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「怒り」というのはなかなかにやっかいな感情だ。そのやっかいな感情をよくよく観察してみると、その内部には構造があることがわかる。悲しみ+攻撃欲求=怒りという構造だ。例えば、会議中に自分の意見を全否定されると、怒りがわいてくる。その怒りをよく見てみると、自分が頑張って考えた意見を否定された悲しさがまずあって、その悲しさを生んだ相手を痛い目に合わせてやりたい、考えを変えさせたい、という攻撃欲求が湧き出てくる。その二つが合わさって「怒り」が完成する
先週土日の二日間は東京応用コースの3ヶ月目でした。スライドを使いながら心理セラピーの椅子の使い方の講義です。さてさて、以前私が担当してきた印象的な心理セラピーセッションのことを少しだけお話しします。この日に取り扱ったテーマは自分の本音が出せないから相手の本音に触れられないというテーマでした。愛着が全くもらえていない家族の中で心理的なネグレクト状態の中母親の期待に応えて役に立ついい子というポジションで頑張って生きてきた方です。
出会えば地獄統合すれば大天国このように喩えられているカタワレ(ツインレイ)ですが…「自分には関係のない話しだ」そのように思っている人がとても多いのですしかし風の時代となりカタワレと出会う人は急増していますカタワレというものの誤解から自分には関係のない話だと思い込んでしまうケースがありますカタワレ(ツインレイ)を•運命の人•強く惹かれ合う相手このように解釈しているとカタワレには気付かずいつまでも恋愛ノウハウ意識で関係が発展しないままになります確か
シーズン3登場人物●主人公紀子(ノリコ)さん…40歳のワーママで一人息子は高校生。美容オタクでスタイルの良い美人。料理はプロ級。ある日夫と親友の秘密を知る。●紀子の夫マサル…紀子さんの大学時代の先輩。都内で祖父の代から引き継いだ不動産会社を経営している。スマートで男女問わずモテる。●紀子の親友真子…紀子とは高校時代からの親友。紀子たちの結婚式で健二に一目惚れされて結婚。娘が二人いる。●真子の夫健二…マサルと大学時代のサークル仲間。普段はマサルとよくサーフィンに行ってい
彼が生きていた頃は、私は昭和のおじさんのように仕事しか頭になく、せっかくのお休みも、ご飯に誘ってくれた彼に仕事の話ばかりして、あげくは、「もっとこうしないと…」とお説教じみたことを言っていた。ついには彼にキレられて、ケンカになったこともあったせっかくのお休みだったのにねっ!あなたの残り少ない時間を、私と過ごしたくて誘ってくれたのに、ごめんね!本当にごめんなさい🙇♀️謝っても時間は戻らない聞き上手な彼は、私の話をいつもずっと聴いてくれた。愚痴だって、つまらない話だって、
本当は…ずっと苦しかったなんでこんなことになったのか今でも分かっていなくて(理解していなくて)「行ってきます」「いってらっしゃい」も「ただいま」「おかえりなさい」も夫に言えない「今」が悲しい話しかけて夫の伝えたいこととか言いたいことは分かるような氣がするけれど彼の声の音で聴きたいと想うのは贅沢な願いなのかなこんなことを考えながら文字を打ち込んで涙を堪えようと変な表情になってる姿ですらきっと全部全部伝わっていて「分かってるよ
シーズン6大地くん・・・シーズン6の主人公。高校2年生の男の子。妹ちゃん(葵)・・・大地くんの妹。中学2年生。たまたま見た父親の携帯から、浮気を知る。お母さん(みどりさん)・・大地くんのお母さん。40代半ば。お父さん(タケシ)・・・大地くんと妹ちゃんの父。不倫相手のヒロミには、タケシくんと呼ばれている。義母(タケシの母)・・専業主婦。息子であるタケシの不倫発覚後、謎に肩を持っていたが、それは自分のためだった。タケシから毎月、高額の仕送りをもらっていた。義父(タケシの父)・・タケシの不
