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明日、特大手術を控えた患者とはまったく思えない、ワタクシの安定感。メンタルが安定してるって😄💕ヤングgirlの時には、無縁だったな~。OBB女子というか、大人女子というか歳を重ねるのも、悪くないわね~。✅️🆗️昨夜はシャワーして洗髪。メラトニン受容体作動薬のロゼレムで朝までぐっすり&快便。早朝5時から、スキンケア。眉毛も描きまして、マスカラもね~😆🍀昼間っからパジャマなんて嫌っ。短パン付きレギンス&ウェアでのがちゃんねるのストレッチ。乳癌手術の時は毎日やってたな~。
以前「摂食遍歴」という記事名で載せてたものを、少しだけ修正して、また自己紹介記事として使おうと思います。私のことをご存知の方は、長いので時間ある時にどうぞ。年齢現在、高校5年生(今年20歳になりました)。本来なら社会人とか学生2年目。ややこしいですが4年制の学校で、4年目に過食嘔吐に溺れて単位を落とし、1年留年して5年目です。ここから体重表記があります。影響される方、見たくない方はお気をつけて。体重推移↓で詳しく書いてますが、ざっくりと書いてみると55kg→35kg→55kg→
夜ご飯・レタス4枚ちぎる・セブンのコールスロー半分・自分で作ったドレッシングドレッシングは120kcalだけどねオリーブオイル🫒で作ったから安心しかも美味しかったョ添加物ドレッシングももちろん美味しいけどネ・無限キャベツキャベツ200g弱父が買い物行ったので野菜頼んで買ってきてもらった(≖ᴗ≖)昼間に作って、ポリ袋に保存して冷やしてた塩揉みして搾って、パーフェクトな味になったぜい自炊の物はさ、kcal計算面倒だけど余計な添加物入れないからそこは安心しとく
前回の診察で話した内容の続きになります。『めちゃくちゃ腑に落ちた心療内科再診。摂食障害。』昨日は2ヶ月に一度の心療内科再診の日だったんですが今回、思いがけずめちゃくちゃ良い診察になりました!わたしが通院してるのは大学病院で毎回先生が違うことが多いで…ameblo.jp実は今回、その先生から「入院という選択肢もありますよ。」と話が出ました。これまた思いがけず、というのも以前、自分から別の先生に入院の話をした時には一度断られてるんですよ。私の場合、実生活の中で回復する必要があ
拒食症になって食の好みが変わり、極度の甘党になりましたこんな方、多いのでは?!【Tip】食べてOKです!むしろどんどん摂取してほしいくらい。甘いもの、とっても大事です。低血糖のまま夜寝てそのまま亡くなってしまうケースも少なくないここで、糖質オフやゼロカロリー寒天などに逃げたくなってしまう気も痛いほどわかります。でもだめです!!絶対そうやってごまかさない方がいい!フルーツとかも食べたかったらもちろんいいですが、私は最初のほう、自然な甘みでは全然物足りず、フルーツは欲しませんでした。
今週の記録こんにちは最近は過活動が悪化してきていて、大分ヤバい感じです足も痛めたし、、それでもまだ動きたいと思ってしまうし食べた後動ける状況だと、動かないとソワソワが止まらない気持ちが痩せに向いていますこういう事、周りにも相談したいのに話せないのでとても辛い家族にこういう話題を出すと衝突する可能性大なので、、、かといって身内以外にも相談する勇気がなく八方塞がりです病気になってからもなる前も人の事裏切ってばっか、嘘つきなので人に信じて貰えないし人のことを信じることも
私は、きちんとした食生活には到底成し得てないけど野菜の過剰摂取、偏食低体重への拘り全然克服にはなってないけど非嘔吐これは何年も中々出来なかった事だから自分を少しでも褒めたい社会から離れてる状況にも助けられてるんだけど…社会に出てた頃はほぼほぼ過食嘔吐にお金使ってたなんの為に一生懸命通勤して働いてるんだ?睡眠時間を削って削って毎日ヘロヘロで仕事もミスばかりしてた貯金を節制してる時はただのリバウンドデブで自分の姿をガラス越しに見ては毎日が鬱だった毎日、電車に
