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2025年8月18日(月)お盆前の12日、診療所受診以降6日間は日に日に苦しさが増しなんで盆明けまで待たないといけないのって受診後に気付く。しんど過ぎて頭が回らないずーっと上を向いて寝転んだまま過ごしお風呂に入るもシャワーだけなのに窓を開けて入ってるのに、それでも酸欠になり途中でお風呂の扉を開けて、シャワーで流す時だけ扉を閉めて、ものすごく体力を消耗しながらシャワーを終えて…もう、その日から風呂なんて入らなくていいわって思うようになりましたwあと、洗濯干すのが一番しん
2025年8月7日から11日まで年に数回、一緒に旅行している異性の友人と北海道函館、青森旅行に行きました。私はアラフィフ、シングルマザーです。初日、函館の街を順調に巡り楽しめていたものの夕方近くなるにつれ、段々と身体に異変を感じ始め、平坦な道を歩くだけでもしんどく夜には凄い坂道を、ゆっくりゆっくり登り函館山ロープウェイ🚡まで行きました。頑張って行ったのに雷で閉鎖されていて断念2日目、この日も息苦しさはそのままででもなんとか移動にタクシーを使い函館観光を終える。身体が怠い
0530採血・尿検査【今日のお薬💊】おとといと同じ内容昼から(便秘の薬)マグミット錠330mg1日3錠分3:朝・昼・夕食後今朝、プログラフカプセルを飲んでいなかったことが発覚。昨日は同じ袋に入っていたのに、今日は別包装で気づかず💦夜の看護師さんが気づいてくれて助かりました。【今日の診察】今日の先生は若い女医さん。・ステロイドは少しずつ減らしていくこと・プログラフカプセルは血液検査を見ながら量を調整(今後は増量予定)と説明がありました。便秘についてはマグミットを
入院してからずっと、睡眠導入剤を使っても2〜3時間で目が覚めるの繰り返しでした。でも昨日は、寝る時にあくびが出るタイミングだったので、思い切って薬なしで眠ってみました。YouTubeで焚き火の音🔥を聞きながら❤️かなりリラックスできて、自然に眠れました。5時間ぐらいは寝られたんじゃないかな。寝れない方は、ぜひ焚き火の音を試してみてください。昨日は休職中の職場とやり取りがあり、ちょっと仕事モードになったせいか、脳がほどよく疲れていたようです。いい疲れでした。フルタイムでの復帰予定で不