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ALSの診断を受けて、青天の霹靂…のように思われがちですがそうでもありません(^^)約2年前、左手の握力が入りにくくなったときから「体の中で大変なことが起きている」という自覚はありました。もちろん重大な病気ではないことを祈っていましたが、願いは叶わず。診断前から最悪の想定を繰り返していたので衝撃は少なかったです♪これから先、症状の経過などもできるだけ詳しく綴りたいと思います。
4月は血痰は2回でした。2回とも量は少しでした。実家で朝から草むしりした日の夕方。(マスクしてます)つい夢中になってしまうので、時間を決めて程々にしようと思います。あと一回は3日連続出掛けた3日目の夜。この日はクーラーの寒い部屋に座っていた為か、喉が痛くなり左側が赤くはれて風邪ひくかなと思いましたが、翌日には治っていました。一万歩以上歩いた日は9日あり、8千歩以上だと21日ありました。先生が血痰を気にかけてない様子でしたので、私もあまり気にかけなくなりました。それとは別に、
お読み下さりありがとうございます塾なし中2の勉強ブログ更新中学生の定期テスト500点目指す!勉強の工夫とは?この記事では、長時間勉強ができない、暗記が苦手で塾に通っていない我が子が定期テストで高得点を狙う勉強法。我が家で実践しているちょっと変な勉強の工夫をお話します。kousotukyoikumama.com20年ぶり?!の握力測定❗小6ちゃんが12歳の誕生日プレゼントに欲しいと言った握力測定器が届きましたこれがなかなか面白い🤭小6念願の握力測定機嬉しくて嬉しくて朝起きて測
右利きのわたくしが左手で文字を書く練習を始めて半年近く。今のところ、シャーペンを主に使って書く練習を積んでいるのですが、今のシャーペンって、ほんと、すごいんですよ♪わたしが学生だった頃は、シャーペンなんてどれも変わらないのばっかりだったんですが、現代は実に様々な特色ある機能がついたシャーペンが出ていて、驚くばかりです。書く度に芯先が回って、常に尖り続けたり、自動で芯が出続けたり、芯が最後の1ミリまで使えたり、落としても中で芯が折れな
4ヶ月ぶりに美容院へ行き髪を短くしてもらいました!正確に話すと7月に自分でスキンヘッドにしてそこから伸びた髪をいい感じに整えてもらいました♪7月の時点ではまだ診断がついていなくて自分の症状を口にするのも怖かったしうまく言葉にできない部分もありましたそんな中で握力が落ちていき髪の毛を洗ったり乾かすのが大変になっていることを長年お世話になっている美容師さんに言えずにいました。ちょうど梅雨時期で広がる自分の髪を扱えないことがどうしようもなく苦しくなって自分で頭
今週末から留守にするので、冷蔵庫の中身を消費すべく奮闘中です。賞味期限が十日以上あるものや、ジャガイモ、人参などは大丈夫ですが、それ以外は使い切りたい。ということで、昨日の夕食はお気に入りの大きなお皿にハンバーグと蒸し野菜、ポテトサラダなどをけっこうてんこ盛りにした。「あっ、もう一品載せちゃおう」いったんテーブルの上に置いたお皿を持って、流し台に行ったのが大間違い。お皿が重くて、取り落としてしまいました。幸いなことに、落
優待目的ならとても良い株だと思う。それなのに、私の株友さんで200円で買って300円で売ってしまう人が。今期の拡充で優待がパワーアップ。なんと100株優待だと優待金額が4倍に。年間4000円BSで減った分以上の増加。200円で握りしめていたら優待だけでも5年位で元が取れるのに。今日の一言。やっぱり投資は握力。
8日目針筋電図リハビリ※検査OFFの日やリハビリのみの日は除く今回の一通りの検査は終了してます検査中に別のことで気になることがあったため、現在そちらの対応中です。先生から前腕に新たな萎縮を指摘され、ちょっと落ち込んだところで、最後の重要な検査です。針筋電図右手、右腕、右足、背中で行う。神経はどこも過剰興奮状態。音がすごい。安静時のfasも頻発。右手の親指と人差指の間か、前腕どっちか忘れたけど、進行してて脱神経あり。「あーーここ神経なくなってるね」他の箇所は前回と比べ
