手放し

お疲れ様です。来週はどんな日々になるか占ってみましょう。🌟8月24日〜30日｜12星座占い来週のキーワードは「手放す・整理する・言葉にする・本当にやりたいことを残す」です。意識してみてね。♈牡羊座仕事の方向性を整理。焦らず足元を固めよう♉牡牛座価値観が変わるとき。本当に大切なものを選んでみてね。♊双子座言葉が運を動かす週。発信・交流に追い風が吹きます✌️♋蟹座お金と仕事を見直す好機。無駄を手放してください。♌獅子座新しいステージへ。自分らしい道を選ん

こんにちは！ミニマリストNozomiです。ワンピ1着で暮らすミニマリスト。ミニマリスト歴11年整理収納アドバイザー1級ライフオーガナイザー2級SNS総フォロワー数44万人30代共働き夫婦、6歳娘、4歳息子と4人暮らし。ーインスタグラム▶︎ここからフォローするYouTube▶︎ここから見るVoicy▶︎ここから聴く【4人家族ミニマリスト】キッチン手放したもの、持ち続けてるもの今日は、キッチンで手放したものと、逆に今も持ち続けているものについて。

※カオラボメンバー様へ9月のリアルカオラボのお申しみが始まっております。メールが届いていると思いますのでそちらからお申し込みくださいませ。またいつものカオラボのHPの下の方にもお申しみフォームがございます。そちらからでも大丈夫です。なお、大阪会場のみは一般の方もお申し込みできます。ご案内はもうしばらくお待ちくださいませ。カオラボのメンバー様でメンバー以外のお方の申し込みをしたい場合は、会場関係なく、人数分のお申し込みができますので、そちらからどうぞ。テー

恋愛依存症でフラれてばかり、泣いてばかりの過去。大失恋をきっかけに引き寄せの法則や心理学と出会い、自分自身を見つめ直したところ人生が激変✍️夢だった本の出版や起業など様々な想いを叶えてきました。離婚→人生で最初にできた彼氏と復縁再婚💍現在は、自閉症と知的障害を持つ小1の息子（ゆうひ）と夫（ユウくん）と共にステップファミリーとして新しい家族のカタチを発信しています💘こんにちは＾＾西原愛香です。昨夜から明け方にかけてものすごく寒くなかったですか？今年は秋がなくてい

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。人間関係で疲れてしまうとき。「どうしたら、嫌われないだろう」「どうしたら、うまくやれるだろう」そんなふうに、相手の反応を気にして、無理に頑張りすぎていませんか？でも、人間関係を楽にするために、必要なのは、手放していくこと。先日、セッションに来てくださったAさん。「みんなにいい顔をしていたら、気づいたら自分がすり減っていました」と、話してくれました。Aさんは、周りへの

「私のオーラ、何色ですか？」これ、めちゃくちゃ聞かれます（笑）。オーラといえば、やっぱり「色」ですよね。赤。青。黄色。緑。紫。ゴールド。では、色によって、その人の性格や運命までわかるのでしょうか？今日はそこを少し掘ってみます。まず、色というもの自体が面白い。私たちは色から、かなりいろいろな印象を受けています。赤を見ると、情熱、強さ、興奮。青なら、冷静、知性、静けさ。黄色なら、明るさ、軽やかさ。紫なら、神秘性や責任感。もちろん、こうしたイメージは文化や経験、状況によっ

アメリカでとても人気のある番組、AmericanHoardersというのがあります。ホーダーとはつまり捨てられない人のこと。そして家の中がいわゆるゴミ屋敷になっている人たちの特集番組です。その人たちの大半は、片付けてみると素晴らしく広くて美しいお屋敷に住んでいるんですが、とにかく物が多いというか多いというのを超えて、家の中が物だらけ。天井まで物だらけ。物が多いだけでなく、腐った食べ物やペットのトイレ跡なんかがあるお家もたくさんあって、本当にホラーです。それをずーっとみていると、ああもの

