整骨院

「歩けないから、歩かないほうがいい」そう思ってしまう方は少なくありません。しかし本当に大切なのは、歩けないからこそ、どう歩くかを考えることです。年齢を重ねると、若い頃と同じようには動けなくなります。できないことが増えるのは、自然なことです。ですがその一方で、年齢を重ねたからこそ身につく洗練された動き・無駄のない体の使い方も確実に存在します。私たちが目指すのは「若い頃に戻る体」ではありません。今の年齢、今の体の状態に合ったことを、無理なく、丁寧に積み重ねていくことです。歩行は特

冬の朝、「起き上がろうとした瞬間に腰が痛い…」という方はとても多いです。この時期は寝ている間に体が冷え、腰回りの筋肉や関節が固まりやすくなっています。そんな状態でいきなり起き上がると、腰に強い負担がかかってしまいます。対策としておすすめなのは、起きる前に布団の中で軽く体を動かすことです。仰向けのまま両膝を立てて左右にゆっくり倒したり、膝を抱えて腰を丸めるだけでも血流が良くなります。また、腹巻きやカイロで腰を温めるのも効果的です。朝の一工夫が、冬の腰痛をやわらげる大きな助けになります。

✨️HealingSnoopyIllustrationNo2186:💖RedHeartSnoopy🐶💕犬と犬が支えあって、「犬」という字が出来ている、かな😊ハートをひとつにd(⌒ー⌒)!🐤💗自分を信じて、お座りスヌーピーd(⌒ー⌒)!🐤🤗ハッピースヌーピー🐶💋➰💕スヌーピーのいきなりキスで、チャーリー・ブラウンもびっくりd(⌒ー⌒)!🐤🌹二人はいつも仲良し😃🍒😃いつまでも一緒👏👦チャーリー・ブラウンとスヌーピー🐶🧑‍🎄サンタチャーリー・ブラウンとサンタスヌーピ

私の怪我は…両足打撲（笑）膝下がパンパンに腫れ上がりダッシュボードで強打したんだろうね😅꜆꜄꜆肋ズレてた🤣𐤔息したら胸が痛いからすぐにかかりつけの腕の良い整骨院に…いつもの先生が私の体を触ると…先生「あら！ちょこちゃんこれアバラずれてるわ、入れるよ！」一瞬すぎて何がなにやら？？？？？グンッ下からアバラあたりを持ち上げられた…痛ッ！？一瞬の激痛でしたがアバラ入ったみたいで呼吸が普通に出来るようになりました犯人エアバッグなんですょ当時シートベルトして無

取り寄せお願いしていた布団乾燥機が入荷したと昨日連絡が入りました２週間とか言いながらきっと早く入荷するとは思っていたけど、３日は早すぎてびっくりしました思った以上に重かったこんなに早く入荷してくれるなら、やっぱりグレーにして良かった〜ホースが無いことが象印にした決め手ホースの交換が出来るなら良いけど、これで買い替えはなんか勿体無い気がする以前使っていた布団乾燥機はマット付きのナショナルの商品温度は快適だけど、マットが少し面倒でしたBRUNOはマットが無くて便利だけど、温度が私には

先日実家のポストにとある広告が。近くの整骨院が新規の方に30分ワンコインでマッサージします!と整骨院行ったことなかったので未知の世界ですが、行ってみようかな?まぁこれで新規のお客さんつかもうってのは分かってます。しかもここ平日は保育士さんがいるので子連れも大丈夫との事別料金取るんでしょ?と思ったら施術中は無料だそうと言う事で、予約して三男も連れて早速行ってきました。普段人見知りがすごい三男。。。何事もなく保育士さんとキッズルームへ行かれました笑あれ?で、肩こりと左の肘が痛いと

こんばんは12月バタバタします。。予定では4回成績もらいが。。さて。そのうちの1回目で事件は起こりました母、次女の三者懇談でやらかす。はいはい。やらかしましたよ。私。みてみて。何十回と行き慣れている中学校の入り口。長女からやからホンマどうしたん？っていうくらいな出来事が。。入り口の数センチの段差でズッコケました娘は三者懇談の間も爆笑先生にも理由いわなあかんやん。。三者懇談中も為とっさに手を着いた方の親指がしびれてきて明日、生活に支障がでるかも、、って思って、子ども

