感謝ノート

運命思想家の檜原有輝です。運が良い時ってわりと誰でも人に優しく出来るのですよ。周りに感謝が出来るし自分のことも誇りに思える。愛に満ち溢れると顔相、言葉、行動もすべて良い方向に自然と流れます。でも「運が良い時」だけで一生を終えられないこともある。運が良い状態から悪い流れになる場合が厄介なのですよね。運が悪くなると、それまでは、穏やかだった人も思いやりの深いだったとしても余裕がなくなります。当たり

10月26日は牡牛座満月。今回の満月を前に、ひとつだけ自分に問いかけてみてください。「私は、自分の価値をちゃんと受け取れている？」自分ビジネスをしていると、申し込みが少ない日やSNSの反応が弱い日に、「もっと発信しなきゃ」「もっと頑張らなきゃ」と思ってしまうことがあります。でも今回の牡牛座満月は、頑張る量を増やすより、「私は何を受け取りたい？」を見つめ直すタイミングにしてほしいんです。占星術では牡牛座は、お金、自分の価値、安心感、五感で感じる豊かさなどを象徴する

こんにちは。かほです🌸先日、妹の成人式の前撮りがあって、久しぶりに実家へ帰ってきました☺️♡その日は家族で、ちょっと特別なコース料理を食べに。美味しいご飯を食べながら、みんなでおしゃべりして、笑って。こういう何気ない時間が、私は本当に好きだなぁと思いました。古民家フレンチという新しい世界🌏✨️お出汁なのに、お花の香りがした🌸柿とレバーが最高にマッチしてた一品🥹✨️歯ごたえのあるキノコと、洋風なスープが美味しかった😋私のお気に入り♡鴨のお肉

感謝する、といえば「あるもの」「できたこと」に目を向けがちだけど実はやらずに済んでいることにも目を向けてみると結構いろんな幸せが見つかる私の場合それは料理で家事の中で料理が一番好きじゃない私にとって毎日夕飯を作ってくれる夫の存在はとても有難いこれって「やりたくない」という私の望みが叶っているってことなんだよね幸せって何かが「ある」ことだけじゃなく嫌なことを「しなくていい」という形でも存在している〈今日のジャーナリング〉今あなたが「やらずに済んでいる

【10/11天秤座新月】人に合わせる私を卒業して「受け取る私」に変わる10月11日は天秤座新月。今回の新月に願いを書く前に、ひとつだけ自分に聞いてみてください。「私は、本当に自分が望んでいることを願えているかな？」家族や仕事、周りの人を大切にしてきた40代・50代女性ほど、自分より誰かを優先することが当たり前になっていることがあります。その積み重ねで、いつの間にか「自分は本当はどうしたいのか」が分からなくなってしまうことも。今回の天秤座新月は、人間関係や

「私のまま愛される恋愛」を伝えている理由はじめまして。恋愛×内観ノートについて発信しているかほです🌿このページを開いてくださって、ありがとうございます♡私は今、「彼にどう思われる？」から「私はどうしたい？」へ。恋愛すると相手のことでいっぱいになって自分を見失ってしまう女性に向けて、内観ノートを使いながら大好きな人に愛されながら、私らしくいられる恋愛を育てていくことについて発信しています。今は恋愛について伝

感謝ノート、ぶっちゃけ意味なくない？心から思ってもないのに「ありがとう」とか「感謝」とか書いても、嘘くさくて全然意味ない気がする。モヤモヤするから、書いてないんですけど今の私の本音です。感謝ノート書くといいよ〜ってよく聞くけど心から感謝したならともかく、感謝は自然にわいてくるものだから！頭の声と心の声が違うからごちゃごちゃするんだよ。頭（思考）では「感謝しなきゃ」と思っているのに、心（本音）は「いや、無理」と拒否している。そのギャップがモヤモヤの正体モヤモヤした状態で書いて

