ブログ記事9,556件
みなさん、こんにちは。今日は天気が良くて嬉しいなぁ。午前中は寝そべったり、ダラダラと過ごしていました。やりたいことや、やる事があるのですが、結局作業したのは、洗濯物を外に干したくらいです。午後から活動開始したいと思います。今日も体調が比較的いいです。テレビでピアニストのフジコ・ヘミングさんが亡くなったと知り、少しショックでした。もう92歳になっていらっしゃったのですね。ずいぶん昔に、体調が悪くて家に閉じこもっていた頃、フジコ・ヘミングさんにはまっていた時期がありました。
私が現在の不自由な体になったのは、多分今から7年前だと思う。最初は歩けていた。が、他の症状が酷かった。振戦という症状があるのだが、私は当時、頭が左右に物理的に揺れていた。寝る時、座っている時。数分続いて止まる、がランダムに起こっていた。更年期に割とある症状らしく、あまり気にしないようにしていた。時間と共に、ほとんど出なくなった。最近足が痙攣するようになり、かなり酷く、急激な不安に襲われた。一番疑われるのがパーキンソン病だが、似ているがどうも違う。そもそも検査が専門の
僕はてんかん持ちです。発症して以来31年もの間、いろいろな辛い経験もしてきました。脳外科手術も受けて、やっとここまでやってこれました。それでも今でもなお、てんかんと闘っています。*****************************この話は、主に抗てんかん薬として使われているリボトリール(ジェネリックはランドセン)の離脱症状の怖さを、ブロ友さんのお母様の身に起きた実話から書かれたものです。リボトリールは、抗てんかん薬としても使われていますが、抗不安薬としても使われていま
こんばんは!Keikoです抗不安薬を飲んでいたころを思い出すと、眠れはするのですが眠りが浅かったんですよねーそれでいて翌朝の目覚めがスッキリしなかったし、その日一日意識にスッキリした感覚がなくて、なんか頭が麻痺してるみたいにぼーっと過ごしてたのを覚えていますでも、抗不安薬をやめてにんにく玉のサプリを飲んでいる今は、睡眠導入もスムーズだし、しっかり深く眠れるし、翌朝もスッキリ目が覚めるし、頭も冴え渡っていて、一日中やる気元気がみなぎっ
今日から夫は義理の実家の北陸へ~✨うらやましい!!でもこちらはこちらで楽しみますとはいっても、体力的な問題があるので💦こんなプランを考えました。●窓をピカピカに磨きたい●図書館に行ってゆーーーーーーーっくり本を読みたい→その後ケーキ屋さんにいってケーキを食べたい●夕食はテイクアウト!!●素敵なランプを買いたい昨日は、また心配性が復活しました・・ノリノリで仕事できなかったのは残念ですが、やっぱり体調の波と同じように不安(脳)にも波があるんですね・・そう
今日は午前だけの1人時間落ち着く。。心底、落ち着く最近の旦那。精神科の受診で、朝の抗うつ剤を増やしてもらい、1日6錠のんでいた抗不安薬は、4〜5錠で収まるようになりました。でも。。だからといって、劇的な変化があるわけではない。日によって、浮き沈みは激しいし、離人感もまだまだ。。旦那が落ち込んだ顔をする度に『大丈夫、大丈夫、そういう時もある。今はガソリンを補充してる時。感情移入したら、自分の辛いこととかを考えて余計に辛くなるから。。大丈夫、大丈夫』と、カウンセラーの言葉を繰り返し繰
こんばんは今週末は気温が上がるようですね。SLEでは紫外線がNGなのでこれからの季節はしっかり紫外線対策に努めようと思います。⋆˳˙୨୧…………………………………୨୧˙˳⋆数日前に娘から生理前になると情緒不安定になってつらいと打ち明けられていました。娘いわくイライラが止まらなくてそんな自分がイヤになり最後には涙が止まらないんだそう。そのイライラの原因はなにかと聞いてもよく分からないらしく些細な事でキレそうになるようです。そのあとは決まってイライラしてしまう自