夫と娘と市民祭へ遊びに行ってきました!!一番の楽しみの出店では広島焼きみそ串カツポテト(バター醤油味)きゅうりの一本漬け(キムチ味)を食べました\(^o^)/左手は役に立たないし右手も握力10程度なのでテーブルのないベンチで食事をするのは少し大変でしたが夫の助けを借りて美味しくいただくことができました♪娘が終始、抱っこ抱っこでしたがパパが頑張ってくれました(^^)お出掛けのときもとても頼りになる夫です♪
いらっしゃいませおいでいただき、ありがとうございますお家大好き母さんと猫3匹のドタバタのほほんブログです。初めての方は、こちらに自己紹介などございますので、よかったらどうぞ。↓↓↓『改めまして、自己紹介』初めましての方、いつも読んでくださる方、お越しいただき、ありがとうございます8月にトップブロガーになりましたので、これを期に、改めて自己紹介をしてみます。…ameblo.jp玄関のすりガラスに止まっているアナタ。どなた
筋力低下が続いています。箸を使うのがどんどん厳しくなっています。大きいものは重くて箸でつまめないのでぶっ刺して食べています。箸で切るとかも結構厳しくなってきました。ペットボトルは開けれます。握力&力比べの指の力を維持していても、細かい動きをする筋肉とは違うのでしょうね。昨日は左腕の痛みがひどく、薬指小指の動きがガクガクしてましたが、朝起きたら、だいぶおさまっていました。今日は最近調子の良かった右手の前腕が痛く、中指の違和感も加わり使いづらいです。こうやって症状が毎日変動するから
3年生、4年生と身体造り(体重アップ)を最優先にやってきたので(継続中)、ちょっとどうかなーとも想っていますが、順次確認していきたいと思います(*^^*)https://jp.gdfreak.com/meta/jp/tairyoku.html日本人の体力・運動能力グラフポータルbyGDFreak!GDFreak!の日本人の体力・運動能力のグラフ閲覧ポータルです。GDFreak!では、文部科学省スポーツ庁「体力・運動能力調査」より日本人の体力・運動能力の現状をグラフにしてみま
2024年2/7引越も済み、ダンボールに入った荷物もなくなり、あとは微調整だ。ゆっくり進めようこの日から化学療法が始まった。正直に言うと、私は、抗癌剤=強い副作用抗癌剤=急激に弱っていくというメージを持っていて、自分ががんになったら、抗癌剤だけは拒否したいとずっと思っていた膵臓がんは発見が遅れることが多いため、見つかった時は手術出来ないことが多い。私のように手術出来ることは御の字で、予後のことを考えると手術前後に抗癌剤は必要との説明を受けて、家族からのそれとない説得もあり
3日目MRI(頭)リハビリ4日目CT(造影剤)診察5日目採血5本リハビリ腰椎穿刺※休日の検査OFFの日は除いてますトラブルもあり、、検査はゆっくり進んでいきます。。。初リハビリがありました。まずは体の状態の確認からだったので、リハビリ自体はまだです。足には大きな筋力低下はない判定です。手は両手とも母指球、親指と人差し指の間、人差指の付け根の痩せがあるようです。右の手首、腕が筋力低下している。握力は左27.5、右24数日前から左手の調子がよく、右
6日目採血5本リハビリ7日目超音波検査リハビリ※休日の検査OFFの日は除いてます色々あり、あれから検査がほとんどできておりません…時間だけが過ぎていく…リハビリではPTさんには下半身を伸ばしてもらって、軽い筋トレをやっています。自転車に乗ったりとかも。ただ、右足の違和感があります。OTさんにはまだ手の状態の評価をしてもらったばかりです。今の状態ですが右手の箸などの使いにくさは変わらずですが、ペンで書くという動作は問題なくできます。家でのフライパンやヤカン持ったり