今日はひょんなことから、小さな棚の整理が始まりました。私は毎日、感謝ノートを書いているのですが、過去の感謝ノートが小さな棚に、いろんな書類と一緒に積み上げられていて。なんとなく気になったので、整理を始めてみました。不要になったチラシや封筒、書類などが出てきて、いらないものを手放せたことで、棚もすっきり。私の心も大満足です。そして、過去に書いた感謝ノートや講座のメモなどを読み返してみると、「私も少しずつ成長しているなぁ」と、しみじみ感じることが

また間が空いての投稿となってしまいました。外の空気も少しひんやりして、秋めいてきましたね🍁最近はすっかりマイペースな生活になっています。以前は、「もっとこうしなきゃ」「もっと頑張らなきゃ」と思うことも多かったのですが、今は、今の等身大の私でいいかなと思えるようになってきています。これからも、私なりに感じたことや、おすすめしたいことを無理なく書いていこうと思います。よかったら、気軽にお付き合いください✨今はYouTubeを見れば、色々な有名な方の考え方を知ることができますし、SNSにも

10月、願いを書く前に一番大切なこと「今年こそ変わりたい」と思って、願いを書いたり、神社へ行ったり、引き寄せを学んだりしてきた。それなのに、気づけばもう10月。「私はちゃんと動けているのかな」と感じている方もいると思います。そんな方にこそ、10月10日、11日の2日間を大切にしてほしいです。10月10日は、数秘や引き寄せの世界では「10/10ポータル」と呼ばれ新しい始まりや可能性を意識する節目として捉えられています。「じゃあ、この2日間に願いを書けばいいん

おはようございます10月に入って最初の月曜日ですねだんだん気温が涼しくなってきて今月は衣替えをして断捨離をして不要なものをどんどん手放そう10月の銀のインディアン座はそれで運を味方にしますなかなか読書時間が減ってしまったけどこの間こちらの本が読み終わりました🍀心理カウンセラーmasaさんの本📕【神様とシンクロする方法】こちらの本は今現在自分がどれだけシンクロ率があるのかチェック✅そこからどう上げていくかを書いてくれてます引き寄せと出会って長いし天国言葉も知ってるし感謝ノー

こんにちは、どうさんです😊10月10日10時10分。数字の「1」と「0」が何度も重なるこのタイミングをスピリチュアルの世界では「新しい流れを始める節目」として捉えることがあります。中でも「10101010」は、宇宙や天界の導きを信頼しこれから入ってくる流れを受け取りながら新しいステージへ進んでいくサインとして紹介される数字です。もし最近、「このままでいいのかな」「ここから人生の流れを変えたい」と感じていたなら10月10日は自分の願いを見つめ直し行動を始めるきっかけにし

内観をするようになってから、少しずつ自分の本音ちゃんの声が聞こえるようになってきました。そんなある日、「海を見に行こう！」急にそう思いました。後押ししたのは、その頃仕事以外では出不精だった私が珍しく朝早くから用事があってすでに外に出ていたこと。その用事が予定より早く終わったこと。そして何より、その日は雲ひとつない青空でした。用事を済ませた後、帰宅せず海の方へ車を走らせました。久しぶりに見た海は、思い出の中にある海よりもずっと輝いていました。「あ

完了形で感謝を書くと願いが叶いやすい！？こんにちは、どうさんです😊夢叶感謝ノート®では毎日10個の感謝を書いたあとに、願いごとを1つ書きます。ここで大切なのが「叶ったらいいな」ではなく、叶った形で書くこと。願いごとは、黒ではなく赤色または金色のペンを使います。そして書き方は「〇〇しました。感謝」「〇〇できました。感謝」この完了形です。たとえば「自分に合う仕事が見つかりますように」ではなく「私の経験を活かせる仕事をすることができました。感謝」

