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健康のために意識してることは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう最近受けた健康診断では血圧98/63でした。だいたいこんな感じです普段のテンションも低め関係あるのかな?前職場でパワハラ上司からもっと、やる気をアピールしてとか言われた時は目の前チカチカして血圧急上昇したな…あと、妊娠後期に血圧200超えて即入院ハイリスク高齢妊婦でした血圧は大丈夫そうだけど悪玉コレステロールLDLが180超えてますお医者さんから深刻な顔ですぐに治療を始
誕生日が終わり、次にやってくるのは父と弟の命日。でも命日だからと言って、法事に呼ばれるわけではない。母が生きてるのかどうかもわからないし、弟は姉はいないものと思って生きてたから。だけど、自分の誕生月に2人の命日があるのは、なんとなく考えざるを得ないというか、考えなきゃいけないのだと思う。昨日ふと思い出した。私が体に興味を持つようになったのは、弟のことがあったからかもしれない。私は消化器科に通うのも兼ねて、内科の受診もしている。年に2~3回、血液検査をして、悪玉コレ
この3ヶ月、脂質を控えベジファーストを心掛け好きなカフェラテも飲まなかった冬場より運動量が落ちてしまったと言う反省点はあるが3ヶ月の間に2キロ体重は落としたなのになぜ悪玉コレステロールの数値が上がるのよ?消化器科のナイスミドルな主治医には「大丈夫!善玉コレステロールの数値も上がってるから」と慰められ循環器科の若きイケメン主治医には「生活習慣よりも家族性による体質の方が考えられますね。次回アキレス腱のレントゲンを撮りましょう。その結果を見てお薬を飲んだ方がいいか判断します」何やら
悪玉コレステロール数値を下げる為に、5月から身体に良さそうな事を沢山取り入れてきましたYouTubeを何となく見てると、「リンゴ酢」と「ビオフェルミン」を一緒に飲むと、便秘解消や血糖値の急上昇を防ぐなど、身体に良いとの事影響されやすい性格なので⇩すぐに購入して、スタートしたんですがリンゴ酢が酸っぱ過ぎる炭酸水で大さじ②杯のリンゴ酢を薄めて飲むのだが、これまた酸っぱい。はちみつ入れたり工夫しても無理私は舌癌術後、塩味を感じとるのが鈍いですが、酸味は抜群に研ぎ澄まされてしまい、今まで平
日本人の3人に1人が脂肪肝であるといわれています。肥満体型の方だけでなく、いわゆる痩せ型体型の方でも発症することがあります。脂肪肝の人が今日からすべき生活習慣などについて医師が解説します。脂肪肝とは脂肪肝は、肝臓に脂肪がたまった状態を指しており、成人の2〜3割が発症し、肝臓の病気の中で最も多くを占める病気です。特に、肥満者の80%は脂肪肝がみられるといわれています。脂肪肝とは、余分な糖質や脂肪が中性脂肪に変化し、脂肪が過剰にたまり肝臓全体の30%以上を占めている状態のことを指します。
昨日は、病院内科の日でした。悪玉コレステロールの薬を飲んで、丸2ヶ月。薬が、どれくらい効いているか血液検査の日。胃の不調でもかかっている病院。血液検査結果、基準値に入っていたの※自分の振り返りの為の記録。マーカーは、悪玉コレステロールの値治療スタート前の悪玉コレステロール値は、約190もあった医師と、あれやこれや相談した結果、一度薬を中止し3ヶ月後の数値を見て悪玉コレステロール値が上がるようだったら遺伝的…言う事で、薬を再開したり、量を調整することになった。親切に
おはようございます。1つ前の記事に、たくさんのコメントありがとう。なかなか内容の濃いコメントもあってやはりみんな気になる問題なのかな?って感じました。お返事は少しお待ちください🙇♂️実はこのシリーズ、書き出したら止まらなくてもうすでにストックが3つもあるねん。良かったらまた読んでねー!鮭弁当作り置きゼロ日の定番、鮭弁当。鮭を焼いている間に、たまご焼きとウインナーを作り、冷凍食品をチン。オイルスプレー、めちゃいいよ。たまご焼きだけじゃなくて、ウインナーを焼く時、鮭
こんにちは。この間のコレステロール検査結果反響があり嬉しいです。『【LDLコレステロール】ストイック生活再検査の結果』こんにちは。前回の続きです。『LDLコレステロール値が高いのでやめた事4つ』こんにちは。私は痩せ型家系。コレステロールなんて考えた事もありませんでした。…ameblo.jp私個人の体験談ですが1つの例として参考にして頂けたらと思います。前回書きましたが、私がやめた事4つ動物性タンパク質、卵乳製品、揚げ物この4つはドクターに言われたのでや
Hi!Howareyoudoing?ご機嫌いかが?パンの愛好者にはになる内容かも「パン崇拝者・牛乳神話信者」の方はご遠慮ください。でも、脳細胞や神経細胞さんたちには福音救世主になる・・・歴史学と救急医療等を除き西洋医学は闇が作ったフェイクサイエンスです信じてはいけない。本当のことを知ってください。医学の例:コレステロール=◎細胞壁造作素材≠❌悪玉コレステロール脳の重さの1/5はコレステロールで出来ています悪
チャオーーーーーー!!!!海遊館をサゲて謎の終わり方をしてしまった結末・・・ボカ―ン・・・。素敵なマザーは絶対にマネをしないでください🐧『【誰の参考にもならない】終わり方をした海遊館同行協議。』チャオーーーーーー・・・・!!20時からスタートしたGUNZE×オギャドキコラボのミモザパジャマ!たくさんの反響ありがとうございます~~!卵が300円…ameblo.jpさて・・・今日はギャーミーに超お得なクーポンがありますっ!!これを知った時、思わず眼鏡パリ―ン!!
