手首

股から後方へ腕を伸ばしボールを上に投げてキャッチボールがなかなか上に上がらずキャッチ出来ません腕をどこまで伸ばせばよいのか手首を使っていつボールをリリースすればよいのか身体を丸めるのはどうすればよいのか遊びのような動作ですが色々気づきが必要ですね。チャンバラの練習をしていても気づきがないと上達が難しいかなとおもってボールキャッチをさせながら説いてみたのだけれど子どもたちには少し難しかったかな

フレットレスからフレッテッドに練習のメインを切り替えてはや１週間が近づいてきた。痛いまだ痛いのよ。手首がつりそうになるのよ。ちょっと弦の反発が違うってだけなのに。ああ、もうひとつあった。フレットレスがフラットゲージ。フレッテッドはワウンドゲージでした。フラットはツルツルしててワウンドは、ギザギザしてる感じ。教室の先生はフレットレスもワウンドをおすすめされたんだけど、せっかくついてたから勿体無い（貧乏性）ので、まだ交換してない。まあしかし、しんどい。これがベ

飼い主は初めて「トラックボールマウス」を買ってみました。今までのマウスだと、マウスポインタを動かすのにマウスを机面上で移動させる、という普通のタイプでしたが、ここで職場のいろいろな人に聞いてみたのですが、手首の付け根を机に置くか、机に置かずに浮かせるか？で、意見が割れました。うちは、手首を机に置くタイプです。そうすると、マウスポインタを右に動かしたい場合は手首をつけたまま右に手首を振り、左に動かしたい場合

今日はオナニーを休もうと思います。実は、一昨日、1日に2回コイた影響なのか、昨日はやけに遅漏で、腕がつかれた。手首も痛い。射精時の快感も低かったし。なので思い切って今日はチソコを休ませます。ザーメンタンクに補給です。

昨夜鎮痛薬も飲んで寝たけど傷みは治まらず箸が持てないこうなったらさっさと受診した方が良い信頼しているスポーツドクターの元へ一応レントゲン撮って骨に異常なしを確認して結局は手首は腱鞘炎小指は靭帯をやった（切れてはない）湿布貼ってサポーターで固定して鎮痛薬飲んで日にち薬になるけど《何とか動く》で誤魔化したらこじらせるから腹くくって暫くは大人しくしとこう好きなドラマを見たり本読んだり…昼寝したりなるようになるさぁ

リハビリ開始まずは、松葉杖ハの字で杖をつく脇に挟む感じで手首、手根部のあたりに力をかけふわぁと体躯時間を長く流れるように足を前に出す階段バージョン上りは足を先に出して→杖を同じ段に足を先に上り→杖を同じ段に下りは杖→足→杖→足頭が重いからつんのめりにならずゆっくり杖を出し焦らずになんか、色々と定義があるなぁそれをケンケン状態で腕も力が入るし世間で見かける松葉杖の人たいへんなんだなぁ電車で高校生の男子で部活でやったのかな、と思う人を見か

こんにちは今日のフリータイムの様子です先生とコイン拾いを楽しむお友達ふわふわボールに当たらないようにコインをゲットしてね宿題を終えたお友達と一緒にマグナスティックで遊びました何個玉を繋げることができるかな今日のプログラムはリズム活動でリボン体操を行いましたまず最初に７種類の動きに挑戦ソフトクリームや魚釣り虹など子ども達のイメージしやすい動きを取り入れて行います手首や肩をしっかり動かしてリボンを動かしますよ後半はさっきの７つの動きを取り入れてyoasob

こんにちは魔法の愛され手相セラピスト🎀まいか🎀です９月は整理整頓の流れです。細かなところを調整したりちょっとしたメンテナンスが幸運な流れへ導いてくれますよそんなわたしは本日書類整理やお名刺や本などを断捨離ちゅー途中…ポロンと束から落ちてきた整形外科の領主書みた瞬間、、、手首右湿布出来事がフラッシュバックあっφ(゜゜)ノ゜きっとこれを今日はシェアしなさいって言われている気がした。

