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昨日は私の誕生会でした。4人の友達が祝ってくれました。塩ちゃんこと豪華なプレゼントも貰ってとてもいいのですが、昨日は終戦記念日だしあんまり寝てなくて、食べてる時ものを言えませんでした。辛くて抗不安薬と抗うつ剤を飲みました。元々、人の多いところは苦手だし、経験もほぼなくて、喋れませんでした50才にしてやっと鍋が出来るようになったところ。前の日はLIFEで知的、知的と聞こえて人を刺すほどムカついてました。苛々時も2錠も飲んで鬱になったのかも知れません。今日は一人だから朝、夕加味帰脾湯飲みました
🌿わたしのことPPPDめまい歴8年目…めまいも治らず、PPPDの診断もつかず、長い間無理を重ねてきた結果、心身共に疲弊し悪化。やっとPPPDの診断へ。2025年6月から保育士の仕事を離れ、抗うつ剤にて治療中。少しずつ回復を実感し、行動を広げ、日常を取り戻してきたわたしの歩みです。まだ揺れる日もある…けれど「めまいをなくすこと」から「自分の人生を取り戻したい」そんなふうに気持ちも変化してきました…🫧PPPDの経過を含め、日々の暮らしや気づきをマイペースに綴っています。おみやげを持っ
気が緩んだ頃…失敗する。夜、抗うつ剤を飲んだ時に思った「さっきも…飲んだ…?」チャットGPTに2回分飲んじゃったかもどうしようーーーと話しかけると、「前にも勧めたけどピルケース使ったほうがいい」と言われる。勧められたやつ買ったけど、最近ピルケース使わなくても飲んだか忘れなかったからピルケース使うのサボっちゃっててぇぇぇぇぇえ今日は夕方から手の震えが酷くて気になって夕飯食べても止まらなくて手に気とられてたらわからなくなった反省してピルケースに薬を詰める。油断するとこれだ。自分が思っ
トリンテリックスでとんでもなく強い副作用が出てしまって、急遽診察を入れてもらいました。睡眠薬を飲んでも眠れないこと、ジャーキングが続いていること、目のピントもぼやけていることなどをお話しすると、やはりあっていないので変えましょうということに。まず先生が提案されたのがレキサルティという薬。抗精神病薬で不安感にもよく効くそうです。私としては不安感よりもとにかく眠れないのと、昼間少し動いただけで身体がしんどいのが良くなればいいと思っているんですが、というと、さらにリボトリールという
ご訪問ありがとうございます。主な登場人物私アラフィフ専業主婦更年期障害うつ病夫子供は好きだけど子育てしない自由人な会社員息子3才で自閉スペクトラムとADHDと診断された特別支援学級(情緒級)4年生。wisc知覚推理凸処理速度凹その差50以上。二次障害で摂食障害。不登校期間を経て五月雨登校で時短登校。モンペさん息子と同じ学校のお子さんのママ。子供に特性ありなのにそれを認めることなく普通級へ入れ、支援級を猛烈にバカにしてくる不愉快な人。学校にアポなしで突撃したり
皆さん、こんばんは〜新しいスニーカーが欲しくて、CMでやってる手を使わなくても履けるのが良くて、某量販店で「あった!あった!これ〜♪足がなくても履けるやつ〜」と言ってしまい、「手を使わなくても履けるスニーカーですね」店員さん(推定25歳)に冷静に訂正されたこばにゃんです…何故に、手を使わなくても履ける足がなくても履けると脳内変換されたのかは不明な働く低年金老女…働くと言えば来年度の継続雇用が正式に決まりました両手を挙げて喜びたいとこだが、嬉しいには嬉しいしホッとしたのも正直
去年からずっと、この頻尿が何だかわからず病院でもわからず、心療内科へ行った方がいいと言われて心療内科へ。不安症からくる頻尿だと言われて処方されたセルトラリン。副作用出やすいことを伝えたら普通の人が25gから始めるところを25gの4/1ほんの少しかけら。そんなちっさなかけらでも、副作用がすごかった。頭の中に、もう1人の自分がいるような。私じゃないみたいな考え、感覚があり。鬱になったの?みたいな。不安感が襲ってきたり肩が上がるほどのハアハア呼吸乱れたり頭にモヤがかかった
塩野義製薬は抗うつ薬・ザズベイカプセル30mgを3月19日に発売している。今日は、この新しい抗うつ剤、ザズベイの話。ザズベイ、一般名ズラノロンは、海外ではZurzuvaeという商品名で発売されている。当初、この名前は日本的にはあまりにもなのでザズベイにしたのだと思った。あるいは、後で思ったのだが、この綴りでザズベイと読むのかもしれない。なお、アメリカでは2023年8月に産後うつ病の適応で承認されている(ユーロでは2025年9月に同じ適応で発売)。日本はうつ病、うつ状態の適応で、アメリ
今月に入って、ついにイフェクサーという抗うつ剤をやめれました。シャンビリと言われる離脱作用がじわりじわりとしつこいです。リフレックスは、あとわずかですが、次の診察では処方なしでいけそうです。体重は減りません…。むくんだ感じは少しなくなったかな…。昼寝をあまりしなくなり、少し動こうと思っていたところ…右足の蜂窩織炎(ほうかしきえん)が再発。前回は、足の親指の爪が食い込んで化膿してズキズキして抗生物質で治りましたが、治りきってなかったのか、小指のささくれから再発。しかも、足の裏
続・めまいはないけど昨日、めまいゼロで楽しかった日のことを綴りました。が数日後、台風発生🌪️はい、ふわふわ復活いつものPPPDより明らかにふわふわです‼︎こ・れ・は・台風の影響そう決めました!それ以上考えない!症状が出ないことだけが回復じゃない。症状が出たときに、それに振り回されなくなることも回復。「台風だもの…」相田みつを風笑😆と受け止められた!わたしが今感じているのは「原因を100%特定することより受け止め方が変わっていくことの方が大切なのかもしれな
私がパニック障害を完治させることに成功した要因はワクワクやドキドキを体に刷り込むことができたからだと思います。ここで言うワクワクドキドキとは、過去に投稿しましたが「1人で初めて喫茶店に入った時、初めて徹夜をした時、深夜の散歩」などです。みなさんにも、こういうワクワクドキドキの経験はあると思います。パニック障害を治すという点では、私もみなさんと同じで、最初からこの考え(感覚)に行き着いたわけではありません。(元々備わっていた部分はありましたが、それに気付いてはいませ