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食習慣改善の為に実行してる事できるようになったのは◯まだ、できる時とできない時があるのは青字追加事項は赤字夕食・おやつ開始を早くする←◯(夕食:19時10分おやつ:20時10分まで)カロリー計算は極力しない方向で。重さを測定してまでは計算しない。栄養不足による飢餓からの過食を改善する。身体の過食を止める為に、3食とおやつで体と心を満たす。食べたかったら食べたいだけ満たされるまで食べてOK←◯食事の他に食べたかったらお菓子でも何でも何千kcalでも食べて良
昨日先生を呼び出して次もう1回外泊をして1/31に退院してみたいんです。2月に入ってからだと2月の分の入院費がかかるので1月中が良いみたいです。と話したら、OKそうな雰囲気だった!一応、1/31退院のつもりでいる。作業所行けるなら過食してもいいかな。収支がマイナスにならなければ。趣味、ストレス発散、楽しみだからとポジティブに考えてエンジョイ勢になろうかな。パチンコだと思えばいい。と一瞬思ったんだけど…。やっぱり過食すると死にたくなるし、せっかく作業所頑張って行って
呆気にとられるほどメンタル落ち着いてます。12時間の大手術食道亜全摘➕頚部、胸部、腹部の3領域リンパ節郭清➕胃の1/3切除2/3残った胃の、更に1/2で胃管という、食道再建そんな大改造が起きるのに毎日、ちゃんと働いて普通にこき使われて夜遅く帰宅して今夜も9時か~、いつも通りねとファイトケミカルサラダを食べてフルーツサラダを食べて玄米や雑穀米のお粥さんと野菜、豆腐を混ぜた「オリジナルお雑炊」をしっかり食べてる。半熟卵➕発酵黒ニンニクもね~。筋トレ➕有酸素運動
こんばんは-̗̀☺︎̖́-数日前に埋まっている親知らずを抜いて、ふとした時にじわじわ血が出てきて不便な毎日を送っております。。それでも過食嘔吐はしてしまう為、病気だなと思い知らされてます😷😷あ、でも一日だけ我慢出来ました✌️かと言って太りたくないので断食してしまっているのでどちらにせよ病気です。前回の続きとはそれますが、私が摂食障害末期のときの食行動の異常についてお話していきたいと思います。~食行動の異常~①明らかに食事量が少なくなるこれはどの方でも大体そうだと思います。思い
母の両親と父の両親は仲が悪くなった決定的な話なのですが、ある日姉が生まれ、一軒家を建てたので母の両親は遠くからわざわざ来てくれたらしいです。しかしその時祖母が具合が悪くなってしまい数日間、新居に泊まっていったらしいです。しかし義母は何か勘違いして「〇〇家を乗っ取る気でしょ!?住みつこうとしてるのね」と言われて母の両親は言い返せずそれ以来、家に来ることは無くなったそうです母はこの事があって本格的に義母と距離を取るようになったらしいです。その前にも義母は「老後の介護よろきくお願
私はお仕事してないのであまり影響はないのですが、世の中はゴールデンウィーク後半ですね!お家でのんびりされる方も、お出かけする方も、みなさんの連休が素敵で楽しく過ごせますように❣️そして・・昨日書いたブログについて。私も家族も、全然元気なのですが、諸事情により、湯河原旅行は今回、行かないことになりました。ブログを読んでくださった方、コメントくださった方、本当にごめんなさい💧
スクラッチアートのアレンジが楽しい。これはまだ未完成かな。こっちは一応終わりのつもり。どこを削ってどこを残すか考えながら削っていく。削ったら模様が現れることもありワクワク。正解もないし完成もない。かなり暇つぶしになるし良き。10時から過食。米4合にマキシマムマヨ、マヨ醤油、マヨ大ねじかりんとう油ギッシュでうま。かりんとうとチョコビスは少しだけ残し。板チョコは半分。↓うんまっっっ!業務スーパーで売ってたんだけど、油で揚げてるからじゅわっとして!今日また行くからまとめ
5度目の入院の時、私はもう18歳だった。本当なら大人の扱いで、精神科に入院になるところ。でも長い間その小児科で診てもらっていたのと、当時の病状が病状なだけに特例でまた小児科への入院となった。入院中に年越しを迎え、28kg程度まで体重が回復したところで退院になった。そしてすぐ、別の大学病院の精神科に入院することになった。私はビクビクしていた。当時の私は、精神科は怖いイメージがあった。身体拘束は必ずされるものと思っていた。部屋に鍵をかけられるのが当たり前と思っていた。しかし実際
