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昨日は2ヶ月に一度の心療内科再診の日だったんですが今回、思いがけずめちゃくちゃ良い診察になりました!わたしが通院してるのは大学病院で毎回先生が違うことが多いです。今回診察室に入ったらそこに座っていたのは初めて見る先生、初めましてですね、と私が言ったら実際は2年前に一度診てもらったことがあったらしい。腑に落ちた要点を簡潔に書きます。※先生が言った言葉を自分の言葉で変換してる部分あり。↓↓↓この病気は納得してから行動に移すことは難しいところがある納得してからだと行
たら子、参上∠(˙-˙)/4月3日もち子爆誕ついに会えたよもち子〜〜😭めちゃめちゃ嬉しいよ〜😭少し落ち着いたので記録を✍️まず。4月2日、予定通り入院。逆子ちゃんやっぱり治らず、オペ前検査とか諸々。午後入院だったので夜ご飯あったんだけど、つわり終わらず、持ち込みできないか交渉OKが出たので、私はいつも通りパンを。笑最後の晩餐もパンで〆。笑この時は他の人の配膳の匂いも、シャワーのシャンプーのにおいもうへぇ(º﹃º`)ってなっててぜっさんつわってました緊張してちょっとし
間食アイスコーヒー喫茶店のお菓子
『私はこんな人(改訂版)』以前「摂食遍歴」という記事名で載せてたものを、少しだけ修正して、また自己紹介記事として使おうと思います。私のことをご存知の方は、長いので時間ある時にどうぞ。年…ameblo.jp体重記載、過食嘔吐あります。過去記事って何?↓↓↓詳しくは↓↓↓『よろしくお願いします。』今、下書きにしてある過去の記事。簡潔に編集してまとめて、あげようかと思ってます。非公開にしてある期間のことを知らない方にも知ってもらいたいなと少し思って。ブロ…ameblo.jp143日目6/
食習慣改善の為に実行してる事できるようになったのは◯まだ、できる時とできない時があるのは青字追加事項は赤字夕食・おやつ開始を早くする←◯(夕食:19時10分おやつ:20時10分まで)カロリー計算は極力しない方向で。重さを測定してまでは計算しない。栄養不足による飢餓からの過食を改善する。身体の過食を止める為に、3食とおやつで体と心を満たす。食べたかったら食べたいだけ満たされるまで食べてOK←◯食事の他に食べたかったらお菓子でも何でも何千kcalでも食べて良
こんばんは。週のなか日。amazonのセールも終わりポチっては戻してなんとか乗りきりました。今日はちょっと暗いかも。(いつもだよッて突っ込まれそう)作業終わり帰宅後疲れて甘い物食べたい大福の半分食べれた。そのあと過食しなかったすごーい。でもすでに予感がしてた不安だったはい。一日一回は過食しなきゃ気持ち悪いシステムです質素な夜ごはん食べたのにね。このあと大切な作り置き小豆玄米を過食してしまいました(勿体ない〜泣きそうよ)おおむねただの
食習慣改善の為に実行してる事夕食・おやつ開始を早くする(夕食:19時10分おやつ:20時10分まで)カロリー計算は極力しない方向で。重さを測定してまでは計算しない。栄養不足による飢餓からの過食を改善する。身体の過食を止める為に、3食とおやつで体と心を満たす。食べたかったら食べたいだけ満たされるまで食べてOK食事の他に食べたかったらお菓子でも何でも何千kcalでも食べて良い。身体が求めている時期。過食しても良いが吐かない。吐くと脳も身体も混乱する。習慣化
『私はこんな人(改訂版)』以前「摂食遍歴」という記事名で載せてたものを、少しだけ修正して、また自己紹介記事として使おうと思います。私のことをご存知の方は、長いので時間ある時にどうぞ。年…ameblo.jp体重記載、過食嘔吐あります。過去記事って何?↓↓↓詳しくは↓↓↓『よろしくお願いします。』今、下書きにしてある過去の記事。簡潔に編集してまとめて、あげようかと思ってます。非公開にしてある期間のことを知らない方にも知ってもらいたいなと少し思って。ブロ…ameblo.jp74日目4/2
イタリア旅行から帰宅して初の診察でした。体重は前々回(イタリアに行く前)よりも減っていました。イタリアでめちゃくちゃ食べたけど、やはり吐いていたのもあると思います。それに、食事量を減らしているし、ダイエット薬を使ったり、先生からも「体重が減り続けているので良くない。」と注意されました。「このままだと治らない。体重を増やさないと治らない」治らないと言われて、少しむっとしてしまいました。でも、これくらいの身長体重の人っているじゃん。という思いがあって、この体重でも別に治
