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今朝ウォーキング&ジョグを終えて家に帰ったら見つけたのが足にぽこんとこぶがあるこれは絶対にガングリオンだと思い仕事を中抜けし医者へGOなぜに医者に行ったからというとちょい痛いのですこれからどんどんジョグをしたいのにこれでは差し支えがあると思い行ったわけです皮膚科を受診したのですが先生は触ってすぐガングリオンじゃないねと仰る整形に受診してといわれ来週に持ち越し思っていたのと違うってどういうことかと思いググる自分でネットで探したところどうやらこ
先日病院へ心エコー、採血、採尿の検査と小児科診察にいってきました。22qの息子は3歳7ヶ月になりました☺️身長→93cm体重→12.5kg身長も体重も成長曲線ギリギリ。ゆっくりではありますが成長しているということで、今のところ問題なし。心室中隔欠損症での心エコーでは、穴には膜が張ってほとんど閉じている。←前回から閉じかけと言われているが、そこから変わりなし😅採血の結果もHb(ヘモグロビン)12.2でちょっとだけ低いものの、問題なし。甲状腺異常なし。ちなみに今の息子の(3歳7ヶ
シンスプリントのリハビリで、下腿のストレッチの話をしました。今回は後方型シンスプリントに関係する筋肉、後脛骨筋のストレッチの話です。後脛骨筋は、下腿の中で重要な役割を担っている筋肉です。まずは、解剖学の話からスタートです(^_^)後脛骨筋は、脛骨・腓骨の後面から始まり、脛骨のキワを走行します。後脛骨筋は停止部が多く、舟状骨・外側/中間楔状骨・立方骨・第2/3中足骨と、複数の腱に分かれて停止します。内果(内くるぶし)を挟んで前側を通過するのが前脛骨筋、後方を走行するのが
最近は生活に支障があるギックリ腰、ギックリ背中も無く💦過ごしていますがどこが…と言う訳ではないが身体が強張ってる感でイマイチ快適に過ごせていないだったらストレッチでもしろって事ですが〜笑この前、ケンさんにくっついて、いつもの整骨院へ今日はどうしたの?と聞かれ特にここ!と言って痛い所はないけれどついでにくっついて来ました!🤭ってことでいつもの小顔強制と身体の矯正をしてもらう事に。どこもかしこも硬いけど…特に仙骨と鎖骨あたりが全然動かないよトレーニングしてるの?と指
今日はこんな話題から今、子どもたちに絶大な人気を誇る、ストライダーや三輪車。公園に行くと、必ず見かけますねうちの長男(2歳)も、お兄ちゃんたちが乗っているのを見て、目がキラキラ・・・興味が湧いてきたようなので、ネットで検索。。。ストライダーといっても、もうピンからキリまでいろんな種類があるのですね三輪車としても使えて、ストライダーに変身する2way、3wayのタイプのものもありました。うちは迷いに迷ったため、地元の自転車屋さんに
アラフィフのりんです。更年期迷走中ー令和4年9月からプラセンタ注射開始対処法法を模索中ですここ二週間くらい、夜になると足の甲が痛い。そして、ふくらはぎが浮腫んでいる。毎晩、湿布貼って寝て過ごしてて、朝になったら少しマシになってる感じ。うーん、、、これは5年ほど前に、階段を踏み外し、くじいたときの古傷が傷んでるのか?それとも、、、扁平足になってるから、それも影響してるのか、、、とにかくあちこちが問題あり!歩けなくなったら困るから、なんとかしたいという思いからこんな
テニスシューズは洗うのか?メーカー曰く、洗わなくて大丈夫だそうです汚れたら拭いて陰干しで良いとの事確かに昔と比べるとアッパーは布や合皮から合成樹脂や合成繊維へと進化して汚れにくくなりましたしかし、やっぱり「洗いたい派」の私はそれでも洗うのです洗剤をタワシに付けてゴシゴシ洗って洗濯機で脱水しちゃいます・・・妻に知れると怒られそうなのでそっと人知れず行いますかなりくたびれて来た古いアディダスのバリケード、小指の所は補強してあります洗濯直後の写真ですバーゲン時に3足まとめ買いした最後の
私は扁平足気味で、今通っている足専門の整体の先生には、浮き指だと言われています。浮き指について-外反母趾・浮き指・足の痛み専門「整足院」店舗紹介サイト「浮きゆび」について症状歩行時にも足趾が浮いていて、しっかり踏ん張って歩けない足の状態をいいます。親指をseisokuin.jp靴を履いて歩き出すと、しばらく左足に激痛が走り、ひどい時には革靴が履けなくなります。そんな時に出会ったのがVIVAIAの靴。VIVAIA日本唯一の正規販売|公式サイト|靴屋|店舗|通販|環境に