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またまた久しぶりの投稿🍀シルバーウィークは子供達がインフルになってしばらく引きこもり生活をしていました😓その週に仕事入ってたのですがみなさんの優しさでお休みをいただけて本当に助かりましたありがとうございます感謝そしてその間実家に居させてもらえたおかげで1人で全てやることが家族で手伝ってもらえて心強かったですその休みの間やろうかなって思ってたことを一気に進められて本当に運が良かったそんなこんなで9月下旬はバタバタしたけどなんとかなったので結果オーライな月でしたそして早く

内観と同時に始めた『今日の感謝ノート』。1日に3つ。もちろん、それ以上でもOK！まひな＠夢を叶える専門家/やわらか夢叶実現コンサルタントさん（以下まひなさん）のメルマガで『1日3つでも、同じ内容でも大丈夫！』と知ってから始めた習慣です。この『3つ』という数が私にはちょうどよかった。たぶん５個とか１０個だったら、『今日は書くことないし…』とできない言い訳を探していたかもしれません。1つだけだったら『これで何が変わるのかな？』なんて思って、続かなかったかもしれま

こんにちは、どうさんです😊神社に行った時、お願いごとをして、お守りを買って、「これで大丈夫」と終わっていませんか？もちろん、お願いすることが悪いわけではありません。でも私は、神社参拝では何をお願いするか以上に、参拝した時に何を感じ、どんな意識で帰るのかが大切だと思っています。先日、開運気功師のてえはやさんの参拝ツアーで、茨城県の御岩神社へ行ってきました。てえはやさん・開運氣功師✴️人生の流れを変える開運指導✴️累計8,000人超サポートhttps://ww

皆様、おはようございます昨日、シルバーウィークの話はひとまず終わりましたが、実は23日にもうひとつ書いておきたいことがありました。それは、感謝ノートのことです。23日、夫が仕事に行った後、なんとなく「そういえば、感謝ノート最近書いてないなぁ」と思った私確認してみたら……なんと、8月30日から止まってました毎日書こうと思っていたのに、気づけば3週間以上まぁ、ここまではよくある話。でも、せっかくなので、抜けているところもちゃんと埋めようと思って。記憶が新しいものから書いていっ

私の母は、50代の初めに余命宣告を受けた。難病が３つも見つかったのだ。母は、病院で、最悪の場合、こんな事が起きると言う医師の話を聞いてからみるみる元気を失ってしまった。「お医者さんに今後、こんな事が起きるかもと、聞いてから怖くて仕方ないの。余命は？と聞いたら早ければ、後三、四年と言われて。自分でも病気の事を調べてみたケド、どんどん怖くなるの。気持ちをどう立て直したら良いのかわからない、、」と私に話してくれた。「何でも自分だけでやろうとしなくても良いんじ

これは夫が撮ってくれた一枚✈️ダナンでも色々あったから、それも書きたい😂笑みなさん、こんにちは内観ノート講師のかほです。はじめましての方は、こちら👈サービスサイトはこちら💖ご質問やブログテーマのリクエストはこちらまで＾＾前回の記事の続きです。29歳の誕生日＆結婚記念日が、まさかのノープランだった私たち。昔の私だったら、「せっかくの誕生日なのに！」「結婚記念日なのに何も考えてくれない」「私のこと大切じゃないのかな.

感謝ノートの書き方を詳しく解説！こんにちは、どうさんです😊「感謝ノート始めてみたいけど、何を準備すればいい？」「感謝の書き方が分からない」よく生徒さんから聞かれる質問です。書く前の準備で迷いますよね。でも、夢叶感謝ノート®は難しく考えなくて大丈夫です。まず用意するのは①ノート②黒いペン③金色または赤色のペンこの3つです。①どんなノートがいいの？私は、3年卓上日誌を使っています。理由は3つ。1つ目は、過去の自分を振り返りやすいこと。1年

札幌カラーサロン＆スクールルーチェ幼稚園の先生からcolorの先生へその理由はこちらから↓Colorを仕事にしようと思った理由好きを仕事にカラー講師18年目起業コンサル10年目の私だから伝えられること愛されて豊かになるためには順番があるよ♡順番をすっ飛ばして夢・目標を叶えようとすると同じ場所でぐるぐる・・・・ぐるぐる・・・進んでいるような進んでいないような思った通りの成果が出ず苦しくなったり人

