感謝ノート

佐々木みゆです。最近、自分にご褒美あげていますか？忙しい女性は毎日、家族のこと仕事のこと、やらなきゃいけないことたくさんありますよね！！でもね、自分にも「よくがんばってるよ」って、プレゼントをあげる時間を作るってすごく大事だと思うんです＾＾ご褒美ってただ沢山お金を使うだけじゃないですよ！手間を掛けたり時間をかけることもすごい贅沢だと思います＾＾私は最近、ご褒美散歩を取り入れています。わざわざ車を走らせて、ちょっと遠くの自然の中へ。緑の中にいると深呼

佐々木みゆです。今年から「感謝ノート」を書いてみようかな〜？と思っている方はいらっしゃいますか？＾＾「感謝ノート」って聞くと、「ありがとうを何個も書かなきゃ」「毎日コツコツ続けなきゃ」そんなイメージがあるかもしれません。でも、「ちゃんと書かなきゃ！」という気持ちがあると、どうしても続きにくいですよね💦実は私も、時間がないときは手帳に【1行だけ】書いて終わりにしてます💓「今日もたっぷり睡眠取れた♡私の体ありがとう！」

否定的な状況からの魔法の脱出法✳︎『ザ•マジック』感謝ノート7日目否定的な状況にいかに感謝できるかがカギ🔑人間関係や金銭トラブル、健康や仕事の問題は長期にわたって感謝が足りないから起きる。もらえることが当然の権利だあたりまえだと思って感謝をあらわしていないと落ちてしまう。​1〜12日目今もっているもの、過去にうけとったものに対する感謝の実践法13〜22日目感謝の魔法を使い願いや夢などを叶える方法感謝ワーク実践により状況がガラリと変わってきます23〜28日