手首

2025年、お盆に富士登山を決意2026年6月6月2日少し前から右手首が痛い。じっとしていても痛みを感じる。もちろん、夜、ストレッチをする時に、手をついて体を支えることができない。いつ、どこで？へんな手のつき方した？？心当たりはないものの、龍王山や葛城山の登山の道中で、一瞬滑りそうになって手をつくことは十分考えられる…ヤバい早く治さないと、富士山でストックがつけなくなってしまう整形外科へ行こうかと思たっが、整形外科だと、レントゲンを撮っ

AppleWatchを使っていると、ある日ふと「手首から嫌なニオイがする」と感じた経験はありませんか？特に長時間の装着や、スポーツ・仕事などで汗をかいた日は、そのニオイが気になってしまうことも。実はこの現象、多くのAppleWatchユーザーが経験している“よくある悩み”です。放っておくと不快なだけでなく、肌トラブルの原因にもなりかねません。この記事では、手首が臭くなる原因を徹底解説したうえで、素材別の対策、公式推奨のお手入れ方法、応急処置や予防策まで、Apple公式の情報とユーザーの実

おはようございます☀放課後等デイサービスこどもサークルつくばですさて、本日の課題は『ストラックアウト』です⚾️今回は、カラーボールを使って挑戦しますルールは2つ！はじめに投げるためのボールを集めます次に集めたボールを投げて的を倒す！ではやってみよう！ボールを拾って狙って投げてお見事なかなか当たらなくても、最後まで諦めないで頑張ります苦戦しながらも、投げ方や距離感を考えながらゲームに取り組む事が出来ました⚾️「ストラックアウト」⚾️では狙いを定め

皆様こんにちは！JGMオンコレPGAティーチングプロの笹川です😊⛳️ラウンド中につかまってしまうと、一気にスコアを崩す原因になりやすい「バンカー」💦「いつも砂が爆発せず、ボールだけが出てこない…」とお悩みではありませんか？実は、バンカーが苦手な方の多くは「手首を使わない（ノーコック）スイング」になっているのが原因です！🙅‍♂️手首を曲げずに打ってしまうと、砂をうまく弾くことができず、ボールを遠くへ飛ばせなくなってしまいます。💡バンカーから一発で脱出するための重要ポイントYouTu

G-SHOCKを選んでいると、写真ではよく見えたのに、実際に着けると「思ったより大きい」「厚みが気になる」と感じないか迷いますよね。同じG-SHOCKでも、コンパクトなモデルと大型モデルでは、ケースの縦幅が10mm以上違うことがあります。さらに、見た目の大きさが近くても、樹脂モデルとフルメタルモデルでは重さが大きく変わります。この記事では、代表的な5モデルを縦幅・横幅・厚さ・重さで比較し、手首が細い人、日常使いしたい人、存在感を楽しみたい人に合う大きさを整理します。迷ったときの目安

昨日の続きです。研究稽古として行なったことですが、昨日のブログでお話ししたように、今日ご紹介する技の場合、全体で行なったものではありません。以前、胸ぐらを掴まれた時の対処法として、同様に関節技を用いた時のことを思い出し、確認し合っている様子を見たことから、あえて分けてアドバイスしました。この日は全体的に教えたのは結果として１種類のみでしたが、研究稽古ですから、自主的にいろいろやってみることは歓迎ですし、時間や内容から考え、アドバイス可能であれば行なう、ということもありま

ゴルフ上達の鍵は「手首」にあると分かってはいても、自分の手首がスイング中にどう動いているか、正確に把握するのは至難の業です。ついに禁断の計測器、HackMotion（ハックモーション）を購入しました。これを使って練習すると、今まで感覚で語っていた部分が残酷なほど数値化され、衝撃の事実が判明します。1.手首の「背屈・掌屈」はフェースの向きだけではない。よく言われるのは「掌屈（手のひら側に折る）すればフェースが閉じる」という話。しかし、実際にはロフトへの影響も大きいです。背屈（甲側に折れる