『私はこんな人(改訂版)』以前「摂食遍歴」という記事名で載せてたものを、少しだけ修正して、また自己紹介記事として使おうと思います。私のことをご存知の方は、長いので時間ある時にどうぞ。年…ameblo.jpお詫び過去記事⑱を間違ってあげてました😫。順番にあげたいので一旦消しました。いいねしてくださった方ごめんなさい😔。ちゃんとした時に再度あげますね。昨日の間食飴はべっ甲飴2個黒あめ2個バタースカッチ飴2個ちゃいなマーブル2個で約160kcal。Jagabeeは1
私が受ける手術はこれです~《*≧∀≦》💦怖すぎ~⤵️⤵️まさに、大手術。長年、私の大切な一部でなのに、過食嘔吐という愚行な超虐待を重ねてきた食道と胃の1/3とお別れです。ごめんね、私の食道と私の胃。全然、大切に出来なかった。何となく、判決を受けた罪人の気持ち。お前が繰り返した愚行の報いだと。だから、しょげながらも泣きもわめきもしないしいつもと同じに働いていつもと同じに暮らしている。日常的過食嘔吐から抜け出して仕事休みの週末だけの過食嘔吐になりその週末過食嘔吐も
『私はこんな人(改訂版)』以前「摂食遍歴」という記事名で載せてたものを、少しだけ修正して、また自己紹介記事として使おうと思います。私のことをご存知の方は、長いので時間ある時にどうぞ。年…ameblo.jpまず昼食ドーナツ2.5個薄皮レアチーズパン1個スイートポテト大福1/2個(昨日食べたのにマミーも買って来たw)過食ボロネーゼ5人前(乾麺500g)油分が足りなくてかモサモサしたので、仕方なく卵やマヨネーズ。チーズとかオリーブオイルが合いそうだけど無かった。ストックのお菓
2/7の臨時の外来で入院できることになったので入院してます。といっても、月曜日にもう退院するつもりです。入院生活が耐えられなくなったので。今回はリセットされて携帯が使えません。今日初めて外出できたので、更新してます。外泊・退院しては入院したくなって、入院したら退院したくなって…の繰り返し。嫌になる。どこにも居場所がない。どこでも上手く生活できない。私はどこにいたらいいのでしょう…。今回の入院生活では上手く食べられなくなってしまって、何も食べられず鼻管になったり、
半分くらい残ってたマヨネーズを使い切るために過食してしまった。ごめんなさい。過食米5合にマヨ、マキシマムマヨ、マヨ醤油マヨ使い切るためにたっっぷり。コレでマヨネーズ使い切ったから、今度こそ過食やめられるはず、吸収落花生、たまごボーロ6袋、カレドショコラ21枚、抹茶チョコ20枚梅ポテチ、チョコビス、メロンパン、つぶあん団子、クロワッサンデニッシュ、焼き芋3本、わかめ味噌汁きな粉+ガムシロップその他、いつも書いてないけど、ミルクティーやきな粉ドリンクやココア飲みまく
こんにちは今日は寒い1日でしたね。在宅ワークに感謝します。アメブロ、実は中学生の頃からちょくちょく書いてみたりしてたんですが、機能がかなり増えてますね。ブログを始めてから色々触って楽しんでいます。このブログ、治療の日々を綴るみたいなこと言ってますが、実はまだ治療始めてません…色々あって、初診は来週か再来週になりそうです。なので今は落ち着いて過去のことを振り返ったり記事を書けてますが、ちゃんと治療を始めたら情緒不安定になるのが予測できます…回復期ってとても辛いし怖いから。きっと弱音
偽りない自分を大好きになる方法摂食障害克服サポーター生きづらさからの卒業を叶えるMadokaです↓🎀自己紹介🎀常にいい人でいるの?あなたは誰よりも人の気持ちを察すること出来る人より何倍も思いやりがあり人の痛みが分かる優しいだからこそ周りはあなたを頼りにしてるそんな中で、あなたはもっともっと期待に添えないとてあなたの心を置き去りにしてない??辛い気持ち、しんどい気持ちを出したらダメて常に自分に厳しくしてない常にいい人で居る必要なんてないマイナスな感
こんにちは28度も気温があって、天気も良くて、最高なGWです。だいぶ体も休まってきました。明後日からの溜まった仕事が憂鬱ですが、残りの2日間も大切に過ごしたいです。イタリア旅行を振り返り、旅行中の食事情について記録しようと思います。私の日本での食事状況は、朝決まったもの(玄米ご飯、お味噌汁、納豆)昼胸肉と野菜の料理玄米ご飯夜彼氏さんと一般的な料理(豚バラや揚げ物は避ける)と、こん感じでした。正直、許可食の幅は広くなっていましたが、許容ラインはあって、それ
