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娘が入院して10日が過ぎるころ就寝時の心拍45以上が3日連続の目標をクリアして午前中は私と入院病棟内の廊下を歩いて3ラップすることと午後はナースと3~4人のティーンで屋上の公園に行ってOKと許可が出ました出される病院食も週3回私達親が持ち込むランチも残さずに食べることができていたのでこの頃から退院を視野に入れた話が精神科のドクターから出るようになりました以前も説明したように娘が入院する
おはぎと鉄火。好きな物2つ。変な組み合わせですが、私的にはしあわせな組み合わせです(笑)。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。食べたい物食べていますか?食べたい物、分かっていますか?長年、カロリー計算ばかりしてきたり、体重に一喜一憂していると…何が食べたいのか分からないホントに好きな食べ物さえも分からないそもそも、空腹なのか満腹なのか食べたいのか食べたくないのか何も分からない…という状況に陥りがちです。こうした「感覚」をもどす
摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。拒食症の時、自分が肥満体型になるのが怖かったです。理由は、母と祖母が、ずっと肥満だったからです。テレビなどで摂食障害のことが取り上げられると、100㎏級にまで増えた人の体験談などが再現されていて、おそろしくなりました。拒食症時代にガリガリで、増やさないといけないと思っていても、「自分の将来像」が分からないからこそ、治ることがこわかったです。体重がどこまで増えるのか体重増加はどうすれば止まるのかそもそも、体重が一気に増える
おにぎり屋さんの鮭おにぎり。こんにちは。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。最近、よくいただく声を取り上げます。同じようなお悩みを持つ方も多いとおもいますので、ぜひ参考にしてください。【太らない食事をおしえてほしい】はい。教えます。教えることができます。それは…【自分の身体の声を聴いて、それに従って食べること】です。つまり…今と10年後はちがうし夏と冬ではちがうし昨日と今日でもちがいます。*2個をあっという間に笑ですから、「●●をたべれば、一生太らない!」
部分痩せという言葉がありますが、部分太りという状況になっていました。こんにちは。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。拒食症からの体重増加。体重という数値がふえるのもイヤでたまらなかったですが…あきらかに「見た目」が変わってイヤだった部分が3つあります。(1)顔(2)下腹ポッコリ(3)足皆さまはいかがでしょうか?当時の私にとっては、どれもこれも辛かったですが、摂食障害専門カウンセリングでよくいただく悩みは、(1)顔(3)足という2つか
最近は娘のメンタルがずいぶん落ち着いてきたように感じます毎日学校に行くのが楽しいそうです食事やスナックも適量を食べてくれています夕飯はあれが食べたい!明日はあそこで食べたい!と本人からおかずのリクエストやレストランのリクエストも出るようになりましたつい最近まで食べると腹痛になると言って自分からはオーダーしなかったファーストフードのチキンナゲットも自分でオーダーし食べるようになったので
入院中の身体の変化と回復途中に出てきた症状について書き留めておきます食事とスナックが1日のスケジュールの中心となり身体の状態を安定させるためケアチームが決めた食のルールのもとにおかれたことで回復して元気になりたいというよりもとにかく病院から一刻も早く退院し自宅に戻りたい一心で娘は食べ始めました毎日の血液検査のカリウムとナトリウムの異常値は食べることで次第に良くなっていきましたがそ
ある日いつも通りの時間に娘の病室を訪ねると嬉しそうな顔の娘がいましたママ!今日ねセラピードッグが部屋に来たよすごくいい子だった!10分くらいで次の部屋に行っちゃったけど家のワンちゃんたち元気?いつ家に帰れるのかなぁImissmydogs...娘もこんな風にセラピードッグに触れることができかなり癒しになったそうです(画像お借りしました)この日娘の部屋に来たセラピードッグはマルチーズの
久しぶりに、自営業仲間とランチに行ってきました。喋りっぱなし!パスタランチもおいしかったです。こうした普通のものを普通に食べられる楽しみって最高ですよねー。改めて、こんにちは。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。拒食症時代は、普通に食べるより痩せている優越感に浸っていました。我慢できる自分はスゴイ痩せている自分はスゴイみたいな…。拒食症で病院に通っているのに、です。では、【痩せの優越感をどうやって無くすのか】ご家族向けに解説します。(1)体重以外の回復ゴール
入院当時の娘の身体と心の状態について書き留めておこうと思います入院初日娘が病室で落ち着いて数時間が経ったころこの病棟で娘を担当するメディカルドクターが部屋にやってきました入院直前に受けたEKG(心電図)と血液検査の結果も上がっていて改めて体重の急激な減少により心拍が47まで落ちていることさらに肝臓と腎臓の数値もかなり悪いと知らされました*もちろん本人にも知らされました入院になるかなり前か