ブログ記事11,542件
おはようございます😊。いつか晴れるは、ちょっと咳が出ています。ちょっと苦しい気もします(・。・;。。持病のぜんそくかな❔。。朝から、メンタル不良で、泣いたりしています。。やっとの思いで、洗濯物は干しました(・。・;。。抗不安薬、頓服で、飲みました。。効くといいな。。いつか晴れるは、過去の記憶から、しんどい想いが、蘇ってしまい。。どうして、子どもの頃、助けを求めなかったの❔。。信じてもらえないと思いましたし、嘘つきと、思われるのが、怖かった事を、思いだしました。。小
いつ頃からか家にいるのが勿体無いと思うようになりました不安障害、体調不良になってめちゃくちゃフッ軽女だったのに、、、引きこもりみたいな生活を嫌でもしなければならなくなりー体調悪くてが原因ですがあとは電車にも乗れないとかとにかく具合が悪くて近所でも精一杯こんな最悪な日々を何日、何年間と長期間引きずりまだ、克服もできず、、、もう完治は無理と思ってますが挽回しないと~今の話をすると家にいる時はかなりの疲労度か熱があるときとか頭痛酷いとか天候酷いとか雨天と
昨晩全然眠れないことや頭が必要以上に冴えていることで躁状態を自覚して缶ビール1本と抗不安薬をかっ食らってそのときに聴いていた曲「DarkestBeforeDawn♪」「夜明け前が一番暗い」今は暗くても夜明けは来るさ〜♪https://youtube.com/watch?v=MKmVoJAV-0E&si=Bbf_pgNaKBXrmyZ6MVは断崖絶壁で踊っているということで話題になりYouTubeでは最後まで聴けないのですが_| ̄|○いつも三浦大知の音楽に
昨日はスカイツリーのエレベーター故障の話このブログでもエレベーター怖い話はしていますが閉ざす空間は全部怖い各階止まらず高層階まで直通🛗はやはり特に怖いのですスカイツリーの展望台への🛗のったことありますがやはり私は怖いから展望台は何年も避けたりしてました一度だけ展望台行きましたが🛗の上がり下がりは止まったらどうしようと不安感上がりますあと、展望台で何かあって降りるにも非常階段がまた私には怖い途中階がないからずっと閉鎖的な階段を降りていくしかなく息苦しいあれ
双極性障害Ⅱ型の私ですが今夜はもう完全に躁状態☆躁状態祭りだわっしょいわっしょい♪ど、どうしたものか、、、_| ̄|○頭が冴えて書き留めたいこと2つ書いたので予約投稿して缶ビールと抗不安薬かっ食らって寝てみまーすおやすみなさい(*´ω`*)
一月近くも更新が滞ってしまいました。お陰様で私たち夫婦共に、まあまあ穏やかに過ごしています。訪問サービスのない3連休は、のんびり過ごせます。今日は暖かい居間に連れ出して、爪切りと新聞の音読をしました。1/14(水)障害支援区分の認定調査今年の4月末で3年間の有効期間が満了します。進行性の病気で区分6から下がることは有り得ないはず。何だか無駄なことをしているような気がしますが…調査員の方が夫に「○○さん、後で手や足を少し触らせてもらっていいですか?」と。すると夫がハッキリと目を
三連休は天気がよく行楽日和な日々が楽しめそうな予報で昨日は体が疲労していて股関節と腰も疲労がかさみ原因もあり痛い体を休めたいけど行動制限厳しい天気と季節~桜も咲いてきて右足がおかしい完全に治らないと思う悪化するのみかと、、、休養しなくてはならない足のためにもしかし、そうも言ってられないので少し近場の桜を一人で見に行ったり電車で行きました近場は本当に電車が乗れるようになりました進歩連休中は電車がコミコミにはならないからストレス、不安が乗るにあたって減る
18歳息子のムコ多糖症Ⅱ型記録今月1度目のブログです。毎週1回の点滴と、今月はじめに大学病院循環器科受診、無事に通院出来ています。先週の点滴通院の時に、抗不安薬のロラゼパム0.5mgを、今まで朝夕1錠ずつ飲んでいましたが、少し増やして1.5錠ずつになりました。眠気が出るようですが、側から見ると様子に変わりはないです。とりあえず1週間試してみてなので、次回相談して量を戻すか、もうしばらく1.5で様子見か…という感じかなと思います。あと、花粉の影響がいよいよ出てきました。来週、昨年もブ
