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朝早くから病院に行って、市の無料の健康診断を受けて来た。さらに800円を払って、大腸ガン検診も受けてきた。私は見た目は痩せていて、間食はしないし運動を続けているから、体重は高校時代から変わっていない。でも、最近は悪玉コレステロールの値が高めになっている。この値がなかなか下がらない。大腸ガン検診の方は無事だったが、うちはガンの家系なので毎年検診を受けようと思っている。病院の帰りに凄い光景を目にした。お坊さんがバイクに乗っていて、ヘルメットなしで
どうもこんにちは、100kgババァよ。久々に今日病院に行ってきたのよ。2024年3月はじめに検査した時の結果よ。前回の結果も併せて報告するわね。▶HbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)→5.5%2024年1月:7.2%2024年2月:5.8%2024年3月:5.5%前回からの増減:-0.3%初回からの増減:-1.7%ハイペロ先生にほめられたわ小泉元首相の「よく頑張った!!感動シタッ!!!!」くらいの「よく頑張った!!」のお言
2019年10月某日年に一度の健康診断に行って来ました結果では毎年何かしらひっかかり…再検査になる一昨年は腎機能低下と尿蛋白去年は肝機能低下ふ~それで再検査に行くと要経過観察気が抜けるのよね今年はこんな感じコレステロール値自分では一番気になるのがコレステロール値総コレステロールとLDLコレステロール(通称悪玉コレステロール)高いで食事に気を付け運動もしているのに数値は下がらない
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今夜は9時半から潤くんの生配信退所を前にどんな話をしてくれるのかな。テレビも準備万端。どうかぐるぐるしませんように。今日は夫の誕生日で、昨日は夫の姉二人がランチに誘ってくれて、銀座アスターで食事してきた😃そして当日の今日「何食べたい?」と聞いたら、コレステロールをちょっと気にしてる様子だったので😅、「誕生日ぐらい食べたいもの食べれば」と言ったら「天丼」というこたえが😲。それでネットで探して今まで行ったことのない天丼屋さんに行ってきた。夫は基本の天丼私は天ぷら定食とても美味
健康診断で引っかかっていてずっ〰︎と気になってはいたんだけどね、もっと大きな問題があったから見ないようにしていたんだ、解決した問題もあったし、変わらない問題もあったけど…そろそろ病院行った方がよいかしら?動脈硬化、脳梗塞、脳卒中につながるコレステロールがこれだけ高いと‥怖いよねー通院する前にこの前テレビで効果があると言っていたあまに油ちょっと試してみよう、こんなに買っちゃったよ毎朝、小さじいっぱい飲むと悪玉コレステロールが下がるらしいちょっと続けてみよう!!
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Hi!Howareyoudoing?ご機嫌いかが?パンの愛好者にはになる内容かも「パン崇拝者・牛乳神話信者」の方はご遠慮ください。でも、脳細胞や神経細胞さんたちには福音救世主になる・・・歴史学と救急医療等を除き西洋医学は闇が作ったフェイクサイエンスです信じてはいけない。本当のことを知ってください。医学の例:コレステロール=◎細胞壁造作素材≠❌悪玉コレステロール脳の重さの1/5はコレステロールで出来ています悪
