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『私はこんな人(改訂版)』以前「摂食遍歴」という記事名で載せてたものを、少しだけ修正して、また自己紹介記事として使おうと思います。私のことをご存知の方は、長いので時間ある時にどうぞ。年…ameblo.jp体重記載、過食嘔吐あります。過去記事って何?↓↓↓詳しくは↓↓↓『よろしくお願いします。』今、下書きにしてある過去の記事。簡潔に編集してまとめて、あげようかと思ってます。非公開にしてある期間のことを知らない方にも知ってもらいたいなと少し思って。ブロ…ameblo.jp52日目3/3
食習慣改善の為に実行してる事できるようになったのは◯まだ、できる時とできない時があるのは青字追加事項は赤字夕食・おやつ開始を早くする←◯(夕食:19時10分おやつ:20時10分まで)カロリー計算は極力しない方向で。重さを測定してまでは計算しない。栄養不足による飢餓からの過食を改善する。身体の過食を止める為に、3食とおやつで体と心を満たす。食べたかったら食べたいだけ満たされるまで食べてOK←◯食事の他に食べたかったらお菓子でも何でも何千kcalでも食べて良
相変わらず夫婦中は悪いまま、中学校に入学しました中学って高校より、なんか全てにおいてなじめない感じで、雰囲気とか好きじゃなかったな。。中学はお弁当になったし、仲良い子達はすぐグループを作りたがって、グループに入らないと仲間外れにされるような感じだったし、なんかいつもめんどくさかった私はそんなに目立つ方ではなく、地味だったから、ほんと地味に地味にやってたって感じで、中学の頃は一段と面白くなかった部活とか体育祭とか文化祭とか、行事も増えて、厳しくて怖い先生もたくさんい
触れられたくない、気持ち悪いって思ってしまう。反射的に避けちゃうのよね。そこにブチ切れられても私は家ではキャバ嬢でも風俗嬢でもないんだからご機嫌取りなんてしたくないのよ。だって家って唯一顔色伺わなくていいはずの場所じゃん…昼職も夜職も周りの顔色伺って機嫌とって家帰ってまでそれはキツくない?ほんと無理なんだけど。ガチでキモい。ただでさえ苦痛な飯の時間に苦痛増やさないでほしいデジャブかってくらいこの前と同じ。笑みたらしうまい。
『私はこんな人(改訂版)』以前「摂食遍歴」という記事名で載せてたものを、少しだけ修正して、また自己紹介記事として使おうと思います。私のことをご存知の方は、長いので時間ある時にどうぞ。年…ameblo.jpasterさんへメッセージが送れない設定だったので、この場で返信させてください。飴の商品情報とカロリー教えてくれてありがとうございます!助かります!セイコーマートのだったんですね、マミーどこで入手したのだろう?アメブロに戻ってきてくれて嬉しかったです!私も戻ってきましたし、この春から
今日食べたもの↓朝:シュガートースト、梨昼:焼きビーフン夜:おでん、白米120g、鯖おにぎり間食:濃厚生チーズケーキ、焦がしカスタードのフレンチホイップ、すっパイチュウ、シュークリーム、これ癖になる。笑はい、やらかしました。初の普通食嘔吐です。克服するんじゃなかったの?辞めるんじゃなかったの?なんでこうなるかなぁ。昼に食べ過ぎたから?せっかくひさびさの非嘔吐だったのに。もう諦めちゃおうか。このまま逃げてしまえば、痩せられるし太らずに好きな物食べて生きて
イタリア無事着きました🇮🇹価格を抑えての旅行なので、韓国でトランジット✈️合わせて15時間のフライトは初めての長さで、結構体に負担がきましたでも場所について良かった食事のモヤモヤが1番辛かったです。お腹が減るけど、家にいる時と違って、許可食を食べれるわけでは無い。機内食が決まって出てきて、太りたく無いけれど、食べないという選択肢ができない。出てきたら全部食べたくなってしまう。お腹も減っているし。食べるならもっとヘルシーで健康的なものがいいと思うけど、空の