腱鞘炎についての反響が大きかったので、以下に1時としてまとめてみた本ブログと重複するところもあるので詳しく知りたい。読みたい人は以下のブログに飛んでほしいさらっとつぶやきを読みたい人は本記事を読んで欲しいhttps://shinka-seityou.com/2024/09/06/%e4%b8%a1%e6%89%8b%e9%a6%96%e3%81%8c%e8%85%b1%e9%9e%98%e7%82%8e%f0%9f%92%a6%e6%b3%b3%e3%81%90%e3%81%ae%e3%8

母を連れて江戸川病院の内科と整形外科に来ました❗️足の腫れが酷く.手首の関節も痛いと言い出し先生に診てもらいました🏥大事には至らないと言われほっとしましたが関節痛はリュウマチかも⁉️検査結果は明日以降に分かります‼️😊

国際現代書道展の作品が思うように書けない締切日まで１ヶ月も無いというのに未だに書く気力が何処へやらなかなかエンジンがかからないとは明後日の地区書道講習会に持参する作品さえまだ書いて無いという今朝2×8多字数を1枚だけ書いてみたイマイチ感覚が違っててハッキリ言って作品にはまだまだ遠い状態墨をつけた文字は潤筆で速筆にする...墨が無くなってきての渇筆は比較的ゆっくりと運筆する...この基本が分かっていても実際には上手くいかないなぁー

こんにちはnijiiroです🌈🤍今月、秋祭りがあります。私の子供は参加しませんが(卒業したので)甥っ子の子供が参加させてもらいます。甥っ子の子は、笛をするのですが、ておそい！というものを着けます。本来は、ておそいの裏に2本の紐があり、自分で手首の当たりをグルグルして、適当に留める！そうしてました。グルグルしても、ほどける。グルグルがあまりうまくまけない。そうだ！縫い付けたらどうなのか？！留めるのは、内側に2箇所マジックテープが着いているので、固定はしっかりしています。

ご覧いただきありがとうございます最近、1人ハマっているのがこちら、透け透けプリーツアームカバー！！プリーツが華やかで、トレンド感もあり色っぽくもなる長袖からチラ見せするだけでも、オシャレ❤️なんと！キャンドゥで330円！以前、スリコで同じようなアームカバーのベージュ？のような色味を見つけて、ブラックの在庫を店員さんに聞いたら一瞬でなくなったのだとか、、こちらも、キャンドゥで、ラスト2点、、つけるとこんな感じ。ニットから袖だけ見せても素敵。ゴムが、二の腕と、手首、2箇所

今週も、平日の夜にレッスンを受けてきました。よくなったところと、直さないといけないところと…いろいろありましたが、1番の収穫は16分音符が続くところの弾き方ですかね。なんか、すっごく一生懸命弾いているのはわかるのですが、不恰好とというかなんというか…手首の柔らかさが足りなくなる。う〜ん…そして、本人も痛くなるらしい。いや、それはおかしいという事で、先生に見てもらって、最終的に発覚した事実…ウサ子小6はヨーヨーを知らないなんのこっちゃですよねヨーヨーを扱う手首の柔らかさって説明を

長女と筋肉仲間になったのは2年前。日頃から「筋肉は裏切らない！」と豪語していた。お互い違うジムに通って毎日、上腕二頭筋比べ。手首の締まり具合や、腹筋まで。さわりっこしてお互いを褒め称えwふたりともムキムキになりたかったわけではなくただ、ダルダルの脂肪を何とかしたかったのだ。お互いに刺激を与えていたからできたこと。長女が上京したので今は一人。一人でやっていても…ジム効果はなし。横ばいなのだ。気持ちの問題なのか、年齢のせいなのか。両方なのか？２年前は、体脂肪率も、体