私のこんな小さなブログでも特にアクセスが多い記事の一つに過食嘔吐の処理問題について触れたものがあります。過去記事→嘔吐の後処理の方法文章のみのころの記事だったので、今回少し絵を付け足して書き直ししました。過食嘔吐症に嘔吐はつきもの、しかしながらその性質上なかなか大っぴらにその処理を記載しづらいというのがあります。私自身も、過食症真っただ中のころは、過食症であること自体はカミングアウトできても具体的な処理方法への言及は避けたいとしか思っていませんでした。
こんばんは。また少しずつブログ書けるようになりました。ありがとうございました。今朝やめられない夜明け前のコンビニ巡りをさっさと切り上げて朝ごはんのお味噌汁をたった一杯だけ作った本当ならめんどくさいし効率悪い行為だ。一杯の為に包丁握りわざわざガス代を使って鍋出すなんてそこをわざと時間かけて作ってみた私の願いはそのうちコンビニ巡りをやめて朝ごはんを作る。という行為に変換してほしいということ朝ごはん↓昼は作業所day帰宅後も心の葛藤が待っ
以前、こんな記事を書きました。痩せていたい原因を考えてみる。摂食障害。『痩せていたい理由を考えてみる。摂食障害。』※もしかしたら読んで不快になる方がいたりカミングアウトの部分は嫌われるかも。どうして私は痩せていたいのか、辛いはずなのに痩せてることに安心してるのか?思い当た…ameblo.jpそして改めて今、私が痩せに執着した原因は何か?と考えた時に以前よりはっきりと答えが出てきました。私が摂食障害を発症したのは高校一年生の時。それまで過干渉の親の元に育って親の引いたレー
こんにちは☺️今日から、大阪入りしています🎵頭の中では、美少年オリ曲がずぅーっと流れています❤️長旅は、まぁまぁ疲れましたが明日になれば、ライブ参戦なので楽しみが勝っています!土曜日以来の美少年だー❤️✨福岡から帰ったら、すぐに大阪なう。明日は、いつ出発するかなぁ。福岡は、早く行きすぎて暇だったし日焼けで真っ赤っかになっちゃったし10時に出たら丁度良いのか。一時間くらいなら開場待つのはまぁ大丈夫かな。キップ買う時間も考えなきゃね!グッズはあるから、時間に余裕ありま
「やだ~、ゴーカートじゃないのよ~」🤣好きピが、私の車椅子を押してレントゲン室まで連れて行くことに。「車椅子運転、生まれて初めてや~」ええっ、そうなの~(≧▽≦)?🤣「ブレーキ付いてるんかな?ま、ええわ、俺の体で止めるし」ええっ、大丈夫?関西弁全開になってるよ~「任しとけ、運動神経抜群やから」「絶対当てへんし、大丈夫」いやいや、スピードレースじゃないのよ。🤣目が回るぅ~(≧∀≦)ノ🤣🤣ポルシェみたいに運転する好きピ。いくら無人の廊下とは言えテクニック出しすぎ~(≧
腸活、励行してきたし今も、頑張ってるけどね~手術したら、どっち道抗生物質の嵐でしょ➰😭💦イチからやり直しよね。でも、手術を提案されたらまだラッキー😆💕なのよね。遠隔転移とかしてたら播種とかしてたら手術、意味なしってなって最後、いや最期、こっちの最期😭💦死ぬまで、ずっと抗癌剤➰明日なんだけどね、ムンテラ。★ムンテラはドイツ語の「MundTherapie」から派生した略語で、医師から患者さん、もしくは家族に、現在の病状や今後の治療方針などを説明することをいいます。ムンテラ
今の家に引っ越してきて初めての春。この辺は桜の木あるかな?どこかに咲いてるかな?って話してたんですが幼稚園に行く途中の公園に枝垂れ桜が綺麗に咲いていました🌸(今はもう葉桜です)そして、桜が終わる少し前、そこの公園を車で通ると沢山のチューリップが!!もはや、チューリップ畑くらいに咲いててびっくり。他の道路脇にも何箇所かお花が植えられていたりとにかく周りにお花が多くて自然と気持ちが明るくなります。そして、我が家の近所。ちょうど幼稚園バスを待ってる場所の向かい側
食習慣改善の為に実行してる事夕食・おやつ開始を早くする(夕食:19時10分おやつ:20時10分まで)カロリー計算は極力しない方向で。重さを測定してまでは計算しない。栄養不足による飢餓からの過食を改善する。身体の過食を止める為に、3食とおやつで体と心を満たす。食べたかったら食べたいだけ満たされるまで食べてOK食事の他に食べたかったらお菓子でも何でも何千kcalでも食べて良い。身体が求めている時期。過食しても良いが吐かない。吐くと脳も身体も混乱する。習慣化
今更ながらホテヘルのスタからLINE来て店長から話あるって言われたんだけど怖。箱で働いてるのバレた?たしかヘブン統合したらバレるみたいな話あったよね?怖いよー😱ただもう出ることないだろうから在籍落としてって言ったのね。そしたら内勤しない?って言われた。え?昼職辞めるの?どうしよ。普通に辞めたいんだけど。でもおかんになんて言うの?おかん養ってるから辞めたらバレるよ?迷う、気持ちが揺れる。どうしよう?底に抜群なトロトロさ♡
