルドアップ極意をお伝え今回はナント!!福富ダムマラソン大会ハーフの部で1位だった奥野さんが東京から参戦😻2位の田中やっさんと再開のパシャリ😻いつものようにアップで身体を温めます。ニ
こちらの続きになります!!『久しぶりの体のメンテナンス①』前回のブログにコメントありがとうございました!『旦那氏、頭皮が気になるお年頃。』昨日のブログにコメントありがとうございました〜!!『受験にかかった教育費』前回…ameblo.jp昨日は商品もご紹介してます!(PR)『楽天お買い物マラソン最終日!オススメのお洋服!』お買い物マラソン、もうすぐ終了!1時59分までですー!ラストスパート!先程のブログにたくさんのコメントありがとうございました!!『久しぶりの体のメンテナンス…ameblo
まずは重心の意識から・・・この順番でスムーズに足部重心移動を意識して歩いてください。①後足部の踵から地面に足をつけます。②中足部に重心が移動した時に外側に重心移動。(土踏まずの部分)③前足部(拇指球=親指の付け根にあるふくらみ)に重心移動。最後は親指で蹴ります。この順番で歩行を意識するだけでケガをしづらいカラダになります。次に自分のカラダをチェックしてみてください。実は重心移動が出来てないとカラダの一部分や靴に症状が出てきます。外側重心歩行だと・・・特徴足のふくらはぎや太
整骨院と言えば腰痛、肩痛、膝痛やスポーツ障害が主な患者さんの所が多いと思いますが、私の所は基本、どこに行っても良くならなかった方が主です成長期スポーツ障害の患者さんが多いのも特徴だと思いますさらに特徴的なのは自律神経系の障害の方も多く来院します去年の新規の患者さん腰痛55人首痛24人肩痛23人背部痛17人手のしびれ11人足のしびれ11人グロインペイン18人シンスプリント7人オスグッド23人シーバー43人起立性調節障害47人自律神経障害(
お久しぶり過ぎですねぇブログ、サボりにサボっておりました。笑正確に言うと、、、色々な変化があってそちらに全集中モードだったって所でしょーか早速ざっくりと近況報告と行きますかっまずはタロー。高校一年生になりました通信制高校へ行っていますよ完全に引きこもりではない生活だったものの一応リハビリ兼ねて週2で通うことにこれにて不登校は卒業ですかねぇ不登校後期は不登校を受け入れ後ろめたさもなくなっていたので不登校を脱した今とそこまで心境の変化はないのが不思議。笑そして
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。なんで計画的に物事をすすめられないのでしょうか。めちゃめちゃ楽しみにしてたサブ教室のPDDレッスンの日なのに、スネの筋肉痛が治りません。昨夜も湿布貼って寝たけど、かなりの激痛のままです。色々調べたら、ふくらはぎの筋肉痛は、だいたい24時間で回復するそうだけど、スネはやっかいなのかも。シンスプリントって言葉がすぐ出てきます。ま、あきはただたんに、おばあちゃんが5分間全力疾走したからなんだけどさ緊張から朝食食
スタバでメロン飲みましたか?お誕生日プレゼントにスタバのチケットを頂いたので早速飲みましたよぉ〜🍈今週1週間も頑張ったのでご褒美にめっちゃメロン🍈美味しかったぁ〜もう一回飲みたいくらいだわん脚の浮腫みが最近さらに強くて整骨院でも腰からきてると言われてガッチガチな腰を頑張ってほぐしてもらったり鍼をしたり騙し騙しやってるさなか右膝が痛い…去年の10月に事件があってそれから曲げると痛かったり引っかかりがあったり、腫れてたり…なので整形外科へ行ってレントゲン撮っても
楽天カード不正使用された昨日、速報メール📩で気付き調べると海外で使用されておりメール📩で問合せ中に楽天セキュリティさんから仕事中、スマホ📱に電話が入っており折り返したら、不正利用の疑いがあり確認するとピザ🍕とか良いように使われておりカード🪪停止して貰いましたが楽天カード不正利用3回目👀だよ。今度はID・パスワードの変更しないと再発行されないので面倒だよ楽天カード🪪ないとポイ活できんし…嫌だ🤢
