捻挫

11/25（月）夕方、東京の喫茶店の階段を踏み外し、左足:捻挫右膝:打撲約２時間の道のりを、北関東迄、まだましだと思った右下肢を軸に帰宅。11/26朝の状態受傷後８日経った12/4朝の状態受傷直後から、痛かったけれど力が入るので、右下肢に体重を乗せて使ってしまい安静に出来なかったせいか、只今、右膝の方が重症です。１週間経過しましたが、打撲点と思われる所はまだ、赤く広がっています。いわゆる、おでこでいうところのたん瘤が赤いところです。歩行していて、左足捻挫より悪質でじわじわ

👦9歳3ヶ月👧5歳3ヶ月昨日は職場の人が３人インフルで休み、人手不足朝30分早く出て、帰りも1時間残業。体力もだけど神経も使いヘトヘトでさーちゃんを迎えに行き、続いてあーくんを学童に迎えに行くと…学童の先生から「あっ！お母さん！学校から何か電話とか連絡ありました！？」って聞かれ…真っ先に「何やらかしたーー！」って青ざめた私。すぐにスマホを確認したけど特に連絡は入って…ない！何よ何よ何よー！そしたら学童の先生から「あーくん、指が…折れてるかも！」って。あぁ〜なんかやらかしたんじゃな

前方方向に階段を上がりすすんでいたところ・・・一瞬登りきったところで右方向の美しい神戸の夜景を見て後ろから歩いて来る連れに「綺麗ね」と言った瞬間段差から落ち両足首をぐねって両膝を地面に打ち付け両手をついた状態で前に凄い衝撃でこけました。原因はこれです！！逆方向から撮影。登り切ったところにまさかの中途半端な段差これ何ですか！！こんなことあるんですか！！怪我をした時は自分の不注意を反省しましたがブログをこうして書いていると構造に欠陥というかこれおかしいのでは！！これまでに

​長女のけが色々痛い！！長女、練習のときに足首を捻挫して、夜には腫れていましたそして、膝は土曜日のひさびさのテスト明けの練習で痛めました顎、口が開きにくい、食べにくいについては、友達の頭が顎にあたったらしく歯医者さんに連絡してもやはりすぐには診てもらえず、水曜日に予約を取りましたいろいろ痛いじゃーん

今朝、お兄ちゃんが歩けないって急に言い出して整形外科へ行ってきましたレントゲンを撮ってもらい、左足の甲のところが有痛性外脛骨障害っていう病名でした先天性なのか成長してるうちにそうなったのかは分からないとの事繋がってないといけない骨が二つに分かれてるらしいリハビリして今日の所は終わりリハビリへ暫く通わなければいけませんリハビリで緩和はするらしいですそう言えば、お兄ちゃんは毎年1回は整形外科へお世話になっている3年生から毎年1回謎に膝が痛くなったり高いところから飛び降りて捻挫し

２０２２年の宝登山神社の紅葉は、１１月の中旬に・終わりだったようですね２０２４年１２月１日の宝登山神社、終わりかけでもキレイで見られて良かったさてさて・・・次はどこへ行くか、決めていませんまだAM9：30なので、ランチには早すぎる・・・お店だってやっていないし・・・長瀞の岩畳・・・捻挫の足では・駐車場から歩くのは絶対に無理長瀞に来る途中・見かけた幟『長瀞紅葉祭り』とあったので、ちょっと調べてみたら近そうなので行ってみた『月の石もみじ公園』初めて

※先日、右手の親指を捻挫しました。捻挫してはじめて気づいたこと。たとえ体を痛めていたとしても…心の中で親指と会話。やっぱり母親として、やらなくてはいけないことは日々の中でたくさんあるわけで……みたいな事を何度も何度も繰り返していました。にぎる、こねる、つかむ、つまむ、おす、ハサミを使う、髪を結ぶ、指相撲、Aボタン連打…

２０２４年９月９日神戸市から姫路市の山奥に引っ込んでから早３週間が過ぎた…。電車は無い！バスはあっても１時間に１本しかない（昼は１２時から１４時の間が無い）所にホンマに患者さんが来るかなぁ…と少々心配はしていたが、８月の時点で９月の予約は満杯。まずまずのスタートかな。よく考えたら看板も出してなかったわ…。今更出しても仕方ないからこのまま出さないでおくことにしよう。お金も無いし。さてさて今日の午後診のトップは鳥取県米子市から来院された５０代の女性である。５年前に右足部を