今日はお昼はお弁当ムーミンの可愛いお弁当箱使用です。さぁ、食べようと思ったら蓋が開けられない。いつもは大丈夫なのに、どんなに頑張っても開けられない力任せに開けようとしたらこわれました。しかし、蓋は開かないまま。泣く泣く諦めてサッポロ一番みそラーメンを作りました。味覚障害でやはり塩辛すぎてまずかった。でも、もったいないので全部食べました😭その後、握力がこの頃ないのと、なんなら新品のペットボトルの蓋もたまにあけられないことがあり、だんだん出来ることが減っていくのかなって落ち込みまし
今日から職場復帰です。上司にも診断結果を報告して、今後も可能な限り働きたいと伝えました。全部テレワークでもいいよと言われたけど、まだ通勤できるし直接話した方が効率もよいので、ひとまずは出社する方向になりました。必要なときはテレワークさせてもらうことに。ちゃんと今日からの私の仕事が準備されていて、久々にパソコンを使ったけど、思ったより大丈夫そうで、今のとこなんとかなりそうです。薬のせいか、病気のせいか、スッキリ!!とはしなくて、全身がだるい感じはあります。今の体の状態ですが右手の人差し
私は学生時代にかなりバーベル、ダンベルの類はやり込んだ。しかし40才になってからまた色々な新しいトレーニング器具で体を鍛えることが出来た。私が効果を感じた器具類を紹介してみたい。最初は上の写真のCOCグリッパー。昔ながらのハンドグリッパーと違い、COCグリッパーは精密によく出来ていて使って効果と充実感を感じた。グリッパーは握力強化の基本なので握力が80㎏を超えるとパンチ力や柔道の道着を掴むグリップ力の強化を感じた。COCグリッパーは握り込む力なのだが写真のピンチブロックや太いグ
昨日の夜から、右手がほんとに使いにくくなりました。今日は実家で法事があったのですが、手伝いするのに、めちゃくちゃ苦労しました。コップ落としそうで。手が、ほんとに言うこと聞かないんです。どちらかと言うと、右手。筋力低下&滑らかに動かないって感じです。痩せ具合、右手左手だいぶ、右手の小指側が痩せてきてます。左手の痩せは手首に近い側面です。手を指折りで動かすと、両手とも痛い。特に中指の付け根あたりと手首あたりの筋?強くグーにすると両手とも今までにない違和感があります。こわばっ
こんばんは〜☺笑いヨガティーチャーのけいこちゃんです半年ぶりの投稿です今日から治療の為入院してます🏥明日から5日間の点滴(ベニロン)頑張りま〜す✌握力は左手20キロ、右手21キロ昨年の11月から落ちてません☺足の筋力は少し落ちたようです🦶笑って〜笑って〜🤭😄😁笑顔ですごしましょう💕💕私の細胞さん頑張ってね~✨✨💖
どもーー月曜日担当ー📣握力35kgのごボーなのだぞサックス奏者として35kgは弱い方ですねたぶん。ポピンは60kgとかありそうです(偏見)なんで急に握力の話したかっていうと、体力テストの種目を先週の木曜日のお昼休みに実施したんです。休んじゃったからねしょうがないね握力↓反復横跳び↓長座体前屈↓上体起こしの順でやったんですけど、お腹が痛いそのせいでお弁当食べれなかったですほんまふざけんな。休んだお前が悪い☝️持久走の時期もそうでしたけど、運動した後にご
こんにちは多機能白井です握力の機能訓練の様子をご紹介します日々、空いた時間を使ってナースが握力グリップを使って握力の機能訓練を行ってくれています手に力を入れて思いっきり握るという動作は、指や手のひらだけでなく腕の力も必要とし、手に力を込めるべく安定した姿勢をとるために、足の指や太ももの筋肉、体幹なども使います。そのため、握力は全身の筋肉量を表す指標になるそうです握力の機能訓練ってとっても大切なんですね
ジャムの瓶やペットボトルの蓋って開けにくくないですか?もともと握力が弱く調理中に瓶の蓋が開かないとすぐに諦めて夫に開けてもらっていました。男性の力でも開けにくいものはありましたがいつも頼って開けてもらっていました。夫はそのたびに自分がいなかったらどうするのかと苦言を呈していました。それに対して笑ってごまかしたり「長生きしてね」と茶化したりしていましたが今となっては頼る人がいなくなって困っています。先日成城石井でピクルスの大瓶がセールでした。ピクルス好きで、し
