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おはようございます😊今朝５時頃に目覚め雨戸を開けたらアレ?雨が降ったみたい?庭の花達もホッ!としたことかと!朝8時15分１分間の黙とうです🙏整形外科へ再受診足首の腫れと痛みが治らずいつものところではなく以前お世話になっていた整形外科へ!歩くのが辛いのでタクシー🚕ビックリしますよ〜😩タクシー代駅近迄約６キロ3900円でした。迎車料金込みで!いつもの掛かり付け病院ではレントゲンもしてなくて😣レントゲンにエコーをその結果腓骨筋膜炎!そういえば以前
我が家に新しい山道具が仲間入り！シダスSIDASOUTDOOR3DサイズL(27～28)価格6600円購入石井スポーツヨドバシ店先日訪れた際にカミさんが購入したついでに俺も購入してたのです。確か全部ポイントで買えた記憶。購入の経緯としては、ここ数年、足の裏の魚の目、膝の痛み、右足の捻挫と足のトラブルが続いていたので購入はありかもなと思ったからです。ヒザのトラブルに！こちらはホームページより。ふむふむ。こちらは箱の裏面。説明が簡単やな。Try,feel,en
こんにちはブーグル犬とうま・実鈴です兄妹犬の散歩はほとんど別々で行きます兄犬・とうまはおかんと行くのが定番で妹犬・実鈴はおとんorおかんで行きます兄犬が散歩におとんと行かない理由は歩くペースが合わずに双方がぎくしゃくし兄犬もおとんも散歩から帰るとグッタリでおかんが病気の時等はやむなく行くだけで日頃はおかんと散歩に行っている兄犬ですしかし前記事で書いたとおり妹犬が捻挫で獣医師さんから安静の指示が出ているのと投薬があるのでおかんが散歩に行けないため兄犬の散歩は恐怖のオジサン歩
FXどころじゃない。足の捻挫がめっちゃ悪化して、捻挫の事しか頭にない。子供が「歯がグラグラする」って言ったんだけど、「お母さん、足首がグラグラするわー」って言った8月の旅行はキャンセル。9月も旅行の予定あるけど、どうなることか、、、。捻挫ってちょっとグキっとして、1週間ぐらい「痛てて、、、」ってなって、いつの間にか治ってる。そんなイメージしかなかったんだけど。ちょっとコケてこんな1ヵ月も全然良くならないとか、思いもよらなかったよーもはやFXなんてどうでもいい。足！足ー！
スポーツ障害、睡眠、癒しの専門家水野宏紀です。スポーツ障害とは、同じ動作の繰り返しで、筋肉や関節などに負担が蓄積して起こる慢性的な痛みや不調のことです。捻挫や挫傷、骨折などの「スポーツ外傷」とは異なります。主な原因として、・身体の一部分に繰り返しかかる動作・誤った動作、柔軟性、筋力不足・過密な練習スケジュール、休養が取れていない・栄養、睡眠不足代表的な例・野球、テニス肘・ジャンパー膝・オスグット病・シンスプリ
昨日のことです。仕事から帰ってきて疲れて横になって寝てしまった…。本当に疲れてたんです。長女にお風呂に入るかご飯食べるかさっさとしなさいと言われお風呂を選択。事件はおきてしまいました。なんと私が寝ている間に次女から迎えにきてと言う電話があったそう全く記憶にない。電話に出た覚えもない。ないから返事した覚えもない。長女いわく、電話にでて、返事をしたらしいでそんなことも知らずお風呂に入ってまたお風呂の中でも寝た。案の定次女から迎えに来ないから電話がかかってくる私は知らないから頭
こんにちは、ユキですコヨミが左後ろ足の足首を捻挫したので回復過程を記録していきます▼怪我が発覚したときの話▼『左後ろ足を負傷した話前編』こんにちは、ユキですコヨちゃんが左後ろ足を負傷しました負傷発覚〜診断結果が出るまでの一連の流れを記録も兼ねて経緯を詳細に記載したためだいぶ記事が長くなったので…ameblo.jp▼足首の捻挫と診断されたときの話▼『左後ろ足を負傷した話後編』こんにちは、ユキですコヨちゃんが左後ろ足を負傷した話、後編です負傷が発覚し、翌朝コヨちゃんは、相変わらず
「ハイカットの登山靴なら、足首をひねりにくくなるのか」と迷いますよね。特に、以前に捻挫をしたことがある人や、下山時に足首がぐらつく人は、履き口の高さだけで選んでよいのか判断しにくいものです。先に結論をお伝えすると、ハイカットは足首まわりの安心感を得やすい一方で、履くだけで捻挫を防げるとは限りません。かかとが浮かないサイズ、横方向の安定性、足型との相性、靴ひもの締め分けまで含めて選ぶことが大切です。迷った人は、初めての一足ならキャラバンC1_02S、軽さと横ぶれの抑えやすさを
予約受付時間■午前11：30～12：30■午後15：3016：3019：00＊ただし緊急の場合には時間外での対応も可能ですのでご連絡お待ちしております※予約状況により変動します、あらかじめご了承下さい。院内混雑を避けるために事前のご連絡をお願いいたします※ケガや急な痛みに関しては対応可能な場合がありますので、LINEにて一度ご相談ください。LINE予約受付中LINEAddFriendlin.ee↑公式アカウントをクリックして
