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去年セリアで手首用のハンドウォーマーを初めて買ってみたところ、あまりに暖かくて一日外せなくなってしまう程気に入りました会社でつけて作業する用に買ったのに、朝の出勤時から帰宅する間まで、ずっとつけっぱなしな程、気に入りました今年もまた買ってみようと思いセリアへそしたら、とてもいい商品を見つけましたハンドウォーマー１１０円フリースみたいな素材で柔らかくてもこもこです。肌に密着するからとても暖かくて、きつくもないので快適。黒なので服とも合わせ
以前、手首の力を抜きつつ真っすぐにする方法をこちらのブログでご紹介しましたが↓『ビリヤード初心者さんレッスン【手首を真っ直ぐにする方法】』ビリヤードは初めてという方や初心者さんにお教えする時に意外と難しいポイントの１つが手首の力の抜き方でした。理想的なのは・肘の下から手首が曲がらず一直線で、・…ameblo.jpこれ、ビリヤードが初めての方には効くんですが、我流で既にクセがついてしまっている人にはちょっと効きにくいのが課題でした…で、最近見つけたもう1つの方法。力を抜くこと
そういえば、昨日病院で手首の痛いの、何の症状か名前を聞くの忘れていました調べてみると、TFCC損傷というらしい痛みは取れなくて、といっても痛くて我慢ができない程度ではないのでまだ大丈夫だけど作業をしたり、何かをしたらズキっと痛むのでそのたびにちょっとだけ気が滅入ります治るならいいけど、悪化していくだろうな・・・と思うからでも、まだ大丈夫それにしても、左手ってほんと活躍していたのね。フライパン持つのも左手だし、（これがきつい）
1日5キロで、月150キロ！それを毎月ベースにしていらっしゃる方がいて、私も参考にしようかと思い、早速走って来た！1日から始動ですよ✨やる気ある人みたいだね。さーて！今日のは調子良かったよ！どれどれ〜🎵あれっ！また時計が一時停止に…なんでなんで？この付け方のどこがダメなの？手の甲に、スイッチが当たってしまったって事？そんな事頻繁にありますかね？途中で、確認しないのかというと、途中画面見た時に、一時停止操作にしてしまったのを気が付かずにいた事があったんです。だから走り終わる
指穴あり、長さも約30cmあるので暖かいです。就寝時と激寒時の外出に使用しています。シンプルな色とリブがどんな服装にも響かず袖からチラッと見えても違和感なし手首と足首を温めることの大切さを知り様々なタイプのアームウォーマーと足首ウォーマーを使うようになってから頻尿と体調が少しずつ改善されています
どうもこんにちは！北海道の標茶（しべちゃ）にある平田家具店、店長の平田敬（たかし・弟）です！10日前にこんなお話をいたしました。『店長、7年前から比べると10キロ減量しております。』どうもこんにちは！北海道の標茶（しべちゃ）にある平田家具店、店長の平田敬（たかし・弟）です！今までお伝えする機会がなかったのでブログネタにしておりませ…ameblo.jp↑7月4日の店長のブログ記事。アメブロさんの投稿ネタ「最高◯kgの減量に成功」という話題に便乗し
定規を当てて測定、手首の曲がりも全方向進歩。握力計計測、前回５㎏、今回１５ｋｇ、すごい進歩。嬉しい。まだ手のひら、指の腹に少しむくみ由来らしい違和感があるけど（皮一枚挟んだ感じ）よく動くようになった。課題は指先に力がないこと、ペットボトルを開ける、袋をあける、めくる動作、瓶の口に糊付けしてあるものをはがすがむつかしい。包丁が重労働になっている。初回から３回目の測定。明らかな進歩が嬉しい。本当につらいけどリハビリ頑張った成果が出ている。理学療法士さんありがとう。頑張ったね
水分も取っちゃダメになったので脱水防止の点滴をしてもらいました:(;´꒳`;):採血は「取りやすい」って好評なんだけど点滴は指すところが違うから難しい腕だったようで…ご迷惑をおかけしました_(:ｪ｣∠)_何とか刺していただいて事なきを得たんだけど手首は痛いです😣関節のところだから角度を間違えるとイテテとなってスマホを弄るのも一苦労wwwゲームしようにも手首を動かせないのであまり楽しくない(´ε｀；)あと4時間なんとか時間を潰す！点滴は少なくとも明日の午前中までは挿しっぱなしなよう
