手放し

お疲れ様です。地震の巣だったようですが専門家“関東の地下にある「地震の巣」で発生備え確認を”|NHKニュース【NHK】23日未明に起きた茨城県南部を震源とする最大震度5弱の地震について、専門家は関東の地下にある「地震の巣」とも呼ばれる地震活動が活発な領域の一つで起きたと指摘しています。海側のプレートとともに沈み込む「t.coまだ，ありそう。いま、長野の自宅から何回か微震があったらしくでも、震度にはでないと。我が家あたりは群発地震みたいなのがたまにおきます。我が家あたりが

好きな人。大切な友達。仕事の関係。「離れたくない」「失いたくない」そう思って追いかけるほど、なぜか相手は距離を置き始める。そんな経験、ありませんか？これは、宇宙のシンプルな法則です。執着の波動は、恐れと不足のエネルギー。そのエネルギーを向けられた相手は、無意識に「重い」と感じて、そっと離れていく。逆に、手放した瞬間、不思議なくらいスッと戻ってくることがある。なぜか？手放すとは、「相手を諦める」ことではありません。「相手を信頼する」こと

恋愛依存症でフラれてばかり、泣いてばかりの過去。大失恋をきっかけに引き寄せの法則や心理学と出会い、自分自身を見つめ直したところ人生が激変✍️夢だった本の出版や起業など様々な想いを叶えてきました。離婚→人生で最初にできた彼氏と復縁再婚💍現在は、自閉症と知的障害を持つ小1の息子（ゆうひ）と夫（ユウくん）と共にステップファミリーとして新しい家族のカタチを発信しています💘こんにちは＾＾西原愛香です。昨夜から明け方にかけてものすごく寒くなかったですか？今年は秋がなくてい

こんにちは！ミニマリストNozomiです。ワンピ1着で暮らすミニマリスト。ミニマリスト歴11年整理収納アドバイザー1級ライフオーガナイザー2級SNS総フォロワー数44万人30代共働き夫婦、6歳娘、4歳息子と4人暮らし。ーインスタグラム▶︎ここからフォローするYouTube▶︎ここから見るVoicy▶︎ここから聴く【4人家族ミニマリスト】服が一気に片付く3ステップ。元汚部屋の夫もこれで片付きました今日は、服が片付く3ステップについて。服

お疲れ様です。来週はどんな日々になるか占ってみましょう。🌟8月24日〜30日｜12星座占い来週のキーワードは「手放す・整理する・言葉にする・本当にやりたいことを残す」です。意識してみてね。♈牡羊座仕事の方向性を整理。焦らず足元を固めよう♉牡牛座価値観が変わるとき。本当に大切なものを選んでみてね。♊双子座言葉が運を動かす週。発信・交流に追い風が吹きます✌️♋蟹座お金と仕事を見直す好機。無駄を手放してください。♌獅子座新しいステージへ。自分らしい道を選ん

何かネガティブな感情が湧いてきた時や目の前に起きた現実で一時現実にドボンすることってあると思います。これは起きても問題はないので問題だ！💦という意識を使わないことの方が大切なポイントです。（問題視すると問題になるの法則）という話は何度も繰り返してお伝えしております。ボイシーでも無料放送で過去に配信しています。しかし、そのドボン状態（＝ネガティブと一体化状態）から距離を開け、自分自身を俯瞰、客観、観察できると現実変化も感情の手放しもでき

昨日は自分のコーチとのセッションの日でこれからの今年のことについて整理することができました。頭の中の整理というのは書くだけではなく、話す、というのも大切なのだなと、毎度毎度思います。カオラボで扱いましたとおり、今年2026年の傾向の一つに、「破壊と創造」とお伝えしましたが、創造が起きるとしたら、それをちゃんと受け取るために、両手がいっぱいですと受け取れないので、「手放し」が必要ということで大きなあるものを一旦、手放すことになりそうです。立春以降、