こんにちはミィ。です☺︎数秘術が好きな33歳♀3歳の♂子育てに奮闘中のワーママ(リハビリの仕事をしています)趣味で数秘術を習い機会があれば友達や知人の鑑定をさせてもらっています＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日、仕事中にまたまた左足首を捻挫しました(ノ°̥̥̥̥̥̥̥̥A°̥̥̥̥̥̥̥̥)ノ産後明らかに捻挫の頻度が増えていて、ヒドイ時は、階段2段目くらいから着地に失敗して、派手に足首をグリッっと捻ることもありましたヾ(*ﾟｪﾟ*)

今年の５～６月にかけて息子の高校の体育の授業で怪我人が続出した種目があります。それは、アルティメットご存知の方もいらっしゃると思いますが、フライングディスク(フリスビー🥏)を使ったアメリカンフットボールとバスケットボールを合わせたような競技です。強豪校は早稲田や日体大だそうです👏フライングディスク🥏をキャッチしようとしてジャンプ↓空中で他の生徒と競り合いになり↓吹っ飛ばされて着地失敗↓脚を捻挫🦶例にもれず、息子も負傷学校から電話がかかってきて『体育の授業で捻挫しました。

水曜日の夕方お膝の上で寛いでたチャベス君を起こすとチャベス君の歩き方がおかしくて右の前足をかばってヒョコヒョコ歩いてる午後のお散歩も普通に行ってあんよ拭いても痛がったりした様子も無かったしその後はねんねしてたはずだしなんでとりあえず病院に間に合う時間だったから急いでお家を飛び出したらちょうどおとっつぁんが帰ってきた所でそのまま車に乗って病院へ🚗でも病院だとあるあるで興奮して普通に歩くっていうね捻挫の可能性が高いって事でお薬2日分もらって帰ってきましたそれでもおかしか

保管場所の都合で数年前からうちで預かりメンテと洗車付きで🤣管理させていただいているYOUちゃんのグラディウス650ですが、再来週に予定している、アル中ハイマーズ（メンバーは美魔女4名と俺）の高知仁淀ブルーツーリング＆夜の部（こちらがメイン）に備えて、バロンにオイル交換に行ってきたよぉ（バロンでオイルリザーブしてるのでタダ（工賃のみ支払い）です）オレンジのシャツにはオレンジの靴下コーディネートはこうでねえと！失業中で無職でプータローで足首捻挫してるYOUちゃんとは現地（バロ

昨日のブログ昨日はコメントありがとうございました。『閲覧注意先日神戸で怪我をしました。まさかの罠のような階段一瞬のよそ見も原因？』前方方向に階段を上がりすすんでいたところ・・・一瞬登りきったところで右方向の美しい神戸の夜景を見て後ろから歩いて来る連れに「綺麗ね」と言った瞬間段差から落…ameblo.jp怪我をした危ない階段の現場赤く丸をしたところだと思われます。現場の階段よく見たら↓マリンホールバスターミナルの文字が２,３日は腫れてこん

『情報の発信活動を応援してくださる皆様へ』『おじさんひろみちこと大西有の決意‼️』ツイッター&アメブロ&ユーチューブのフォロワー様に大西有から大切なお知らせ🙏7月1日より行動を起こす方向へ✊誠意を伝…ameblo.jp『山ちゃんの可愛いイラストがなんと商品に♥️』山ちゃんから可愛いイラストがプリントされた商品の販売が開始されたよ✊yamachan70のオリジナルアイテム・グッズ通販∞SUZURI（スズリ）公式アイテ…ameblo.jpXのDMで頂きましたまず初めに引用させて頂いてる

こんばんは。みなさん、今日も1日お疲れさまです。着膨れてしんどい毎日を送っています。何とかならんかなって思うんですけど、天気予報の温度を確認してきちんと服を着ればいいだけなんでわたしのさじ加減１つやと思うんですけど、天気予報を見て色々考えることがむずかしいので、着膨れてます一昨日は食品工場でアルバイトでした。一昨日のアルバイトの現場はとても寒かったので、昼から作業ズボンの下にズボンをはいてしのぎました。それでも寒かったです。アームウォーマーも付けたかったけど、さすがに肩凝る。バイト先での