秋葉原の家電メーカー「サンコー」の新商品情報で～す12月11日に発売された「手首ぽかぽかヒーター付きマウスパッドHEGERACBK」そのネーミングの通り手首が当たるクッション部分にヒーターを内蔵したマウスパッドですヒーター内蔵といってもマウスを操作するスペースは発熱しないのでワイヤレスマウスなんかも安心して使えます私のようにマウスを握る手が冷え切ってしまう人冬のパソコン操作におすすめです低反発ヒーター付きマウスパッドリストレスト温め電熱付きゲーミ
3年前にTFCC損傷と診断されてあれからもう3年初めてのオペは2年前。入院して全身麻酔でオペは何もかも初めてづくしでもう、2年前の春の事です。『手術当日の夜～翌日の朝⑧』tfcc損傷と尺骨短縮術後その2です。『手術当日の夜』夜22:30を過ぎた当たりから、、、ズキズキ……ジンジン痛い……麻酔が切れ始めましたね、、指先が少し動く…ameblo.jp(2022年4/13日)のブログ⬆️▪『TFCC』のオペが決まってから、それまで長年吸っていたタバコを、なんとなく思いつきで、『禁煙』
スマートウォッチで血圧がはかれるの？手首で測って大丈夫？最近、こんな質問をよくいただきます。「スマートウォッチで血圧がはかれるって本当ですか？」「AppleWatchにカフ付きのタイプがあるって聞いたんですが…」結論からお伝えすると――👉2025年現在、AppleWatchだけで、医療的に正確な血圧を測ることはできません。また、AppleWatch公式の“カフ付き血圧計タイプ”も発売されていません。⸻カフ付きAppleWatchの「噂」の正体この噂のもとは、Apple
今日も空き時間に15分ほど練習しました。（15分だけの練習なので弾けるようになるのはいつになるやら…）過去の練習の関連話はこちら。『没頭できるって幸せだ。30年ぶりのショパンエチュード』久しぶりにショパンエチュード10-１を弾いた。高校生以来の約３０年ぶりです。大好きな曲なんだけどあの１０度が、、、指がちぎれそうになる・・・当時はいかに…ameblo.jp『【練習】ショパンエチュード10-1：運指変えてみた』３０年ぶりのエチュード10-１。高校の時、あんまり弾
手根管症候群の手術経過手術後ほぼ1ヶ月の手のひら硬さと盛り上がりは無くなりましたが見た目はまだボロボロな感じですセルフリハビリはだいぶ進みましたが車のハンドルを回したり引き戸の開け閉めは少しドアが重いと痛みがあります気にやるのは手首あたりのつっぱり感ですかね手のひらを使う分にはほとんど支障ありませんが他の動きと重ねるとまだまだのようですアトファインニチバン帝王切開の傷アトフアイン手術後傷傷あと保護ケアテープ日本製ニチバンSS/S/M/L/LL抜糸後ケ
最近の冷え込みのせいか、今週は指から肘、肩にかけ痛みを訴えている方が多かったです。更年期世代は指のこわばりが出やすいのですが、最近は長時間の携帯操作で肘から指にかけての筋肉疲労を起こしている方が増えていますよね。（最近の携帯は重いですから手指の負担も増し増しです^^;）皆さんは手指の痛みなどに悩まされていませんか？今日は、携帯を持っている時間が増えたことで、指から肘にかけて痛みが出ている方のために、携帯を使うときの手首の角度のチェック法をお伝えしますね。まず、この先の写真を見ずに携帯をい
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先日の記事↓で【実感した柔らかすぎる身体は危険！整体だけで体を整える危険性とか】私が肘を痛めたことをお伝えしました。気持ち悪い方向へ曲がってしまう私の肘。今まで、コントロールしながら生きてきたのですが、ふとしたことで痛めちゃった…ただ、実は、スマートフォン・