昨日は休日出勤だった旦那さん、ゴールデンウィークのお休みは今日から火曜日までと金曜日~月曜日までの飛び飛びで3日+4日の7日間。今日はまず実家に行くんですが実家でお昼にお寿司食べるのに昨日の夜もお寿司。笑今回は全体的にネタがデカイ✨旦那さんが頼んだパリパリチキンっていうお寿司↓想像の2倍か3倍くらいの大きさ反対向きにしたらシャリ発見。周りがカリカリはしてたけど硬かったらしい。これは私のホタテ、肉厚過ぎて箸がくい込んでる🤭❤やっぱりスシローがしっくりくるねって旦
おはようございます☀今日は娘の起立性調節障害について書いていこうと思います。娘は起立性調節障害の体位性頻脈症候群というものです。寝ている時は70位の脈が立ち上がると150位にまでなります。最重症タイプと診断されています。朝はまず起きてこれません。11時くらいに起きてきます。摂食障害もあるので朝ごはんは食べれません。頭が重く動悸がするそうです。立ち上がると、めまいがして息が上がるそうです。足を上げていないと辛いそうです。そんなこんなの症状があるので、ほとんどはベッドで過ごしていま
昨年は過食嘔吐ばかりで、家計簿なんて、あってなかったようなもの。変なところでケチなのに、過食費には値段を見ずにどんどん費やす。一回の過食に2000〜3000円くらいは使っていた。新年が始まり、通帳記帳をしてびっくり。あ…これはやばい😨マジで食べている場合じゃない!過食を回避するためのドライフルーツやミックスナッツなども高級食材だわ。チーズやフィッシュソーセージだって、自粛していかないと。過食嘔吐を治すのも大切なんだけど、そろそろ金銭感覚も戻さないと。節約だ。教育費
病院からキャンセルが出たとの知らせを受け、急遽診察してもらえることになり次の水曜日に病院へ向かいました。大きな病院なので、そこにはいろいろな患者さんがいました。予約した時間から2時間ほど待ち、やっと名前が呼ばれました。初めて見る先生は中年の優しそうな男性の先生です。診察では、娘と先生と初対面ということもあり20~30分話した後、娘と交代で今度は私が先生と話す番になりました。私「よろしくお願いいたします。」先生「はじめまして。○○と申します。娘さんの主治医を務めさせていた
イタリア無事着きました🇮🇹価格を抑えての旅行なので、韓国でトランジット✈️合わせて15時間のフライトは初めての長さで、結構体に負担がきましたでも場所について良かった食事のモヤモヤが1番辛かったです。お腹が減るけど、家にいる時と違って、許可食を食べれるわけでは無い。機内食が決まって出てきて、太りたく無いけれど、食べないという選択肢ができない。出てきたら全部食べたくなってしまう。お腹も減っているし。食べるならもっとヘルシーで健康的なものがいいと思うけど、空の上じゃ絵空事途中までモ
私が受ける手術はこれです~《*≧∀≦》💦怖すぎ~⤵️⤵️まさに、大手術。長年、私の大切な一部でなのに、過食嘔吐という愚行な超虐待を重ねてきた食道と胃の1/3とお別れです。ごめんね、私の食道と私の胃。全然、大切に出来なかった。何となく、判決を受けた罪人の気持ち。お前が繰り返した愚行の報いだと。だから、しょげながらも泣きもわめきもしないしいつもと同じに働いていつもと同じに暮らしている。日常的過食嘔吐から抜け出して仕事休みの週末だけの過食嘔吐になりその週末過食嘔吐も
盛大に寝坊かましました。はい。7時出勤なのに5時半に起きて間に合う訳ないだろぉぉぉお!?((そもそもそれがおかしい←疲れてるんですよ…昨日休みだったけれども…仕事行くのを体が拒否してるんだよ…知らんけど🙄5月のシフトは相変わらずゴミ。水曜固定で研修だから7勤以上はないんだけど、公休を研修に当ててるから休みがねぇ研修終わったら絶対辞めてやるんだカショオも介護ももう勘弁(′д`)こんなとこさっさと抜け出したい。
こんばんは。まだ今日は一月二日。1月になってたった2日しか経ってないんですね。摂食障害者(私)は比べる病だと思うのです人と比べられて育ち比べて生きてきたから摂食障害になってしまったんだと思うんです私の場合金持ちか貧乏か自分と比べようとするもちろん人と容姿も比べてたけど。幼少期食う物が毎日ほんとに無く学校時代は給食費が払えなくて何度も恥をかきました働くようになったらお金を親に渡すしかなく借金してまでも親に尽くしたりしてましただから