こんにちはブーグル犬とうま・実鈴です前記事の続きで先日の雷鳴による件です妹犬・実鈴は兄犬・とうまと比較するとあまり病気らしい病気をしない健康体で何日も病院に通うって事はありませんその妹犬に突如異変が・・・・・右前脚を浮かせてヒョコヒョコと歩くどうも雷に驚いて前脚を捻ったみたいご飯を食べてる時も前脚を浮かせて翌朝になっても同じ動作をするので朝散歩は行かず速攻で動物病院へ急行兄妹犬の乗車時はケージインが常ですが今回はケージ内で不用意に滑ったりして怪我を悪化させ
痛みをこらえて歩くので、悪くなるから安静にして！と何度も言ってもわからない💦💦そして、湿布貼って30分で剥がしたので、さすがに私もキレました。しかし、私も足が痛くなってきたと思ったら、捻挫していた💦父が物忘れで悪い！！って思ってケンカまでしたけど、自分も物忘れでケガしてるし、情け無い。微妙に介護鬱かな。親子で心も身体も不安定。情け無い。
こんばんは今日は暑かったε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘もう、日差しが…日焼けが怖い…無事にお墓参りにいってきました🙏ご先祖様、喜んでくださったかなぁしかし、今日は少し足首を捻挫しましたそして帰ってからすぐに湿布を貼りました。もも🍑は長い時間1人でお留守番だったので、拗ねています話しかけても無視です(●˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾仕方ないので、機嫌が良くなるまで私は放置です♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪私はコンビニといったら、俄然『セブン』派だったのですが、最近
こんにちは。桐生市広沢町の赤井接骨院です。暑い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？朝の味噌汁が熱中症に効果的です。夜更かしせず、朝食をしっかり摂って1日なら臨みましょう！さて今日は膝の痛みに対する当院の考え方を皆様に伝えたいと思います。当院は膝に限らず、どの痛みも組織破断か機能障害に分けます。簡単にいうと組織破断は腫れがある、自発痛がある、など。機能障害はある特定の動作をすると痛みが出るです。そして痛みが膝のどこにあるのか？前、後、上、下、横？組織破断であれば痛みがある
こんばんは🌙足立区竹の塚ほっとはりきゅう治療院の鍼医です😊皆さんがよくお使いになる湿布について湿布はどれも同じじゃない！「パップ剤」と「テープ剤」の違いを鍼灸師がわかりやすく解説します「湿布を貼っているのに、あまり効かない…」実はその原因は、湿布の選び方かもしれません。湿布には大きく分けてパップ剤とテープ剤（プラスター剤）の2種類があります。それぞれ特徴が違うため、症状に合わせて選ぶことが大切ですパップ剤とは？パップ剤は、水分をたっぷり含んだ厚みのある湿布です。貼るとひんやりし
捻挫して、翌日に病院行った。レントゲン撮って異常なし。1週間後にも病院行った。「歩けてるじゃん。」「まだ1週間だからね」「医者は診断間違わないから」みたいなこと言われた。別に誤診を疑ったわけではない。4週間後にも行った。「足が痛くて内側に全然曲がらないんです」って言って見せた。「まだ1ヵ月だからね。ロキソニン飲んでたら多少マシだよ。また痛かったら1週間後にでも来て」って言われた。もう全然相手にしてくれん感じで、こっちが喋らんかったら、1分診療ぐらいだったわ。まぁ、さすがに待合
こんにちは。ここ数日、ガキ使の笑ってはいけないシリーズをひたすら見続けているましろです。またまた引きこもり生活に拍車をかけていますが今回はいぬも一緒に半引きこもりをしております。夜のお散歩中に溝蓋？道路にあるあみあみのやつ、あれを飛びこえようとして着地したらうっかりうちの犬、捻挫しちゃいましたあれ？歩かないなと思ったら、左手あげて困った顔でこっち見てたのであ、これはやったかなと思い一緒にいたくーちゃんと大慌て触った感じ骨
古い話を思い出しました。少し前の記事です。店で転んで後遺障害が残り裁判になったという記事。店の漏水が原因だとのこと。もう20年以上も昔のことを思い出しましたよ。このブログを書き始めたのが2005年。そのさらに３年ほど前のこと。たぶん2002年頃。当時、仙台に単身赴任中。出張で大阪に来ていて新大阪駅で会社の先輩と飲んでいました。散々飲んで先輩が先に店を出て、トイレに行ってたワタシが後から追いかけたのですが、その時居酒屋の床に水が溜まっていて、ツルッと滑って左膝を床に叩きつけたので
