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★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴約7年。過食嘔吐克服を目指しています。現在、過食嘔吐なし39日目。薬のせいか回復期なのか過食気味ですが、太ることを受け入れて吐くのをやめたので、体重が増え続けています。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★〈一昨日買ったもの〉瀬戸しおにハマってる。〈今日食べたもの〉おいもプロテイン6杯ずんだ餅プロテイン4杯ヨーグルト1.75(13/4)パックはちみつ大量オレンジジャムあずき
明け方に眠剤飲んだのに、10時には目覚めてしまった。12時頃から明け方までウトウトしてたから、その分睡眠貯金できてたのかな。とりあえず起きて、お腹空かないうちに☀️朝ごはんオートミール茶漬けヨーグルト100gくらいパルスイートかけて一応、満たされた。衣替え兼断捨離をしようと思ったら、捨てる服が少ないことに気づく。色んな体型でも大丈夫なように、サイズも一通り揃ってる。特に大きめサイズは捨てられない。そんなこんなで、断捨離は早々に断念。スカートが多いのが、ちょっと気になるけど、
こんばんは😃摂食障害(拒食症)、パニック発作、不安障害、起立性調節障害と向き合い、只今摂食障害で入院中の娘の様子を書いています。13時頃、娘に14時半頃に病室へ行くねー!と、LINEをしましたが返信がありません。あれ?なんでかな?お昼寝でもしてるのかなー?と思い病院へ向かいました。14時半頃病室へ着きました。病室を開けると、頭にアイスノンを置いて寝ている娘がいました。元気がなさそうに、あれー、来たんだー。と言いました。どうしたの?調子悪いの?と聞くと娘は、朝からなんか調子が悪くて頭
こんばんは♬過食症卒業瞑想ヒーラーひきりなです(^^♪こんなお悩み抱えていませんか?過食症の原因が思い込みだと分かっていても、その思い込みを解くことができないどうしても自分より周りを優先してしまう痩せても整形しても、自分に自信が持てない食べても食べても満足できない過去のとても辛いトラウマを封印している太るのが怖くてご飯が食べれない何かを頑張っていないと、自分には価値がないと思う過食してしまう自分を、無意識で責めてし
診察日体重計測の結果BMIは13.1ついに入院することになりました。ですが、ベッドの空きがなく早くても来週の木曜日になるそうです。娘の身体のためには入院は避けられず、でも心のためにはどうなんだろう。泣いて泣いて泣いて泣いて泣いて泣いてそれでも「絶対元気になるから!」と顔をあげる娘を誇りに思います。
散歩
お金は病院のテレビカード現金化して作ります。今も親から少しずつお金盗んでいます。
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部屋の掃除観てもらい、月曜日お小遣いくれることになりました。でもお金は管理するそうです。2500円くれるそうです
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管理栄養士認定統合食養(ホルスティック)ヘルスコーチカウンセリング栄養コーチ平野ふみです。はじめましての方はよろしければこちらを↓↓↓平野ふみってこんな人もっと詳しくと思っていただけたら↓↓↓平野ふみの今までと、これからの思い4月27日(土)こんにちは!ゴールデンウイーク!スタートの方もいるかなこのゴールデンウイークが気温も上がるようなのでこまめな水分も意識していきましょうね^^……………いきなりですが^^
お菓子食べまくりました。
むぎちゃ
たくさん食べてきます
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パン2まい
過食をやめたいけどうまくいかなくて・やめたくなったり・投げ出したくなったり・不安になったり・焦ったりしてあきらめそうになっているあなたへ過食から回復できる「変化のために必要なこと」をお伝えしますね!!!\専門知識×実体験を発信/25年間の過食をしてきた私が我慢ゼロで卒業できた秘訣を大公開!親子過食卒業レッスン主宰国家資格・公認心理師/オレンジです。オレンジってこんな人です☆グループコミュニケーション講座0期が先
自分は食べないけど料理の手伝いをよくしてくれる娘最近は人前で食べたくないし出来れば食べたくないしお弁当のミニトマトを一つ食べればいいほう。夕方はお腹が空いてたんでしょうね料理を手伝っていると、お腹の虫がキュルルルル聞こえないふりをしてしまった。身体の声に正直に食べたい物を食べられる日はいつくるのかホントにくるのか
今日は、二度寝、三度寝をして、最終的に起きたのが13時過ぎ。とりあえず☀️朝ごはんオートミール茶漬けヨーグルトにパルスイートかけたのを食べた。そこから微々たる家事をして、買物に行った。野暮用済ませた後の☁️昼ごはんマンナンライス2パック山盛り千切りキャベツ白あえ、おから、高野豆腐の煮物納豆ごま塩何と変わりばえしない献立か。ばっかり食べも、甚だしい。でも、カロリーはそれなりに摂っていると思う。だから良し。⭐️夜ごはん普通のごはん300gくらい茹でもやし200
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴約7年。過食嘔吐克服を目指しています。現在、回復期?過食気味ですが吐かなくなって、過食嘔吐なし38日目。過食気味&非嘔吐なので体重が増え続けています。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★今日はマミーが休みでお出かけday。マックのハッシュポテトが美味しいから食べてほしい、ということで朝マックへ。食べたことあると思うけどね。ハッシュポテトだけじゃなくマックグリドルソーセージセットに。
こんばんは♫過食症卒業瞑想ヒーラーひきりなです(^^♪今過食症で本当に辛い!そんなあなたへ。辛い時ってこれが良くなるために起きているなんてちっとも思えないですよね。でも今よりもっと良くなるためにあなたが幸せになるために起きています。この辛い現実はあなたに何を伝えているでしょうか?何を気づかせてくれているでしょうか?ゆっくりあなたの内側を観察してみませんか?