摂食障害約20年の女性ですずっと諦めかけていた摂食障害を手放すことを本気で決意し、それに向けての日々や、日常、過去の自分を振り返りながら、ゆっくり焦らず歩んで行きます約3週間前までの私はどん底で、生きる希望が見い出せなくなり、自分の人生を諦めかけ、「消えよう」と思っていました。けど、とあることをきっかけに、後ろ向きだった思考が少しずつ前向きに変わっていき、「諦めない」「自分の人生を楽しみたい」「自分を大切にする」という本気な思いになり、それまでしていた過食嘔吐を
こんにちはたまですあまりアメブロに浮上できてなくてすみません!元気にしておりますとりあえず、お先に今月の筆文字作品を。今月は5月の異名『吹喜月(ふぶきづき)』を書きました🌸今回は最初の音声入れました(*´▽`*)4月に食べたものたち。4/28で閉店してしまった例の美味しいラーメンやさんに閉店までにもう一度行くことができて、気になってた焼飯を食べてきました✨パラパラ加減もお味もめちゃくちゃ最高で今まで食べたお店の焼飯で一番の美味しさでした!!一緒に行った娘は
皆さんこんばんは今週は少し家族との衝突が多かったです全部私が悪いのですけどねでも今日はいつも食べられない間食を食べれました(しかもプリン🍮)そして夕飯も残さずこれは少し成長したかな?と思います死にたい消えたいと思うことが相変わらず多くて辛い😢病気が治るまで悩みが無くなりそうにないです笑顔で生きてる周りが羨ましい
5/16に入院しました。そして今12/20。7ヶ月。今回、なぜこんなに入院が長引いたのか。入院して2週間、何も食べなかったのね。2日目から点滴になった。嫌だから抵抗したり自抜したりしたら拘束になった。2週間過ぎてから鼻管になった。窓ガラスに頭や手を打ちつけてたら拘束になった。ジプレキサ打たれた。医療保護入院になった。→退院したいと言ってもできない。(任意はできる)大声出してたら保護室になった。→5ヶ月半滞在。患者さんにキレたり机に上ったりしたら隔離になった。など
こんにちは28度も気温があって、天気も良くて、最高なGWです。だいぶ体も休まってきました。明後日からの溜まった仕事が憂鬱ですが、残りの2日間も大切に過ごしたいです。イタリア旅行を振り返り、旅行中の食事情について記録しようと思います。私の日本での食事状況は、朝決まったもの(玄米ご飯、お味噌汁、納豆)昼胸肉と野菜の料理玄米ご飯夜彼氏さんと一般的な料理(豚バラや揚げ物は避ける)と、こん感じでした。正直、許可食の幅は広くなっていましたが、許容ラインはあって、それ
風邪引きました、というか連休に入ることもあるし昨日早めに病院受診してきたらコロナでした💦突然39℃の発熱だったし身体の関節痛と悪寒、あったまが痛い!!こんなに関節痛くなったことないってくらいでもしかしたらと思ったけど私はコロナに罹ったのは初めてです。そして病院に連れて行ってくれた旦那さんも体調が怪しいから、とついでに一緒に診てもらい同じくコロナ陽性。(旦那さんは2回目)娘たちが2週間くらい前に発熱からの軽めの風邪引いてるんですが娘たちが感染経路なのか、随
こんばんはGW明け、なんとなく重いです明日は2週間ぶりの診察、イタリアから帰っての初の体重測定でドキドキです。。。前回のブログで書いたことですが、自分の中で大きい出来事があったので記録します彼氏さんに摂食障害ということを打ち明けたものの、彼氏さんは「摂食障害」について、名前は聞いたことがあって太ることが怖い病気なんだ、くらいの知識でした。もちろん、それが普通だと思います。どんなことを打ち明けても、メンタルが上下してブレブレでも、受け止めてくれる彼氏さん。本当に支えて