昨日は自分のコーチとのセッションの日でこれからの今年のことについて整理することができました。頭の中の整理というのは書くだけではなく、話す、というのも大切なのだなと、毎度毎度思います。カオラボで扱いましたとおり、今年2026年の傾向の一つに、「破壊と創造」とお伝えしましたが、創造が起きるとしたら、それをちゃんと受け取るために、両手がいっぱいですと受け取れないので、「手放し」が必要ということで大きなあるものを一旦、手放すことになりそうです。立春以降、

朝起きたら、クローゼットなどを見渡しいらないものがないかチェックするのが楽しい😀＝つまり断捨離にまだはまっている。スリランカのビーチで大量にかった激安ワンピやH&Mでかったままタグ付きのもの右にかんしては18歳の時にかったもの30年たった今でもきてるとかやばいよ、ってことで全部捨て！！！こんなのが何枚もあったこれとかも何⁉️捨てっ！エバちゃんの剪定も断捨離のひとつわたしの家ってすごく「氣」がいいの

ルナ子です。本日5月9日は「呼吸の日」だそうです。深呼吸にはリラックス効果や自律神経を整える効果があるとか。とはいえ、日頃のストレスや緊張で呼吸が浅くなっちゃうことってありますよね。そんな時はオイルで体をゆるめてみるのもいいかもしれません。ただいま6月のオーラグロウのご予約受付中です♪6月15日は双子座新月。双子座は呼吸器とも紐づくサイン。しかも今回のオーラグロウにはペパーミントとユーカリの精油が使われていま

こんにちは！ミニマリストNozomiです。ワンピ1着で暮らすミニマリスト。ミニマリスト歴11年整理収納アドバイザー1級ライフオーガナイザー2級SNS総フォロワー数44万人30代共働き夫婦、6歳娘、4歳息子と4人暮らし。ーインスタグラム▶︎ここからフォローするYouTube▶︎ここから見るVoicy▶︎ここから聴く【4人家族ミニマリスト】いつかではなく今年の秋に山へ行こうと思う今日は山の日。実は子どもが生まれる前まで、毎週のように登山へ行っ

こんにちは！ミニマリストNozomiです。ワンピ1着で暮らすミニマリスト。ミニマリスト歴11年整理収納アドバイザー1級ライフオーガナイザー2級SNS総フォロワー数44万人30代共働き夫婦、6歳娘、4歳息子と4人暮らし。ーインスタグラム▶︎ここからフォローするYouTube▶︎ここから見るVoicy▶︎ここから聴く【4人家族ミニマリスト】一瞬で部屋を片付けたくなる方法私はYoutubeの撮影前は各部屋の引き出しの中含め毎回部屋をかなり綺麗にし

何かネガティブな感情が湧いてきた時や目の前に起きた現実で一時現実にドボンすることってあると思います。これは起きても問題はないので問題だ！💦という意識を使わないことの方が大切なポイントです。（問題視すると問題になるの法則）という話は何度も繰り返してお伝えしております。ボイシーでも無料放送で過去に配信しています。しかし、そのドボン状態（＝ネガティブと一体化状態）から距離を開け、自分自身を俯瞰、客観、観察できると現実変化も感情の手放しもでき

昨日の投稿に沢山の方々から、温かいメッセージや、コメント。一つ一つ全て読ませていただき朝から大号泣してしました😭😭😭朝有酸素運動しながら、嗚咽でした本当に本当に皆様からのメッセージどれほど救われるか😭😭✨✨多くの人に支えられ、皆様に応援していただき、、私はこの舞台に立てているということこれほど実感する大会はなかった。本当にこんなに多くの人に支えて頂き、応援して頂いているんだと。。「おかげさまで、自分はなんとかやれていて、当たり前の感謝」を忘れてはいけないよと。😭✨✨✨✨