こんにちは、いずみヶ丘整骨院です。今日は12月13日。暦の上では「正月事始め」と呼ばれる日です。正月事始めと聞くと、お正月の準備を始める日、というイメージを持つ方も多いかもしれません。すす払いをしたり、年神さまを迎える準備を始めたり。いわば「年末に向けて、気持ちと暮らしを少しずつ整えていく最初の日」です。ただ、現代の生活では「今日は正月事始めだから何かをする」という方は、ほとんどいないでしょう。それでもこの言葉が残っているのは、一年の終わりが近づいている

今日は金町でクリスマスマーケットでした！とても良い雰囲気で、皆さん楽しそうにしてました！✨物産展ではお目当ての下仁田ねぎをゲット！美味しそうなワインも買えたので、一緒に食べるのが楽しみです！恒例のくじ引きは、1000円分の商品券をゲット！ラッキー✨短い時間でしたが、充分に楽しめました！😄✨・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・お身体に関してのお悩みは、ぜひ当院にご相談ください！↓◼︎金町豆の木整骨院https://mamenoki0419.com/◼︎千駄木豆の木は

インスタでこれが、かなりバズってる。笑私自身の今年の漢字･･･新しい事をたくさん体験した一年なので、やはり「新」とか「挑」かな整骨院に行ってみた結果･･･左肘の内側が痛いです。ベンチプレスのデッドリフトを自己流でやった結果なんですが、痛みが長引いてるので整骨院に行って来ました。結果は上腕二頭筋の下の筋を痛めていました。とりあえず、原因がちゃんとわかってスッキリ。ベンチプレスは年内は控えるようにとの事です。熱量たっぷりの先生の説明と電気治療とマッサージとストレッチをして保健内治療で2

「あなたのゆーすけ」のライブ配信健康を意識しない生き方食べ方考え方〜ゆーすけのカウンセリング整心整体術291〜今日は肩こりについて考えます。https://www.youtube.com/live/dbcSGxULlowあかつき道整骨院群馬県高崎市上中居町562-3070-4212-87419:00〜19:00（不定休）ホームページhttps://seitai-akatsukido.jimdofree.comLINE予約・オンライン相談https:

一昨日の夜くらいから、また寝違えたような痛みが出て、昨日カットしてから、整骨院に行った。前回は、整骨院に行ったら、かなり楽になった。今回は、整骨院行ってからの方が痛みが強くなり、昨夜は、寝苦しかった💦上向けないし、身体が熱っぽい(36.8度)しで、先週主人が、腰椎捻挫で行った病院が土曜日も開いてるので、今度は、主人に運転してもらって行ってきた！レントゲンでは、骨に異常はなかったので、寝違い鞭打ちのような症状だといわれた！筋肉がカチカチなので、痛み止めの注射をした方が良いと言うの

【坐骨神経痛でお困りの方へ｜大阪梅田の整骨院｜骨盤から整える】お尻〜太もも・ふくらはぎにかけて「痛い・しびれる・突っ張る」。長く座れない、立ち上がるとビリッとくる——。これらは坐骨神経痛によくみられる症状です。坐骨神経は、腰椎と仙骨から骨盤・お尻の筋肉を通り、足先まで伸びる長い神経。そのため、●腰椎のゆがみ●仙腸関節のズレ●梨状筋などお尻の筋肉の緊張●筋膜の癒着●骨盤のバランスの崩れなどがあると、神経が圧迫されて痛みやしびれが出ます。湿布や市販薬だけでは改善

久しぶりに来た5歳児が歯抜けになってましたいーってしてみてって言うと少しはにかんで見せてくれました上前歯2本と下前歯1本が見事に抜けて上前歯は新しいのが頭を出していましたうちのかわい子ちゃんと同い年なのであと少しでうちのかわい子ちゃんもこうなるのかと思うと楽しみです抜けそうになったら1回でいいからわたくしに抜かして欲しいです抜いたらご報告いたします大地鍼灸整骨院札幌市厚別区大谷地東5丁目2-8TEL011-802-9951来年の年賀状は歯抜け笑顔写真に決