いつも夏はキャンプに行くのですが準備などその他諸々がめんどくさくなってしまい北海道2泊3日の旅行にしました.。旅行①日目8月3日朝5時に家を出発し羽田空港行きの高速バスに乗りました。早朝だから空いているだろうと思ったらな、なんと満席。早めにバス乗り場に行っておいて良かった～空からの景色揺れるたびに泣き顔になる娘でしたレンタカーを借りてまず向かったのは日ハムファイターズの本拠地エスコンフィールド。ここは、野球好きの息子のリクエスト。ハマスタとはスケー
こんにちは三田市横山町の坊接骨院です。朝から暑かった三田市から発信しています令和8年8月3日月曜日今朝の三田の最低気温は4時33分で24.9度昨日の最高気温は34.6度、最低気温は24.3度今日の三田は37度まで上がりました今日の朝までの神戸は30.2度の熱帯夜だったそうで、全国で一番高かったそうです。今年の神戸、全国一の暑い夜が何回か記録されていますね八月、暑さもこれが一番きつい時期暑さ除け熱中症に注意して台風の風も注意して皆様お
訪問、有難うございます40代、共働き夫婦と中学生男子の３人家族。旦那が、洗濯機のフィルター掃除以外の家事をやってくれない...起業して年収を超えて、「家事を全部やりな。」って言ってやりたいブログ笑旦那が足首を捻挫しちゃいました我が家と公園の間に階段があるんですが、どうやら、一段踏み外して転げ落ちたらしい昨日は、「骨折したかもー。」「会社で会議がある時は3階に行かなきゃいけないんだよー。」「湿布と包帯を巻いてくれない？」と、うるさかった笑もー、何で男性は（って言ったら
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今朝目が覚めて起き上がる時に立てませんでした。足首の角度？で力が感じられず、立ち上がれなかったんですね。理由は不明ですが「睡眠中に足首になにかあった」んでしょうね。テーピングをして過ごしています。夕べから気温が急に下がり、窓は閉めて寝ました。今日の気温も30度を越えない予報で、ACは使わずに過ごしてます。太陽は出ないようです。歩きにはまったく支障ないのでいつも通りに歩いてます。途中の公園でセミが鳴いていたので探したら見つけました。同じ蝉です。こんな涼しい日は日本酒ですかね。昨日飲ん
戦いにおいて、立ち、構え、動く、ということは、打撃や投げ、関節技以上に、実はもっとも重要なことである。その時、一番要（かなめ）となるのは、もちろん足であり、下半身。。万が一足🦵がやられてしまったら、かなりの確率で、不利となる。つまりは歩法が一番大事な要諦。。その際、相手にやられて不能になることも多々あるが、、自分自身で動いて壊してしまっては、元も子もない。そこら辺、武術は非常に奥深く考えられている。すなわち、足首の保護、アキレス腱の保護である。アキレス腱への負担は、踵やつま先が、
予約受付時間■午前11：00～12：00■午後16：30＊ただし緊急の場合には時間外での対応も可能ですのでご連絡お待ちしております※予約状況により変動します、あらかじめご了承下さい。院内混雑を避けるために事前のご連絡をお願いいたします※ケガや急な痛みに関しては対応可能な場合がありますので、LINEにて一度ご相談ください。LINE予約受付中LINEAddFriendlin.ee↑公式アカウントをクリックして友だち追加フルネームを
「足を捻ったらすぐ冷やす。」これは、多くの人が当たり前だと思っていることではないでしょうか。私も以前はそう考えていました。実際、スポーツ現場でもアイシングは定番でしたし、学校でもそう教わってきました。でも最近、この「とりあえず冷やす」という考え方は少しずつ変わってきています。火傷の治療法も変わってきた私が驚いたことの一つが火傷の治療です。昔は、「できるだけ早く冷やす」「流水で長時間冷やす」というイメージが強くありました。もちろん、受傷直後は
8月になりました。暑い🥵暑過ぎます。。ワタクシの仕事は冷暖房が完備されていない場所での業務ですので、今年はかなり暑いと感じてます。毎年、この時期はお盆になるとちゃんと帰ってきます。今年も帰ってきたよー(百々2021年)律儀に帰って来てくれました。去年はお盆の初日に帰ってきました。ワタクシが坐骨神経のヘルニアで、ほとんど動けず、転職したばかりの職場でも「休んでください。」と言われたほどだった。。そこから、なんとか治療して日常生活が出来るまでになり、ランニングも12kmまで
先週のことだ。バイクで出かけたのだが地下通路の狭いところから地上に出るときに直角に曲がるとすぐにスロープになっている場所が有った。結構な傾斜だ。オイラは狭いところなので早足で歩くくらいの速度で徐行し、直角コーナーのところで２速から１速にシフトダウンした。上り勾配に備えてだ。しかし、極低速でのシフト操作だったためか、１速に入らず、ニュートラルで引っかかってしまった。orz足の感覚でそれがわかったのだが既にフロントタイヤは曲がり始めてスロープで登り始めている状態だった。とっさにもう一度
