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夜中は愚痴愚痴とおかしなブログ書いてしまいすみませんでしたそんなブログに温かいコメント下さった方々、本当にありがとうございます。コメントを頂き、支えて頂き、感謝しかありません。あまり否定的にならずにマイペースで頑張っていきます!そして今日は外来日でしたが、張り裂けそうなこの重いお腹を抱えやっとこさ行ってきました。体重を測ったら、また3〜4kg溜めているようです。メンタルも、しんどいです…外来はいつもバスと電車で行くのですが、こんなド田舎の、普段車通りも少ない旧
汚いお話なので注意です(´-ω-`)前記事にコメント下さった方本当にありがとうございます嬉しかったです泣あとでコメ返させて頂きますm(__)m昨夜も、結局便意来なかったので、眠剤と、下剤15T飲みました。朝4時寝、そして8時に起きてしまいてか何か臭くて起きて…たまにやってしまうのですが失禁してました寝る前お腹ゴロゴロしてたしやってしまうような予感がしてたので大きめのナ〇キンを着用して寝ました見事ナ〇キンがキャッチして守ってくれてウォシュレットで洗って済ませま
今週の月曜日、母の方から珍しく電話が掛かってきました。内容は、父が今日からデイサービスに出掛けて行ったということと私から娘たちの写真とか様子をLINEで送られても見たり返信する余裕が今はないこと、でも、じーじは気にしいだから返信できないことを悶々としていて母がちゃんと返信しろ、と言われると。2週間に1回くらい?たまにしか送ってないけど私としては、喜ぶかなとか元気出るかなとか2人(両親)の生存確認の意味合いもあったし、良かれとは思って送ってた、でも忙しいだろうとは
最近腸活してるダイエッターさんのブログが楽しくて毎日遡って読んでる色々勉強になるし、尊敬できるしご飯美味しそうだしレシピどんどん真似したーい!!と思っちゃう(〃ω〃)今日は真似してお味噌汁作ろーと思って腸活味噌汁の材料を調達へ┏(^o^)┛久しぶりにメルカリで商品が売れて3日も気付かずにいて『品物どーなってますか?』ってお怒り気味のメッセージが2件きてた(((´ºωº`)))急いで発送も兼ねて…家族分も作るからとりあえずいつもは買い置きしないお豆腐この豆
こんにちは最近、仕事のモチベーションが下がってきてしまって、異動したいなあと考えています。2週間ぶりの通院では、久しぶりの過食嘔吐や、最近は普通食嘔吐もしてしまっていることを話しました。体重が48kg?になるとBMI18.5になるので、とりあえず基準はクリアみたいなんですけど、そうなっても心が治っていなければ辛いですよね。身体だけ先に治るのが怖い。37kg→47kg→42.5kgという感じで、変動中です。やっぱり47kgになったときが怖過ぎて、今戻ってきてしまっています。そして、怖
閉鎖された腹。上からの角度。脚がほとんど見えませんお腹ネタ、さすがにしつこいかな汗夜ご飯後に体重測ったら久々に見た数字だったョ。ブツを出産したらまた体重ビフォアフ載せようかないや、体重減ったのョ自慢みたいで不快に感じる方もいるだろうからやめようか…本気でメンタル辛いんだけどネ体重計破壊したかったョ。泣きたいくらい発狂しかけてるョ。寝たいんだけど、サイリウムわらび餅600㍗で4分も加熱したからなかなか粗熱が取れないのよ…まだまだファイヤー状態で今冷蔵庫入れたら
