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南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴約7年。拒食→非嘔吐過食→過食嘔吐。過食嘔吐克服を目指しています。薬のせいか回復期なのか3月〜4月過食気味で、太ることを受け入れ吐くのをやめたので体重が増え続け、8.3kg太りました。4/30〜過食やめる&ダイエット中です。目標体重まであと−2.5kg。ダイエット開始から−2.9kg。月曜日朝から安定の許可食の蒟蒻やらもやし。ドライフルーツ系も。ボロネーゼソースに米入れたせいで、吐きたい→スイッチ入ってストックのお
今日はヨガの復会手続きに行ってきた。外堀は固められた。後は行くだけ。果たして6月から、私は行けるのだろうか。決して無理せず、ラクなクラスがちょうどいい時間にあった時だけ行く、にしたいんだけど…。そんな手続きに行く前に☀️朝ごはんオートミール茶漬け今日は昨日の夜、ヨーグルト食べ尽くしてしまったから、これだけ。☁️昼ごはんマンナンライス2パック山盛り千切りキャベツクレイジーソルト白あえとおからと高野豆腐の煮物納豆ごま塩いつもと同じ。本格的に、このメニュー変えたくなっ
こんばんは🌟今日も朝から楽しい1日でした♡もともとトレーニングはしていたのですが、最近ランニングも始めたので朝からランニングとトレーニングついでに今日は乗馬もしてきて動きっぱなしずっと吹奏楽部で運動とは程遠い私が動きたい!!って朝から思えていることが自分自身びっくりです外が気持ち良すぎてベンチにゴロン♪幸せ時間♡運動を始めたのは体力をつける為と歪んでいる身体を整えたい!!っていう理由があるからなぜなら私が目指しているゴールがあ
摂食障害を手放して急なランチも喜べる私になる摂食障害克服サポーター田尾道です。*田尾道について*○自己紹介ー私の20年の摂食障害公式LINEでプレゼント中!プレゼント受け取りはコチラ▶︎https://lin.ee/r7bkWoQ過食(嘔吐)が最高の気晴らしだ!と感じているあなたへ今日はちょっと違う角度から考えてみて欲しいの。↓食べてる時、本当は何が欲しいんだろういきなり聞かれてもわ
こんにちは😃摂食障害(拒食症)、パニック発作、不安障害、起立性調節障害と向き合い只今摂食障害で入院中の娘の様子を書いています。昨日13時過ぎにいつものように娘の病室へ向かいました。娘が入院してから3週間が経過しました。大部屋に移動して、スマホも夜は使用できずと制限された中での生活になっていますが、娘は案外笑顔で迎えてくれました。昨日は入院してから初めて病院内のローソンやドトールに行っていいことになり、娘と一緒に行ってきました。娘は、いやー!久しぶりだぁー!やったー!と言って喜んでいま
もう今週は、登校できそうにありません精神的に不調すぎます死にたいのをなんとか過食で保っている気がしていますでもきっと気のせいだと思います朝、吸収サバの味噌煮2切れ海苔チップス残り1/2缶10:15に1人になって↓パンパン、やっぱりパンがおいしい↓結局、昨日買って冷凍したメロンパンも自分で食べたし…凍ったまま2つしかしそれが、凍ってるとサックリしておいしかった(笑)吐きながら、マミーから昼食べ行こーとLINE濯ぎはせず、朝43.0kg→吐き残し有り43.5kgの状態
一年余り、無月経だった娘。部活の忙しさや、現役世代の選手は無月経の子も多くいたことを理由になかなか婦人科を受診できずにいました。全部言い訳です昨年末、ようやく婦人科を受診。血液検査で「肝臓の数値が悪い」と言われました。栄養と安静を言い渡され、その時はまだ食事も、まあまあたべていたので再検査では改善されていました。摂食障害の診断後、何回か肝臓の数値は高く出ています。担当医いわく、身体に足りない栄養を肝臓が自らを破壊して提供している。そのため、血液中に異常な程高い数値が出るんです。