百均で手の甲から手首にかけてのサポーター探しました。結果からいいますとセリアの品揃えがダントツでした。白、黒、肌色薄手、白の綿素材など、4種類。全て親指を通す穴が空いているタイプ。白とベージュ色使ってます。白の方がソフトでゆるさがありますがベージュの方はタイトです。どちらもセリア。特に肌色のやつは割とキツめで女性向けを意識してる感じ。ダイソー、キャンドゥも見ましたが黒一色しかありませんでした。サイズはLMありました。手首独立型もありましたが今回は私はそれを選ばなかったので

高校の現代文の教科書に、寺田寅彦氏の『「手首」の問題』という文章が載っていました。バイオリンから美しい音を引き出すためには、手首の柔らかさが重要だということが書かれています。バイオリン練習のヒントに。こちらから全文読めます。↓↓寺田寅彦「手首」の問題www.aozora.gr.jp

ベンチプレスの重量をもっと伸ばしたい、手首への不安を取り除いてトレーニングに集中できる環境を作りたい——そう思い始めたとき、リストラップは強力な選択肢になる。ただ、高い買い物だから失敗したくない。自分に合わないものを選んでしまわないか、という不安もある。ベンチプレスで手首が痛くなってきた、もっと重量を伸ばしたい——そんな理由でリストラップを探し始める人は多い。でも、ブランドが多すぎて選びきれないし、価格帯も幅広くて判断できない。安いものは固定力が物足りないし、高いものは種類が多す

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こんにちは。パターの転がりに悩んで、あと一転がり…でカップの手前でピタッ。あれ、地味に効きますよね。もう少し気持ちよく転がしたいな、と調べ始めると、だいたい出てくるのがハンドファースト。結局そこに行き着くんですよね。手元をヘッドより前に出す形になると、フェースの実質的なロフトや当たり方が変わり、打ち出しや回転の感じが変化することがあります。理屈は分かるのですが、意識しすぎると、フェース向きが不安定になったり、当たり方が薄くなったりして距離感が乱れることがあり、

普段のお稽古の時は木バチを使う。長唄の場合、だいたい25匁くらいのだと思う。流派によってさまざま。僕は40数年前、25匁の木バチを渡された。重さが色々あることも知らなかった頃。「昔は手首を鍛えるためにもっと大きなバチで稽古したりした」と和佐次朗師が言った。そんなもんかと35匁とか40匁とかの木バチを買った。確かに、これ楽だなぁ、バチの重さで弾ける。上げたら降りてくるわ。チンチリレンとか弾いて手首を鍛えた。「鍛えた」のかなぁ？手首って鍛えられるのかなぁ？その当時は思わなかっ

もともと私、装飾品を身に付けるのがずごく苦手で…何かが纏わりついたり、少し窮屈に感じるものを付けているのが嫌なんですそんな私が今左腕にブレスレットをつけてますもうすぐ３ヶ月になるかな？まだ、腕には馴染んでる感じがしないのだけどこの水晶のブレスレットには私が神社で神様にお願いをして入れていただいたあるパワーが込められています🔮私、ここ一年自分のことを省みる時間とか内面を見つめ直してみる時間とかその様な時間を作ることで見えてきたことがあって…私の喜びって…何だ

そういえば、昨日病院で手首の痛いの、何の症状か名前を聞くの忘れていました調べてみると、TFCC損傷というらしい痛みは取れなくて、といっても痛くて我慢ができない程度ではないのでまだ大丈夫だけど作業をしたり、何かをしたらズキっと痛むのでそのたびにちょっとだけ気が滅入ります治るならいいけど、悪化していくだろうな・・・と思うからでも、まだ大丈夫それにしても、左手ってほんと活躍していたのね。フライパン持つのも左手だし、（これがきつい）