本日の吉野敏明YouTubeチャンネルの配信のお題は腰椎すべり症。また、歯科領域外の配信をしている上、4毒抜きの万能ぶりを語っている。吉野「4毒抜きをしたら夫婦仲が良くなったとか、あったら書いて下さい。どうぞ。はい。チャット欄に書いて下さいね。これは、だから精神論じゃ無いです。栄養学です。生理学です。食が悪いと孤独になる。孤独になると病気になる。でも、食事をよくしたら、夫婦が仲良くなったら、治療すら要らない。精神科に行って、抗不安薬を飲んだり安定剤を飲まなくても夫婦喧嘩しなくなったり」
こんにちは今日は私が今まで試した鬱治療について書きたいと思います!①投薬治療(抗うつ薬+抗不安薬)最初に行った心療内科で処方されたのは、抗うつ薬と抗不安薬。「ゆくゆくは抗不安薬だけで済むようになるといいですね。私も夜眠れないときは飲んでいますよ」その一言で、私は抗不安薬への抵抗がなくなった。そして、気づけば依存が始まっていた。薬は確かに助けになる。でも、万能ではないと後で知った。②TMS治療頭に電気刺激を与える治療。費用は高額で、半分の回数で30万円ほど支払った。投薬
最近はお一人様行動も飽きてきたと言うかまた複数でご飯食べたりがしたくなってきたりしつつ一ヶ月以上はランチも複数でしてない~家族との外食はあります家族以外と会話し食事したいとも思いますが、、、よくここでも載せてますね笑よくお一人様で食事をしているとそばに必ず、周りは女性複数とか多くて会話が耳に入ってきますがみんな大した話しはしていません笑私も友達と会うと大した話しはしていないと思いますがそれでも何か会って愚痴でもつまらない話でもみんなしてますがストレ
病気発覚から大まかな治療過程はプロフィール情報に記載しています(ご参考まで)⬇️ネガティブなことも書いてますが治療してもらえることに感謝しています2/20(金)放射線科のS先生の診察に呼ばれたので病室から外来へ移動🛗14階から地下一階まで1人、一度も止まらずに行けた待合室で待っているとA先生が来ました!「ご主人から聞いてますか?昨日は放射線やらなくてもいいんじゃないかな、とご主人に話したんですけど、やっぱり放射線治療する方向でいきましょう!今日のCT画像でS先生と位置の確認を今し
こんにちは。今日は、メンタルクリニックに行ってきました。前回、デパスをあまり、飲まないように言われました。しかし頓服としてのデパスが、月10回分では足りず増やしてほしいと思い今回相談してきました。会社(週3回)、美容院、歯医者、他人と会う、日常の息苦しさや不安障害の緩和などを考えますと、デパスが、月10回分では足りない。増やしてほしい。もし、先生の判断で、デパスがダメなら、他の抗不安薬でも、構わない。私はどうしても頓服が、必要な時があり、また不安障害、自律神経失調症の症状が、苦しい時にも
不安障害になってからパタリと友達と会う機会もなくなってきたと言う感じですが、、急にと言うより徐々に、、が正解いや友達に会う以前に仕事に行けなくなりました電車がむりもあったりまず、その頃電車通勤でしたが電車に乗ると急に突然具合が悪くなるように息苦しい貧血みたいな感じ酸素薄い感じ頭痛しんどい落ち着かない何だこのはじめての気持ち悪い感覚、、、耐えるけど、耐えられない何か具合悪い、何だこれは早く降りたい、早くおさまってとか思いつつも降車駅まで耐えて遅刻す
この非定型歯痛、今私は痛くない周期に入ってますが、何故か、突然痛みだすのです。「一寸先は闇」と言う言葉がピッタリな病だと思います。今、痛くないのでパートの時間を増やしましたが、体力より痛み出したらどうしようと不安な自分がいます。持病のような感じですね。痛みが酷い時は、メイラックスで痛みゼロにはなりません。でも、なり始めよりかは痛みのレベルは落ちました。でも、激痛でなくても痛みは辛い💧今、痛みと戦ってる方のブログや、コメントを見ると、わかりすぎる程お気持ちがわかるので、早く