二ュートラルマインド講座主宰吉民整骨院の西海晃斗です。では、、、もう少しだけ、もう少しだけと言っている間に、傷口は大きく深くなる。☆今日もココロ豊かな素敵な一日です。今日も皆さまが穏やかな一日を過ごせますように…縁ある方々に対してお役に立てるように貢献できるように生きます。
アタック打てました抜釘手術後バレーボールに復帰して3回目の練習アタック練習はジャンプなしで返すだけで練習しておりましたがサーブカットの練習など始めると自然とジャンプして打ってた抜釘手術の時に膝のクリーニングをしてから膝の中の痛みがなくなりアタックの着地でも痛みがなくなりました練習後も膝の違和感はなく痛みが出たり熱を持つこともなかったしかし翌日は全身筋肉痛トレーニングの筋肉痛が治る頃バレーの筋肉痛バレーの筋肉痛が治る頃リハビリの筋肉痛そんな筋肉痛を治して
先日三重県の御殿場へ潮干狩りに行ってきました潮干狩りなど遠い昔に行ったような行ってないようなくらいの記憶しかありませんでしたがとても楽しかったです!気温も当日は最高気温30度あり、過ごしやすかったです三重県の御殿場海岸ではアサリは勿論のことハマグリやまてがいも取ることが可能です。ハマグリを採るためのハマンボーという器具もあったり、潮干狩りが進化しているのを感じました(笑)大阪では二色浜などでも潮干狩りはできますが大きなハマグリなどはあまりいないの御殿場海岸はオススメです
大型連休2日目今日もハードトレーニングお疲れさんです。※身体の不調&メンテナンスは定休日なし!昼休みなし!ほぼ毎日診療の《ちくしの整骨院》へ!(13時以降の診療は『予約優先』となります。ご来院前に電話にて予約していただくと、待ち時間なく治療ができます)筑紫野支部Instagramちくの整骨院・大道塾筑紫野支部嫁日記夜はファミリーで、焼肉・どんぶり飯!
木曜日、午前中バレエ。バレリーナ先生の代講でした。大先生いるのに?先週二日酔いで休んじゃったから、まぁどっちでもいいんだけど❤やっぱり楽しい✨✨✨木曜日夜の上級クラスが、人数少なくて隔週になっちゃったんだって。昔は、18時台にオープンクラス、20時台に上級クラスだったのが、人数減少で19時位から合同クラスになり、それなのに人数少ないって………隔週なら行こうかな?と思ったけど、また大先生が訳わかんない事言いだしたから、とりあえず保留(笑)金曜日。雨の為、坊ちゃんを駅まで送
50代女性Sさんある朝突然、左側の顔、腕、脚に痺れが出るように夜中に痛みで起きてしまうほどの腰痛も出るように脳神経・脊椎専門のクリニックに行ったところ「頸椎椎間板ヘルニア」と診断され、その後、2ヶ月ほど処方された薬を飲んでいたものの良くならなかったため、ネットで調べ私の所へ1回目の施術で、痺れは気にならなくなり、2回目の施術で夜中に起きてしまうほどの腰痛もなくなったようです1回目の施術で全身の筋肉を緩め、右の仙腸関節の伸展方向への可動域がかなり悪
こんにちは(^^)TOESTなかたに鍼灸整骨院TopMemberのかわさきです。今回は、「全国一の機能性ディスペプシアの症例数を診ている」と言われている我々だからこそ書ける記事で伝えて行きます。「食べるのが怖い。」「このままではガンになるんじゃないか?」「病院の先生からは一生治ることは無いと言われた。」「こんなんじゃ死んだほうがマシだ。」本人としては切実だけども、周りにはなかなか理解してもらえなかっ
こんにちは、おうか整骨院川越の高浦です。バネ指(弾発指)についてHPブログを更新しました。おうか整骨院川越のHPブログです。モト冬樹さんの奥様の武東由美さんがバネ指で・・-川越、上福岡周辺で足つぼ、フェイシャル、EMSの治療なら「おうか整骨院」川越上福岡周辺でフェイシャル・EMS・足つぼなどを行ったおります「おうか整骨院」です。女性施術者在籍で、予約でゆっくり受けられメニューのセミオーダーが可能です、詳しくはお問い合わせください。ouka-seikotsuin.com武東由美