こんばんは。3日ぶりくらいかな?ちょっとなのに色々なことありすぎて書かなかったのが長〜く感じてます。最近運悪いことが続けてあってなんか私に問題があるのかな?って落ち込んでしまうけど日頃のおこない悪いからね。仕方ないのか。。でもストレスいっぱいなのがよーくわかる。過食嘔吐は昨晩は成功。今日の昼は失敗です。ただ今のところまだ三合の白米も炊いてないし胃袋をお化けにするほどの大過食はやってない理由はただ身体がきついだけそのエネルギーがなく
おはようございます☀今日は娘の起立性調節障害について書いていこうと思います。娘は起立性調節障害の体位性頻脈症候群というものです。寝ている時は70位の脈が立ち上がると150位にまでなります。最重症タイプと診断されています。朝はまず起きてこれません。11時くらいに起きてきます。摂食障害もあるので朝ごはんは食べれません。頭が重く動悸がするそうです。立ち上がると、めまいがして息が上がるそうです。足を上げていないと辛いそうです。そんなこんなの症状があるので、ほとんどはベッドで過ごしていま
既に眠い!!!今日はダメな夜勤だ。箱ヘルいる時から眠かったもんなー。何だかんだ言って仕事つく日だったし。待機で寝ようと思ってたのに😠微妙なインターバルで仕事つけんなし😠😠詰めるなら詰める、空けるなら空けるってしてくれにゃ困る😇はよ帰りてぇぇぇ😇😇
半分くらい残ってたマヨネーズを使い切るために過食してしまった。ごめんなさい。過食米5合にマヨ、マキシマムマヨ、マヨ醤油マヨ使い切るためにたっっぷり。コレでマヨネーズ使い切ったから、今度こそ過食やめられるはず、吸収落花生、たまごボーロ6袋、カレドショコラ21枚、抹茶チョコ20枚梅ポテチ、チョコビス、メロンパン、つぶあん団子、クロワッサンデニッシュ、焼き芋3本、わかめ味噌汁きな粉+ガムシロップその他、いつも書いてないけど、ミルクティーやきな粉ドリンクやココア飲みまく
震災の被害者の皆様に心よりお見舞い申し上げます私は元旦も2日も、そして本日も有り難くも、いつもと同じ朝を迎えました。入院中の私のチョコザップ朝活のお付き添いの、好きピ。👨「俺、痩せたよ~、絞れてるよ~」7月から、私に付き合ってチョコザップ通いスタート。11月に私が入院してからは早朝の私の朝活に付き添って出勤前のトレーニング。私に付き添って~(≧▽≦)😆⤴️💓👨約半年弱で、5kg減量。お蔵入りしていたヤングボーイ時代のお気に入りきゅっとタイトなシルエットのラルフロー
生きづらさ、摂食障害に悩む方にお薦めの本9冊+α目次※2022年7月現在・ステップあやの本2冊・水島広子さんの本5冊・キャロリンコスティンさんの本1冊・恋愛依存の本1冊・その他映画と本の紹介🔻その1&その2(ステップあやの本)*ネットではなく一般書店では『三省堂書店』で予約&受取り可新装版ステップあやの食べて痩せた!最後のダイエットAmazon(アマゾン)2,068円Amazon(アマゾン)で詳細を見る楽天市場で詳細を見
朝食は吸収したけど…。今日は過食モードだった…1人になってから↓米炊きながら、冷凍ご飯と食パン3枚。一瞬で無くなって↓待てないから米炊けるまでに食パン2斤買いに行った。炊けた米3合に塩や何もつけず。食パンは何もつけず1.5斤。アイス何個か。吐き残しあるから追加して2Rしたくなったけど、嘔吐後1時間くらい耐えられたので、↓吸収のつもりでこれ飲んだそしたらお腹出るし吐きたくなっちゃった。ドリンクが原因というよりは、吐き残しあったのにさらに飲んだのが悪かったのか。↓
今週もお疲れ様でした。なんだか割と落ち着いた?1週間だった気がします。(お仕事に関しては)今、病気の症状で痩せたい欲が強くなっています。過食したい気持ちで悩むこともあれば、痩せたい気持ちで悩むこともある。面倒な病気です。。。。このブログに訪れてくれる方は同じ病気の方もいると思うので、悪影響を与えてしまわないかと思います。これから痩せることについて書くので、読まないほうがいいと思う方は閉じてくださいね。少し前になりますが、流行ったGLP-1という肥満症や糖尿病の方