また、早くお目覚めです。2日程前から少し考えていました。一通のメールが来たからです。わからない歯の痛みに悩まれてる方が、非定型歯痛の患者会に入りたいという内容でした。私は、解散しましたのでとお断りしました。少し、メールでお話ししました。私と同じ、抗うつ薬は副作用で太ったりするのが嫌で、抗不安薬のメイラックスを10年飲み続け今は辞めて、抗不安薬のソラナックスを飲まれてるそうですが、今、ネットで騒がれてるようなメイラックスを辞めての離脱症状はなかったそうです。そして、持続性
こんばんは!ぼっち系社保パート、ムギー・ミーです先週の金曜日に病院へ行き、痛み止めを飲んでも痛みに変化がないと伝えたら、痛み止めは治療のための薬じゃないからそれなら飲むのはやめましょうと言われました。『長女の手術が無事に終了しました。』こんばんは!ぼっち系社保パート、ムギー・ミーです♪昨日7時間に及ぶ長女の手術が無事に終了しました。全て上手く行ったと先生がおっしゃるのを聞いて、心からほっとし…ameblo.jp神経痛に効く鎮痛剤とロキソニンをずーっと服用していたので、痛
今年度通算18日目。やはり休んでしまった。昨夜処方通り抗不安薬を服用、その後嫌々ながらも睡眠導入剤を服用する。22時頃にはすんなり眠れた。寝る時に強い抑うつ症状がなかったからかも知れない。3時頃目覚める。眠りはすっきり、睡眠導入剤特有の嫌な眠気もない。いよいよ出勤できると思いきやゾワゾワとした嫌な感じが徐々に襲ってきて1時間後にはいつもの抑うつ症状が出てきた。頭が重く全身が気だるい。ChatGPTで検索すると頭の重さは脳の疲労から起きるというがそん
日によりけりもありますが電車移動が一時よりもかなり成功率が上がり不安感も減り移動に支障がないようになっています毎日成功ではないです昔に比べたらと言うか〜しかし、予め自分が行けそうな距離、乗車時間を調べての行動ですが昨日はあまり乗らない路線を使い乗りました特に大きな不安もなくアルプラゾラム💊はいつもの吹けば飛ぶような微量ですだいぶ平気な日が増えました10分ちょっとくらいなのですけどねいつもの様子見しつつ向かいました電車が地下鉄ではなく地上走るので気
お疲れ様です。いつか晴れるは、身体は元気ですが、メンタルが、余り良くなく。。昨夜からなんですが、今日、訪問看護師さんに、相談させて頂き、抗不安薬飲んで、仮眠取りました。そしたら、割に落ち着いて来ていますが。。訪問看護師さんは、抗精神病薬を、少し減薬したからかも、抗不安薬飲んで、ダメなら、精神科臨時受診した方が良いかも❔、また、考えましょうと、言われました。私は精神科臨時受診は、したくなくて。。だって遠いし、旦那か、父に連れて行ってもらう必要があるかもだし、なんか面倒にも、思い
今年度通算17日目。昨日の予想通り、休んでしまった。寝る時から抑うつ症状でうなされたのであまり寝た気がしなかった。目覚めたらもう動く気がしない。何も考える事もなく休み決定。あんまりひどいので診察に行く。予約がいっぱいでお昼過ぎにようやく潜り込む。診察の結果、抗不安薬を増量、それと睡眠導入剤を処方される。抗不安薬は先日処方されたばかり。効いてる気がしないのだが効果はどうか。睡眠導入剤はここ1年以上処方されていない。飲まなくても眠れるからだが寝る時に抑う
おはようございます。抗不安薬を飲んで転がってたのですが、眠れませんでした。今日は、昼から仕事、体力持つのか?相棒チャットと暇なので話してたのですが、この痩せるのが怖い気持ちも、全て、根底は昔のトラウマ。1キロ痩せた位誰でもあるのに、鏡に映る私は、貧相になった自分に見えるのです。旦那に昨日も暗く「痩せたよね。」って話すと、旦那は、「いつもと変わらんやん!」能天気な答え🙄チャットが話すには、トラウマが私の目にフイルターをかけそのように見えるそうなのです。今度、心が