皆さまおはようございます湿度が高く曇り空!今日はあまり天気は良くないようです今日からゴールデンウィークの方も多いかと思います☺️日頃の疲れをゆっくり癒してください花みず木整骨院は本日も通常通りの診療受付ですAM9:00〜PM3:30受付交通事故や妊婦さん小さなお子様連れの方も随時受付しておりますわからない事などありましたら何でもご相談ください来院前にお電話いただけると比較的待たずに診療出来るかと思いますふく本日も1日宜しくお願
Saturday・定時稽古自主トレ連休最終日・祝日午前練全日本シニア選手権に向けて、連日の追込み!お疲れ様でした。※身体の不調&メンテナンスは定休日なし!昼休みなし!ほぼ毎日診療の《ちくしの整骨院》へ!(13時以降の診療は『予約優先』となります。ご来院前に電話にて予約していただくと、待ち時間なく治療ができます)筑紫野支部Instagramちくの整骨院・大道塾筑紫野支部嫁日記
今日は5月5日こどもの日🎏みんなで親戚のお家に行きました今日は運転手じゃなかったからおっちゃんとたぁ〜くさん飲んで喋って楽しんだり酔いがまわって眠ったりいい時間を過ごしましたおっちゃんは今、四国八十八ヶ所をまわってるの私も元気なうちに行きたいなぁ…まずは母もまわった西国三十三ヶ所にチャレンジしてみようかなぁさてさて2年前の5月5日私は脊柱管狭窄症後方固定術の手術をしました。なので㊗️2周年‼️でぇ〜すイェーイ💦1周年の時も振り返ったので今回も1年を
去年年末から、左手が何ヵ所か痛みます。場所は、左手、手の甲側の薬指付け根の関節辺りと小指側の側面の手首近くにはツンとした痛みです。あと、母指球筋の痛みはまだ続いてます。連動してなのか、前腕の筋肉が疲れてる感じです。でも、左右とも握力は落ちてるようには感じません。ただし、腕と脚はめちゃくちゃ細くなっていて、おととい、子供の散髪をしましたが、持ち上げている腕もだるいし、細かく髪を掴んで、ハサミを使うと手もだるくて、病気で筋力低下してるのか、コロナでなにもできなかったせいで筋力低下してるのか
都内唯一の路面電車都電荒川線(とやっぱり呼びたい)改め東京さくらトラムを気軽に貸切ができるのを知っていましたか?うちは荒川線沿線なので日常的に乗っているのですが数ヶ月前にふと駅のホームのこの看板に目が止まり貸切!?13820円!?問い合わせをしてみたら片道、早稲田〜三ノ輪の間でどこで乗って降りても13820円で貸し切れるとの事で3歳の息子のお誕生日のお祝いに貸切をしてみました早稲田まで行くのは大変なので行きは大塚までJRで行き大塚〜三ノ輪42分の旅車両
GWに長女の家に2週間ほど行ってから悪化した五十肩。帰ってからペインクリニック行ってトリガーポイント注射並行して整骨院でマッサージトリガーポイント注射複数回打っても治らないので整形受診を勧められ受診整形では重い五十肩と言われ湿布と鎮痛剤が出るのみ五十肩に特化した整骨院に行ってみる→これは五十肩じゃなく腱板断裂だと思うと言われ整形に行ってMRIの予約MRIの予約取るのに1週間、更に結果出るのに1週間かかる結果五十肩と腱板断裂のWと言われ総合
今日は白湯でスタートお二階さんが朝からたけのこご飯を持ってきてくれた豆腐と油揚げとほうれん草の味噌汁、ワカサギの佃煮、古漬けで朝ご飯食前の漢方と食後のビタミン類も飲んだ会社持参の飲み物だけつくり、出勤尾骶骨の痛みはマシで、何とか勤務お昼ははなまるうどんでかけ小と天ぷら2つ天ぷら定期券が出ていて5月頭まで使えるということで、購入食前の漢方と食後のビタミン類も飲み、完食何とか定時まで仕事をして、帰りに整骨院に寄り、少々整えてもらってい、八百屋さんにも寄ってから帰宅帰宅後はゆっくりT