みなさん、こんにちは。昨日の夜はまた気持ちが沈み、しんどかったです。随分と波が出ています。精神科に行ってきました。先生には3月上旬から波があり、不調気味なことを伝えました。3月はやることが沢山あり、疲れ気味だったことも話し、レキサルティを飲んでから、ずっとすごく調子がよかったのだけど、効きが悪くなっているのですかねと尋ねました。そのようなことはない薬だとは言われているとのことでした。やはり精神的な波のようです。抗不安薬を追加することもできると言われたので、落ち着いたらまた
メッセージリクエストで抗うつ薬、抗不安薬を断薬できたとの報告を頂きました藤川徳美先生、フェイスブックが不慣れでごめんなさい。43歳、女性。三年前から先生の全ての書籍、ブログを読んで、先生の仰る通りにしていたら、沢山の抗うつ剤や、沢山の抗不安薬を、二年前から、順調に減薬しました。二年間、もう15年も飲んでいた、重度のうつ、重度の不安神経症が、すっかり薬を全く飲まなくても、(そもそも薬を飲んでも全く、楽に元気になれなかった)43歳の今が自分史上最高に、元気に、不安もなく、楽になれました。本
ネットフリックスのオリジナルドラマパラノイドイギリスのドラマです。いやぁ、これ最高でした!精神医療や精神疾患に興味のある方にはおススメです。殺人事件を発端にしたドラマですが、登場人物が、精神科医製薬会社刑事精神疾患患者元精神疾患患者とにかく、登場人物がみんな変なんです!イギリス流ブラックユーモアなんでしょうか。精神医学批判のブラックユーモアも含まれてる。日本では作れないドラマですね。日本精神医学界や、精神疾患患者の団体とかから、クレームつくでしょうし。
私が鬱病になったのは45歳の時でした。それ以前の私はどちらかと言うと楽天的なほうで「人生生きてりゃなんとかなる」と、思ってました。そんな私がまさか鬱病になるなんてきっかけは息子の進路当時高校生の息子平凡に大学進学するだろうと思っていました。とにかくなんにでも影響を受けやすい息子。当時麻雀漫画にハマっていましたその息子が突然「俺、雀荘のメンバーになる」と、言い出しました雀荘メンバー?全く何を言っているのか意味不明ネットで調べてみると「雀荘メンバーやめとけ」「雀荘メ
極端に怖がる子は、やはり脳に原因があったようです。抗不安薬を飲ませることも大切ですね。極端に怖がりな犬、原因の「ビビリ脳」とその改善方法とは?|ニューズウィーク日本版オフィシャルサイト(newsweekjapan.jp)
休職中の私は普段と変らないお休みですが、やっと休みが取れた母親は普段できない断捨離を開始!GW前半は家族みんなで作業日と決めて、片付け、使いやすいようよく使う物の位置を変えるなどに取り組みました。私は自分の部屋の断捨離は一度目の休職中に済ませているので、主に母親のフォロー。書類整理のあとに出た紙ごみをまとめたり、シュレッダーしたりと地味な作業を続けました。2日目は主に物の整理。収納ケースの物を別の場所に移動し、不用品は処分。同時進行で掃除もして、かなりへとへとになりました疲れましたが
このような拙いブログにご訪問いただき、ありがとうございます。フォローしてくださったり、いいね!やコメントなど嬉しく思っております。m(__)m我が家の家族構成です。ikekopanda…私。子供が県外の大学へ巣立ち空の巣症候群からうつ病を発症。現在治療中。服薬しながら9月からコールセンターで働いています。健全な生活と仕事、上手な子離れを模索中。🐼パンダパパ…夫。今春、定年退職し再任用されました。私より気のつく母性の強いパパ。🐼パン太郎…大1のひとり息子。結婚
メンタル不調でメンクリに通い始め抗不安薬だけだされてましたが、(デパス)それが合わず‼️‼️‼️‼️‼️デパスで軽躁になり買い物依存が始まり、お酒飲むと希死念慮が…メンクリ先生に言ったがスルーで💦違う精神科に行ったら隠れ鬱とのこと炭酸リチウムを出され落ち着きました。双極性障害の躁や軽躁に抗うつ薬や抗不安薬はとても危険なんです合わない薬の怖さ😱😱😱😱😱😱生きてて良かった!皆様もくれぐれもお気をつけください。