『私はこんな人(改訂版)』以前「摂食遍歴」という記事名で載せてたものを、少しだけ修正して、また自己紹介記事として使おうと思います。私のことをご存知の方は、長いので時間ある時にどうぞ。年…ameblo.jp11/6(日)の過食↓マミーが用意してくれた食事は、吸収されるように過食前に食べます。私は吐くまでに時間経つし下手なので、最初に食べれば吸収されます。白米5合ごま塩使い切り。シチュールウ4皿分。ストックの調味料でもボロネーゼソース、焼肉のたれ。ストックのお菓子かめさん硬くてガ
『私はこんな人(改訂版)』以前「摂食遍歴」という記事名で載せてたものを、少しだけ修正して、また自己紹介記事として使おうと思います。私のことをご存知の方は、長いので時間ある時にどうぞ。年…ameblo.jp11/9(水)の過食はい。ストック無くなっても結局ヤりました。するつもりはなかったんだけど。今日のトリガー昼食にもう何度目かもわからない、お気に入りの揚げパン耳を買っちゃって…。しかも2パック。珍しく揚げたてをちょうどオバちゃんが陳列してる所だったから誘惑に勝てず。ついでに出
「食事摂取4/25夕まで」の上に「病院食以外は食べないで下さい」びっくりマーク付きで「くれぐれも厳守だよっ」的に記されてるでしょ「食事について:夕は手術用の特別食です」とも記されてますけどマジックペンで消されてるでしょ「特別食」って特別なご馳走の事じゃないのよ~😆🍀「消化良好、食物残渣が残りにくい」シャバシャバのお食事なの。でもね、私の場合「食べられるものを自由に食べて下さい」って事にして下さいました~《*≧∀≦》私の摂食障害克服中の事を配慮して下さったんです
今日も過食やってしまった。明日から週末休みで親家いるし、過食できないし、昨日の吸収で太っちゃったから今日も吐けなかったら太るってのもあったけど、やっぱりお腹すいて、いつもより過食衝動落ち着いてたのにやっちゃった。いつもはお風呂にお湯はって汗かいてちょっと間でも体重落とすのも兼ねて浸かってゆっくりしてから、チューブ挑戦と練習(成功したことはなかったが)と、最終は指吐きで吐いてた。でも後処理とか、着替えたり濡れたりするの面倒で今日はお湯張らなかった。もしチューブ成功したら余計お湯貯める必要ない
入院4日目4日目を書いているのは、実際は入院5日目なのですが、今日も少し気分がふさぎ込んでいました。なんとなく、やる気が出ない……という感じです。先の見えない暗闇に、そっと手を伸ばしてみては、ひっこめる……。そんなイメージに近いです。体重が、1日1キロペースで増えているのが恐ろしい、というのもあります。実体重ではない、と分かっていても、正直怖いです。「身体は治療のために、水分を欲しがっている」そうなので、水分を溜め込んでいる分、体重が重くなっているのでしょう。先生は、「お
私はこんな人↓『摂食遍歴』ブログ始めて1年半くらい経ちましたが、自己紹介っぽい物を最初くらいしかしてない…というか最初すらしてない気がするし、たくさんの方に読んでいただいてるので、改め…ameblo.jpHさんありがとうございます〜!あの日はクロワッサン買いに行かれてたんですね!笑ちょっとラグがありますが日曜日の話です。結局3連休は、毎日8:30に買い出し行って過食嘔吐。もっとやること、出来ることがあるのに。っていつも、つい罪悪感で自分を責めてしまうなぁ。だって過食して良かったと
12/22の昼食はクリスマスメニュー。去年と全く同じだったので去年の写真を。去年のブログも見てみてね。クリスマスチキンクラムチャウダーきゅうりとカリフラワーのマヨ和えあ、今年はふりかけはなく、クリスマスカードがついてた。チキン、皮がいっぱいで美味しかった。おやつの時間にケーキと紅茶。紅茶は砂糖入りで飲みなれない味。ケーキは木曜もチョコケーキ食べたけどね。保護室じゃなくて一般エリアに来てから、やはり他の患者さんと関わらなきゃいけなくなって、それが結構タイヘン。なんか