こんにちはかえる整骨院の中村ですいつもブログを見ていただいてありがとうございます前回神社の話をしましたが「今年の最強神社」皆さん、知ってますか？それは、、、ゲッターズ飯田さんが紹介した大頭神社（廿日市市大野）手前にある神社にお参りをするだけでなくその奥にある滝に行くのがいいそうですよ奥の滝へ行くと空気が違ってきますこの時期に行くには寒いので温かくして行って下さいね『中村先生のご紹介』

「常助傷無」「和顔喜笑」先日、スマホにユーチューブからのお知らせが・・・開いてみたらいつもスマホに届くお知らせに関して、ほぼ全削除するので、こんなお知らせが届いていたとは今まで知らなかった。そしてSNSに疑い深い昭和オヤジは、新手の詐欺メールか？本当にユーチューブからのお知らせかどうかをGoogleGeminiに問いてみました。Geminiさんの回答「ユーチューブから届いた【藤井風のトップリスナー】のバッジに関するメールは、あなたがそのアーティストの非常に熱心なリ

こんにちは。加須市で頭痛・腰痛・交通事故のむちうち・自律神経症状・巻き爪改善のお手伝いをさせていただいている、こもれびの杜整骨院です。いつもブログをお読みいただきありがとうございます！今回はざっくり、腰痛を引き起こす原因についてです。骨盤の奥に大腰筋と呼ばれる筋肉があります。SNSとかでよく取り上げられているとても大切な筋肉です。腰痛、坐骨神経痛、ヘルニアなどがおきてしまっている時はこの筋肉が関わっていることが多いです。②大腰筋の主な役割①股関節の屈曲（脚を前に出す）

皆さんこんにちは！あずみ野ボディケアです！いつも「あずみ野ボディケア」をご利用いただき、誠にありがとうございます。明日12/14(日)空きが出ました初めての方もいつもお越しの方もこの機会にどうぞご利用ください。【あずみ野ボディケア】12/14(日)11:30〜／13:00〜／16時半以降はお問い合わせください皆さまが、より健やかに、心地よく毎日を過ごせますよう、スタッフ一同、心を込めて施術をさせていただきます

寒くなってきましたね！ここのところお客様と話をしていると皆さん「肩がこります〜」とおっしゃいます。この季節は、寒さによって肩が上がっている状態が続くので、肩こりの方が増えてしまいます…この記事を読んでくださっている方も、肩・背中のコリ、痛みを感じていませんか？今回は、私が肩こり・背中の痛みを改善した方法をお伝えできればと思っています。さて皆さん、早速ですが、背筋＆背骨動かしてますか？肩こり・背中の痛み軽減＆改善のポイントは背筋＆胸椎にありと私は考えています。とい

なんだか、、足の痛みが←左の足底筋膜炎っぽい方マシな気がするまだ痛いは痛いよ？整骨院にも相変わらず週1で通う優等生よ？けどね、なんか今日、、今仕事しててマシなんだよねこの左足の痛みがマシなだけで歩きやす～いいや、あんまり期待して言わないほうがいいよね調子乗ってたらまた明日の朝超絶痛いのが襲ってくるかもしれんけど、、誰かには聞いて欲しいリアルに話すと嘘になった時悲しいからここに書いておくことにする

今日の秋田市は雪で寒いです先日、子供に「バイト代出たからランチ行こう！」と誘われまして秋田駅の近くにある「モンキーバナナ」に行きました市民市場のすぐそばにありお店の入口のデザインがゲームボーイでオシャレです店名がモンキーバナナなので色んなおさるのジョージのぬいぐるみが飾ってあり可愛いですランチで人気No、1の「モンキートルコ」を注文オシャレなワンプレートでドリンクがセットで税込￥1,000円はスゴ～イですお店の外観のゲームボーイ風外観は私達世代の心に響

一昨日歯ブログの更新をしませんでした。一昨日階段から落ち、約５段位。一昨日の夜から痛みだし、昨日は痛みが酷く、どうしようもありませんでした。整骨院へ相談の電話をかけ、「何か所も保険がききませんよね？」と尋ねると、「階段から落ちた、と原因がはっきりしているので、一度見せてください」とのこと。行ってみるとそんなに全身が悪いわけでもなく、左ひざと両手首、特に左手首。「これなら保険治療出来ます」って事です。きょうは痛みは左足だけで、両方の手は力強くにぎれないていど。この握りではパンチを打つの

