捻挫とは
捻挫とは、関節の損傷の一種です。関節に、許容範囲を超えた動きがあった場合に起きます。多くの場合、痛みや腫れ、熱感を伴います。捻挫になる場所は多岐に渡ります。骨を繋いで支える関節部分に衝撃が集まり、傷害を受けやすいためです。また関節は動かせる範囲が決まっています。さらに、継続して力のかかる動きには弱いという特性があります。運動時だけでなく、日常生活でも捻挫は引き起こされることがあります。ぎっくり腰やムチ打ちは、日常生活でありえる捻挫の一種です。捻挫に関連したブログでは、捻挫をした方のブログや治療に関する記事が多いです。専門で関節に詳しい医師のブログも有り、怪我や捻挫の際に確認することが出来ます。
