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痩せたついにやった❗️68kg⇨59kgダイエット成功◎ちなみに…これだけスッキリするんですねー。59.9kgの写真はこの時まだ62kgくらい。今はもう少し痩せてますおよそ3ヶ月間でマイナス8kg!どうやって痩せたか知りたいでしょ??↑↑↑インスタなどでよく見かけるコレです❗️何と!毎日5分、体操するだけで痩せれるんです❗️❗️…ってんな訳ないやろ体操を5分やったところでせいぜい20キロカロリーくらいしか燃えない。1kgの脂肪を燃やすには7000キロカロリーの消費が必
宅建協会は地域の親交をかねまして少年スポーツを応援しております。今回はGW期間中に行われました「ギラヴァンツカップ」に行って来ました。場所は福岡少年サッカー応援団-会場情報/三菱ケミカルグラウンド(チャレンジ広場)-福岡の少年サッカー、ジュニアサッカー、ジュニアユース、ユースの大会やチーム情報を集めたサイトです。各チームのブログの更新情報や大会情報、リーグ戦情報や会場情報も集めています。気になる情報はチェックしてください!junior-soccer.jp三菱
こんにちはいつもブログへのご訪問ありがとうございます😊全日本東京都大会一次予選!!始まりましたみんな笑顔いっぱいで大活躍ベンチで3人同じ顔してるじゃん口あいてるし〜ミカサ杯から課題を克服するためレシーブ強化!サーブ強化してきてとても良くなってきている印象です春合宿から、徹底的にレシーブ強化していく中でレシーバーは、何度も挫折して涙を流して悔しがる場面があって苦しかったと思うけど苦しんだ分、試合ではたくさん笑ってほしいレシーブで点数を取る事はで
おはようございます☀今日は、平日の14系統です。13時09分出勤で22時38分退勤です。労働時間は9時間29分ですので、29分の残業時間が計上されます。また、運行するだけで計上される残業時間が30分あります。このほか、深夜手当が38分計上されます。休憩は3回で、合計2時間27分あります。走行は120キロです。なお、前日からの休息期間は15時間19分でした。昨日は、指導乗務員の人事異動などについて説明しました。指導乗務員ですが誰もが就ける地位ではないのです。決して決まっている訳じゃないので
動画↓(表示されない場合は再表示して下さい)リビアカダフィ大佐リビアの指導者カダフィ大佐は2009年米ドル一強支配経済から抜け出す為に米ドルに変わる新しい通貨で石油売買を行う事をアフリカ諸国に提案していた2011年世界最大の軍事同盟NATOは連合軍をリビアに送り込み軍事作戦の全指揮権を掌握連合軍、多国籍軍が地上から…pic.twitter.com/roLlzxb49p—五十嵐勉(@ttmikrs)May8,2024あリビアカダフィ大佐リビアの指導者
ご訪問ありがとうございます。石川県能美市根上中学校から徒歩3分にあります。『くもん能美浜町書写教室』と『ハーバリウム講師』をしている。赤尾利恵です。初めての方はこちらから赤尾利恵(あかおりえ)自己紹介*****************■くもん書写の指導者になるまでのヒストリー★習字??なんだそれ?~書道との出逢い~①★くもんって子どもだけじゃないの?~くもん書写との出逢い~②★違和感だらけの書写~くもん書写学習スタート~③
乗馬では、大抵ごく初歩の段階で、速歩で走る馬のリズムに合わせて「立って、座って」とやる「軽速歩(けいはやあし))を習うことが多いと思いますが、初心者の方には、立つ、座るのリズムを合わせる以前に、まず「動いている馬の上で鐙に立つ」ということ自体、なかなか難しかったりするものです。私たちが普段、椅子に座った姿勢から立ち上がろうとするような場合、膝に手を置いたりしながら、お辞儀をする時のように「股関節から折り畳む」感じで上体を前傾させ、頭を大きく前に移動させるようにすることで楽に立つこ