最初の入院が2021/12/7〜2021/12/8。救命救急センターで一泊。これを含めるかは迷ったけど含める。次が2022/1/18〜2022/10。今と同じ病院の違う病棟。過去ブログ参照。3回目が2022/2/19〜2022/2/28。解離?して昏迷状態になり入院。4回目は2022/12/6〜2023/1/6。これも過去ブログ参照。5回目が2023/2/21〜2023/2/25。死にた過ぎて再入院したけどホームシックになりすぐ退院。では、今回、6回目の入院の話。5/
痩せすぎて体力のない娘を車で送迎してから1ヶ月。間もなくテストも終われば夏休みに入ります。そんなある日。お風呂に一人で入る娘。「ママー(泣)」と洗面所から大声が💦慌てて行くと、洗髪をしてブラッシングする娘があまりの髪の毛の抜けように驚いていました。私は、娘が痩せてから髪の毛にハリがなくなり薄くなっていることは気がついていましたが、娘はそこには気づいてなかった様子。抜け毛はすごいのに、背中や腕、足には産毛が増えています。本に拠れば、産毛は低くなった体温を調整するため
過食費以外でもお小遣い使っちゃう。今日、新たに購入したスクラッチアートと、それを入れるためのクリアポケット。スクラッチアートにハマってて、まだ3,4枚しか削ってないけど見かけるたびに買い集めてる。こちらもハマってるパズルシール。今日も昼から過食。米4合にマキシマムマヨ。当たり前のように炊飯器ごと。昨日買ったお菓子も全部食べてしまった…。味玉2個。板チョコアイスリピ。今日おいしかったもの。昨日のミルクレープとバナナホイップ。蜜だらけでしっっとり甘々だったスーパーの焼き
12/22の昼食はクリスマスメニュー。去年と全く同じだったので去年の写真を。去年のブログも見てみてね。クリスマスチキンクラムチャウダーきゅうりとカリフラワーのマヨ和えあ、今年はふりかけはなく、クリスマスカードがついてた。チキン、皮がいっぱいで美味しかった。おやつの時間にケーキと紅茶。紅茶は砂糖入りで飲みなれない味。ケーキは木曜もチョコケーキ食べたけどね。保護室じゃなくて一般エリアに来てから、やはり他の患者さんと関わらなきゃいけなくなって、それが結構タイヘン。なんか
私は毎日ほぼ動かず、ひたすら読書の毎日を過ごしています。まるで隠居生活だわ😅(私は独身で更にお仕事していません。)そして母の作ってくれるご飯をちゃんと食べ、さらにエンシュアH飲んでるので、当然?体重はどんどん増加中。あげ止まりってあるのかしら?今日はバレンタインですね!ポカポカ陽気でバレンタイン日和💛
前回の記事より『そもそもが誤った努力。』『子どもを生きればおとなになれる』クラウディア・ブラックさんの本。アダルトチルドレンに関して分かりやすく書かれていてルーツが知れてわたしは楽になりました。お…ameblo.jp『大人=自分を幸せにできる人』の私なりの解釈なんですが自分を幸せにするって表面的な食べたいものや好きなものを食べたり会いたい人に会ったり行きたいところに行ったり疲れたら休んだりしたいことをしたりとか自分が幸せになることを選択できる(許せる)、自分の機嫌を自
連休最終日は近所の本屋まで散歩してきました!GWにやりたかったことのひとつです。自宅から徒歩5分掛かるか掛からないかくらいにあるこじまりした本屋さん。昔ながらな外観。ラムネの旗が気になる、でも肝心のラムネはどこにも置いてないと思ったら、レジのとこにあったらしい!見たかった~。店内の一角には文房具、その中に駄菓子コーナーちょこっと、あとは色んなジャンルの本が一通り。数は少ない。娘たちには、一冊ずつ好きなの買っていいよって話してて長女はドラえもんの分厚いコミック