過食費以外でもお小遣い使っちゃう。今日、新たに購入したスクラッチアートと、それを入れるためのクリアポケット。スクラッチアートにハマってて、まだ3,4枚しか削ってないけど見かけるたびに買い集めてる。こちらもハマってるパズルシール。今日も昼から過食。米4合にマキシマムマヨ。当たり前のように炊飯器ごと。昨日買ったお菓子も全部食べてしまった…。味玉2個。板チョコアイスリピ。今日おいしかったもの。昨日のミルクレープとバナナホイップ。蜜だらけでしっっとり甘々だったスーパーの焼き
『私はこんな人(改訂版)』以前「摂食遍歴」という記事名で載せてたものを、少しだけ修正して、また自己紹介記事として使おうと思います。私のことをご存知の方は、長いので時間ある時にどうぞ。年…ameblo.jp昨日書いた。過食嘔吐後、買い物したい!という衝動に駆られた。でも今日はもう過食する気ないから、ストック買いに行くことにした。今日お菓子食べて、良いかもなって思ったんよね。パンより食べるの時間かかるし、食感あるから満足感ある気がして。朝買い物しながら思ったけど、この時が1番楽しいよなぁっ
『私はこんな人(改訂版)』以前「摂食遍歴」という記事名で載せてたものを、少しだけ修正して、また自己紹介記事として使おうと思います。私のことをご存知の方は、長いので時間ある時にどうぞ。年…ameblo.jpマミーに頼んだ差し入れじゃーん。飴いっぱい。笑ダイソーのがほとんど。コスパ良いから。私、1個あたりの値段が高い飴はもったいなくて食べるの気が引ける…🤣ケチんぼなので😭↓あとチョコ。影で見づらいね。飴って大抵カロリー表記が100g当たりよね。だから何個入ってたか数えて、1個あたり
自分なりに少しずつ食べ始めてきて、少しずつしたいこと、やりたかったこと、やってみたかったことを実行していますその中の一つに、「本を読む」がありました。本に没頭したいと思っていました。でも、日々摂食障害、拒食と過食嘔吐をしていた頃は、ほぼ頭の中は「食べること」に集中していたので、したくてもできない(過食嘔吐優先)状態にあり、出来ないことがありすぎました毎日食材を買って過食嘔吐する毎日のルーティンは、もう私の生活の一部、いや、全部くらいになっていて、他のことはできま
イタリア旅行から帰宅して初の診察でした。体重は前々回(イタリアに行く前)よりも減っていました。イタリアでめちゃくちゃ食べたけど、やはり吐いていたのもあると思います。それに、食事量を減らしているし、ダイエット薬を使ったり、先生からも「体重が減り続けているので良くない。」と注意されました。「このままだと治らない。体重を増やさないと治らない」治らないと言われて、少しむっとしてしまいました。でも、これくらいの身長体重の人っているじゃん。という思いがあって、この体重でも別に治
こんにちは☺️まちまちな更新になってます。体調が、結構悪くなってしまっていて腹痛と嘔吐が酷くて食事が摂れなくなってしまった。昨日の夜から、また点滴再開。退院の予定も、延びてしまいました。まぁもう仕方ないです。イレウスって、こんなにも辛いんだ、、、と手術しても改めて思った今日です。では、また👋
『私はこんな人(改訂版)』以前「摂食遍歴」という記事名で載せてたものを、少しだけ修正して、また自己紹介記事として使おうと思います。私のことをご存知の方は、長いので時間ある時にどうぞ。年…ameblo.jpほぼ寝てない状態で100時間くらい経過…フラフラだけどなぜか寝られない。夜中カフェラテ2杯朝食カフェラテ1杯しるこサンド1枚りんご9時間食昼食のつもりで昨日買ったけど朝9時半に食べてしまった。時間経ってるはずなのにサクジュワでめちゃ美味しい。ここまで食べて、まだ
『私はこんな人(改訂版)』以前「摂食遍歴」という記事名で載せてたものを、少しだけ修正して、また自己紹介記事として使おうと思います。私のことをご存知の方は、長いので時間ある時にどうぞ。年…ameblo.jp結局、投稿してすぐ買い物行った。回避する気ないやん。3日我慢したし、休みに一日中家に1人は退屈なんだものー。でも!節約じゃないけど無駄に買い過ぎないよう努力はしたつもり!これいらんよな、って菓子パンや、値引きだけどよく考えたらそんな安くない惣菜、食べたいけどゴミが嵩張るし値引きでも高