人間ドックの検査結果が8月中旬頃に郵送されました結果は腫瘍の様なものは発見されず主治医に言われた胃と婦人科をしっかりみてもらってくださいと言うことはクリア出来たようでしたしかし血液検査が非常に悪くD2(A〜Fで分類されてました)という散々なものでした腎臓関係クレアチン、eGFRが悪いのは仕方ないですが悪玉コレステロールが高目で脂質異常症と大きく書かれていました間食もたまにしかせず食事も、家族の栄養バランスを考えている為自分も自然にバランス取れた食事を
こんばんは。先日受けた健康診断の結果が返ってきた。“要診断”の紙も入っており、本日、仕事終わりにかかりつけ医に行く予定。何が悪かったかというと、、、総コレステロールと悪玉コレステロールの数値が高い!と。このまま放置すると、心筋炎や心筋梗塞、脳梗塞になりえるかもしれない!というので、、、実は更年期に入ってから、徐々に数値が上がって入ってたんですよね。今回は、頭痛とその前の週に父の入院やら手術やらがあったせいで、疲れていたんだと思う。尿も初めて血が混じってる??ってなって
3ヶ月毎の検査に行って来ました今回は2年ほどしていなかった頭部MRIもしました採血採尿CTMRI全て異常なしでしたずっと数値が悪いクレアチニンも最高で1.4を超えていましたが今回は0.88でした順調に下がって来ています当時の主治医の先生には『一度壊れた細胞は2度と元には戻らないから数値も下がらない』と言われていましたが、少しずつ少しずつ下がって来ています希望を捨てずに水分補給頑張ろうと思います悪玉コレステロールですが、こちらはまだ悪いようです食生活、そんなに
こんにちは。すみれ日記にお越しいただき、ありがとうございます。昨日レーザートーニングをした後で、以前した血液検査の結果を聞きに行きました。以前って今年の1月の検査でして今更聞きに行くというずぼらさ・・・結果、悪玉コレステロール値が上がってました。私の数値を暴露するのは控えますが、「200超えたら薬飲まなきゃいけなくなるよ」と言われました更年期の女性の場合、卵巣機能低下により女性ホルモンの分泌量が減少してきた影響が考えられるといいますが、たしかに毎年すこーしずつ上が
おはようございます。1つ前の記事に、たくさんのコメントありがとう。なかなか内容の濃いコメントもあってやはりみんな気になる問題なのかな?って感じました。お返事は少しお待ちください🙇♂️実はこのシリーズ、書き出したら止まらなくてもうすでにストックが3つもあるねん。良かったらまた読んでねー!鮭弁当作り置きゼロ日の定番、鮭弁当。鮭を焼いている間に、たまご焼きとウインナーを作り、冷凍食品をチン。オイルスプレー、めちゃいいよ。たまご焼きだけじゃなくて、ウインナーを焼く時、鮭
おはようございます(酒田市18℃)昨日は、同僚Yさんが親戚のお通夜で、午後から早退して、私が最後まで会社に居たので、帰りが遅くなって、しかも、半家族の漁師Hさんは、昨日もパチンコに行っていてそしてパチンコ出てたらしく昨夜も来ないと笑酒田にパチンコしに来たんかいで、仕方がないので、旦那のリクエストで、かっぱ寿司さんへ二人で行く色々食べた旦那は、また、これを食べたくてサバ軍艦そ
まさかのまさかで目頭に黄色腫できちゃったー😂私が知ってる黄色腫は眼瞼の方だったので、まさか自分がなるとは夢にも思いませんでした両目の目頭に同じ大きさの黄色腫が左右にありますまだ私のは小さくてわかりにくいですが、早い事見つかってよかったです…気づいたのは先月あたり?🤔職場で歯を磨いてた際、目頭がやけに黄色いので、始めは「あれ、こんなんあったっけ?」と思いながら放置してました。でも、ちょっと気になってたのでインターネットで他の人の目頭を調べてみると、私みたいに黄色くない…うーん🤔?