こんばんはGW明け、なんとなく重いです明日は2週間ぶりの診察、イタリアから帰っての初の体重測定でドキドキです。。。前回のブログで書いたことですが、自分の中で大きい出来事があったので記録します彼氏さんに摂食障害ということを打ち明けたものの、彼氏さんは「摂食障害」について、名前は聞いたことがあって太ることが怖い病気なんだ、くらいの知識でした。もちろん、それが普通だと思います。どんなことを打ち明けても、メンタルが上下してブレブレでも、受け止めてくれる彼氏さん。本当に支えて
病院の日。今日は早起きした。朝ごはんは、炭水化物、タンパク質、食物繊維が必要と聞いたので…☀️朝ごはんオートミール茶漬けギリシャヨーグルトにいちご&ソースかけて食べてみた。朝はこれで満たされた。病院へ出発。混んでないといいな、と思ってたら混んでる。今日は、何話そう。考える時間はたくさんありそう。病院から帰ってきて、☁️昼ごはんマンナンライス2パック山盛り千切りキャベツクレイジーソルトオクラとインゲンとほうれん草の胡麻和え鶏レバー煮納豆ごま塩いつもの大豆の
こんにちは28度も気温があって、天気も良くて、最高なGWです。だいぶ体も休まってきました。明後日からの溜まった仕事が憂鬱ですが、残りの2日間も大切に過ごしたいです。イタリア旅行を振り返り、旅行中の食事情について記録しようと思います。私の日本での食事状況は、朝決まったもの(玄米ご飯、お味噌汁、納豆)昼胸肉と野菜の料理玄米ご飯夜彼氏さんと一般的な料理(豚バラや揚げ物は避ける)と、こん感じでした。正直、許可食の幅は広くなっていましたが、許容ラインはあって、それ
ご飯の食べ量が少なくなったと思ったのは、去年の11月ころからでした。もともと起立性調節障害のある娘は、朝起きられずお昼頃起きてくると言った生活をしていました。お昼頃起きてきてもご飯はいらないと言い、夜はご飯を少なくしたりしていました。もともと少し細い体型だった娘です。私はそれとなく聞いてみました。痩せたいとか思ってる?すると娘は、いや〜全然。痩せたいとかはないけど、食べたい気持ちもないんだよね、と。少し見守ろうと思って娘に合わせていました。その間も娘はご飯の量がどんどん減ってい
GWも終わり、今日から仕事です。面会時間が午後の短い時間で、仕事終わりでは間に合わない。平日は会わずに頑張ってもらうことになります。仕事を今すぐにでも辞めて、全力で娘を支えたほうがいいのか…すごく悩みます。でも私は、仕事も大切にしたい。やりがいも、責任もある。すぐさま辞める決断をする方を知ると、ちょっとした罪悪感も覚える。でも、今辞めたら、私は娘のせいにしてしまう気がする。娘も自分の為に仕事を辞めるのは望んではいないと思う。…ホントは望んでいるのかな。会えない初日、こんなこと
こんばんは。現役医学生のゆりまめです。今日はGW明け初日の授業。スケッチの授業があったのですが、久々の色鉛筆に苦戦しました今日から日曜日まで毎日アルバイトもあるので、がんばっていきます今日の本題。実は私、インスタの広告で見たファスティング商品を買ってしまったんですGWを経て、体重が1キロくらい増えた私(ちゃんと測ったら体脂肪率が減っていたのですが)。体脂肪率が2%近く減っていたので、「冷静に考えれば筋肉量が増えただけだな」とか、あとGW中は40キロメー
10時頃起きて、今日の予定の確認。ヨガスタジオ行って、復会手続きの申請に行くはずが…今日は定休日だった。いつもより早めの時間に☀️朝ごはんオートミール茶漬けヨーグルトは、午後に食べたくなりそうだったから、これだけ。空腹感感じないうちに食べた。近くの八百屋さん、この頃いちごが安い。2パック398円。今日も買ってしまった。煮いちごの追加作った。前に作っていたのがまだ残っていたので、それを一旦他の容器に入れて、粗熱がとれた新しいのを底に入れて、古い方を上に載せた。ま、混ざっちゃ
こんにちは😃摂食障害(拒食症)、パニック発作、不安障害、起立性調節障害と向き合い只今摂食障害で入院中の娘の様子を書いています。昨日病院へ行くと主治医から話があると言われました。私、娘、主治医で話をしました。話の内容は、娘が朝起きられないので夜のデエビゴ(睡眠薬)をやめてみて様子を見てみたら、夜中の3時頃まで起きてスマホを見ていた状態。そして朝起きられずに朝ご飯を食べられないことが続いたので、これは治療上良くないことなので、デエビゴを再開させて夜のスマホを禁止にする(病棟で消灯時間になっ