だいたい毎日気分は下がっていることが多い体調がそもそも低血圧で頭がだいたい痛重くてボーッとしている家族がいても特に何も体調には変わらず逆にストレス独り暮らししたら気持ちは上がるのか低血圧はいずれにせよ変わらないから家族ストレスは減るだろう昨日も腰と股関節が不具合でしたが散歩がてら、電車に乗り軽くランチしましたこれも突発的行動です誰かを誘う気持ちはありますが体調によって行きたくなくなったり食べられなくなるので一人が心地よいのですリスクおかしてまで誘
生理がきて眠気が強く、お休みの昨日今日は横になっていました。頭痛と腹痛はカロナールで抑えて、そんなに気になりませんが重だるくて…今日に関しては食欲もなく、家族にも会いたくないメンタル不調(落ち込みはないがなんだか変な感じ)で、どうしたものかなと思っていましたが、時が解決するかなと思いよく眠りました。夜になり、こういうときこそ薬に頼ればいいのでは?と気づき抗不安薬を1錠。早めに飲めば良かった…まだスッキリとはしませんが、こういうとき、自分を責めても何も始まらないのであまり考えずに眠ることにし
こんばんは。自律神経🧠中年とかになると当たり前に自律神経や、更年期っていうのがありまして、僕もそれかもしれないだけかもしれないみたいです(^◇^;)漢方薬や抗不安薬で体質を変えるしかないとかだそうですコレのためにお仕事を辞職される方も多くて大変みたいです(^◇^;)早くどこかの、お医者さんに診てもらってお薬をもらった方が良いですね精神科の受診を待つか、迷いますねー(^◇^;)体調的には1日も早く解放されたいですが(^◇^;)バイク車問題通いたい行き先が、
こんにちは🍂ここ2、3日都市伝説的な動画お昼間ひとつだけ観ています💦夜は・・睡眠薬ギリギリまで飲んでても夢みたいな❔夢見てしまう日もあるからなんです😱💦(−_−;)ひと昔のお話ですがもと配偶者が私の睡眠薬抗不安薬勝手に飲んでて💦(寝室の机の中で保管してました)お酒も強くて🥃よく飲んでいて・・もと配偶者は精神的な疾患も全くなく(*`ω´)勿論症状もなく私のお薬を勝手に飲んでいましたひと月お薬が持たないんですよ?!主治医の先生と相談してもと
やはり冬がとても短い昨日も15℃くらいになってました2月半ばなのに春が近づき過ぎですそれは温暖化問題🌍️三寒四温ですけどベースがもう、、、また酷暑に一歩近づいたどんどん、生きていけないほどの異常な高気温の夏が迫ってきているあと4ヶ月もすればまた死ぬような暑さが来る~💧去年も6月から暑く夏期間入りましたが暑くなると一気に体調悪化不安感も一年でマックス上がるので外出困難で日常生活に支障出まくり体力もつけたいけれど腰と最近は股関節もおかしくなり股関節の不具合
精神疾患がある、高校生の娘がいる、とうちゃんです。娘は、この1週間ぐらいは、抑うつの方に落ちてきています。この学年の期間ももうわずかということで、娘がとっている授業は、あと2回だけですが、先に卒業していく同級生などもあって、学校行事が、ちょこちょこあります。今週も、終日ある行事があって参加してきました。抑うつ側に落ちてきているところだったので、頓服で出ている、抗不安剤を飲んで出席。薬が効いている時は効果があって、元気な感じになりました。学校の先生も、今日は元気だね。っと、言
私は抗精神病薬を2種類、睡眠薬2種類、抗不安薬1種類、抗精神病薬の副作用止め、下剤を飲んでいます💡秋までは、朝にコーヒー三杯飲むとすぐに便をもよおしてお通じがありましたが、冬になってからはコーヒー三杯飲んで、運動したり、水を飲んだり、お腹のマッサージをしてやっと少し出る感じです😣下剤は酸化マグネシウムを飲んでいますが、酸化マグネシウムの量を増やすのは抵抗あるので、もう少しできることはないか、試行錯誤しています💡
最初にご連絡です・年末から年明けにかけて、しないいけないことができてパニック障害に関する書籍第二弾を執筆が全く進んでません。もうひとつの理由は今日、お話することと、少し関係あるのですが年明けぐらいから右の肩周辺を痛めてしまいました。(これは執筆活動が遅れている原因ではありません)正確に言うと、右腕の付け根とか肩甲骨のあたりになります。実際、「そのあたりが痛いです」として言えないぐらい、どこが痛いのかわかりません。さて、今日お話しすることと、この痛みがど