みなさん、こんにちは内観ノート講師のかほです。はじめましての方は、こちら👈サービスサイトはこちら💖ご質問やブログテーマのリクエストはこちらまで＾＾先日は、私の29歳のお誕生日＆結婚記念日✨️結婚生活も5年目に突入。付き合ってからは8年目。はやーい🤣改めて、時間って本当にあっという間に過ぎていくんだ、と感じます。そんな今年の誕生日＆結婚記念日。実は、前日まで夫婦揃ってダウンしていました😅なので...

秋分に願いを書いた“その後”が大切｜願いごとを引き寄せる「受け取る器」の広げ方こんにちは、どうさんです😊9月23日の秋分に、願いごとを10個書いた方もいると思います。でも、その願い。書いたあと、どうしていますか？「書いたから、あとは叶うのを待つだけ」もしそう思っているなら、今日ぜひ知ってほしいことがあります。それは、願いを書くことと同じくらい、“受け取れる自分”になっているかが大切ということです。願っているのに、受け取っていない？たとえば誰かに褒められた時、

不運ループを抜け出して自分の本音で生きて幸運人生へ人生の方向がズレたまま頑張る苦しさ根こそぎ終了あこです♪あこ先生って呼ばれてます＾＾▶︎はじめましてさんはこちらから〈生徒様実績〉・アメブロ7投稿で本命商品20万ご成約・心のブロック外れたら現金受け取り・嫌な会社退職！家族円満！お金も受領！・嫌なことばかり...がなくなってきた♡・人と比べずに幸せを感じられる人生に頑張る人生を手放して仕事も家庭も勝手に動き出してくれ

あなたの人生が輝き出す！ワークショップレポート9月15日・18日の2日間「秋分で受け取る人になる2Daysワークショップ」を開催しました✨今回のテーマは人生を棚卸しして「私にはこれがある」を見つけること。40代・50代になると仕事、家族、子育て、親のこと…。これまで誰かのために一生懸命頑張ってきた方ほどふとした瞬間に「このままの人生でいいのかな」「私には何が残っているんだろう」「これから何をしたいんだろう」と感じることがあります。でも、これまで歩んできた人

9月23日秋分の日にやってほしいこと｜9:05までに願いを10個書こう「このままじゃ終われない」そう思い始めた40代・50代の方へ。2026年9月23日は秋分の日です。国立天文台によると、2026年の秋分の瞬間は午前9時05分です。秋分は、太陽の黄経が180度になる天文学上の節目です。そして引き寄せの考え方では、この秋分を「これまでを振り返り、これからの自分を整える節目」として捉えることもあります。だから今年の秋分の日は、ぜひ少し早起きをして、午前9

やったー！こんにちは。仕事なんとか一週間のりきました。来週は用事あって実質１・５日みたいなもんだしよかった・・・。体調の把握のために日記をつけることにしました。グラフとかにできないので、気分は０～１０のかきこみだけその日あったことを簡単にかく、という目標でやっています。つづくといいなあ。。あと感謝ノートをつけているのですが、職場の苦手な人にとにかく感謝（ありがとう）するようにしたら、なんか変わってきました。とりあえず今日はあらかたかじを終わら

こんにちは。４６歳主婦Aです。【漆黒の悪口ノート爆誕‼️】世間では「感謝ノートを書きましょう」「すべてにありがとうを呟けば幸運が引き寄せられます」なんていう綺麗事が溢れていますよね。私もそれにならって、ありがとうございます！を繰返し言ったり、感謝することをかいていた時期がありました。が今の私には綺麗事過ぎて心が崩れていきそうですよ。ハッ（(笑)）……バカをお言いcarousel。積もり積もったモラハラで「坊主憎けりゃ袈裟まで憎い」を超越させ、旦那という存在そのものが視界のノイズ