こんばんは、ユンです職場復帰して、一週間。なんとかなりました。腕と指先の一部の神経が麻痺していると、病院の先生から言われました。針金のようなもので、つんつん刺すんですが、なんにも感じられなくて、自分でも驚いています。左手の握力も、下がっているそうで、なんだかあまり宜しくはないようです。でも、それはそれですね。受け止めていきます。一部の指はまだ動いているので、よかったです。職場の先輩方はみなさん、お優しいので、本当に涙が出るほど嬉しいです。戦力だと言ってくださる方や、
2019・9・14続いて、握力について昨日は診察とリハビリの両方で違う握力計で測ったよこっちも、結果から書くけど神内で測った時は、昔ながらの、針が2本あるオールドなやつそっちは、0.いくつ。。くらいで、1も無かったそのあとリハの方では、デジタルのやつそっちでも、頑張って、作業療法士さんがもっともっと!!もう少し!!!って掛け声で、5って出て、おぉ!!5出ましたねって。。。。。ただねこっちの握力計は、1以上出れば、最低表示が5らしいなかなか出なくて、やっと5が出た
こんにちは!長くお休み(勝手に)してました。申し訳ありません。本日のブログは最近やっと調子が復活してきた遠藤光がお送りします!オリンピック選考会が終了し、中央大学水泳部からは現役生OBOG含め4名が東京オリンピックに見事内定しました!塩浦慎理選手、砂間敬太選手、大本里佳選手、池本凪沙選手、本当におめでとうございます㊗️🎉㊗️さて、オリンピック選考会も終わり、私たち中央大学水泳部はインカレに向けて動き始めました!新入生も加わり、新チームとなって練習が始まりはや1週間。新しい環境で頑張
ここは、わたしの住んでいる街では多分脳神経系の難病などにも力を入れて診ている専門の病院。少し不便なところにあるけれど、自宅からはそんなに遠くなく、バスでも直接行ける事がわかりました。行きは夫に車で送ってもらい、帰りは自力でバスで帰ると伝え、帰ってもらいました。今思うとあの時はそれくらいの元気がまだあったのだと。今はもう一人でバスに乗る自信もないくらいの倦怠感が日常になってます。診てくれたのは若い女医さんでした。他の人のブログでも脳神経内科って割と女医さんが多いのでしょうか。まず、症状を
私は両手の小指が特徴的です。わかりますか?小指の第二関節がありません。指節癒合症というそうです。生まれた時からずっとこの指で、人から指摘されたことは記憶にある中ではありません。でも、自分としてはコンプレックスに思ってました。グーの手をしたときに小指が突き出たり、鉄棒でうまく握れないとか、字を書くときに不安定とか。握力が出ないとか。小指が短いとか…中学で自分のグーの手を粘土で作るという課題があって嫌で仕方なかったです。先生にも抗議しました笑でも今ではこの特徴的な手を好きに思ってます
定期検診へ医師へ近況の報告半年・1年前と比較して身体の衰えは実感でき、身体の不自由さが増し精神的にもくる……特に立ち上がる時や階段を上がる時は、ヨイショに加えてコラショと踏ん張る?動作が追加された。歩行もぎこちなさが増す感じ。途中で何度も立ち止まり休まないと歩き続けられない。ここ数年ずっとそうでしたが、最近は改めて実感させられる。もう連続で100メートルも歩けない。1キロも歩けばヘトヘトだ…問診は、近況報告から握力を測定。握力の低さにペットボトルの蓋を開けれます?と聞かれる
毎月一回体力測定してもらえるところがあると太極拳の先輩に聞いて行って来ました。ここは60才以上でないと入れません。地域の社会福祉法人が開催しています。60〜64までの人は、一回100円払うと入れます。色々便利なところがあるものですね。何ともアナログ、測定する場所に行くと数値を書いてくれます握力が足りなかったです握力があると体全体の筋肉があると見なされるようです。握力って大事なんですね!毎日100回握って下さいと言われました。お風呂の中で手首振ったり、グーパーしたりと。お