早朝からバタバタと仕事を始め、町内会の組長業務なんかも何とか終わらせたのが午前11時15分頃。今日は昼食をフードコートで気ままに食べると決めていました。過食をして、さっさと家に帰ってオロロすると決めていました。1R目マクドナルドダブルチーズバーガーポテトLコーラL銀だこクロワッサンたい焼きあんこみかづきソフトクリームストロベリーマクドナルドホットカフェラテSベーコンポテトパイ家に帰って塩焼きそば(カップ)イチゴチョコレート
こんにちは、体調イマイチです先週月曜日に通院して口内炎がいままでのお薬の副作用かもねって言うことでお薬かかわりました。処方されたうがい薬2種類も仕事中でも一生懸命ブクブクしました。が・・・イマイチよくなってこないなんとか食べれてるけど……仕事もなんとか時短で……そして休みとなると倦怠感が凄くて動けないじぶんにイライラ😒💢💢する。吐き気も急におそってくる。ほぼ毎日お腹が痛い。TS-1化学療法が終わってもうじき1年。まるでずっと副作用が続いている感じそれとも膵体尾部
まず、PMSは一般的な現象であり、ほとんどの女性が生涯のある時点で経験することがあります。一方、PMDDはPMSよりも重度であり、生活の質に深刻な影響を与えることがあります。PMDDの症状は、PMSよりもより顕著であり、感情的な症状(怒り、イライラ、不安、悲しみなど)が特に強調されます。次に、PMSとPMDDの症状の程度と頻度が異なります。PMSは生理周期の前の数日から1週間ほどにわたって症状が現れ、生理が始まると症状が緩和されます。一方、PMDDはより重症であり、症状が日常生活に深刻な影響を
抗不安薬、睡眠導入剤からの離脱にはナイアシンが一押しーその1以前も一度書いたことがあります。不安障害にはナイアシンが有効、ベンゾジアゼピンからの離脱にもナイアシンが有効https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1480408048742181?pnref=storyソラナックス、デパス、ワイパックスなどの短時間作用型の抗不安薬には強い依存性があり、一度飲み始めると離脱が困難となる。短時間作用型で1日3回飲まないといけないので、どんどん
私が今までに飲んだことのあるベンゾジアゼピン系の抗不安薬はこの3種類です。・リーゼ錠5mg(非びらん性の逆流性食道炎で処方されて家にあったもの)・ワイパックス錠0.5gm・マイスリー(非ベンゾジアゼピン系ですが、今回の話に出てくるので一応入れておきます)飲んでいたのは2022年11月~2023年2月頃までです。元々、「非びらん性の逆流性食道炎」持ちで体が知覚過敏になっていて、変に反応しているかもしれないということでリーゼ錠はもらっていました。頓服で何度か飲んだ程度だった
こんにちは。いちおう記録を書いておこうと思います。3日にまた脈拍数跳ね上がってから、4日は心療内科にまた予約外でいきました。そこで話した事は5%を調整しようとして脈がとてもしんどいという事。それによって食欲、睡眠も取れない事です。主治医は5%でそれはないから心臓が悪いかもしれないから循環器で診てもらったらとの事。β遮断薬を処方出来ないかとはじめて相談するもそれは出せない。やはりSSRIかセディールを試してみてはとの事。そしてセディール出してもらって、その日の夜一回飲みました。ただ、副
6/14うつ薬を飲んでいてハイリスク妊婦ということで、長崎大学病院の方へ産婦人科紹介され受診。13日までは今までかかってた産婦人科に入院(悪阻という名目で)してたんだけど13日に、辛すぎてその病院の屋上に登ってしまったんです。死のうと思って。でも屋上には内から鍵がかかってて、行けませんでした。行けてたら本当に飛び降りてただろう自分が怖くて。でもその産婦人科には大学病院に受診するにはなんか保険の関係?医者同士のことで分からないけど、一旦退院してからじゃないと大学には行けないそうで、、、
昨年の夏から瞼が重く目が開けずらいです。(この時は減薬してません)両目とも開けづらいですが特に左目が開きにくいです。足の痺れ・痛みなども左の方が酷いです。自分の目をスマホで写してみました。明らかに左目の瞼が下がってます。びっくりしたのが黒目が右に寄ってるのです。自分ではまっすぐ前を見ているつもりなのですが今年の1月に眼瞼痙攣の精密検査をしましたが異常なしでした。ベンゾジアゼピン目症はベンゾを止めないと進行するようです。フルニトラゼパムもソラナックスも服