会社の健康診断から2週間歳を重ねる毎に健康診断の結果が気になるようになってくるわけで毎年毎年、健康診断で血圧測るといつもより高めに出るわけですよ仕事が終わって会社に戻り三階の階段を上がり直ぐに、尿検査身長、体重離れた部屋まで歩き一発目に血圧測定ですよぉぉぉ?それに加え高く出る血圧測定に若干の拒絶反応を示しつつ右腕を機械に挿入と、同時に動悸しだした1回目……血圧175/102えっ(;゚Д゚)いやいやいやいやいや待て待て待て待て待て✋2回目…1
朝のジュースのメンバーそうそう黒ごまの隣は粉チーズの入れ物に入れた「きな粉」めったに使わないきな粉もジュースの仲間入り酢も普通の酢です添加物はなし毎朝これにブロッコリーを入れてミキサーにかけて飲みます我が家自慢の「高血圧」「悪玉コレステロール」撃退ジュース昨日の朝ごはんシジミのお味噌汁昆虫嫌いのだべそのほかの方閲覧注意娘のところから里子に出された3匹の幼虫卵
お読み頂きありがとうございます。乳がん遍歴+術歴はプロフィールへGO!!(スマホの場合、丸いアイコンをタップすると出てきます。)今年の8月悪玉コレステロールの最高値を記録しました。当時のブログがコチラ↓『【悲報・・・】LDLコレステロール人生最高値。』血液検査をお願いしていた近所のクリニック。結果が出たのですがLDLコレステロール206HDLは96比率2.1がーーーーーーーーーん(古)一番軽…ameblo.jp206。ちなみに善玉は96なので比
こんにちは。今回はコレステロールの話題です。自分の事を記録して行きたいのでブログに残します。興味がある方はぜひお付き合い下さい。50代です。これまでの経緯2022年10月の健康診断で(約1年前)悪玉コレステロール(LDL)値とコレステロール値が高いからこのままだと薬を飲まないといけませんと言われました。閉経後の女性は高くなりがちなのだそうです。私は「薬ではなく食事で頑張ってみます!」と宣言。「では3ヶ月後に再検査をしましょう。」(アポが取
昨日の晩ご飯のメインはこれらを使ってこんな感じでした!グリーンコープの「フライパンでできる骨取りカレイフライ」骨が取ってあるって最高と思って買ってみましたが、マ、マーガリン…!バターにして欲しかったなまぁ、グリーンコープのマーガリンは、100g中のトランス脂肪酸が1g未満なので、(普通は約7g)だいぶマシなんですが…バターにして欲しかったな(2回目)うーん、ギリギリ許容範囲?ただ、骨取りなので、子どもも食べやすいし、味もカレ
うちの旦那氏は若い頃から悪玉コレステロール値が高く、食べ物というより体質な部分が多い気がします。若い頃は激しいスポーツをしていたので体も動かし痩せ型なのにコレステロール値だけは高かった。そして、義母も全く同じ体質なので、遺伝なのかな〜〜と思っていたのですが…先日テレビを見ていたら…お茶で悪玉コレステロール値を下げられるとやっていたので、即お取り寄せしました。それは杜仲茶というお茶です。どうせなら国産の産地のいいものを選んで買ってみました♡ノンカフェイン農薬不使用なので、時間を気に
この記事のつづきです『脂質異常症はこんなに怖い!!でもやればできる対策があるのだ』先日の「健康カプセル!ゲンキの時間」は健康カプセル!ゲンキの時間|CBCテレビ|日曜午前7:00ニッポンの皆様に健康生活を!この言葉をキーワードにす…ameblo.jp脂質異常症対策4つのルール①軽い運動を毎日行うこと60分デスクワークをしたら5,6分身体を動かす、くらいでいいのだそうですただし毎日行うことたった5分でも毎日続ければ中性脂肪や悪玉コレステロールの数値は改善すると
お待たせしましたーっ!1月に受けた健康診断の結果が来ましたよーっ!まず最初にお知らせすべきはこちらあなたのメタボリックシンドローム判定は非該当現在のところ、あなたはメタボリックシンドロームではありません。これからも、バランスの取れた食生活と適度な運動で、肥満を予防できる生活を続けてください。そらそうよ( ̄ー ̄)おーん☆そんな、会社のフロントマンがメタボリックとか、許されるわけがありません。たまに暴飲暴食やらすけども、普段は慎ましい食生活を送って