GW後半戦のレポートです4日はU15東海リーグ前期最終節が行われました。お相手はヴィアティン三重さん残留に近づく為には勝ち点が欲しい。ただし、それは相手も同じ思い。東海リーグは決して甘くない。そんなことを選手にも伝えた前期の最終節。結果はいかに。。前半10分、幸先良く先制する!相手DFライン背後へのボールに反応したのはkaitoGKの位置を見て冷静に逆サイドネットへ。1-0前半での先制ゴールはこのリーグ戦初だ(笑)この先制点が選手たちのメンタリティを向上させる。すると
イスラエルの指導者たちを戦争犯罪で逮捕させようLetIsrael'sLeadersGetArrestedforWarCrimes-GlobalResearchAlldecentIsraelismustaskthemselvesthefollowingquestions:IstheircountrycommittingwarcrimesinGaza?Ifso,howshouldtheybestopped?www.globalr
なぜ人口削減計画は茶番なのか世界の人口は過去350年間で大幅に増加しました。これについては疑いの余地はありませんが、地球(実際には飛行機)上に人が多すぎる(またはすぐに増える)という考えは純粋なプロパガンダです。私たちの世界または次元は私たちが思っているよりもはるかに大きく、私たちが成長するにつれて増加します。そのため、(ジョージア・ガイドストーン(1980年に建てられたイルミナティの記念碑)で提案されているように)世界の人口を5億人以下に維持するという考えは誤解を招きます。。
怒りの指導で高圧的な指導で失われるものそれは・・・自主性自分で考えて動かなくなります自信否定され続ければ自信も無くなるのは当然です向上心下を向くようになりますチャレンジ精神そりゃ何もしたくもなくなりますそして失われるものNO.1は…笑顔これが一番キツイバレーして笑顔が無くなるって…
今回は少々毒づいた記事になります。お見苦しい点は多少あると思いますが、それでもご覧になりたい方はごゆっくりどうぞ。みなさん、ゴールデンエイジってご存知だろうか。サッカー少年少女を抱えている親御さんで、サッカーに熱心なご家庭なら「そんなの知っとるわ!」とツッコミが入りそうですが、具体的に説明致しますと、「10才から12才までの時期で、最も運動神経が発達する黄金期」と言われている。もっと細かく言うと、5才から9才まではプレ・ゴールデンエイジとも呼ばれている。要は、幼少期からジュニア
前々回、前回と、軽速歩の随伴をスムーズにするための座り方、立ち方を考えてきました。ここまでの練習で、とりあえず軽速歩が出来る、というくらいにはなっているはず(笑)だと思いますが、それでもまだまだ色々と問題が多く、安定した気持ちの良い軽速歩、とまではいかないでしょう。おそらく、走っているうちにだんだん足の位置がズレて鐙が深くなってしまったり、拳が激しく上下に揺れて手綱もだんだん長くなったり、といったことが起こってくるのではないかと思います。そうして表面に現
【記事より】ロシアの大統領選挙で、現職のウラジーミル・プーチン氏が勝利を確実にした。中央選挙管理委員会によるとプーチン氏の得票率は76%で、2012年の前回選挙の64%を上回った。通算5選を決めたプーチン大統領は7627万7708票を獲得、ロシア大統領選ではいずれも過去最高。…ロシアと云う独自の歴史と文化と経済を持つ一国を、西側諸国が批判し、そのシステムの崩壊を企てていることに、大衆と云う無責任な輩は、な〰んも考えずに感情論だけで、プーチンを悪と決めつけている。プーチン程偉大な指導者は
2024/5/7OFC福音練習日前日まで雨が降ってこの日も晴れ間は無く、グランド状態が心配でしたが水溜りもなく元気に練習に取り組めました✨低学年高学年共に「ビルドアップ」がテーマでしたが、低学年高学年共にテーマの循環を考慮してそれぞれ違ったメニューのアプローチでチャレンジしました!低学年W-upはエリア内2対1判断メニューで、前進したい方向を意識したコントロールや身体の向き、DFの立ち位置や動きを観てドリブルかパスかの判断、それに対しての受けたら前進に繋がるパスを受けられるポジショニング