2年前の９月にボウリングを始めた。それから「運動の為」と一週間に１～２回通っていたら段々上達していって、今年に入ってまぐれで２００超えが出た。何度か２００を超えたので「実力ついたのかも…」と気を良くしていたら、急にボールが曲がらなくなった。ストライクを量産するのはフックボール（曲がるボール）が必要なのだ。それがいくらやっても、曲がらない。スペアが全然取れずに１００行かなかったりすることも出てきた（ヤバすぎ）元々、コーチについた訳でもなく、ユーチ

『☆ミューカスシスト☆』は結局ミューカスシストミューカスシスト（ミューカス嚢胞）｜手の治療専門サイト手（指・手首・ひじ）の治療専門サイトでは、手・指の痛み、関節痛、曲がらない、伸ばせ…ameblo.jp病院に行った後だんだんと小さくなって来た身体って不思議なもので不安になってるとどんどん大きくなって痛みも増すけど診察してもらって何が原因とかわかってくるとそのストレスが無いのか全く痛みも無い気になる箇所があれば早めに受診した方がストレスも無くなって改善されるのですね

手で支える、ハンドスタンド系のアーサナ（ヨガポーズ）も、だいぶ慣れてきて、それにより身体の方も変わってきたと思う、最近の私です。でも、なんで‥‥？？もっと早くに取り組まなかったのだろう？？と、自分でも疑問に思う面はあります。まあ、でもたぶん、やりたくなった時がその時なのかな‥‥と思う気持ちと、ハンドスタンド系は、やっぱり手首にかなり負担がかかるので、それまでに十分な手首トレを、太陽礼拝のチャトランガダンダーサナやジャンプイン・バック。アシュタンガヨガ、プライマリーシリーズで

おはようございます！こんにちは！こんばんは！ニコニコです(=ﾟωﾟ)ﾉパパさん主催だょ♪ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪オラタコには出すかは気分だよｗ(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!第3次捜索隊にてミッションクリアしました！！！ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪プラ用ゴミ袋（ランナー屑や、ＰＳ素材）の中に紛れ込んでましたｗ（；^ω^）あるある情報館！マジ！見つかって良かったです！！取り敢えずチャック式ビニール袋に入れて、更に元の化粧箱に入れ一旦保管しました。これで後顧の憂

第27回高校野球も終わり気付けば9月…もうまもなく休業から2ヶ月…意味のある日は要らないから早く日が経ってくれようやく来週、抜針手術🩺最近は夕方のウォーキングが日課になりました🚶しかし公的機関の手続きは遅い傷病手当金の申請書類を会社に提出して大分経ったのに入金は…💴何事もスピードですよ健康保険組合さんまた次回です👋

リハビリ頑張りすぎたのか私の手がgiveupしました日曜日のリハビリの時松葉杖を支えてる手首がポキンと言ったのですその瞬間痛みが走り、左手に力が入らなくなり動けなくなりました理学療法士さんに診てもらったら骨折ではないようだけど···と翌日、Ｄｒ．に診て貰ったらスジを痛めているけど、治療法はないから無理せんように···とだけ言われた😆という訳で暫く松葉杖の練習は休みとなりました松葉杖は脇で支えるのではなく、両手で全体重を支えるのです今日のリハビリは筋トレ後、左右の手、腕、肩

昨日の医療センター受診により腰の葬具は外して良いことになり、クリニックへも身軽に行きました体重測定の際に葬具分を引いてもらい新しいドライウェイトを更新してもらいました今日の体重の増えは2.6kg中2日で土曜日に0.2の残しがあったわりには少なかったようです血圧は137から162、高め安定ですね回診の際に昨日の報告をし、手首の超音波治療が必要との話をし、無理をしないように…と言われましたやはり年齢もあってなかなか時間がかかるもんだと今更ながら思っています

