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風邪引きました、というか連休に入ることもあるし昨日早めに病院受診してきたらコロナでした💦突然39℃の発熱だったし身体の関節痛と悪寒、あったまが痛い!!こんなに関節痛くなったことないってくらいでもしかしたらと思ったけど私はコロナに罹ったのは初めてです。そして病院に連れて行ってくれた旦那さんも体調が怪しいから、とついでに一緒に診てもらい同じくコロナ陽性。(旦那さんは2回目)娘たちが2週間くらい前に発熱からの軽めの風邪引いてるんですが娘たちが感染経路なのか、随
実家でのこと①。カオスから始まる。『実家でのこと①。カオスから始まる。』久しぶりに行った実家では色々、色々ありました。長くなったので2部にわけます!結果的にはハッピーエンドだったのですが初めの方はピリピリモードで💦(じーじがね)実…ameblo.jp前回の続きです。今でこそ、母親に自己主張すると母も理解を示すようになったけどここまで来るには沢山自分の気持ちを伝えた経緯があります。過去記事のテーマ、私と母にも書いています。そしてですね、ここでハプニング発生。ハプニングと
不意に来るこのやる気のなさはどうしたらいい?出勤したくないって思いながら店行って客シバいてアンケ満点とってそこからちゃんと夜勤してるのえらすぎる。GWの出勤全部落とそうかな。いやもはや5月の出勤全部…て思ったけどダメよなぁ甘えてちゃダメだもんなぁ今日客に言われて初めて知ったけど店の待合室の看板?ポスター?にしてもらえてるぽい。鬼出勤勢が推される店で週2短時間出勤の私を推していいのか?ありがたいし、嬉しいけれども。その分接客がんばってるしアンケ満点叩き出してるんだけれども
エンシュア、私は普通の食事にプラスして摂取しています。(体重は随分と増えましたが、体力アップのためと思ってます)一日1缶が目標だったのですが、4分の3が私には限度でした・・あと4分の1がむり。たったそれだけの違いですが、今の私にとっては結構な壁。たった4分の1。されど4分の1
イタリア旅行から帰りました。東京もすっかり初夏で、暑いですね。9日間。。。長かったです。正直なところ、ストレスは大きかったです。もちろん負けないくらい楽しかったですが。ヴェネチア、フィレンツェ、ローマ、ピサの斜塔を見て、ポンペイ遺跡にも行きました。初のヨーロッパだったんですが、やっぱり建物自体が日本とは違っていて、街並みの雰囲気だけでも楽しめました。衣食住の観点から簡単に振り返りたいなと思います。まず「衣」。これはイタリアというよりは海外の特徴なのかもしれま
ラーメンの写真と店名が一致しなくなってきたのでアイスレポに変更します🤪最近発売されたハーゲンダッツ🍨旦那が突然買ってきてくれた♡うれぴー!バニラとチョコ、王道の組み合わせなので不味いわけが無い。当たり前に美味しい(*´༥`*)出産してからしばらくアイス欲なかったのですが、一瞬で戻ってきました。体冷やしたり脂肪分多いのってあんまり母乳によくないんだけど、ストレス溜めない程度に食べますΨ('ч'☆)たら子、参上∠(˙-˙)/新生児終了👶🏻1ヶ月経ちました㊗️🎉急遽マンスリーフ
5/16に入院しました。そして今12/20。7ヶ月。今回、なぜこんなに入院が長引いたのか。入院して2週間、何も食べなかったのね。2日目から点滴になった。嫌だから抵抗したり自抜したりしたら拘束になった。2週間過ぎてから鼻管になった。窓ガラスに頭や手を打ちつけてたら拘束になった。ジプレキサ打たれた。医療保護入院になった。→退院したいと言ってもできない。(任意はできる)大声出してたら保護室になった。→5ヶ月半滞在。患者さんにキレたり机に上ったりしたら隔離になった。など
