摂食障害克服

【過去ログ】9月24日☀️水曜日朝イチから今日は............体重測定日ということで、ここを入院した時には49.8kgその後、52.6kgパチパチ👏目標体重達成からの2.8kgの増加で内心はめちゃくちゃ傷ついていました😭浮腫と便で増えてるだけだ。そう言い聞かせても難しいものがある。測り終え、睡眠をとり7時の薬から8時に朝食🥞今日のご飯はガッツリ和食🐟本当に、旅館とかのご飯で心がHAPPYになる！夫のおかげで、洋食から和食が好きになった妻である。また今日

摂食障害から回復したい！普通に食べられるようになって健康になりたい！だから、すごく怖いけど、嘔吐をやめた。そしたら、一日ごとに、どんどん体重が増えていく！！と、太っていくことが怖くて心が壊れそうになることはありませんか？＼専門知識×実体験を発信／２５年間の過食をしてきた私が我慢ゼロで卒業できた秘訣を大公開！親子過食卒業レッスン主宰国家資格・公認心理師/オレンジです。オレンジってこんな人です☆

人間は欲張りだと思う地位と名誉財と富美味しいものと健康そしてわたしは...食べたいと太りたくなく両方得るのは難しいです※ここでの太りたくないは低体重のまま、自由に食べたいを意図してます食に囚われず好きな物を気にせず食べたいでも太りたくない(標準以下の体重)それは夢物語だと思うどちらかを諦めるしかないそんなのもう何年もわかってるいることでもわたしはどちらも手に入れたいどちらも手に入れようとしているそんな欲深しい事を望んでいるから結局どちらも手に入れることができない

「あなたはあの子よりはマシよ」「もっと大変な人もいるんだから」そんな言葉の中で育ってきていませんか？一見、励ましのようで実はこの親の言葉には大きな影響があるんですそれは自分の価値を【他者との比較】で感じるクセを無意識に作ってしまうこと。そうなると大人になってからも何かあるたびに・夫は働いてくれてるんだから・不満を持つのは贅沢・あの人よりはマシ・私なんてまだまだこんなふうに無意識で自分の気持ちを後回しにしてしまうようになるん

今日は大事な報告をさせてください。「オレンジ」から「大橋とも」へ。そして、大事なお話があります。これまで私は、アノニマスネーム（本名以外での活動名）として「オレンジ」という名前で活動してきました。この名前のきっかけは、小学校の教員になったばかりの頃。先輩の先生から、「あなたはオレンジっぽいね」と言われた一言でした。元気が出る色。誰かに元気を届けられる存在。そんなふうに見てもらえたことが、当時の私にはとても嬉しくて、「そんな存在になれたら

７月になり、暑い日々が続きますね！夏祭りや花火大会の予定がある方も多いのではないでしょうか？お祭りって楽しいですが、屋台の食べ物って高カロリーなものが多いので、食べるかどうか、悩ましいですよね・・・。そんなあなたに約１０年前、私が過食嘔吐真っ最中で炭水化物をが怖くて吸収できなかったときに夏祭りで「じゃがバター食べる？」と言われたときに、私がどうしたか、を書きますね。＼専門知識×実体験を発信／２５年間の過食をしてき

こんにちは。自分愛を開花するライフナビゲーターMioです。最近、私を知ってくださった方や、フォローはしてきたけど「Mioさんってどんな人なの？」と思って下さる方へ。改めて、・草刈未央はどうして今の活動をしているのか。・25年間の摂食障害の経験で得たこと・摂食障害克服コーチから「自分愛の開花ライフナビゲーター」に移行したことなど、自己紹介をさせてください。改めまして..名前は草刈未央といいます。山が好きすぎて3年前に東京から長野県の松本に移住。今は大好き

昨日は2025年最後。過食も過食嘔吐もなくなったと自信があった。体重や体型変化もショックじゃないとは言えないけど、受け入れられるようになったし、年齢的にも痩せることへのこだわりは薄れ、太った己を肯定し、ただの食べること大好きなおばちゃんになったかなぁと思っていた。…いたはず！昨夜夕飯に冷凍天ぷら蕎麦(乾麺や茹で蕎麦を茹でるのすら面倒で。)、かしわ天、蒟蒻と竹輪煮物やかぼちゃ甘煮等を食べて、みかん食べて、いつも通りのおやつ(クッキー・チョコ数種類、焼菓子数個)や残してたHARBSのマロンタ

いつも大切な時間を使いブログを読んでくださり本当にありがとうございます初めに摂食障害克服！心からの笑顔を取り戻した娘と私の愛と希望の物語をご紹介します私の経験が今お子さま摂食障害で悩み苦しんでいらっしゃるお母さまへ安心と希望のエッセンスになりましたら幸いですご視聴はこちらから↓↓↓娘と私の愛と希望の摂食障害克服ストーリー-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しまし

こんにちは。摂食障害克服セラピストのMIOです今日は継続プログラムの新たな取り組み、グループコンサルティングの1回目でした。一番乗りのAさん、入ってきた時からなんか違う！って思っていたらこんな報告をしてくれたんです。「Mioさんが前におしゃってた『もう大丈夫』って言う感じ、きちゃったかもしれないです」もう大丈夫という安心の感覚信頼の感覚。摂食障害が“治った”わけではないし症状もまだある。