仕事柄、電話を受けてメモを手にすることが多いよくないよね〜手にいろいろ書いてある（笑）ボールペンで書くからなかなか消えないそこでこれ、気になっていたのよでも、おデブで手首が太いからきっと…と諦めていたんだけど、本日、またまた左手背にびっしりメモを書いたので、ホームセンターで購入手首に巻いたら、そんなに余裕はないけど圧迫感もなく使えそうが、注意書きにねジェットストリームは跡が残りますのでご使用にならないでくださいだって。えーっジェットストリームユーザーとしては…悲しい仕方

PickItemザムストアイシング2点セット肘脚足首手首野球肘肩腰アイシングベルトIW-1IW-2378301378302Zブラックアイスバッグ/ブルAmazon（アマゾン）Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}やっちゃったかな…あ～大丈夫なのか我が家の下の子、高校球児二年生。今朝になって、右手に力が入りにくい。手首に違和感があると言い出した。

おはようございます！こんにちは！こんばんは！ニコニコです(=ﾟωﾟ)ﾉパパさん主催だょ♪ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪オラタコには出すかは気分だよｗ(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!サンダーインサイズグレースのパーツサルベージ作戦２日目も・・・失敗に終わり今朝は失意の中！夜は捜索、朝は工作(｡･∀･)ﾉﾞ♪スナッピングタートルです！なんとなーく組んでるうちに・・・(ﾟдﾟ)ﾊｯ!タートルじゃ・・・アレがあるじゃんって記憶が蘇った💦記憶をだとって！ガサ

細見恭司㈱第一建設ホテルアカデミー学長さんのプロフィールページhttps://profile.ameba.jp/meこの日のサンモニでは、パリ五輪を特集。フェンシング女子フルーレ団体で、初の銅メダルを獲得したことを扱った。第８試合で東晟良が相手の剣先を抑えながら、手首を返して背中を突く神業でポイントを取ったことを伝えた。ＶＴＲが終わると、駒田健吾アナから「かつてエペをやっていた膳場さん！」とフェンシングをやっていたことを含めて呼びかけられた膳場。「私はエペをやってました。でもフルーレの

テニス肘（上腕骨外側上顆炎）は、手や手首を伸ばす筋肉に繰り返し負担がかかることで生じる肘の痛みを特徴とする病気です。主に肘の外側の腱に微細な損傷が起こり、それが繰り返されることで組織の変性が進行します。この症状は、テニスやゴルフ、バドミントンなどのスポーツだけでなく、日常生活や職業における繰り返しの動作でも発生します。具体的には、ねじやボルトを締める、塗装、肉を切る、ハサミを使う、マウス操作などがリスクのある動作とされています.また、年齢も影響し、中年以降に発症しやすくなる傾向があ

今日は家で大人しく釣りにも行かず我慢どうも右手の肘肩手首が痛みが取れず前回途中で竿もXTの軽いのに変えて竿振るもパート仕事業務中も痛みでままならず竿振りたいがちょいと我慢メバル釣りたや・・・

曲中に音がぶつぶつ切れてしまうのが気になるとのことで、持ち越しになってしまったバイオリンレッスンの課題曲のアヴェ・マリアでは、どのあたりの音が切れているのかと自分の演奏を動画に撮ってみると、音が切れているのは、どこのことだかよくわからなかったのだけど、弓が曲がっている（現に直角ではない）のが気になった。そして、鏡を見たりしながら、弓を真っすぐに曳けるように、鏡を見ながら気を使って練習しするのだけど、動画を撮ってみると全く直っていない。レッスンで先生に教えを請おうと思ったのだけど、レッス

夏休みにお土産だなんだと色々食べすぎて「絶対、太ってる」という確信があったのでしばらく体重計に乗れずにいました。最近何だか「やせてるかもしれん」といううっすらとした期待があり乗ってみることに。結果はま、お察しの通りでございます。だってねー腕時計をつける時にねー手首が細くなってるような気がしたのよー気のせいでした……。🧵🧵🧵🧵🧵🧵生徒さん制作着々と進んでます。