6月13日食事記録ミ・◦・ミ🎀朝、寝てた。外来日で、家から持ってった・リポビタンファイン家に帰ってきてようやく完飲。帰宅後、お通じを求めて・塩とれもんいろはす・モビコールいつもは水に溶かして吐きそうになりながら飲むんだけど塩とれもんいろはすに溶かしたらぐびぐび飲めた。あ、昨日の味噌汁の残りは朝父が全部食べたそうで鍋はスッからかんになってました。今日は、シャル〇ットちゃんがブログで教えて下さったレシピをパクる気満々で、いつも賞味期限切らすか、父が全部
こんにちは28度も気温があって、天気も良くて、最高なGWです。だいぶ体も休まってきました。明後日からの溜まった仕事が憂鬱ですが、残りの2日間も大切に過ごしたいです。イタリア旅行を振り返り、旅行中の食事情について記録しようと思います。私の日本での食事状況は、朝決まったもの(玄米ご飯、お味噌汁、納豆)昼胸肉と野菜の料理玄米ご飯夜彼氏さんと一般的な料理(豚バラや揚げ物は避ける)と、こん感じでした。正直、許可食の幅は広くなっていましたが、許容ラインはあって、それ
『私はこんな人(改訂版)』以前「摂食遍歴」という記事名で載せてたものを、少しだけ修正して、また自己紹介記事として使おうと思います。私のことをご存知の方は、長いので時間ある時にどうぞ。年…ameblo.jp差し入れ紹介昨日マミーから届いた差し入れ。●干し柿前回の2倍に増えた。笑●飴ちゃん飴の消費が激しく、もう無くなってきたので補充。●お菓子前回は岩塚の黒豆せんべいでまだ1枚だけ残ってるから食べ比べしよ。うまい棒ハマりかけてる。●ドリンク買いすぎ?笑炭酸欲しさ&安さ&低
火曜日はリハビリの日だったんですが旦那さんが土曜出勤した分の代休だったので終わった後、2人でランチに行ってきました。初めに行こうと話してたのは大好きなご飯屋さん、諸々の理由でヤマトの冷麺に変更、からの最終的にはお寿司屋さんに。というのも、ヤマトのお店の隣がたまたま、前にググッて見つけて行ってみたいな~と思ってたお寿司屋さんだったんですよ!これはもう巡り合わせとしか思えず。ヤマトの駐車場で旦那さんと話し合い、笑行ったことないってとこがワクワクするし(冷麺もずーっと食べて
摂食障害克服サポーターMadokaです「痩せてない自分は頑張ってない」と食べるのが怖い毎日から数字に左右されず💖好きなものは好き💖と自分を大事にすることができるように!15年間の摂食障害を卒業した私と「自分に優しく生きてます」心豊に生きる喜びを一緒に手に入れましょう♥🎀プロフィールはこちら🎀心の松葉杖過食しない嘔吐しない拒食しない今日こそは常に思ってたけどね…それがストレスと不安を感じてしまって更に症状は悪化日々のストレス今日溜
こんにちは☺️朝、吐き気が強くて吐き気止め服用して落ち着いて、出勤したのだけど午前中は順調だったけどお昼にゼリー飲んで、吐き気してきてすぐさまトイレで嘔吐。午後からは、一時間静養室にて休憩して治まらないので早退でした。やぱ、無理しないでまだ入院しといたらよかったのかな。会社に退院決まりましたと連絡しちゃってたから、退院しちゃったけど早かったかな。先生も、心配だったらまだ入院していても大丈夫だからねって言ってくれてたんだけど。次の診察まで保つかなぁ、、、1週間とちょ
前回から続きます。『楽しかったことしんどかったこと半々の週末。』先週末食べ損ねたSuicaの🍉リベンジ~。いつもブロックにカットしてあるタイプを買うんですが今回は!1/12カット。ブロックタイプよりこっちの方がスイカ食べて…ameblo.jp日曜日の夜、些細なこと(とはいえ私にとっては大きなこと)で旦那さんに突っかかった私。怒る出来事があると、いつもは感情がコントロール不能になって感情任せに怒って終わりだったりするけど今回は私は何が嫌なのか?私はどんな気持ちになったのか?