こんにちは、おうか整骨院川越の高浦です。SUPEREIGHT横山裕さんが収録中に骨折を負ったとの報道がありました。右肋骨骨折と腰椎捻挫で全治２カ月とのことですが、最近芸能人の骨折が本当に多いですね。年末年始特番の週録も影響あるのか？と思いますが、毎月のように骨折受傷の報道が出ている気がします。スポニチアネックスよりフジ「ドッキリGP」ロケでSUPEREIGHTの横山裕が「右肋骨骨折、腰椎捻挫」全治2カ月謝罪-スポニチSponichiAnnex芸能フジテレビは

広島市安佐南区緑井/佐東交番となり身体の痛み・不調・問題は、T-1けやき整骨院日曜・祝日・時間外でも可能なら対応致しますので、先ずはご連絡下さい。✅けやきホームページ✅ご予約はLINE@又はお電話下さい082-962-8777✅治療は休日・時間外も可能な限り対応しますご連絡・ご相談下さい。年末年始のお知らせ年末年始のお知らせです。12/29（月）9時～15時まで(昼休憩無し）12/30（火）9時～15時まで（昼…t1-keyaki

★キネシオテープの効果・特徴★①痛み・凝りの改善キネシオテープを貼ると、体内に隙間が出来てリンパ液の流れが良くなり自然治癒力が高まります。貼るだけで、筋肉の動きを補強したり、怪我・手術後の内出血を早く改善することが出来ます。②腫れや内出血を軽減するリンパ液だけではなく、血液の流れも良くなります。血行が良くなると、酸素も栄養も体の隅々に行き渡りやすくなるので疲労の回復も早くなります。特にケガなどしていなくても、ダルい時、疲れがなかなか抜けない時にも効果的です。③痛みを和らげる

おはようございます三田市横山町の坊接骨院です。晴れた朝、冷えた朝の三田市から発信しています令和7年12月13日土曜日今朝の三田の最低気温は7時で氷点下1.8度昨日の最高気温は9.9度、最低気温は3.2度本日土曜診療です本日は午後も受付しております。午後も空きがあります受診をご希望の方はお電話お問い合わせください。特に午後は完全に予約にしておりますので必ずお電話にて確認してください急なケガや痛みに関してはできる限りその都度の対応

12月13日（土）［9:00〜17:00］【当日予約枠】・産後骨盤矯正・マタニティ（妊産婦）整体・一般整体［肩凝り、腰痛］・交通事故治療13:20・妊活鍼灸&整体［初回カウンセリング］・妊活鍼灸&整体［胚移植着床サポート］キャンセル待ち※当日WEB予約可能です※施術中等で電話に出れない場合があります※予約状況により早めに終了する場合があります077-533-0513［本日のブログ］↓↓↓『妊活（不妊）鍼灸&整体』で「喜びの声」をいただきました♪【妊娠がわかった

どうも昨日コンタクトつけると目がゴロゴロしてしまい外してメガネをし、寒風吹き荒んでいたので防寒頭巾被り仕事をしていたら会社の後輩から忍者めし🥷とあだ名を付けられ阿鼻叫喚した者ですm(__)mKN企画ケイエヌキカク防寒頭巾コットンフェイスマスクアパレル楽天市場755円味覚糖20g忍者めし巨峰味(10×2)20入(最短当日出荷)(最強配送)(ポイント消化)(np-3)(賞味期限2026.10月末)(メール便全国送料無料)楽天市場2,079円

12月13日はビタミンの日となっておりますそこで医療系の国家試験を控えている方に問題です(｀・ω・´)ビタミンB1不足でおきる代表的な疾患は！？http://neohassamu7.jp/blog/9639/本日、テイネ新発寒7条はりきゅう整骨院は8：30～13：00で営業しております来院の際は…011-590-0481（おっ、新発寒イイね！！）までご一報下さい

腰痛（ギックリ腰）で男性患者さんが来院されました。痛みのため前屈が出来ない状態でした。何度もギックリ腰を繰り返していているとのことでした。身体の歪みを診てみると特に反り腰が強くなっており骨盤と腰骨との間の動きが悪くなっていました。この部分の動きを改善することで腰の曲げ伸ばしが楽になり、ギックリ腰の痛みを改善し予防もなります。整体治療＋鍼（はり）治療を行いました。痛みの原因は深部の筋肉にありますので鍼（はり）治療が効果的です。治療後