おはようございます年度末のお仕事でドタバタしています。今日も頑張ろう〜先週末に、お友達とランチへ行ってきました。この友達は、大学2年生の時に知り合いました。きっかけはInstagram。摂食障害アカウントの中で連絡をとり、住んでいるエリアが近かったので会うことになりました。初めて同じ病気を持つ友達ができて、一人ではないという寂しさが紛れました。話もあったし、共感できるし、何よりも一緒に出かけて食べ放題に行ったり、食べ歩きをしたり、時間を共有しても気を使わなくても良いというの
こんにちは☺️大阪2日目!今日は、美少年ライブ参戦でした❤️結局、もう8時にはホテルを出てしまってベンチに座って、参戦する方々を見回しながら、ボーッとしてました。笑みんな10時くらいに着いていた。段々、緊張増してきて久しぶりに、目の焦点が合わなくなる現象。開場40分前に、入り口に向かい15分前には、開場してくれました。最初、チケットを良く見ていなくてよーく見たら、は❤️アリーナじゃないか✨そしてアリトロ近く✨始まるまで、ドキドキでした。始まったら、ずっとメロメロでし
急遽、大学病院の小児科に入院となった私。その日から移動は車椅子になった。移動と言ってもトイレくらいのもので、毎回看護師さんを呼ぶ…という感じ。入院してから不思議だったのは、その日から急に体が動かなくなったこと。いつ心臓が止まってもおかしくないのだと言われてショックだった反面、「もう頑張らなくていいんだ…」とほっとしたからかもしれない。ずっと点滴が入っていたのだけど、そのせいか一度原因不明の発疹が出たことがあった。発疹は、最初は上半身全体、そして段々と下半身の方へ…とにか
入院初日、めちゃめちゃハードスケジュールでしたよ~😭まず、病棟の主治医からの説明。これがもう、生きて帰れないのでは?っちゅうほど、恐ろしいものでして改めて、自分が受ける手術がたいそうなモノなのだと再認識しました~。それから、何十ページという書類に目を通して、ってか熟読してあれやこれやにサインしまくる。言語聴覚士によるアレコレのテスト。術後は声が出しにくくなる可能性あり。誤嚥性肺炎防止のため飲み込む力と練習とリハビリのリハーサル。インボディの測定。体重、BMI、筋
退院せずに拒食するんじゃなくて、予定通り退院することができた。朝ご飯ももちろん完食。(病院食はずっと完食し続けた)11時に退院したので、昼ご飯は帰りにスーパーで。ジャンボのり弁当塩むすびあんこ食べたかったので。昼食後しばらくして…マミーがいなくなって1人になってしまいやってしまいました…。しかも買い出し行って。米買ってる時点で今日辞める気もさらさら無い。明日からもやる気満々。だって節約が頭にあって…。米3合マキシマムにマヨ、マヨ醤油食パンにマヨ醤油、マーガリ
まだパワハラグループホームで働いてた時、元旦が夜勤明けでどうしてもラーメン食べたくて行った丸源。ここしか近くでやってるとこなくて!つけ麺頼みましたが、普通です。爆旦那が頼んでたラーメンのが美味しかったかな〜丸源、最近増えてる気がする!ファミリー層向けなのかな?ラーメン界のファミレスって感じで子ども連れでも入りやすいのがいいところだと思います(`-´)bたら子、参上∠(˙-˙)/気分は牛です🐄🥛もち子がまだ直接乳からごくごく飲んではくれないので、乳吸わせる+搾乳をしておりま
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。CBDオイルを知っていますか?海外の有名人などはけっこう使っています。日本ではまだ知名度が低いですが、おそらくこれから人気が出るだろうと思います。これも「闇権力が封印した健康法」ですからね!しかも、徹底的に隠蔽され、弾圧され、封印している成分なのです。これは植物なのに石油利権を脅かす草なので、徹底的に弾圧されている、逆に言えば「神の植物」と言っていいです。写真は麻の苗CBDとは、Ca