今回は、空腹時の血液検査💉hbA1c5.5薬無し💊一応、寛解達成Dr🧑⚕️いつもの様に「滅多にいませんよ」のお言葉ただね、悪玉コレステロールが高いの1番弱い薬💊を朝一錠薬飲んで↑の数値だから、コレステロールの薬は続けて様子を見る👀コレステロールの様子を見る時にhbA1cのチェックをする…と言うお話でした糖質気にすると、チーズや卵やお肉、マヨネーズ使うからなぁ⤵️それをがっつり抑えるのは辛いから、も少し気をつけようそんな事言ってる矢先😅こんなの見つけてグリーンカレー
この前の日曜日年に1度の健康診断へ行ってきましたこの病院は日曜日でも健康診断を受診できるのでわたくし同様に建築関係の仕事で平日休めない職人さん達が団体で何組か来ていて混雑していましたね…で血液検査結果の方はここ数年の中でも良い数値を記録しHマーク無し❗まぁ~これには理由があって悪玉コレステロールと尿酸を抑える薬💊をちゃんと毎日服用しているので…😅50歳を過ぎて年々健康状態が気になり始めているわたくし。これ以上は薬漬けにはなりたくないしまだまだバイクで楽しく遊びたいし
善玉コレステロールを上げ、悪玉を下げる「若さを保つ栄養メソッド」より年齢を重ねるとともに、コレステロールのことが気になる方もいるでしょう。私は以前から、「家族性総コレステロール血症」ではない限り、総コレステロール値を下げる必要はないといっています。コレステロールを強力に低下させるスタチン系の高脂血症治療薬はいっさい使用しません。どうしても治療を希望される患者さんには、オメガ3脂肪酸のロトリガ、エパデールを処方します。「家族性総コレステロール血症」で悪玉コレステロールが高く、善玉コレス
11月21日月曜日子宮の診察に行ってきました前回の10月の診察も今回もいつも通りウェブ予約でちゃんと予約通り行けました😄前々回の診察夏の大勘違い大ボケ話はこちら↓↓↓↓『ジエノゲストホルモン治療中3ヶ月毎の診察血液検査』今日は3ヶ月毎の診察でしたジエノゲストを服用して1年9ヶ月が経ちました◎体調も子宮の調子もとても良く自信持って行きました😊が…なんと私予約してたのは昨日だっ…ameblo.jp今日は血液検査の結果といつも通り3ヶ月分の薬をいただいて来ました血液検査の結
この記事のつづきです『脂質異常症はこんなに怖い!!でもやればできる対策があるのだ』先日の「健康カプセル!ゲンキの時間」は健康カプセル!ゲンキの時間|CBCテレビ|日曜午前7:00ニッポンの皆様に健康生活を!この言葉をキーワードにす…ameblo.jp脂質異常症対策4つのルール①軽い運動を毎日行うこと60分デスクワークをしたら5,6分身体を動かす、くらいでいいのだそうですただし毎日行うことたった5分でも毎日続ければ中性脂肪や悪玉コレステロールの数値は改善すると
こんにちは。今回はコレステロールの話題です。自分の事を記録して行きたいのでブログに残します。興味がある方はぜひお付き合い下さい。50代です。これまでの経緯2022年10月の健康診断で(約1年前)悪玉コレステロール(LDL)値とコレステロール値が高いからこのままだと薬を飲まないといけませんと言われました。閉経後の女性は高くなりがちなのだそうです。私は「薬ではなく食事で頑張ってみます!」と宣言。「では3ヶ月後に再検査をしましょう。」(アポが取
先日の「健康カプセル!ゲンキの時間」は健康カプセル!ゲンキの時間|CBCテレビ|日曜午前7:00ニッポンの皆様に健康生活を!この言葉をキーワードにすぐに役立つ健康情報をお伝えします。「人」「家族」の未来を創り出す、CBCテレビの健康情報番組。hicbc.com「脂質異常症」の特集でしたはい!出ました待ってましたっ実はね、めっちゃ怖い病気なのですよなんたって突然死の原因なんですから私が初めてその病名を言われたのは40代後半でした健康診断の再検査でかかりつけのクリニッ