こんにちはー。昨日、忘年会の帰りにせっかちが出ちゃいまして段差を踏み外し右足首を捻挫してしまいました。(酔っていましたが記憶はあります笑)念の為、朝イチで整形外科へ行き、レントゲンを撮ってもらったところ折れてはいないということでした。…ただ、過去に骨折したあとがあります、と。え？いつ折ったんや！？笑確かに右足首は捻りやすくって何度か｢グキっ｣となったことがありますがそのどれかが骨折していたようですそっちの方がビックリでした笑とりあえず今週中に再受診してまた来週も来て

昨日は心配してくれてありがとですご心配いただきありがとうございました痛みも無くなってきたのかドタバタと遊び始めるのでヒヤヒヤしておりますおっかさんに監視されてますチャベス君が動く度にちゃんと歩いてるかチェックしてます順調に回復してると思われますおっかさんは快適な寝床になる様頑張ってます寒くなってきました皆様も暖かくしてお過ごしくださいね

快晴☀️純烈コンサート、inthe日本武道館❗九段下駅地下を抜けると、九段坂下の急勾配道をのぼる。人は多いけれど、まだ散らばっていて、見通しも気にならない。18:10頃終演。夜道を駅へ向かって、観客がぎゅうぎゅうで歩く。私は、足下が見えない為、その集団から外れた。まっすぐ道を行き、喫茶店に入って軽食を摂り集団の混雑減の時間を待った。ところがである。喫茶店から出る時、階段を踏み外して、左足捻挫・右膝、右手首打撲。その状態で東京九段下から北関東に帰ることになった。左足首

夫は会社員なので、忘年会やら送別会があるそうで・・・先日の忘年会では、私が捻挫したてで・飲み過ぎないようにお願いをしたのに・・・がっつり酔っ払い状態で、私のイライラ虫・大量発生いたしました🐛そんな夫・・・またしても飲み会の予定を入れておりまして・・・酩酊状態は私の足では支えられないので、セーブするようにお願いしましたどうなることやら・・・昨夜の夫との会話夫｢うちも・週末、忘年会を近くの焼き鳥屋でやる？｣私｢ん・・・？｣｢忘年会・したかったんでしょ？｣｢う

今月の3日に宮崎で空手大会が行われその中の小学生の部で試合中に選手の男の子が対戦相手の後ろから後頭部を蹴りけい椎捻挫の怪我をおわせてしまいました。試合の途中で審判が「待て」を言ったようで、被害者選手が背を向けたところに加害者選手の指導者が「行け！」支持したのをうけて加害者選手が後ろから相手の後頭部に蹴りをいれてしまいました。空手では背後からの攻撃は禁止されているわけですから選手は当然その基本的なルールは教えられているはずなのにも蹴りを入れているわけですから、いく

元夫のことでご心配おかけして申し訳ありません…私自身、色々なことで今は余裕がないので元夫のことは放置しています。元夫の病状も昨日以後のことは聞いていませんし、母には迷惑かけて申し訳ですがよっぽどの事がない限りは私の耳には入れないでと伝えています昨日、元夫が救急搬送された事を知った後すぐ息子から電話が来たんです元夫の事がもう息子の耳に入りそれで連絡してきたと思っていたのですが…息子『今日の試合で足やってもーた…』と言う連絡でしたビデオ通話に切り替えて足を見せてもら

◼︎5年ぶりの右足トレーニング＊このブログでは右脚アキレス腱断裂からの治療や日々の体験、工夫したことなどを綴っています。・治療過程一覧表は＞こちらから・断裂の顛末と私のことは＞こちらから・入院と手術のことは＞こちらから・装具装着初日のことは＞こちらから・通院リハビリ初日は＞こちらから目次や自主リハビリ、松葉杖生活の工夫など、テーマ区分もご利用ください------断裂から5年後の足首捻挫治療、続き。12月に入って、毎週1回40分