ひとくち小匙1杯、20~30回噛む。食道癌の食道亜全摘の術後のための練習だけどなかなか出来ないわ~。😭😱過食嘔吐時代は、そりゃもうすべてろくに噛まずに飲み込む感じで味わうなんて無縁だったけど今は、普通のホモサピエンスに戻り早食いではなくってけっこう良~く噛むのだけど「小匙1杯を20~30回」は次元が違う世界よね~😭。日本人の食道癌の90%は「酒&煙草」が主たる原因の「扁平上皮癌」ならしいの。だけど、私の食道癌には「腺癌」が混在しているの。OMG😱😭食道癌の腺癌は
1日の摂取カロリーは除脂肪体重×40が、適度。体重から体脂肪を引いた数字が除脂肪体重。例えば、体重50kgで体脂肪率20%だと50kg➖50kg✖️20%=40kg40kgが除脂肪体重で、✖️40だから1600kcalが、理想的な摂取カロリー。これは、バズーカ岡田先生から教わったものだけどだいたい、それを目安にしてる。お前なんで痩せないの?とは言わせない!日体大准教授が教える除脂肪の基本!大胸筋が歩いてる!!!バズーカ岡田です!今回は、筋肉授業除脂肪カロリー計算
絶食なんてしなかった。学校にも行かなかった。なぜなら。朝起きても胃が不快で、吐き出して空っぽにしたかったから。↓お金を使ってしまって罪悪感。脂ノリノリの素敵なブリアラ、400円だけどつい購入。↓入れ忘れしかし食べ始めた昼頃には胃は落ち着いていて、空腹を感じるくらいだった。でも買ってしまったし食べる。↓鍋スープで雑なあら汁。でもぷりぷりふんわりほぐれる身。↓冷凍ご飯にごま油だくだくで1本使い切る。冷凍ご飯を消費し過ぎて、帰宅して冷凍庫見たマミーにため息つかれた。炊いた方が良
私はいつも夕食時間が21時30分頃です。それで困るのが旅行先での夕食時間。今度、湯河原に旅行行くのですが、旅先での夕食時間が18時!は、早い・・何がなんでもいつもの時間でないと嫌な訳じゃないですが、早くたべるとお腹空いてしまうんですよね。😅お菓子持っていこう・・
前と違って今日は眠れた。良かった。朝食。紅茶2杯と。ネオ黒糖ロールサンドイッチ(食パン11/3枚分)ヨーグルト午前の間食。⚠非嘔吐過食⚠ふんわり食パン3枚レーズンバターロール4個薄皮たまごパン2個シュークリームも薄皮たまごパンも中身たっぷり!LOOK2個豆菓子(黒ごま)たまごクッキーサンド食べ過ぎ…だよね?完全に非嘔吐過食症だ…。マミーいるから吐けないし、いなくてもたぶん吐けない気がする。吐き方忘れた。昼食。おにぎり3個。紅茶。午後の間食。⚠非嘔吐
色々詰め込んだタイトルになりました。笑授業参観は無事!終わったんですが土曜日だったし疲れましたぁ。というか、流石に新学期の疲れが出てるっぽい。こういう時はいつも以上に小さなことが気になる、神経質になる、些細なことに突っかかる💦休めのサインですね。そんな中だけど、ゴールデンウィークに行きたいところ、やりたいことを考えてみたらどんどん出てきた。・じーじとばーばに会い実家に行く・サーティワンアイス食べる(娘たちリクエスト)・新しくOPENしたパン屋さんに行く・S
「食事摂取4/25夕まで」の上に「病院食以外は食べないで下さい」びっくりマーク付きで「くれぐれも厳守だよっ」的に記されてるでしょ「食事について:夕は手術用の特別食です」とも記されてますけどマジックペンで消されてるでしょ「特別食」って特別なご馳走の事じゃないのよ~😆🍀「消化良好、食物残渣が残りにくい」シャバシャバのお食事なの。でもね、私の場合「食べられるものを自由に食べて下さい」って事にして下さいました~《*≧∀≦》私の摂食障害克服中の事を配慮して下さったんです
久しぶりに行った実家では色々、色々ありました。長くなったので2部にわけます!結果的にはハッピーエンドだったのですが初めの方はピリピリモードで💦(じーじがね)実家に着いてすぐ、旦那さんはばーばに頼まれた買い物をしに出掛けて出先の旦那さんとばーばが電話でやり取り、そこにじーじが口を出す(怒り口調でね)、一人で決められないばーばは私にも聞いてくる、じーじは、お米は頼まなくていい、ばーばは、お米ひと袋は必要、間に挟まれるわたし、カオス。会ってからまともにじーじと触