゚+(人・∀・*)+。アリガト♪❤️👼❤️👼❤️“天使と大天使が、人生の転機をそばで見守ってくれている”大天使とは、天使の中で最も位の高い者を指しています。天界で教育者や指導者としての役割を担う彼らは、私たちが正しい道を歩めるように導きを与えてくれるでしょう。今あなたを、たくさんの天使と大天使が囲んでいるようですね。彼らは人生の新たな幕開けを告げ、そのための重要な変化に意識を集中するよう促しています。きっとあなたは、その変化が何を意味しているのか、もう気付いているのでしょう。天使
私は長男次男の少年サッカー9年間で、多くの指導者を見てきました。広島県の少年サッカーの指導者を全て見た訳ではありませんが、主要チーム、主要スクール、トレセン指導者の半分以上は見たのではないかと思います。私がこのブログで、再三お伝えしている事は、サッカーIQが低い指導者や育成を知らない指導者に学ぶ事は危険だという事です。これらを大前提として、今回は私が見た中で、最低の指導者のお話をします。最近はあからさまな暴言を吐く指導者は少なくなりました。とは言え0になった訳ではありません。今回私
こんにちは。GWですね😊皆様、それぞれ楽しんでお過ごしかな❣️私は毎日少しだけ仕事があり完全にお休みは6日だけです。もう家族で出かけることも無くなり、愛犬のお世話があるので遠出もせず家でゆっくりです。さて、2024年。札幌でピアノ教室を開業して15年経ちました。たった15年?かもしれませんが、この間3人の子育てに奮闘しながらの15年。自分を褒めてあげたいです😆3人とも健康に育ち成人になりました。20代の独身の頃は若さゆえのやる気が空回りしながらの指導でしたが、今の方が落ち着いて自信を持
先月は図書購入が些か過ぎたので今月は自粛しております禅病というのがあります瞑想修行には必ず阿闍梨とか指導者によって教え導いてもらわなければ大般若経に説かれるように多くの「魔事」があるのですそれが禅宗でいうような身体の不調にはじまり自律神経失調症のような症状といわれたりあるいは「障碍・しょうげ」と呼ばれるさまざまな出来事魔事が引き起こされるわけですわたしが加行を修した時に大阿闍梨様が後ろでそっと念誦して拝んでくださっていましたが阿闍梨様の加護が
これから書くことを、自らの将来必ず来るであろう老後に向けて戒めとしたい、と思います。息子(娘でもいい)をついに少年団サッカーに入れた。スポーツを楽しんでもらい、元気に育ってほしいと思います。が一番の願い。自分は、サッカー未経験者でもあり、運動すらろくすっぽやったことがないのであった・・・。勝手が全然わからない・・・最初は、おそるおそる、様子見をする・・・。だって、体育会系スポーツ出身の人って、昔から、軍隊バリの縦社会・・・怖いイメージあるもんな~~~(爆)
11人制と8人制の違いは???小学生のサッカーの試合が2011年に11人制から8人制になりました1試合で選手のプレー回数平均11人制24.3回8人制34.3回8人制の方が1試合で1選手が10プレー多くプレーします1試合の流れの中のシュート数平均11人制3.3本8人制8.5本8人制の方が1試合で1選手が3倍近く多くシュートをしますそして試合で活躍する選手はこの数値がもっと高くなってきますこのように11人制より8人制のほうが1選手で試合で
先週末は2023年度の新U13新入部員説明会を開催しました。保護者の皆さまに集まって頂き、名古屋フットボールクラブの指導コンセプトを中心に説明させていただきました。説明資料の中の一節に「成長期には個人差がある」という項目があります。中学校3年間は成長期にあたるため最も身体的な差が大きくなる時期でもあります。同じ学年でも身長が180㎝の子もいればまだ140㎝台の子も混在する時期です。身体の大きさが全てではないですが、サッカーの競技の性質上(コンタクトスポーツ)小さい選
Mr.Xさん、ASGジュニオールの選手を評価して頂き有難うございます🙇♂️😊注目選手に選出された【みやわきなおと】おめでとう🎉これに満足せず、もっともっと上を目指すこと!ヴィッセル神戸のセンターバックに勝つこと。チームとしてこの世代のDREAMに勝つこと。プロにいってプロで活躍することを目指すこと。やらなければいけない目標は沢山ある👍そして、何が嬉しいって…なおとは幼稚園の時からASGジュニオールでしかプレーしていません😊他のスクールにはいかず、ASGジュニオールを信じて、