昨日は午後歯医者と内科を受診私の家から5分のところに歯医者2軒内科2軒(一軒は休診中)接骨院3軒あり何処も繫盛している。まず歯医者へ行き3か月かかった歯の治療が一応終了した。歯の根の治療を受けたが、2年連続正月に耐えがたい痛みに襲われ仕方なく治療を開始したが、3か月歯をかばいながらの我慢の食事で参ったが、やっと正常に食事ができる。続いて内科を受診したが、コロナとインフルが収まり大繁盛していた医院が行ってみるとだれも居なく一番で受診できた。いま話題のコレステロールの薬をもらう
毎年恒例4月の健康診断。結果が返ってきました。前回の10月の結果からすると、まずはγ-GTP(正常値10~47)とAlT(正常値6~30)の結果ですが、γ-GTP76→46ALT(GTP)34→29うん、肝機能は改善されています。そりゃそうでしょう。毎日7%の酎ハイを500ml飲んでたのを週1~2回に減らしましたからね。さて次に中性脂肪(正常値30~149)ですが、中性脂肪208→203少し減ってますがまだ正常値より高い。こりゃダイエッ
タイミング見て退職を希望する話を、まずは、人事にするはずがwチャットGPTをわたし、よく使うんですが。人事の人が、わたしも使いたいので、教えてくださいと。って、たまたまわたしのパソコンを見にきて。教えてあげようとしました。人事の人は、一回もいままでわたしのパソコンを見にきた事ない説明しようとして、チャットGPTいぢってたら、なんと!履歴がでてきて、辞める理由をまとめて調べてた時の履歴が!悪玉コレステロールと、血圧ストレスが原因かと思われていて、それを理由に
サメミロン!と言えばオレンジ色のパッケージに、クリアイエローのカプセル!元気の出るビタミンカラーが目印ですよねこれまで「サメミロン」と塗るタイプの「サメミロンエース」を紹介してきました実は!より強力なサメミロンがあるのご存じでしたか赤と黒のカッコいいパッケージに、黒くて丸っこいカプセル・・『サメミロンV』通常のサメミロンと何が違うのか?というと、主成分の【スクアレン】の作用に加えて★月見草オイル(オメガ6)・炎症を抑制する・自己免疫疾患の改善★大豆レシチン
こんばんは。お肌のお稽古一媛です。美容業界での経歴はプロフをご覧下さいませだったんですという見出しなので今は違うということですねまずはこちらをご覧ください。タップすると指で拡大できます。女性は閉経するとLDLと総コレステロール値が高くなります。理由は生理を起こすとき脂肪を大量に使っていたものが無くなるからなんですね生理が飛び飛びである人もまだ大丈夫よん完全に閉経するまでは安心ですが完全に閉経し
2021年11月6日以来、5ヶ月ぶりの中性脂肪測定検査に行ってきました🏥地元の大きな病院に定期的に検査を受けていましたが、【重症筋無力症と診断されて】、ブランクが大きくあきました。今日の看護師さんも、痛みの少ない方でした。今年は半年でよく刺されますね💉暫くすると、診察で呼ばれました。👨⚕️何かおかわりありましたか?👨(数値、上がったな…)実は重症筋無力症になりまして。。。1月2月は大学病院に入院して、胸腺嚢胞が見つかり全摘術受けました。👨⚕️そうでしたか。それは大変でし
最近調子が上がってきたと言っていたのですが、GW後半くらいから頭のフラフラやらなんやらが強くまたまた寝転がる時間が増えてしまったもー嫌やという事で。今日は通院日でした採血を済ませまずは東洋医学科ツムラの23を約8週飲んだけど特に成果は見られませんでしたよって次に処方されたのはツムラ37半夏白朮天麻湯もーなんか効果が出る気がしない。。。けど試してみますそして次にリウマチ科今日から初めましての先生です女の先生だと思い込んでたら男の先生だったので間違えたと思って確認したらあっ
今年も会社の健康診断の季節🏥去年は育休中に受けましたが、今回は勤務中での受診🧑⚕️去年は産後だったからか、悪玉コレステロールや中性脂肪が高かったし、乳腺も指摘されたし、あんまりよろしくない結果でした今年はどうかなあ。。ダイエットするの忘れてたけど、なんと去年より1.2kg増えてた💦妊娠前よりも+の体重に最近測ってなかったけど、ちょっとヤバいなあ最初の受付が混んでたけど、中はそんなに混んでなかった👍けど、終わったらほぼほぼ最後だったみたい今年はこのまま出勤だけど、少し休憩してか