恋愛依存症でフラれてばかり、泣いてばかりの過去。大失恋をきっかけに自分自身を見つめ直したところ人生が激変✍️夢だった本の出版や起業など様々な想いを叶えてきました。離婚→人生で最初にできた彼氏と復縁再婚💍現在は、自閉症と知的障害を持つ小2の息子（ゆうひ）と夫（ユウくん）と共にステップファミリーとして新しい家族のカタチを発信しています。こんにちは＾＾西原愛香です。今朝ふと、夢から覚めた瞬間に頭によぎった言葉がありました。「願い」っていつも、自分に優しい。私にはこれ

嬉しいお知らせがございまして、昨日の夕方出版社から連絡が入りまして、またまた重版が決定しました。３刷り目です。まだ1週間とちょっとしかたっていませんからいい波が来ているのかもですね。皆様のおかげでございます。編集者さんが「Amazonレビューが増えていてありがたい」とおっしゃっていましたし、サイン会のことも本のレビューをSNSでアップしてくださったりと、確実にそのおかげなのです。感謝申し上げます。駆け出しなので、まだまだ売れて欲しいと願っていまして

こんにちは！ミニマリストNozomiです。ワンピ1着で暮らすミニマリスト。ミニマリスト歴11年整理収納アドバイザー1級ライフオーガナイザー2級SNS総フォロワー数44万人30代共働き夫婦、5歳娘、4歳息子と4人暮らし。ーインスタグラム▶︎ここからフォローするYouTube▶︎ここから見るVoicy▶︎ここから聴く【4人家族ミニマリスト】家の中で探し物をしなくなった理由以前（といっても実家にいた頃〜20代前半まで）の私は、家の中でよく探し

こんにちは！ミニマリストNozomiです。ワンピ1着で暮らすミニマリスト。ミニマリスト歴11年整理収納アドバイザー1級ライフオーガナイザー2級SNS総フォロワー数44万人30代共働き夫婦、6歳娘、4歳息子と4人暮らし。ーインスタグラム▶︎ここからフォローするYouTube▶︎ここから見るVoicy▶︎ここから聴く【4人家族ミニマリスト】ベッドなし生活3年。マットレス直置きの質問にまとめて答えます今日は、よく質問をいただくマットレス直置き

・・・苛立ちや怒りを手放す―迷いながら母と過ごす時間―在宅で看取るという望みを抱えつつも、私は迷い決断できずにいます。母の言葉や行動に一喜一憂する中で、苛立ちや怒りを少しずつ手放し、母との時間を守ることを学んでいます。この想いが、親と関わる全ての方々の心にそっと寄り添い、少しでも励みとなりますように。続きはnoteにございます。4.母の介護の記録／問いを抱えたまま、母と過ごす・決めない時間の中で｜木元ゆうこ少し時間が空いてしまいました。介護の時間は、何かが大きく変

おはようございますナニメンこと吉井雅之です今年も、残り178日ある【最強のクリアリング、その2】感謝は信仰と同様、扁桃核が100パーセント「快」の状態です。感謝するとき、私たちの脳は手放しで完全な「快」の状態になります。脳というスーパーコンピューターは、何かに感謝するときには、100パーセント自己防衛本能から解放され、100パーセント「快」になるそうですよ。これって不思議なメカニズムですよね。だから、極端な話、ウソでもいいのです感謝してしまう方が

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。人間関係で疲れてしまうとき。「どうしたら、嫌われないだろう」「どうしたら、うまくやれるだろう」そんなふうに、相手の反応を気にして、無理に頑張りすぎていませんか？でも、人間関係を楽にするために、必要なのは、手放していくこと。先日、セッションに来てくださったAさん。「みんなにいい顔をしていたら、気づいたら自分がすり減っていました」と、話してくれました。Aさんは、周りへの

自転車を減らした。ミニマルを目指して、家中の自転車を手放した半年。残したのは、パナソニックのビーチクルーザーと、次男の一台。納車の日のことはこちらに▼国井律子『早朝6時半発！“新しい相棒”と東京を走り抜けた日』明日いよいよ！初の【パーソナルカラー診断イベント】を青山で開催します！多くのご予約、お問い合わせありがとうございます～。ラスト15時～の枠がまだ空い…ameblo.jpそれで十分。そう思っていたのに。やっぱり、隣を走る誰か（夫）が欲しくなった笑「一人