2021年の秋頃に体調を壊し翌年1月に「パニック障害」と診断されました。元々暴飲暴食をするタイプではなかったのでそこまで食事に拘っていましせんでしたが、同年3月頃から飲み出した抗うつ薬でひどい副作用を経験し、明らかに心肺機能がおかしくなってからは食事に気をつけるようになりました。この心肺機能の改善を図ろうとしていたら、パニック障害が治ってしまった。という経緯があります。その時に「積極的に食べていた物」、逆に「食べるのを止めた物」をご紹介したいと思います。(注)ここ
私がパニック障害になっていた時に突然「小麦を食べるのをやめてみよう」と思い立ち極端に食べる量を減らしていました。(ゼロにはしていません)自律神経が乱れると体のあちこちに色んな症状が出るわりに病院に行っても「異常ないです」と言われることがほとんどだと思います。そこで、体に悪さをしている何かがあると考えて小麦をやめてみようと思い立ちました。小麦を悪だとはとらえていませんが、体が弱っている時には悪影響を及ぼす可能性が高いとは思っています。しかも、そ
お待たせしました~アメリカ人のテッド・ガンダーソン氏が暴露した、闇側の『秘密の契約』の続き、パート2ぅ!↓我々は、人間達の寿命を短くし、精神を病ませ続けよう。しかし、表では逆のふりをするのだ。我々は、人間達が一体何が起こっているのか決して気づかないように、巧妙なやり方で、我々の科学とテクノロジーの知識を使おう。人間達の食す食べ物と水、そして空気にも、軟質金属と老化促進物と抗不安薬を入れよう。人間達がどこへ行っても毒に覆われるようにするのだ。軟質金属は、人間の
結局断薬にアルプラゾラムの体内消失時間70時間経過💦これから先とても不安だけれどトライ&エラー繰り返しながら少しづつでも前身したい💪頓服の場合ベンゾを増やしても減らしてもダメならこれしか道がなかったのが正直なところあれこれ離脱症状でてる特にアカシジアとソワソワ、ふるえ、不眠がしんどいけど今は…スマホが眩しくて見にくいよー目の異常しんどい😖💦PCやテレビも見にくいし乱視が悪化したような感じだし目は霞むし飛蚊症だし眩しいし…ベンゾ眼症かな…😢スマホが見れないなら今は違うことすればいいよね
まず、最初に言っておきたいことは「私のブログを読むことも、良いのか悪いのかをしっかり判断してください」最初にどうしても言っておきたかったので、「なんのことですか?」と言われるのを承知で書きました。では、本題に精神疾患を持った方にとって、スマホ、SNSは非常に厄介なものだと思います。それは「マイナス方向に引きずられる可能性が高い」ということです。悪いニュース、誹謗中傷等々、当事者でもないのにマイナス方向に引きずられる物がたくさんあります。これを毎日毎日見ていると、必
ベンゾジアゼピン系離脱症状が記事で取り上げられました。やっとの思いで…「二度と服用したくない!」体験者が語る睡眠薬・抗不安薬の離脱症状地獄からの脱出法(FRIDAY)-Yahoo!ニュース睡眠薬や抗不安薬として広く用いられているベンゾジアゼピン系薬剤(以下、ベンゾ系薬剤)。近年、厚生労働省が向精神薬の多剤大量処方の規制を強めていることを背景に、患者の間で減薬ブームが起きている。しnews.yahoo.co.jpやっとの思いで…「二度と服用したくない!」体験者が語る睡眠薬・抗不安薬の
いま日本で最も多く使われている睡眠導入剤が、超短時間型に分類されている、マイスリー(ゾルピデム)です。私自身も、処方することが最も多い睡眠導入剤です。適応のある患者さんをきちんと選択して、正しい使い方をすれば、期待どおり確実に効いてくれます。マイスリーの特徴として特に重要と思われるものをいくつか上げ、それを踏まえた私の実践経験をお伝えします。①効果がでるまでの時間が最も短い(15~30分)本当に、すぐに効いてくれるので、“寝る直前に服用”するのが正しい使い方です。寝付くのに3