こんにちはー。ゴールデンウィークも終わりですね。前半後半共に色々食べたり飲んだりしました2回吐いたけどないつだか食べたマック達。わたしはハンバーガーは食べずナゲット祭り食べすぎて食べ飽きる笑たこ焼きソース美味しかった。ママさんたちと女子会。いや、婦人会だな。笑私が頼んだパフェ♡ランチタイムに集まったんですけどこういう時に私の摂食障害知らない人だと少し困ることがある。みんなはランチタイムなのでお得なランチセットみたいなやつ頼むんですよ。パスタ+ドリンク+スイ
こんにちは😃摂食障害(拒食症)、パニック発作、不安障害、起立性調節障害と向き合い只今摂食障害で入院中の娘の様子を書いています。今朝娘からのLINEが…。温泉卵が出てきたー!食べれないよ、どうしよう!娘は卵には火を完全に通さないと食べれないタイプです。温泉卵に苦戦している様子です。いけー!勢いで食べちゃえ!と、LINEを送るも既読なし。しばらくしてから電話しました。温泉卵食べれた?と、聞くと、うん!勢いで食べたよ!看護師さんもビックリしてたー!とのことです。おぉ〜家では絶対に食
こんにちは😃摂食障害(拒食症)、パニック発作、不安障害、起立性調節障害と向き合い只今摂食障害で入院中の娘の様子を書いています。いつものように13時過ぎに病室へむかいました。病室へ入るなり娘は、あー!やっぱりお母さんだった!お母さんの足音ってすごい特徴的だからすぐに分かるんだよね。なんかね、亀みたいな足音なんだよー、と。亀みたいな足音ってどんなだろう?今度は早歩きで来たらバレないかしら?なんて思いました…笑そしてドトールへ行って少しお茶をしました。同じ部屋で今日退院する方と、入院し
過去記事の自己紹介です。よろしくお願いします。前にも自己紹介書いていましたが、入院生活が暇すぎるので、生まれた時から今までを自己満で書いていきますお暇な方みてね自己紹介名前・ゆーち生年月日・02.0201家族構成・父、母、私(長女)、妹(2歳差)、弟(7歳差)好きな食べ物・激甘党で甘いものなんでも大好き最近のマイブームはレーズンサンド趣味・刺繍、お菓子作り生まれてから今までお母さんパート、お父さんサラリーマンの一般家庭で長女として誕生しました。お母さん曰く、小さい頃から
こんにちは😃摂食障害(拒食症)、パニック発作、不安障害、起立性調節障害と向き合い只今摂食障害で入院中の娘の様子を書いています。昨日の午後、嫌がっていた鼻のチューブの付け替えが終わってホッとしていましたが、昨晩娘から電話がかかってきました。娘、鼻のチューブ取ることになっちゃったー!私、えー!?なんでなんで??娘の話によると、チューブの付け替えた際に先生がチューブに穴を開けてしまったそうで…。テープで補強して流動食が漏れ出ないようにしたらしいのですが…夜の流動食の際、漏れ出してきてしまっ
その3まで思ったことをパラパラ文章にしていたんですが、時系列順にすれば分かりやすいのではと今さら気付いたのでそうします。私が摂食障害になったのは中1ですけど、今思えば食事がおかしくなったのは小5〜6の中学受験時あたりかも。両親とも痩せ型なのと水泳をしていたので、小4くらいまでは大食いの割にすらっとしていました。性格は親の言うことをよくきく真面目ちゃん。この頃は成績も良かったです。ただ、小3の終わりから中学受験のために水泳を辞め塾に行き始め、成績が母が思うようには振るわず、だんだんと性格
7/17(日)7:00に朝食をいつもと同じくらい食べて。うーん、そわそわ。今日はダメかも…。8:20マミー仕事へ。家に1人に。スーパー行ったら買い過ぎるから、せめて9時に開くドラストに行こう。てことで9時まで待つ。間にもう家にあるもの食べる。↓8:20〜9:00↓結果買い過ぎなんだが??スーパーよりはマシかな…(スーパーだとスイーツ・惣菜・アイスとか買っちゃって2千円行く)。くるみの乱用。11:00頃終わって、疲れたのでしばらくゴロゴロしてたんだけど…。13:30頃少