チャオーーーーーー!!!!!はぁ!!!いそがしー!!!もう夜やんか!!!こんばんわ。夢を持たないといけない症候群のオギャ子だよ。だぁぁぁってぇぇぇぇぇ!!!ドイツなんてさ!!(急にドイツ・・・)マイスター制っていって中学・高校に進むにつれてどんどん進路がふるいにかけられていって、大学なんて本当に一握りの人しか進学できないんだから!!ただなんとなく大学に行っておけばいいかみたいな日本とは違うんだからーー!!!夢を固定する必要はないけど、なんとなく道筋ぐらいは
死別の悲しみは時とともに薄らいでいく周りの人々はそう思っているみたい私もそう思い込んでいた最愛の娘を亡くすまではそうなのかもしれない最近ではTVドラマを心から楽しめるようになったでも娘がいない寂しさは会えない時間が積み重なっていくように少しずつ少しずつ心に積もっていくものなのかもしれない
オンライン心理カウンセリング予定です5月11日(土)9:00〜10:15🈳10:30〜11:45🈳20:00~21:15🈳5月12日(日)9:00〜10:15🈳10:30〜11:45🈳13:00~14:15🈳14:30~15:45🈳20:00~21:15🈳心理カウンセリングの予約を受け付けています。限られた時間ですがご用意させていただいています。予約はこちらからできます。予約する上の日時以外に希望される場合はお気軽にご連絡ください
我が家には、夫婦それぞれのグリーフが、あります今年の主人のゴールデンウィーク🎌いつもとかわらず四時には起床し、毎日の日課となってる、早朝打ちっぱなしに出かけていきます🏌️♀️常連のおじ様達が、よく遊んでくれますそして私は、九時前に主人が帰って来るな〜くらいのタイミングで、布団から起き上がる(すみません…(^^;)それから二人で朝ごはん主人自慢のコーヒータイムです結婚して、そろそろ30年になりますしっかり働いて、子供達を養ってくれました本当に、お世話になりました主人
先に書きます、私なぜかわからないんだけど、紀里谷和明の映画と言うか彼の事がものすごく好きです。なんだろう、彼の映画を見ていると彼の優しさと悲しみと心のの弱さを感じてしまい見ていて辛くなります。キャシャーンら駄作だと思うけど、それでも何かわからないけどこの映画も好きだし。この頃の彼の私生活はボロボロだったろうに。この映画、あらすじを読んだり予告を見るだけで、全く意味不明。この映画を最後に監督を引退するって、まだまだ紀里谷和明監督の映画を見たいんだ!と思っていたのに。Netflixでこの映画を
20240508過去の私はなぜ分かって貰えないのか?なんでこんなに苦しくてたまらないのに皆幸せそうなのか?虚しい。満たされない。ずっと自分が満たされないまま過ごしてきた。前向きに頑張って!とかって言われてもそのフィールドから降りたんだよ。もう力使い果たしたんだよ。言ってくれる人は良かれと思って励ましてくれてたんだけど、経験した事ないやん。ってそこばかりにフォーカスしていた。頑張って。っていったり今度は休めって言われたり言われなくても無茶苦茶頑張って頑張って、頑張り過ぎ
昨日の投稿の遺品整理について沢山のコメントをいただき驚いています。皆さん「無理しないで」「焦らず自然に任せて」と仰ってくださって何だかほっとしました☺️ありがとうございました🙇🏻♀️ブログを始めて良かったなと改めて思いました。昨日は朝から切なくて揺らぎまくってたんです。気持ちが落ち着けば…と思いかねてより気になっていた遺品整理について思うままに書いて投稿しました。コメントやメッセージをいただいて一人じゃないんだって改めて気付くことが出来ました。朝から
自分の人生いつ終わるんだろう自分の人生いつまで続くんだろう苦しみからの解放それは人生が終わるとき憎しみからの解放それも人生が終わるとき全ての苦しみも憎しみも全て切り刻んで粉々にして消えて欲しい誰かを愛したかった人生誰かに恋焦がれた人生叶わぬ夢も叶わぬ想いも全て早く消してしまいたいいつか人生が終わる時自分は何処にいるんだろういつか人生が終わるとき自分の死を誰か知ってくれる人は