今回は私が長年少年サッカーを見てきて、トレセンについて保護者が最低限知っておくべき事をお伝えしたいと思います。前回、トレセンを自己顕示欲を満たす為に利用する指導者を紹介しました。異常にそういう特殊能力に長けた指導者がいます。育成する力は無いのに、トーク力で場を支配し、選考に深く関わり、他の指導者、保護者、子供に対しても自己顕示欲を示す指導者。私は直接見たので、これは広島県の保護者に警報を鳴らしておかないといけないと思い、ブログに書きました。ほとんどの指導者は真摯に育成に目を向けています
ハイスクール行脚2日目終了進路候補に入れていた新高校一年生(現中3)と対戦候補を絞った理由を再確認した感じかなぁ🧐我が家は金銭的に大盤振る舞いは困難それを伝えてあり海外へは円安の影響が大きくエビデンス&本人の気持ちこれらが合致しないとゴーサインは出せないかなぁ🧐私立だろうと公立だろうと必要なことは環境とはなんだろうか❓試合に出れるかどうかの競争関係自分を導いてくれる指導者それらは外的要因で自分に矢印が向くのが1番大切かなぁ幸運なことに現在でも高校生と対戦した
本日は暑い一日でしたね本日はOBの試合の視察に行ってきました。その話はまた明日以降に書きたいと思います。最近はありがたいことにJクラブのスカウトの方や高校のスカウト、高校の監督さんなど県外・県内問わず試合会場や練習会場に足を運んで頂いています。沢山のクラブがある中、わざわざ来ていただける環境は本当に有り難いです。これまでのOB選手たちの実績がこのつながりを作ってくれています。そんななか、私が必ずスカウトの方に聞くのが「どんな選手が活躍していますか?」ということ。
今月は年に一度の大きな会議があるので繁忙期なんですが、まだちょっと嵐の前の静けさといった感じです。きっと週明けから半端ない業務量になるんだー(涙。と思いつつ、自分の席ではのんびりしている私なんですが……。今日はどうでもいい話です(いつもそうだけど)。よくバレエ教室の先生がSNSで色々と発信されてるじゃないですか。素晴らしく教えたがりな先生とかいらっしゃいますよね。そういうのをへぇ~なるほど面白いなぁ、とか思いながら見ています。面白い、ていう言い方も何ですがー。めっちゃ教えてくれようとし
週末の土曜日はU14がグランパスさんとトレーニングマッチを行いました公式戦が無いU14世代。定期的に高い相手のレベルとゲームをする事で日常の基準を確認します。自分たちの取り組みが良いのか良くないのかは相手が自然と教えてくれる。東海リーグのレベルから逆算して、チームとしての基準を揃えることが大切です。今回、U13の時点では県リーグのメンバーだった選手も数名招集しました。1年経てば立ち位置はどんどん変わっていきます。意識の高い選手はどんどん成長し、現状に満足し意識が薄れていく選手は維持
春休みとなりました昨日と今日1泊2日で新U13を連れてオリエンテーション合宿に行ってきました♪新U13の選手たちにとっては初めての宿泊を伴う遠征ドキドキ、ワクワク様々な感情が選手たちの表情から読み取れた初日の出発天気はあいにくの雨☔️バスの中は、まだチームメイトたちとも仲良くなっていないのでとてもとても大人しい(笑)この二日間で真のチームメイトになることがひとつの目的最初のプログラムは現地宿泊施設のミーティングルームにて座学から。「オリエンテーションの意味とは?」私のこんな質
今日から5月がスタートしましたね。本当に早いものです。昨日からの3日間は、ゴールデンウイークの中休みにもなる平日ではありますが、やはり10連休をとっている会社員の方も割と多いような気もします。コロナ禍からなんとなくですが、皆でお休みできるような雰囲気が増えたような感じもします。勿論、暦通りであるとか連休など全く関係ないというか…大型連休になるほどかえって忙しく仕事をされている方も多いでしょう。これはコロナ禍関係なく例年のことなのかもしれません。私の住む福岡では、明後