あれだけ希死念慮が無くなってハッピー!生きてるだけで幸せ!って思ってたのに、また死にたくなってきた。ツラい思いをするなら、そんな思いをする前に死にたい。逃げたい。楽をしたい。作業所にも行けない。でも年金ももらえないだろう。年金もらえないならせめて作業所行ってください。私よ。ただただ親の金を食って生き延びて何になるの?迷惑、親不孝でしかない。やっぱりお金の不安が大きい。かといって働けない…。作業所すら…。年金もらえなかったら諦めて作業所、頑張ってみるかね?いやで
私はベーグルが大好きです。先日久々にベーグル&ベーグルで購入。今回はセサミとブルーベリー。バターたっぷり塗って食べました。最高😆因みに最近体重が又急上昇。一体どこまで増えるのかしら?あまりにも増えすぎてちょっと気持ちが追いつかないです💧
こんにちは☺️入院2日目。まずは、Aぇ!group❤️CDデビュー、おめでとう🎊✨朝から、日テレさんに釘付けです。感動して、嬉し涙でした😭❤️本当に、おめでとう!ずっとずっと、応援してます!CDも、母が持ってきてくれた🎵手に離さず、眺めていて。笑❤️来る看護士さんたち、みんなから大好きなんだねーって、いじられてます。笑発表の瞬間が、生だったから今日を迎えて、尚更の嬉しさです。やぁ、大好きです❤️さて、本題に入ります。イレウスにて、昨日から緊急入院していますが案外
思ってたより、退屈な手術当日の朝。何しろ5時に起床するし歯磨き洗顔スキンケアしたらもう、やることないのね~😭メイク💄💋✨禁止だし。お水お茶とアイソカルクリアだけ6時30分までオッケー👌🆗朝のアイソカルクリア早く来ないかな~《*≧∀≦》お腹空いちゃった。昨日は夕方、好きピとチョコ&パ苺パフェ食べて楽しかったな~《*≧∀≦》そのあと、下痢しちゃったけどw.手術前だから、ちょうど良いかも。腸が洗い流されて🤣🤣🤣ジャンボサイズのパフェだからお腹いっぱいになって夜は、
起床してまず体が痛いなと思った。最近ずっと肩甲骨の辺りが痛い。拒食症あるある、過活動の毎朝の日課の儀式(なかやまきんに君の筋トレ)をやった。最近気づいたけど、朝起きてから家に帰ってくるまでずっと休んでないの。朝起きて筋トレ〜出社〜買い物〜お風呂〜晩御飯までずっとノンストップで動き続けてる。勤務中もずっと何かしてる。常に何かして、退勤時間になったらすぐ買い物。私に必要なのって、とりあえず座ってぼーっとすることだなって思った。今まで動きすぎて、もう体にガタがきた。今BMI13.6しかな
まだパワハラグループホームで働いてた時、元旦が夜勤明けでどうしてもラーメン食べたくて行った丸源。ここしか近くでやってるとこなくて!つけ麺頼みましたが、普通です。爆旦那が頼んでたラーメンのが美味しかったかな〜丸源、最近増えてる気がする!ファミリー層向けなのかな?ラーメン界のファミレスって感じで子ども連れでも入りやすいのがいいところだと思います(`-´)bたら子、参上∠(˙-˙)/気分は牛です🐄🥛もち子がまだ直接乳からごくごく飲んではくれないので、乳吸わせる+搾乳をしておりま
偽りない自分を大好きになる方法摂食障害克服サポーター生きづらさからの卒業を叶えるMadokaです▶︎🌸自己紹介🌸心と体のバランス摂食障害拒食だからとか非嘔吐だからとか過食嘔吐だからとかどれも辛いし苦しい病院行っても医者や看護師が摂食障害を経験してるかて言ったらしてないし、Googleで調べたら分かる事しか言わない…この状態から抜けだしたい!!て思ってもどうやって変えていけばいいのか分からない…私は一生このまま生きづらいまま生きていくしかない…て
ラーメンの写真と店名が一致しなくなってきたのでアイスレポに変更します🤪最近発売されたハーゲンダッツ🍨旦那が突然買ってきてくれた♡うれぴー!バニラとチョコ、王道の組み合わせなので不味いわけが無い。当たり前に美味しい(*´༥`*)出産してからしばらくアイス欲なかったのですが、一瞬で戻ってきました。体冷やしたり脂肪分多いのってあんまり母乳によくないんだけど、ストレス溜めない程度に食べますΨ('ч'☆)たら子、参上∠(˙-˙)/新生児終了👶🏻1ヶ月経ちました㊗️🎉急遽マンスリーフ