大袈裟でもなく、何千回と聴きました。そんなにメジャーな歌ではないので、知らない方も多いと思いますが、私は、今もこの歌、聴いてます。黒石芽生(くろいしめい)さんの『Gracefuⅼstar』です。大切な人を亡くして苦しんでいらっしゃる方、是非、聴いて頂きたいです。歌詞を掲載いたします。『Gracefulstar』文字がゆらゆら揺れてたまらずページ閉じたあの日はあなたもあの笑顔も当たり前の日々だったの隣で頬を寄せて大好きなその声で眠れぬ夜を
代理人をたて、女に請求していたけれど相手も代理人立ててきた不貞は認めているが反省どころか自分の都合のいいことばかりでらちがあかないので訴訟という判断に至りました訴訟文を作成してもらって証拠の品々を提出してる最中別居して半年すぎてまだまだ傷は癒えてないけれどうっすら瘡蓋できたと思ってたのに証拠の品々、久しぶりに目の当たりするとあの時の怒り、悲しみが湧き出てくるそして今の新たな心境、子どもの思いを考えたら
ぼくは田総先生に出逢ってなければ整体指導者の道に踏み込んでいなかっただろう。当時、役者としての将来に行き詰まりを感じていて方向転換の選択肢の一つが野口整体、すなわち野口晴哉の道だった。その頃は古武術の黒田鉄山先生の下で稽古させていただいていた。江戸時代でも達人と呼ばれる武術的身体の方は現代に2人しか現存していないのだが、そのうちのおひとり。絶対に力を入れてはいけないという武術の稽古。力という見えないものを扱う稽古。見えないものを扱う場合特に身
シーズン3登場人物●主人公紀子(ノリコ)さん…40歳のワーママで一人息子は高校生。美容オタクでスタイルの良い美人。料理はプロ級。ある日夫と親友の秘密を知る。●紀子の夫マサル…紀子さんの大学時代の先輩。都内で祖父の代から引き継いだ不動産会社を経営している。スマートで男女問わずモテる。●紀子の親友真子…紀子とは高校時代からの親友。紀子たちの結婚式で健二に一目惚れされて結婚。娘が二人いる。●真子の夫健二さん…マサルと大学時代のサークル仲間。普段はマサルとよくサーフィンに行っ
〜してくれるだろうなきっと〜なはず何で〜なの!?どーして〜しないの!?うまく〜できなかったショック悲しみ怒りその感情が生まれる共通の理由それは「期待」するから必ずしも自分の仮説通りに物事や人間は動かない「期待」しなければ悲しみや怒りは生まれない「期待」しなければ喜びしか生まれないネガティブ冷酷で人間味のない考え方そう感じる人もいるかもしれないが「期待」しない方が倍嬉しいし、感動する他人に優しくなれる怒りや悲しみとは無縁な生活送れる10年前Ef
17日には子宮口を開くための器具の数を増やしていきましたその日は痛くて痛くて、痛み止めを貰いました妊娠している時は、赤ちゃんに害がないように吐き気度めも飲まないように耐えていたのに今は薬飲んでいいんだ、、、こんなどうしようもないお母さんでごめんねそして18日朝の5時過ぎからは子宮口を開くために水風船を入れ、1時間おきに陣痛の誘発剤を飲みました分娩室に向く途中に新生児室がありそこを通らないと行けなく何とも言えない感情でした希望に満ち溢れた新生児室に対して世
ちょっとモヤモヤしてることが浮上してます。内面に向かい合うことをするとスポットが当たるので加速するんですけどね。『私たちはチーム』昨日のグループワーク、無事開催できましたありがとうございます基本的に私が提唱してるワークは実践してなんぼって感じですが、上手い事出来てるなぁって思うのは自分に…ameblo.jpで、まんまとモヤモヤが浮上してきましたそれは購買欲を煽られることに対するモヤモヤです。煽るの上手い人いますよね?アンミ○的な?気がつけばその人から喜んで高価なものを買ったり、高価
話せば話すほど軽くなるTenTenMamaの自己紹介『TenTenMamaの自己紹介』はじめましてTenTenMamaです体に触れることによりクライアントの生まれる前の意識までアクセスするとスクリーンに映し出される映像や文字や数字などを見…ameblo.jp皆様、GWは如何お過ごしでしょうか私はセッション意外はやらなければならないことに取り掛かっておりまして何だか凄く忙しいです…笑しかしGWも皆さまとお話しさせて頂いてありがたいです沢山の勇気を貰えますね本