入院16日目今日は、今朝からずっと落ち込んでいました。昨日、先生たちとしたお話が頭の中に巣食っていたからです。私は、自分が許容できる体重で退院しようと思っていました。(それも、十分に考慮しての体重で、本当はもっと少ない体重が思う気持ちがあります)しかし、昨日言われたのは、「臓器の回復が最優先」であるから、そのときの体重は分からない、許容できる体重で回復できるかもしれないし、できないかもしれない、とのことでした。許容体重で退院できることをモチベーションとしてきた私にとっては
入院18日目こんばんは。今日も皆様、お疲れさまです。今日も、心理士の先生と雑誌の切り抜きを用いたコラージュづくりを行いました。先生に、「かなり集中していましたね」と言われ、幼子のようですが、少し嬉しかったです。(笑)元々、雑誌や広告のパンフレットを収集しては、ノートに貼るということは趣味としていたので、この作業が楽しいです。実は、切り抜きの写真とともに、「行きたいところリスト」なるものをつくっています。上京中に、東京のいたるところを巡ってみたいなあ……と思っています。
摂食障害克服サポーターMadokaです「痩せてない自分は頑張ってない」と食べるのが怖い毎日から数字に左右されず💖好きなものは好き💖と自分を大事にすることができるように!15年間の摂食障害を卒業した私と「自分に優しく生きてます」心豊に生きる喜びを一緒に手に入れましょう♥🎀プロフィールはこちら🎀罪悪感をなくす方法人より多く食べた時食べ過ぎた気がした時カロリーを多く摂ってしまたとき罪悪感を感じてしまう自分にガッカリすることないそう感じてしまうことは
朝ごはん・チョコラBBハイパー気休めに、タウリン効果に期待昼ごはん洗濯やら片付けやら母に昼食作ったあと一服・Tully'sの缶コーヒーコップ一杯夕方買い物出掛けて、途中でバテて途中コンビニで救世主を購入・チョコラBBSparkling少しね、19時前歩いたからか少し空腹感出てきて親達が食事終わるまで・黒ごまアーモンドきな粉+豆乳で、空腹を紛らわす20時すぎ夜ごはん(◍´꒳`◍)今日は昼間から考えてたメニューとりあえず昨日セブンで買った・オクラと長
入院19日目今日は、今朝の体重が前日比0.7キロと増えたこともあり、ずっと1日落ち込んでいました。「体重が増えることはいいこと」のはずなのに、いざとなると病気の勢いが強く、感情を大きく揺さぶってきます。また、土曜日ということもあり、病院内も静かだったからでしょうか、気分もしずかな気持ちでした。先生に、「体重という、いちばん気になるものがコントロールできないから、辛いよね」と言われて、ハッとしました。コントロールしたいものができないと、不安にもなりますよね。前回は、
こんにちは☺️予定通り、外科受診。そして、主治医は不在だったのだけど即入院でした。先生が言わなきゃ、自分から言う予定でしたが先生の口から入院しようね、だったから入院の準備も万端だったのでそのまま入院した次第です。夜中に二回嘔吐、外来でも一度嘔吐して昼過ぎに、また嘔吐してさっき、吐き気止めを服用して少しだけ楽になりました。一時は、入院していたいなぁ。まだ計画書がないからどのくらいの入院予定なのか分からない。しばらく入院していたいかな。食欲もわかず、水分もあまり摂れて
今日は彼氏くん帰るはずでしたが私が不安定だった為(?)一緒に居てくれました(*ˊ꒳ˋ*)昼ごはん?ヤクルト1000さんお腹の為に(-ω-)夜からお天気悪いみたいだから夕方、日用品とか私の許可食買いにとか色々買い出し連れてってくれた🚗³₃毎日豆乳たくさん飲むから1000ml6本入り(箱買いw)買ってもらったりほんと助かったぁぁε-(´∀`;)お気に入りの青汁もずっと切らしてて遠くのドラストにしかないからやっとGETできて2箱も買ってくれて…しばらく安心
運動会が終わって気持ち的にも落ち着いてきてますが入院のこと、どうしようかな〜って感じです。とりあえず、今月は週末出勤が多い旦那さんその他の予定などもあり実家に行けるのは来週の土曜日になりそう、というかそこしかない。もうぼちぼち7月も近づいてるし次の外来が7月の半ばだから(夏休みに入る直前くらい)入院するならその前に病院に問い合わせしてみないとだし。気持ち的には、一ヶ月前のやる気に満ち満ちた感じはないけど、それは仕方ないというか普通なことだよね?ずっとハイ