食習慣改善の為に実行してる事できるようになったのは◯まだ、できる時とできない時があるのは青字追加事項は赤字夕食・おやつ開始を早くする←◯(夕食:19時10分おやつ:20時10分まで)カロリー計算は極力しない方向で。重さを測定してまでは計算しない。栄養不足による飢餓からの過食を改善する。身体の過食を止める為に、3食とおやつで体と心を満たす。食べたかったら食べたいだけ満たされるまで食べてOK←◯食事の他に食べたかったらお菓子でも何でも何千kcalでも食べて良
昨日先生を呼び出して次もう1回外泊をして1/31に退院してみたいんです。2月に入ってからだと2月の分の入院費がかかるので1月中が良いみたいです。と話したら、OKそうな雰囲気だった!一応、1/31退院のつもりでいる。作業所行けるなら過食してもいいかな。収支がマイナスにならなければ。趣味、ストレス発散、楽しみだからとポジティブに考えてエンジョイ勢になろうかな。パチンコだと思えばいい。と一瞬思ったんだけど…。やっぱり過食すると死にたくなるし、せっかく作業所頑張って行って
呆気にとられるほどメンタル落ち着いてます。12時間の大手術食道亜全摘➕頚部、胸部、腹部の3領域リンパ節郭清➕胃の1/3切除2/3残った胃の、更に1/2で胃管という、食道再建そんな大改造が起きるのに毎日、ちゃんと働いて普通にこき使われて夜遅く帰宅して今夜も9時か~、いつも通りねとファイトケミカルサラダを食べてフルーツサラダを食べて玄米や雑穀米のお粥さんと野菜、豆腐を混ぜた「オリジナルお雑炊」をしっかり食べてる。半熟卵➕発酵黒ニンニクもね~。筋トレ➕有酸素運動
こんばんは-̗̀☺︎̖́-数日前に埋まっている親知らずを抜いて、ふとした時にじわじわ血が出てきて不便な毎日を送っております。。それでも過食嘔吐はしてしまう為、病気だなと思い知らされてます😷😷あ、でも一日だけ我慢出来ました✌️かと言って太りたくないので断食してしまっているのでどちらにせよ病気です。前回の続きとはそれますが、私が摂食障害末期のときの食行動の異常についてお話していきたいと思います。~食行動の異常~①明らかに食事量が少なくなるこれはどの方でも大体そうだと思います。思い
母の両親と父の両親は仲が悪くなった決定的な話なのですが、ある日姉が生まれ、一軒家を建てたので母の両親は遠くからわざわざ来てくれたらしいです。しかしその時祖母が具合が悪くなってしまい数日間、新居に泊まっていったらしいです。しかし義母は何か勘違いして「〇〇家を乗っ取る気でしょ!?住みつこうとしてるのね」と言われて母の両親は言い返せずそれ以来、家に来ることは無くなったそうです母はこの事があって本格的に義母と距離を取るようになったらしいです。その前にも義母は「老後の介護よろきくお願
私はお仕事してないのであまり影響はないのですが、世の中はゴールデンウィーク後半ですね!お家でのんびりされる方も、お出かけする方も、みなさんの連休が素敵で楽しく過ごせますように❣️そして・・昨日書いたブログについて。私も家族も、全然元気なのですが、諸事情により、湯河原旅行は今回、行かないことになりました。ブログを読んでくださった方、コメントくださった方、本当にごめんなさい💧
スクラッチアートのアレンジが楽しい。これはまだ未完成かな。こっちは一応終わりのつもり。どこを削ってどこを残すか考えながら削っていく。削ったら模様が現れることもありワクワク。正解もないし完成もない。かなり暇つぶしになるし良き。10時から過食。米4合にマキシマムマヨ、マヨ醤油、マヨ大ねじかりんとう油ギッシュでうま。かりんとうとチョコビスは少しだけ残し。板チョコは半分。↓うんまっっっ!業務スーパーで売ってたんだけど、油で揚げてるからじゅわっとして!今日また行くからまとめ