こんにちは😃摂食障害(拒食症)、パニック発作、不安障害、起立性調節障害に向き合い只今摂食障害で入院中の娘の様子を書いています。今日は良い天気で20度くらいあります。桜も綺麗に咲いています。チューリップも咲いてきましたよ〜。チューリップも気持ちよさそうです✨✨さて、今日も13時過ぎに娘の病室へ行きました。昨晩で心電図、パルスオキシメーターが取れて鼻のチューブだけになった娘です。快適そうにベッドに寝転んでいました。お昼ご飯もパッと食べれたようで、お煎餅が食べたいー!と言っていました
娘の入院している所は、摂食障害専門とかでは全然なく。認知症の方双極性障害の方娘が知る限り同じ病気の人は見当たらず、10代の子も珍しい環境です。食事は普通食娘はその中で800カロリー分が配膳され、プラス点滴です。患者さんからのリクエストのメニューもあるらしく、明日はなんとカレーライス今まではなんとか、お米と食べられそうなおかずを頑張っていたけれど…カレー面会中も「嫌だな、ルーかかってるかな。別々にしてほしい、最悪」果たしてどうなるのか。今日は喋っていても、入院前の弱々しさが
こんばんはー。昨日、娘の美容室の待ち時間で雑誌をみてたらこんな一言見つけました。過食嘔吐ってもったいないから食べちゃお!みたいな感じでスイッチオンになることありません?私はあるあるだったんです。今もあるあるかもだけど。私は自分の胃袋をゴミ箱いや、むしろそれよりも酷い扱いをしていたんですよね。しかも毎日毎日。今もたまに…なんかグサっとくる一文でした。ハイカロリーな美味しいもの食べてる人一日3食おやつ付きで食べてる人コンビニ弁当たべてる人菓子パン食べてる人
こんにちは今回は、「摂食障害の代わりとなる手段を見つける」について書いていきます。以前のブログでも書きましたが、私は食べない事で体を弱らせ、職場復帰しないで済むようにしていました。つまり、拒食症という手段を用いて、職場に復帰しない生活という報酬を得ていたのです。でも、「職場に復帰しない」は、痩せ続ける以外の手段でも叶えられます。私の場合は思い切って仕事を辞める事でした。勇気は必要でしたが、辞めた事で新しい事にチャレンジするきっかけにもなりました。自分の摂食障害が何かを得るための
今日は約1年ぶりの美容院だった。寝不足のまま出発😪縮毛矯正した。けど傷んでる所はかけれなくて😭トリートメントしてもらった。3時間半かかった。睡魔との勝負だったw帰ってすぐ今日、学校休んでる娘のお昼ご飯。やる事やってご飯食べたらちょっとお昼寝する💤30分かぁ😭私は睡眠時間長いのに途中で何度も目覚めてしまった(しまった)あ、昨日サイレースっていう1番強い眠剤を飲み忘れたみたいなんだけど寝れた😃他の2種類の眠剤は内科でも処方される優しい薬だけどそれで寝付
こんにちは😃摂食障害(拒食症)、パニック発作、不安障害、起立性調節障害と向き合い只今摂食障害で入院中の娘の様子を書いています。娘から時々こんなことを言われます。私、お母さんみたいになりたくない。どうして?と聞くと、病気にいっぱいなってるし、私みたいな娘が生まれてきて可哀想だって思うから、と。確かに私は病気をいっぱいしています。17歳で心臓病になり、20歳で脳腫瘍になり、29歳で難病になりました(本当です)手術も何度かして、子供も望めないと言われていました。でも、それでも子どもにも
朝:250kcalがんづき1/3抹茶タルト1/4缶詰フルーツヨーグルトコーヒー間食:300kcal昼:300kcal午後過食嘔吐しちゃった。ガックシ。きっかけは、食べ過ぎたわけでも太ったわけでも過食欲があったわけでもない。なにがスイッチになったのか不明なまま、何となくお菓子ボリボリ食べて、食べ過ぎたから吐いた。謎。買い物も炊飯もしてないし、量はそんなでもないけど…。チロルチョコは10個前買った72%チョコ23枚海苔チーズ煎餅4個QTTAサワクリやっぱ最高。かわい
あれだけ希死念慮が無くなってハッピー!生きてるだけで幸せ!って思ってたのに、また死にたくなってきた。ツラい思いをするなら、そんな思いをする前に死にたい。逃げたい。楽をしたい。作業所にも行けない。でも年金ももらえないだろう。年金もらえないならせめて作業所行ってください。私よ。ただただ親の金を食って生き延びて何になるの?迷惑、親不孝でしかない。やっぱりお金の不安が大きい。かといって働けない…。作業所すら…。年金もらえなかったら諦めて作業所、頑張ってみるかね?いやで