ちょい地味50代主婦体の悩みを呟く前回は膝痛太ももの裏の痛みを呟きました今回は内科編です55歳の私は数年前までは健診で血液検査をしてもひっかかることはありませんでしたしかし51歳頃から悪玉コレステロールが高めになってきました更年期も影響している事や体重も増えてきた時と重なります53歳の検診であまりに高くなりこのままだと服薬になるから食事に気をつけなさいと
亜麻仁油、あまに油、それが、カタカナならアマニ油まあ、書き方なんてどうでもいいんだけれど先日、それを買いに行ったら売り切れだった浦和まで行って、ガーデンも伊勢丹の地下も売り切れで成城石井でやっと見つけて(残りわずか)一番グラム単価が高いものをゲットしてきたと言っても100gで千円ほどオリーブオイルなら高額商品も多いけれどアマニ油はさほどでもないようだ余談だがオリーブはオイルで、アマニは油逆のオリーブ油や、アマニオイルは言わないのは何故?…ちょっと気になっ
人間ドッグの結果受けて健保からお手紙いただいちゃいましたまぁ…良いものじゃないわよね、人間ドックを受けてだもの。りっちゃですコレステロール値が高くなるような食べ物は一切食べてないのに悪玉コレステロールが基準値超えてますって言うお知らせが来ました。マジ?マジカ。そっかこれ、身体の機能がどこかサボってるか壊れてるかしてるということなのよね。そもそもポンコツだからどこが壊れていてもまぁ仕方が無いとは思って日々過ごしていますが…ストレスからもこの状態になるんですよね(笑)え?ストレス無いだろう
今日は、亜麻仁油の成分、そして健康効果について詳しくご紹介いたします。5年ほど前に、アマニ油(亜麻仁油)が健康に良いと話題になったことがあります。その理由として亜麻仁油は、亜麻の種から抽出されるオイルで、特にオメガ3脂肪酸の一種であるアルファリノレン酸を豊富に含んでいいるからです。この成分は、心臓病や炎症を予防する効果があるとされています。成分と効果オメガ3脂肪酸:心臓病のリスクを減少させるとともに、抗炎症作用があります。リグナン:抗酸化物質であり、癌予防に役立つ可能性が
私たちは逃げ切り世代なんて言われてますけど、昭和の企業戦士はみーんなボロボロだと思いますよ。例えば私が若い頃は、営業手当3万円で残業代がごまかされていました。役職に就いたら役職手当のせいで残業代は出ない。若い頃は深夜まで、管理職になってからは土日も当たり前のように働いてきて…。退職金を差し引いても、ちょっと見合ってないかなって。心休まるはずの家庭も、はい。だんだんと、ねぇ。身体もガタがきてて、血圧に尿酸値、悪玉コレステロールを下げる薬を飲んでます。もしタイムマシンがあるのなら、
何と今日の歩数1236歩は😖💦でも昨日は年一回の検査(造影剤入れながらのCT検査)結果を聞くため家から病院まで歩いてみたグラフ見て分かるように12000歩近く歩いた途中左膝が痛みだした運良く目の前にツルハがあったので急いで膝サポーターを購入し、トイレで装着急いで病院に向かう❗️汗だくだったせいか体温計が「E」を2度も出す😣血圧も上が90はいつもより低い診察室にはいり聞かれる前に生年月日と名前を早口で喋る!まだボケてないとでもいうように👍️で、今回も私の肝臓の数値は良かった
皆さん、こんばんわ☺️最近は、健康診断の結果で悪玉コレステロールと中性脂肪で肉料理の制限が入り、頑張って我慢してました😭でも、肉が食べられないストレスの方が、身体に悪いと勝手に判断し、お肉を買ってきちゃいました笑今回は、茨城県水戸市にある、韓丼さんのカルビ丼です‼️それも、大盛りです😅すごく美味しそう☺️結局、全部ペロッと頂いちゃいました。。。この一回の肉料理のお陰で、明日からまた肉無し生活が頑張れそうです😱ダイエット中なのに、たらふく肉を食べちゃったので、明日からダイエット頑張