サーティーワン🍨よくばりトリプルです🤤これ、スモールよりも小さいサイズで3つ入ってるやつ。今まで存在すら知らなかったけど、スモールダブルに+60円すれば食べられるやつ!そりゃ食べない手はない!と思い、購入♡抹茶きなこ、ニューヨークチーズケーキ、クワトロフォルマッジ。(チーズ好きすぎ笑)全部うますぎぃーーー!!!クワトロフォルマッジ、ドミノピザ?ピザハット?だかのコラボなんだとか。塩気がきいててうまし。ニューヨークチーズケーキは人気すぎて一時販売停止だったっぽいけど、食べられて良か
摂食障害克服サポーターMadokaです「痩せてない自分は頑張ってない」と食べるのが怖い毎日から数字に左右されず💖好きなものは好き💖と自分を大事にすることができるように!15年間の摂食障害を卒業した私と「自分に優しく生きてます」心豊に生きる喜びを一緒に手に入れましょう♥🎀プロフィールはこちら🎀あなたは幸せになる私は幸せになっていいって許可だしてる幸せには〇〇でないと◯◯でなければの条件は必要ない幸せはあなた自身で決めるもので周りの誰かに
入院17日目今日はくもりでしたが、夕方ごろからあたたかな日差しが射し込んできましたね。今日は、父が病室に訪問してくれました。実は外出許可がおりたこともあり、父とゆっくりと話しながら、庭園を散歩しました。つやつや咲いている紫陽花が、藍色に染まっていて、とてもきれいでした。父と話してゆくうえで、気付いたことがたくさんありました。「今まで敷かれたレールを歩んできたから、いざ社会に出ようとしたときに、『分からない』となってしまった。その『分からなさ』が恐ろしくて、病気にな
て、こんな時間にどうなのよって感じなんですが…追加食でぃす(•́.̫•̀)↷↷昼間に食べようと、お楽しみに凍らせておいた蒟蒻畑。なんか暑くて、アイス欲・ジュース欲が出てきちゃったから食べちゃったでも𓊆思い込みダイエット𓊇あは(´▽`;)'`'`蒟蒻畑では太らない60kcalくらいでは太らないこれも腸活じゃ!!因みに、レモラーの私だけど、シャイマスの方が美味しかったかも笑アイスにしたのでよく噛んで、味わって食べて満たされたョ。とかいうてね本
まだ残便感とガス溜まってる感じあるけど…ひとまず出したと思う。3.7kg便とガスを抱えていたらしい。苦しかった…特にガス沢山排出できた瞬間快感で本当に泣きそうになった泣3.7gて、かなり重ための新生児赤ちゃんとか牛乳4パック弱分やんその重量をお腹に抱えて数日過ごしていたとは…重い、重すぎルイレウス恐ろしき。体重は1kg近く増えちゃったけどまぁ断食後に過食したりめちゃくちゃなことしたから仕方ない。でもまた32kg台かー…って落ち込みはカナリある(-᷄ω-
ちょっと病気のこと以外も入るプライベートなお話。昨日は彼氏さんに「指輪を見に行こう」と言われて、指輪を見に行きました。結婚指輪と婚約指輪、長く日常的に使うのは結婚指輪ですよね。婚約指輪や結婚式に対する想いって女性でも人それぞれだとは思います。「こういうプロポーズで、こういう結婚式がしたい」「こういう指輪が欲しい」のような具体的な希望がある女性もいれば、「結婚式は挙げなくていい」「婚約指輪にお金を使うなら、旅行にお金を使いたい」のようなタイプも。今25歳の歳
チョコバッキープレミアム抹茶シャトレーゼのチョコバッキーはいつ食べても美味しい。そのシリーズからプレミアムなるものが出ていて、しかも大好きな抹茶!!買うよね〜食べたよね〜うますぎだよね〜〜〜プレミアム感はよくわからなかったけど←安定して美味しいチョコバッキーの抹茶でした。バラ売りしてるのもよき🙆♀️たら子、参上∠(˙-˙)/仕事復帰延長😇あんだけ葛藤と決断とか言ったくせに何を言っとんじゃおみゃーさんって話なんだけどよ『いつから保育所入れるか、葛藤と決断。』大好きシャトレー
今日も一応、朝から腸活もー画像使い回し笑今日は。。。ちょっとメンタル下降気味でした。彼氏くんが…日帰り手術だったけど急に夕方2時間後に手術が決まったと連絡が入り…手術が終わる連絡を待ち、夜までソワソワ、ウズウズそんな中、前回の記事に書いた鶏皮事件(事件か?)のあと、認知症母がお父さんの帰りが遅い。と、何度も外に出るので私は何度も声を掛けとめていたのですがいつの間にやら探しに行ったのか家からいなくなり…帰ってきた父が探しに行き無事近所で見つけたのですが(