左足の装具をつけてると足の感覚が普段と違って大きくなりがちなので、新人にゃんこが寄ってきたので、装具にぶつからないように避けるように動かしたら、ドーーン右足の親指以外をソファーに全部ぶつけましたイーーッてなった瞬間に思わず涙が流れた左目から、スッーと涙が……。そして、新人にゃんこに『あんたのせいだーー』と大きな声で、叫んでしまったごめんねその時は、逃げていっちゃった。痛みがひいてすぐに『おいでー』と言ったけど、怖かったみたいで頭を少し下げてた晩御飯の頃には、元通りになってたのでよ

◼︎５年経てなお…＊このブログでは右脚アキレス腱断裂からの治療や日々の体験、工夫したことなどを綴っています。・治療過程一覧表は＞こちらから・断裂の顛末と私のことは＞こちらから・入院と手術のことは＞こちらから・装具装着初日のことは＞こちらから・通院リハビリ初日は＞こちらから目次や自主リハビリ、松葉杖生活の工夫など、テーマ区分もご利用ください------2024年1月7日このブログを読んでくださっている皆さま、明けましておめでとう

※前回の記事の続きです。うっかり右手を痛めてしまった翌日。一晩寝ても全く痛みがひかないので、近くの整形外科に行くことにしました。去年ぎっくり腰になって以来、1年半ぶりの整形外科。まずは右手のレントゲンを撮ってもらい、その後診察室へ。久しぶりに会った先生は、なぜか会話の端々に変な関西弁を混ぜてくるキャラに。イントネーションが気になってしかたない。結果は右手親指の中等度の捻挫でした。診察を終え、待合室に戻ると

皆様、おはようございます(^^)/おおえのき接骨院の高岡です。最近は骨折や靭帯損傷などの怪我が多発しています。骨折では骨を接ぎ、靭帯であればギプス固定をする。このような処置も普段の勉強・経験があってこそですそこで今回は我々おおえのき接骨院がどうして外傷処置・スポーツ障害などが出来るのかをお話ししたいと思います。(実はスタッフも普段から頑張っております)まず、毎週火曜日の昼休みには【症例カンファレンス】を行っていますここでは日頃接骨院に来院される患者様の情

【2枚で25％OFFクーポン】日本製ヘアドライタオル綿100%ハービーHalfbe楽天1位/シルクプロテインドライヤー時間半分【オギャ子×ヒオリエコラボ】タオル1枚送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}娘は、小学生の頃陸上が得意だったのでスポ少に入っていた。父親（夫）が元陸上部という事もあり、父親と娘でよく自主練をしていた。小5では小6に混ざってリレーメンバーに。学校の運動会では学年の女子で1位に。小6の頃には、父親はスポ少のコー

こんにちは～、けので～す12月から2月までの冬季練習が終了し、新練習メニューを考案してみましたで、冬季練習の重点項目は走塁と球速でしたが結果はどうだったのでしょうか❓走塁はそこそこみんなUpしたのですが球速は上がらず、他校との差は広がってしまいました。2年生投手での球速Up差は計+21の差がついてしまい、犬柴の育成力の低さが露呈してしまいました1年生投手では+5の差になっていますので若干差が縮まってきてはいるのですが、1年間で+5の差はまだ大きい冬場で公式戦が無いので走塁練習、ウエイ

【山について】とある知っている方が、山の観光写真をインスタに流しておりました。日本では有名な山ですが、私は一度も行った事ありません。山って、ホンマにヤバいところはヤバい、昔からの悪霊の溜まり場になっている所も多く、運気が強烈に悪くなり、元に戻りにくい事が多い事もあるような事を、桜井識子さんが本で紹介しておりました。ですので、基本私は、山は”霊山”しか登らないです。その方のインスタみた瞬間、ここ有名な山やけど、めっちゃヤバいやん・・と思いました。昼間です。真夜中ではあり

「歩き方が戻らない」１０秒で改善する方法です。捻挫など発症し最初は痛みや固定で歩き方のバランスが崩れる事があります、しかし長くかばって歩いていると反対側の足や体幹に不具合が生じる事が多いです。そこで炎症期の後に限りますが歩行障害を１０秒で簡単に改善する方法です。理論は「腱反射」≒関節にある神経のセンサーに９～１０回刺激を送り腱の反射を脳に送る事です。例えば縄跳びや連続ジャンプは筋肉ではなくあれは腱の反射が連続で起きているから連続で跳べるのです。そして腱は筋肉と違って疲労を起こしにくい