大好きなヨーキーマセ君6歳と10ヶ月もうすぐ7歳のお誕生日を迎える前に、2月21日朝虹🌈の橋を渡りました…前彼と一緒に子供の代わりに大切に育て、どこに行くのも、マセと一緒に過ごしました。大阪と名古屋との行き来を8年以上続けて、お別れの形になりましたが、犬🐶マセ君と離れたくなく1番会えなくなるのが、辛かったです。マセは、私に会えると、全力で喜んでくれました。3歳くらいに、自己免疫疾患と、突発性脳炎になり、片目失明…脳専門の病院に行き、MRIに入り、それから、ずーっと薬💊ステロイドは
今日は、なんだか今まで全力で駆け抜けてきた2週間に疲れたのかな。また20:30すぎて帰宅。(通常なら19時帰宅)旦那いわく、今日はダラダラ仕事が続いて遅くなったって言ってたけど、もう。なんか、信じてあげられなくて…信じてあげられない自分にも、嫌な奴って思っちゃって、さらにそこに子供達が私の言う事を全く聞いてくれない悲しみの負のスパイラルにはまっちゃって、涙が止まらなくなった。あぁ、なんでうちはよそのお家みたいに仲良くできないのだろう。もう、怖くてわたしからは不仲について話すことが出来な
ふと・・・自分の過去のブログを読みながら目がうるうるして来て…涙が流れていきました。数年前に、某ブログ会社で書いていたブログは…いろいろと私の心の事情で書けなくなり某ブログ会社も、にほんブログ村でも、登録解除をした私でした。再び違うブログ会社で書き始めた私でした。なのに、体調が悪化してしまいもう…止めようかと本気で思っていました。どんどん悪くなっていく自分の身体を受け入れるのに時間がかかりまし
ついに嫉妬でドロドロした私を受け入れないといけない時がきたのかも。今まで彼に対して嫉妬らしき感情が出ても否定してきたしなんか負けた気がするしそういう嫉妬を露わにする人を嫌だと思ってたし自分がそうだと認めたくなかった嫉妬される側でいたかったよねそー思うと私はいろんな人に対して湧いた「嫉妬」という感情をめっちゃ見ないようにしてきたかもあー。ほんとそうだわ。これもプライドか〜みじめな自分を感じたくなかった彼に対して湧く「私だけを見て欲しい」っていう思いもすぐポジ
僕が旅立ってから数日、いろいろと慌ただしくしていて悲しみに浸る事もなく過ごしてます。明後日迄、母と子がいるので僕宅も賑やかです。今日、久々にご飯食べました。そろそろ目眩が酷くて、子にこのままでは良くないと言われ、外食へ行きました。たまたま僕が大好きだったお店に行ってしまい、食事中に勝手に涙が出てしまいました。いろいろな事を思い出しそうになると、違うことを考えるようにしています。明後日以降に下書きしてある葬儀の時や今後の事、そもそもの私達の事などを書いて、私達の
昨日の朝はあんなにすがすがしかったのに。と言うのも。昨夜10時過ぎにクマオから「帰る」と連絡があったきり「帰った」の連絡がなかった。いつもなら電話をかけてくるのに。もしかしたら電車乗り過ごしたのかとか、どこかで気分悪くなってしまったのかとか、ひょっとして誰かとワンチャン楽しんでいる?とか・・・ドキドキバクバクモヤモヤドックンドックン心配で心配で眠れない。ライン電話をかけても会社の携帯にかけても応答なし。メッセージは既読すらつ
人間、生きていれば誰でも「怒り」や「悲しみ」の感情や、大なり小なりの「ストレス」と向き合わなければいけない時がある。ストレスは、そのストレスとなっている根本的原因を知り、解決策を練り、実行に移すという”物理的”なことで解消することも多いが、強い怒りや悲しみの感情はそうはいかない。また、自分の力ではどうすることもできない「悲しみ」や「怒り」の感情を持ち続けることで、それが「ストレス」となって心身を蝕むこともある。大切な人との別離や死は、大きな悲しみとなって何年も引き